關于在大學生中實施“心靈環(huán)?！钡乃伎?/h1>
2017-09-20 02:23劉湘玲
職業(yè)·下旬 2017年8期
劉湘玲
摘 要：在環(huán)境日益惡化的今天，大學生的內心充斥著各種疑慮、焦躁、壓力、緊張、不安，心理問題呈不斷上升趨勢，在大學生中實施“心靈環(huán)保”迫在眉睫。本文擬通過內外環(huán)境的打造與塑造，來探索“心靈環(huán)?！惫こ痰膶嵤┞窂剑蕴嵘髮W生的心理健康水平。
關鍵詞：大學生 心靈環(huán)保 生態(tài)環(huán)保
課 題：本文系湖南省大學生心理素質提升示范校項目（項目編號：16XL10）建設成果之一；湖南省思想政治教育課題新媒體環(huán)境下高職學生社會思潮引領的路徑與方法研究（課題編號：16C26）研究成果之一。
何謂“心靈環(huán)?！?？顧名思義，即關注心靈，用心靈去感悟自然，讓自己的心靈美麗潔凈。關注環(huán)保，除了要注意外在環(huán)境的保護，還要注重心靈的環(huán)保。首先，環(huán)境的破壞和污染主要源于人的心靈和行為，如毫無節(jié)制地砍伐森林、大規(guī)模地捕殺珍稀動物、快餐文化的盛行，導致破壞環(huán)境的潔凈，增加環(huán)境消化的負擔等等，這都與人的需求和行動有關。其次，逐年增多的精神疾病患者，不斷攀升的自殺率，還有暴力、坑蒙拐騙等種種社會丑惡現(xiàn)象的存在，無不是人類的心靈環(huán)境出現(xiàn)了問題。如何來提高人類的精神品質，保護人類的心理健康，進而來改善生態(tài)環(huán)境，促進生態(tài)平衡，這正是“心靈環(huán)?！钡氖姑?。
一、在大學生中實施“心靈環(huán)保”的重要意義
1.在大學生中實施“心靈環(huán)?！笔黔h(huán)保有效推進的需要
一位從事生態(tài)環(huán)保的社會學家曾經指出：“當我們把目光投向滿目瘡痍的世界時，我們應當明白，對世界最大的毀壞不是別的，而是我們內心燃燒的欲望……”可見，精神污染遠比環(huán)境污染對人類的危害更強，毀滅性更大。“修行莫如先修心”，當我們在大學生中極力倡導生態(tài)保護的同時，我們更應該凈化或熏陶大學生的心靈。大學正是個人世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，而正確的世界觀、人生觀和價值觀正是生態(tài)環(huán)境保持平衡的強大精神動力，也是整個社會健康發(fā)展的重要保證。因此，在大學生中實施“心靈環(huán)?！庇兄匾睦碚撘饬x。
2.在大學生中實施“心靈環(huán)?！笔谴髮W生健康成長的需要
在環(huán)境日益惡化的今天，現(xiàn)代人的內心世界也不容樂觀。當今社會正處在高速發(fā)展和劇烈變革時期，校園不再是“象牙塔”，也不再是“世外桃源”，大學生們普遍存在著理想與前途的困惑、物質與精神的矛盾、欲望與道德的沖突、傳統(tǒng)與現(xiàn)代的對立、學業(yè)與期望的反差、感情和家庭的紛擾等等諸多問題。這些都使大學生們的心理沖突或應激障礙日益頻繁，部分大學生的內心充斥著各種疑慮、焦躁、壓力、緊張、不安，近幾年來，大學生心理問題呈不斷上升的趨勢。在關注外在環(huán)境保護的同時，我們需要關注大學生心靈環(huán)境的保護。因此，從大學生的健康角度出發(fā)，在大學生中實施“心靈環(huán)?！庇兄匾默F(xiàn)實意義。
3.在大學生中實施“心靈環(huán)?！笔呛椭C社會構建的需要
