何為

心理學(xué)研究，常見的問卷填過吧？紙質(zhì)版的電子版的都有。但今天給大家介紹的，才不是這么簡單的心理學(xué)研究實驗。

我們碰上的普通心理學(xué)調(diào)查，無非都是在教室里自習(xí)時碰到一群掛著友好笑容的學(xué)生，給你遞上幾十道題的問卷，然后你填到第15題之后開始打呵欠，填到第30題之后開始努力抑制住亂填的沖動。

如果你覺得作為這種研究的對象太過無趣的話，那是因為你沒碰到下面這些勁爆的心理學(xué)研究。我說的“勁爆”，是有可能會讓你哭著說后悔參加的程度，因為這些實驗充滿著奇葩、折磨、恐嚇、又讓人抓狂的任務(wù)，讓你懷疑這些心理學(xué)家們都是抖S。我們稱之為“幸虧你沒參加過的地獄般的心理學(xué)實驗”，我知道只有這樣說，才能提起你對成為實驗志愿者的興趣。

1.誰家寶寶用完的尿布更香？

——研究“惡心”

親疏關(guān)系和厭惡容忍度

2006年，心理學(xué)家邀請了13位新生兒媽媽勇士來參加這個實驗，他們的實驗主題竟圍繞著嬰兒尿布和在尿布上的屎尿屁！媽媽們得聞過一堆沾有嬰兒屎尿的尿布，然后告訴大家哪個沒那么臭，甚至更香。這種惡心的實驗究竟是誰想出來的（摔尿布）！

但不要光覺得它惡心（雖然變態(tài)的心理學(xué)家就是想讓你惡心），這實質(zhì)上是一項觀察人們關(guān)系親疏和對厭惡容忍度的研究。每個媽媽都會聞一組兩片的“匿名尿布”，一片來自她的寶寶，一片來自另一個寶寶。即使在完全不知道來源的情況下，媽媽依然能給自家寶寶的尿布打出更低的厭惡分數(shù)。

這項研究首先表明，我們對厭惡的容忍度極有彈性，有多厭惡取決于對方和你的親疏關(guān)系。如果是別人家的孩子，媽媽才不愿意幫他處理屎尿屁問題，但媽媽卻能容忍自己孩子的嘔吐物，幫孩子擦屁股換尿布。在進化的角度來看，對后代排泄物的容忍程度高，才能降低媽媽拋棄寶寶的可能性，幫助后代更好地生存下去。所以別對那些當(dāng)家長的感到驚訝，等你做了媽媽（爸爸），你也會這么認為的。再說了，好像很多人上完大號都會回頭看一眼……咳。

至于媽媽是怎么識別出自家寶寶的尿布，是習(xí)慣了氣味還是有什么空氣傳播的信號，目前還不得而知。

2.我就是想看你是怎么被無聊給整死的

——感覺剝奪實驗

上世紀(jì)50年代的某一天，加拿大麥吉爾大學(xué)的男生們應(yīng)征參加一個每天只要睡覺就能得到 20加幣的實驗，原以為自己撿到了寶，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)自己被坑了。他們被安排戴上一種半透明的護目鏡、一雙特制的手套，躺在一間靜謐狹小的空間里，除了空調(diào)單調(diào)的轟鳴聲啥也聽不見。除了吃喝拉撒時可以活動下，他們需要一直呆在里面，越久越好，直到自己受不了為止。

看到這里，你大概能想象“感覺剝奪（sensory deprivation）”是什么意思了，大概就是讓你感覺不到任何感覺，把能產(chǎn)生刺激的外界環(huán)境完全隔絕掉。

也許你平時會對室友的呼嚕磨牙聲、尖銳的刺痛或黑乎乎的汽車尾煙恨之入骨，但當(dāng)你感受不到日常生活中的任何任何（真的任何?。┦虑榘l(fā)生的時候，劇情就會開始反轉(zhuǎn)了。這幾位被坑了爹的學(xué)生在睡了一場無人打擾的覺后，心態(tài)由享受變?yōu)槿淌?，開始煩躁、偏執(zhí)，心理機能受到損害，甚至出現(xiàn)奇怪的幻覺，比如一隊松鼠提著包在肩頭長征，或是被微型火箭射出的迷你炮彈連擊。面對安靜無擾的環(huán)境、毫不費力的實驗任務(wù)和金錢誘惑，他們最終敵不過的，竟是無聊。

長時間處于單調(diào)乏味的環(huán)境中會導(dǎo)致不良后果，但一些特殊職業(yè)（如宇航員）或多或少要忍受部分感覺剝奪，因此對這些人群的心理疏導(dǎo)，減輕感覺剝奪帶來的傷害，也就相當(dāng)重要了。

