如何上好初中體育課

何興安

體育是一門藝術，那么怎樣才能上好體育課呢？我個人認為應該從以下幾個方面做：

一、教學方法要多樣化

中學生多爭強好勝，一聽說進行比賽就躍躍欲試，所以可以運用競爭機制，培養(yǎng)學生的競爭意識。教學的方法要多種多樣，努力克服“教師示范、講解”的單一模式。直觀教學非常重要，可采用現(xiàn)代化教學手段，讓學生觀看錄像、光盤等音像資料，加強直觀感覺，激發(fā)學習興趣；學生練習中，提倡好幫差活動，使自主學習、合作學習、探究學習落到實處；當學生掌握了基本技術后，進步將會很快，可以多請學生作示范或表演，使學生體驗成功感和展示創(chuàng)造力與表現(xiàn)力。教學內容的競技化、教學方法的成人化以及教學組織的程序化，不符合學生身心發(fā)展特點和教育規(guī)律。

二、教學形式游戲化

游戲對學生具有特殊的吸引力，為此，可借助游戲的形式，把一些較枯燥的教學內容“寓練于趣”，激發(fā)學生練習的積極性，如做下肢力量素質練習時，可以搞多人都能參加的立定跳遠接力和用單雙腳跳前進的劃龍舟等。

激勵教學是體育教師的一門教學藝術。加強這門教學藝術的修養(yǎng)，可以充分調動學生學習的積極性，把體育課上得生動、活潑、有效。要避免簡單的說“好”或“很好”，否則會使學生心理上得不到滿足。教師可以說：“你的動作非常好，我很喜歡”，“大家來看張三同學的表演，他做得真棒！”“老師相信你是成功的”等語言進行激勵。同時對他們微笑、點頭、豎起大拇指等非言語性動作獎勵將會給學生莫大的鼓舞。這樣不僅可以增強教師和學生間的關系，更有利于激勵學生的自信心和活動的積極性。

每位教師既是新課標的執(zhí)行者，又是不斷實驗，完善和豐富新課標的創(chuàng)造者.體育教學必須體現(xiàn)以身體練習為主的特點和身體，心理，社會適應的三維健康觀.教師的每堂體育課教學，都應把學生的運動實踐活動作為實現(xiàn)課程目標的載體.要全面關注五個學習目標的達成，有目的、有計劃、有側重地靈活實施，始終把增進學生的身心健康發(fā)展的思想貫穿于教與學的全過程，確保“健康第一”的教學思想落到實處，使學生健康地成長.

三、重視培養(yǎng)學生的運動興趣

無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都要十分關注學生的興趣，而且要在"趣"字上做好文章.只有在體育教學中激發(fā)學生的興趣，才能使學生積極、主動地參與體育課的學習和日常的體育鍛煉；只有在體育教學中保持學生的運動興趣，才能保證體育教學目標持續(xù)有效的實現(xiàn).

教師為主導、學生為主體、教師和學生都是教學活動的主體.教師在教學活動中的主體性應體現(xiàn)在引導、啟發(fā)、誘導、幫助學生主動積極，創(chuàng)造性地學習；而學生在教學活動中的主體性則體現(xiàn)出發(fā)展的作用，使學生成為學習的主體、認識的主體、發(fā)展的主體.從促進學生主動發(fā)展作為切入點，就是讓學生充分參與體育實踐活動，滿足他們運動中情感體驗的需要.給學生留有充足的自主支配，自由發(fā)揮的時間與空間，讓他們學會自主學習、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價.既要學會動作的方法與技能，掌握學習的結果；也要體驗獲得結果的過程.因此，教師在教學中要把學生主動，全面發(fā)展放在中心地位，充分發(fā)揮他們學習的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力，最終學會探究、學會創(chuàng)新、學會學習，為終身鍛煉打好基礎，促進學生全面發(fā)展，健康成長.