“心靈環(huán)?！迸c生態(tài)環(huán)保都是構建和諧社會不可或缺的重要內容。而大學生正是環(huán)保事業(yè)的骨干力量，也是社會的中堅力量，更是知識傳播的主要力量，在大學生心中植根“心靈環(huán)?！钡姆N子，可以使“心靈環(huán)?！痹谌鐣l(fā)芽、開花結果。我們通過影響大學生的心靈與行為，再通過大學生的以身示范，影響更多人加入到心靈環(huán)保的行列之中，進而呼吁全社會各界人士重視心靈環(huán)保，一起致力于全人類生活環(huán)境的改善，一起推動全社會文明的進程，實現(xiàn)全社會的和諧健康之美。因此，在大學生中實施“心靈環(huán)保”有著重要的實踐價值。
二、“心靈環(huán)?！崩砟畛珜c實施現(xiàn)狀
“心靈環(huán)?！笔桥_灣圣嚴法師提出的一個概念，目前在佛學與禪學領域提得最多。佛學認為“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往”，主張凈化心靈，少一些貪婪與欲念，多一些清凈戒持之心。而禪修則主張環(huán)保必須從生活簡單化、淳樸化著手，生活中除了必須用的物品，不要多用，不要浪費，對擁有的生活環(huán)境，要知福、惜福、保護。佛學與禪學主張個人的修行，多一些對環(huán)境的敬畏與尊重，少一些對環(huán)境的污染與破壞，達到人與自然的和諧相處。除了佛學與禪學的呼吁，近幾年來，廣大媒體與社會人士也發(fā)現(xiàn)了“心靈環(huán)?！钡闹匾耘c緊迫性。很多社會人士發(fā)文呼吁關注生態(tài)環(huán)保的同時，關注心靈的環(huán)保。由于人類心靈環(huán)境的變化，導致社會丑態(tài)叢生，心理問題與精神疾病叢生。廣大媒體與社會人士呼吁重視青少年的心靈環(huán)保，培養(yǎng)他們正確的世界觀、人生觀、價值觀，呼吁廣大人民經常打掃自己的心靈小屋，讓陽光照進內心、讓真善美走進內心，共同構建我們的美好家園。
然而，“心靈環(huán)保”的理念和實施均未引起全社會的足夠重視，雖然有一些社會力量的存在，但實施的作用非常微弱。如果能在廣大高校宣傳和推廣“心靈環(huán)?！钡睦砟睿@將會帶動全社會來關注環(huán)保。但是，“心靈環(huán)?！边€未引起廣大高校的重視。目前，高校重視對學生健康心靈的培養(yǎng)，卻沒有將其上升到“心靈環(huán)?！钡母叨?，因此，還需要有更多的人與力量能夠加入到“心靈環(huán)?！钡男辛?，共同推進心靈環(huán)保事業(yè)。
三、在大學生中實施“心靈環(huán)?！钡穆窂剿伎?/p>
環(huán)保的踐行，不僅僅在于生態(tài)環(huán)保，更在于心靈環(huán)保。如何推進“心靈環(huán)?！保绾握嬲龅健靶撵`環(huán)?！保咝５闹匾暸c行動將是一個很好的推動。通過在高校實施“心靈環(huán)保”，可來呼吁大學生關注自身心靈的潔凈，重塑大學生的理想人格，構建和諧平安健康的校園。如何在大學生中實施“心靈環(huán)保”，可從以下方面入手。
1.思想認識上，首先需要高校自上而下的全員重視
高校自上而下的全員重視，從教職員工入手，以身示范，能夠帶動整個學生的心靈環(huán)保，讓校園充滿環(huán)保的氣息和濃郁氛圍，從而建設真正的和諧校園。也只有高校自上而下的全員重視，“心靈環(huán)?！钡母黜椃桨概c行動才能落地生根，才能從思想上真正影響到師生的行為。
2.具體路徑上，可以從兩個“環(huán)境”入手
第一，外部環(huán)境上，可精心打造綠色校園和“三室”環(huán)境。