3. 在眾目睽睽之下做一些讓人犯尷尬癌的事

——研究尷尬后……

這個實驗里，心理學(xué)家要求前來參加實驗的學(xué)生被試站在一間裝有單向玻璃的房間（你看不到別人，別人看得到你），在眾目睽睽之下，做一些會讓人犯尷尬癥的事。比如：

模仿不想去幼兒園的5歲兒童大吵大鬧發(fā)脾氣

假裝剛聽到一個笑話那樣狂笑30秒

唱少先隊隊歌

伴著研究者為你準(zhǔn)備的音樂跳舞

剛得知任務(wù)的你大概會在內(nèi)心萬馬奔騰，可他們要的就是這種效果，為的是看看犯完尷尬病的你會不會變得更樂于助人（神轉(zhuǎn)折）。

結(jié)果，這個七零年代的經(jīng)典實驗證明，當(dāng)人經(jīng)歷過尷尬場景后，更愿意為他人提供幫助（比如幫別人完成課題項目等）——相比沒有經(jīng)歷過尷尬任務(wù)的實驗組，他們更爽快答應(yīng)了這些求助。

4. 來，請你和大蟒蛇上一下“床”

——恐懼下的大腦回路研究

在這個實驗里，研究者找來一批怕蛇的人，讓他們躺在腦掃描儀里，然后把一條蛇（溫順且無毒）也扔了進去！想象一下，跟一條 1.5 米長的蛇同床共枕是一種什么體驗？為什么科學(xué)家偏要讓怕蛇的人跟蛇呆在一起呢？原來他們的目的就是要研究恐懼。

參加實驗的人可以要求把蛇放得更近一點（鼓起勇氣控制恐懼），或要求把這可怕的蛇拿開（向恐懼屈服）。研究者關(guān)注的正是在這兩種不同選擇下，人們的大腦各有什么變化。

從腦掃描儀的結(jié)果來看，當(dāng)人們決定鼓起勇氣，控制內(nèi)心的恐懼時，埋在胼胝體下的一處大腦前額皮層功不可沒。當(dāng)你越害怕，卻越想戰(zhàn)勝恐懼的時候，這部分腦區(qū)會變得明顯活躍，此時你身上害怕的表征卻變得不明顯了，比如冒冷汗，手腳冰涼等等。同時大腦中負責(zé)情緒處理的杏仁核活躍度減弱，也就是說，害怕的情緒不再那么讓你窒息了。

那么科學(xué)家們的問題來了，如果有個人主觀層面非常怕蛇，但他面對蛇時能鼓起勇氣，身上表示害怕的各種生理跡象都消失了，究竟他算是怕還是不怕呢？以往心理學(xué)的測量“恐懼”的手段僅僅停留在身體表征上，現(xiàn)在看來并不能那么簡單粗暴啊。這讓我想起一句名言：勇氣，是控制恐懼，而不是心里毫無畏懼。

5. “請盡可能腦補一下你死掉的情形”

——研究目的：存亡威脅和死亡焦慮對人生態(tài)度的影響

這項研究始于2007年，參與實驗的人需要充分想象自己死掉的時候會發(fā)生什么，把身臨其境的心情和感受表達出來。我知道這樣對怕死的人來說并不好受，但科學(xué)家逼迫人們不漏任何細節(jié)地描述生命力在自己身上流失時，身體會出現(xiàn)什么癥狀，此時此刻心里在想著什么。無需親身經(jīng)歷，光想象就能讓人飽受折磨了。

為什么要這么做呢？科學(xué)家想要研究面臨存亡威脅（existential threat）對人的影響：當(dāng)“經(jīng)歷”了死亡，人們會對生活和眼前的世界抱有何種的態(tài)度呢？

那些被腦補自己死亡折磨得夠嗆的人們會參與一個填字游戲，見到“jo_”，你會填什么字母，“joy（喜悅）”還是“jog（慢跑）”？仔細腦補過自己死掉的實驗組更多會選擇帶有積極意義的詞（如“joy”）。對比另一個實驗組（想象一次你拔牙的恐怖情景），他們創(chuàng)造中性詞（如“jog”）的人占多數(shù)。

也就是說，盡管死亡對心理來說是最終極威脅，但在想象過死亡之后，人們會不自覺地主動搜索和產(chǎn)生快樂的想法。這是人們應(yīng)對死亡焦慮的防御方式，心理學(xué)家稱之為“恐懼管理理論”（Terror Management Theory）。

6. 你餓不餓？我畫碗面給你吃

——肥胖、饑餓與對食物關(guān)注度的研究

這項實驗要求參加實驗的人17個小時不吃東西，等到他們饑餓難忍的時候，心理學(xué)家就為他們呈上了甜甜圈、巧克力、炸雞、火鍋……的圖片，讓他們干坐著流口水。而心理學(xué)家則在一旁觀察他們的腦部活動。