四、精心設計方案，全面達成學習目標

課程標準確定了"以目標的達成來統(tǒng)領教學內容"的基本原則，強調了體育教學必須根據(jù)學習目標要求來選擇和設計教學內容.教師在制訂教學方案時要從學校的實際出發(fā)，以學生發(fā)展為中心，教學設計及流程如下：

1、協(xié)作、創(chuàng)新、展示.在學練、練學、會學的基礎上，重視對學生協(xié)作、創(chuàng)新能力的發(fā)現(xiàn)培養(yǎng).師生都是教材、方法、器材的的創(chuàng)新者.創(chuàng)新的成果要展示，展示可以是個人、小組、全體的.展示是對學生學習運動動作的定型，技能的提高，情感、社會適應的健康成長都起到不可估量的作用.展示是一節(jié)好體育課的高潮和重要標志，更體現(xiàn)了每個學生不僅是學習的主體者而是學習的主動者.

2、放松與點評.在教學中放松的方法有許多種.放松練習和放松前教學階段的緩沖調節(jié)；放松要緊密聯(lián)系主教材，要考慮到身體動作適當放松.教師點評要高昂的激情，以鼓勵為主.要把每堂課學生扎實的技能體驗，愉悅的心境，生命自由舒展的幸福寫學生臉上，滋潤到心靈中去深化，拓展學生的生活。

五、建立良好的師生關系

師生關系冷漠、緊張、對立，學生就不會喜歡上你的體育課。如果師生感情融洽，相互尊重，學生從內心感到自己的老師可親、可敬、可信、可愛，學生喜歡你，也就喜歡上你的體育課。反之，師生關系僵化、抵觸、緊張、對立，即使教師的水平再高，學生不買你的賬，不接受你的教育和指導，一切都是枉然。教師只有和藹可親、寬容豁達，學生才有可能生動活潑起來。

六、深入研究教材的魅力所在

一般來說，體育教材都具有一定的娛樂性。教材在備課鉆研教材時，首先要深入挖掘教材的娛樂性，也就是教材的魅力所在。因為教材的魅力是激發(fā)學生學習興趣的重要因素，如籃球的投籃、足球的射門、跳遠的遠度、投準的命中率等。抓住了教材的魅力，備課就可以圍繞教材的魅力做文章。新興運動項目深受學生的喜愛，可大力開發(fā)引進課堂。

七、根據(jù)學生體能和健康狀況制定目標，區(qū)別對待

每個人的體能和健康狀況不同，個體的差異也比較大，對運動技術掌握有較大差異，教師要針對不同情況制定不同目標，使不同體能的學生經過努力都基本達到學習目標；或者根據(jù)不同身體情況，練習不同內容，避免統(tǒng)一標準下吃不了和吃不飽的現(xiàn)象。表揚學生用“喇叭”，批評學生使用悄悄話?？傊槍Σ煌闆r，采取不同措施。

八、創(chuàng)設和諧的學練環(huán)境

體育運動場地、體育器材設備對于學生的體育學習具有重要的影響。體育教師要給學生選擇符合學生年齡、體能、技能、心理特征的場地和器材設備，對那些正規(guī)的競技項目的器材設備、場地的大小與硬度、器材的大小與重量、設備的規(guī)格等進行教學改造，或創(chuàng)造一些新的器材設備，并通過改變規(guī)則、動作要求與組合等，增加學生完成動作的可能性、參與運動的樂趣。也可根據(jù)教學需要，師生共同自制一些體育器材，滿足學生的要求，吸引學生的注意。在備課時，一定要精心籌劃，全面設計好場地、器材。場地、器材的布局要新穎、美觀。

體育教師如何上好體育課，讓學生都喜歡上體育課，體育教師還要轉變角色，摒棄“以教師為中心”的觀念，樹立教師的教是為學生的學服務的思想，努力成為學生學習的促進者，以教促學、互教互學、相互尊重，與學生一起加強對體育與健康課程的理解。