環(huán)境因素對大學生的學習與生活質量有著很重要的影響， 校園景觀具有松弛精神、調節(jié)心理、陶冶審美等方面的作用。大學校園是學生生活學習的最主要場所，優(yōu)美、清新、安全、寬松的環(huán)境有利于學生心理的健康成長。通過進一步美化環(huán)境，如建設“潔凈校園”、建設“無煙校園”，可美化學生的心靈。除了建設具有環(huán)保特色的綠色校園外，還可精心打造“三室”環(huán)境。在學院層面，可精心打造好心理咨詢室；在系部層面，可精心打造好特色成長輔導室；在公寓層面，可精心打造好朋輩心理輔導室，通過精心打造“三室”，給學生提供一個溫馨舒適的放松空間，全方位為學生心理健康保駕護航。endprint
第二，內部環(huán)境上，可實施“三心”計劃。
一是“凈心”計劃。以凈化環(huán)境開始，凈化心靈，以“吾日三省吾身”清除內心的灰塵，用放松、冥想等方式凈化學生的雜念。開設凈心課堂，以中國傳統(tǒng)文化精神為基礎，融入傳統(tǒng)文化，國學等精髓，開設凈心課堂等，構建大學生心理健康教育新體系。
二是“潤心”計劃?？蓸嫿ā叭巳岁柟狻贝蟓h(huán)境。學生的心理健康，是全院所有教職員工的義務與職責，因此，可將全院所有教職員工納入到學生心理素質提升項目中來。通過關注和滋潤教師的心靈來滋養(yǎng)學生的心靈?？赏ㄟ^人文講堂、學生素質講壇、心理課堂等多種形式來構建“大師帶教師、教師帶學生”的“人人陽光”的大環(huán)境?？砷_辟“心靈氧吧”。以讀書、廣播、網(wǎng)絡、游戲活動為載體，提供給學生以心靈的養(yǎng)料，滋養(yǎng)學生的心靈。
三是“塑心”計劃。通過環(huán)境來熏陶學生的心靈。無論是校園的自然環(huán)境，還是人文環(huán)境，對學生都是無聲的教育，可通過開展健康的文化活動、營造濃郁的文化氛圍，展示師生奮發(fā)向上的精神風貌等強大的感染力量，來塑造全院師生的美好心靈。通過鍛煉來提升學生的素質。可開展一系列的體育運動、健身計劃，并在此基礎上，開辟一個“手工創(chuàng)意工作坊”，一方面可變廢為寶，一方面可提供給學生一個溝通交流的平臺。另外，學生制作出的手工精品還可成為美化我們環(huán)境的素材。通過多種活動的開展，健身健心，培養(yǎng)學生有規(guī)律的學習生活習慣。搭建互聯(lián)網(wǎng)+心靈環(huán)保的O2O教育平臺。通過搭建互聯(lián)網(wǎng)+心靈環(huán)保教育實踐平臺，為大學生提供心靈環(huán)保的相關文章閱讀、資訊、社群互動以及主題實踐活動等一站式智慧化服務，利用“互聯(lián)網(wǎng)+”的網(wǎng)絡教育與實踐平臺，宣傳、實踐與推廣“心靈環(huán)?！?，塑造大學生健康心靈，從少部分人向更多人群輻射，全面推進“心靈環(huán)?！钡膶嵤?。
一切的環(huán)保首要的是心靈的環(huán)保。我們不僅需要關注外在的物質環(huán)境，還需要關注內在的心靈環(huán)境。只有當真正擁有“心靈環(huán)?！钡臅r候，內心具有一種潛在的環(huán)保意識，才能更好地去保護外在的生態(tài)環(huán)保，真正做到發(fā)自內心的愛護與保護，環(huán)保才能真正落到實處并取得成效。從大學生開始，通過精心設置與打造的內外環(huán)境，通過凈心、潤心、塑心計劃，來實施“心靈環(huán)?！?，不僅可凈化大學生的心靈，還可構建整個社會的美麗環(huán)境。讓心靈擁有一個純凈的空間，讓世界擁有一片純凈的藍天！這是一個有意義的行動！
參考文獻：
[1]趙福蓮.心靈環(huán)保是一切環(huán)保之母[J].浙江林業(yè)，2012（2）.