全為女性的被試被分為肥胖女性和正常體重的女性，科學(xué)家原本預(yù)想是肥胖者見到食物圖片內(nèi)心會泛起更大的波瀾。但結(jié)果卻出乎意料，肥胖女性饑腸轆轆時對食物的關(guān)注度還不如飽腹時高，心理學(xué)家猜測這是因為胖子饑餓時會擔(dān)心自己暴飲暴食，所以會通過認知技巧來減輕對食物的注意程度。

而后的實驗確實驗證了這個道理，那些肥胖的女性在后續(xù)實驗環(huán)節(jié)（表面目的是請她們“試吃零食口味”）里明顯吃的比對照組多更多。

7. 憋著一肚子尿來做決策

——論抑制膀胱與抑制欲望的關(guān)系

排尿是人類與生俱來的沖動，而憋尿則是要抑制住排尿的欲望。聽說這是一個贏得了諾貝爾獎的研究，被試有幸參與到了這項研究當(dāng)中，但他們要做的卻是憋著尿玩游戲。參與者首先要喝5大杯水，約45分鐘過后，當(dāng)有人開始尿急的時候，游戲就開始了。心理學(xué)家研究的是在憋尿問題上，人們在忍尿時所花的力氣，會不會也順便抑制住了其他欲望。他們玩的游戲是關(guān)于利益選擇的游戲，比如讓人們做出選擇：是立刻得到100元的獎賞，還是過一會得到更大的獎勵。結(jié)果表明，膀胱飽脹的人更能放棄眼前的蠅頭小利，從而做出有利于長遠利益的選擇。

通過憋尿的實驗，我們發(fā)現(xiàn)對膀胱的控制力會“溢出”，也就是大腦發(fā)出的“抑制性信號”也會影響到其他欲望控制的領(lǐng)域，厲害了！但這個研究實在太坑爹了，如果還有這種能獲得諾貝爾獎的實驗，哪怕有再多獎金，我也一定會堅定地接受。

8. 麻煩你吞下這顆氣球然后我就可以給它充氣了

——臟腑痛苦下腦干自主控制和不同人格特征之間的關(guān)系

如果你愿意參與研究痛苦的實驗，我佩服你，因為這是一個對于減緩人類痛苦至關(guān)重要的研究領(lǐng)域。

但這項2009年的痛苦研究在我看來和“滿清十大酷刑”有得一拼。痛苦研究通常用到輕微的熱刺激或電擊實驗，但這次的實驗則要求你吞下一個癟掉的特制氣球，當(dāng)氣球進入食道之后就會開始充氣，直到每個人能忍受的極限為止。至于那種痛苦的感覺是怎樣的，我相信沒經(jīng)歷過的你既想不到，也不太敢想。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，不同人格的被試在經(jīng)歷這次痛苦時有不同的感受，大腦內(nèi)部活動也不同。神經(jīng)質(zhì)程度高的人在痛苦持續(xù)過程中，他的副交感神經(jīng)系統(tǒng)活動變得活躍起來，而神經(jīng)質(zhì)程度低的人副交感神經(jīng)系統(tǒng)活動反而減少。

經(jīng)歷痛苦時的腦部活動和不同的人格特質(zhì)有關(guān)，這是痛苦研究的又一大突破，在減輕人類痛苦的認識和探索中，我們又往前邁了一大步。

看完這么多，現(xiàn)在你大概會知道派問卷的心理學(xué)生多么可愛了，畢竟，有誰愿意經(jīng)歷死亡、饑餓、感官剝奪、臭臭的尿布、憋到不能再憋的膀胱和食道里膨脹的氣球呢？

但今天我們說這些實驗并不是為了嚇倒你對科學(xué)的好奇心，也絕對沒有諷刺科學(xué)家的意思。恰恰相反，我們敬佩這些研究者，也希望你能在看到研究表面的荒誕的同時，理解到它背后的初衷和意義。如果歷史上沒有足夠的人捐軀，也就不會有醫(yī)學(xué)上不斷取得的重大突破。如果再遇到上述有幾分“變態(tài)”的實驗，相信你除了想逃跑以外，還能比別人更有理性和冷靜地想到它背后的價值。

需注意，在現(xiàn)代科學(xué)實驗領(lǐng)域，國際倫理道德議定書要求，任何心理學(xué)實驗研究在招收實驗參與者時，都應(yīng)該詳盡陳述實驗內(nèi)容以及可能產(chǎn)生的后果，并征得當(dāng)事人的同意才能開展實驗。

在這種條件下，能留下來參與實驗的人們不管是否做好了心理準(zhǔn)備，他們都勇敢地經(jīng)歷了痛苦，為科研奉獻出自己的心智和身體，他們所失即我們所得，正因為他們的參與，我們才能不斷揭開人類身體與內(nèi)心或美好或陰暗的科學(xué)奧秘。來來來，此處應(yīng)有掌聲！讓我們?yōu)檫@些勇敢的人豎起大拇指。