[2]李爽.心靈的環(huán)保.環(huán)境保護與循環(huán)經濟[J].環(huán)境保護與循環(huán)經濟，2009 （29）.
[3]王蘭.關注青年的“心靈環(huán)?！盵N].陜西日報，2006-07-19.
（作者單位：長沙環(huán)境保護職業(yè)技術學院）endprint
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劉湘玲
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關鍵詞：大學生 心靈環(huán)保 生態(tài)環(huán)保
課 題：本文系湖南省大學生心理素質提升示范校項目（項目編號：16XL10）建設成果之一；湖南省思想政治教育課題新媒體環(huán)境下高職學生社會思潮引領的路徑與方法研究（課題編號：16C26）研究成果之一。
何謂“心靈環(huán)?！?？顧名思義，即關注心靈，用心靈去感悟自然，讓自己的心靈美麗潔凈。關注環(huán)保，除了要注意外在環(huán)境的保護，還要注重心靈的環(huán)保。首先，環(huán)境的破壞和污染主要源于人的心靈和行為，如毫無節(jié)制地砍伐森林、大規(guī)模地捕殺珍稀動物、快餐文化的盛行，導致破壞環(huán)境的潔凈，增加環(huán)境消化的負擔等等，這都與人的需求和行動有關。其次，逐年增多的精神疾病患者，不斷攀升的自殺率，還有暴力、坑蒙拐騙等種種社會丑惡現(xiàn)象的存在，無不是人類的心靈環(huán)境出現(xiàn)了問題。如何來提高人類的精神品質，保護人類的心理健康，進而來改善生態(tài)環(huán)境，促進生態(tài)平衡，這正是“心靈環(huán)?！钡氖姑?。
一、在大學生中實施“心靈環(huán)保”的重要意義
1.在大學生中實施“心靈環(huán)?！笔黔h(huán)保有效推進的需要
一位從事生態(tài)環(huán)保的社會學家曾經指出：“當我們把目光投向滿目瘡痍的世界時，我們應當明白，對世界最大的毀壞不是別的，而是我們內心燃燒的欲望……”可見，精神污染遠比環(huán)境污染對人類的危害更強，毀滅性更大。“修行莫如先修心”，當我們在大學生中極力倡導生態(tài)保護的同時，我們更應該凈化或熏陶大學生的心靈。大學正是個人世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，而正確的世界觀、人生觀和價值觀正是生態(tài)環(huán)境保持平衡的強大精神動力，也是整個社會健康發(fā)展的重要保證。因此，在大學生中實施“心靈環(huán)?！庇兄匾睦碚撘饬x。
2.在大學生中實施“心靈環(huán)?！笔谴髮W生健康成長的需要
在環(huán)境日益惡化的今天，現(xiàn)代人的內心世界也不容樂觀。當今社會正處在高速發(fā)展和劇烈變革時期，校園不再是“象牙塔”，也不再是“世外桃源”，大學生們普遍存在著理想與前途的困惑、物質與精神的矛盾、欲望與道德的沖突、傳統(tǒng)與現(xiàn)代的對立、學業(yè)與期望的反差、感情和家庭的紛擾等等諸多問題。這些都使大學生們的心理沖突或應激障礙日益頻繁，部分大學生的內心充斥著各種疑慮、焦躁、壓力、緊張、不安，近幾年來，大學生心理問題呈不斷上升的趨勢。在關注外在環(huán)境保護的同時，我們需要關注大學生心靈環(huán)境的保護。因此，從大學生的健康角度出發(fā)，在大學生中實施“心靈環(huán)?！庇兄匾默F(xiàn)實意義。
3.在大學生中實施“心靈環(huán)?！笔呛椭C社會構建的需要
“心靈環(huán)?！迸c生態(tài)環(huán)保都是構建和諧社會不可或缺的重要內容。而大學生正是環(huán)保事業(yè)的骨干力量，也是社會的中堅力量，更是知識傳播的主要力量，在大學生心中植根“心靈環(huán)?！钡姆N子，可以使“心靈環(huán)?！痹谌鐣l(fā)芽、開花結果。我們通過影響大學生的心靈與行為，再通過大學生的以身示范，影響更多人加入到心靈環(huán)保的行列之中，進而呼吁全社會各界人士重視心靈環(huán)保，一起致力于全人類生活環(huán)境的改善，一起推動全社會文明的進程，實現(xiàn)全社會的和諧健康之美。因此，在大學生中實施“心靈環(huán)保”有著重要的實踐價值。
二、“心靈環(huán)?！崩砟畛珜c實施現(xiàn)狀
“心靈環(huán)?！笔桥_灣圣嚴法師提出的一個概念，目前在佛學與禪學領域提得最多。佛學認為“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往”，主張凈化心靈，少一些貪婪與欲念，多一些清凈戒持之心。而禪修則主張環(huán)保必須從生活簡單化、淳樸化著手，生活中除了必須用的物品，不要多用，不要浪費，對擁有的生活環(huán)境，要知福、惜福、保護。佛學與禪學主張個人的修行，多一些對環(huán)境的敬畏與尊重，少一些對環(huán)境的污染與破壞，達到人與自然的和諧相處。除了佛學與禪學的呼吁，近幾年來，廣大媒體與社會人士也發(fā)現(xiàn)了“心靈環(huán)?！钡闹匾耘c緊迫性。很多社會人士發(fā)文呼吁關注生態(tài)環(huán)保的同時，關注心靈的環(huán)保。由于人類心靈環(huán)境的變化，導致社會丑態(tài)叢生，心理問題與精神疾病叢生。廣大媒體與社會人士呼吁重視青少年的心靈環(huán)保，培養(yǎng)他們正確的世界觀、人生觀、價值觀，呼吁廣大人民經常打掃自己的心靈小屋，讓陽光照進內心、讓真善美走進內心，共同構建我們的美好家園。
然而，“心靈環(huán)保”的理念和實施均未引起全社會的足夠重視，雖然有一些社會力量的存在，但實施的作用非常微弱。如果能在廣大高校宣傳和推廣“心靈環(huán)?！钡睦砟睿@將會帶動全社會來關注環(huán)保。但是，“心靈環(huán)?！边€未引起廣大高校的重視。目前，高校重視對學生健康心靈的培養(yǎng)，卻沒有將其上升到“心靈環(huán)?！钡母叨?，因此，還需要有更多的人與力量能夠加入到“心靈環(huán)?！钡男辛?，共同推進心靈環(huán)保事業(yè)。
三、在大學生中實施“心靈環(huán)?！钡穆窂剿伎?/p>
環(huán)保的踐行，不僅僅在于生態(tài)環(huán)保，更在于心靈環(huán)保。如何推進“心靈環(huán)?！保绾握嬲龅健靶撵`環(huán)?！保咝５闹匾暸c行動將是一個很好的推動。通過在高校實施“心靈環(huán)保”，可來呼吁大學生關注自身心靈的潔凈，重塑大學生的理想人格，構建和諧平安健康的校園。如何在大學生中實施“心靈環(huán)保”，可從以下方面入手。
1.思想認識上，首先需要高校自上而下的全員重視
高校自上而下的全員重視，從教職員工入手，以身示范，能夠帶動整個學生的心靈環(huán)保，讓校園充滿環(huán)保的氣息和濃郁氛圍，從而建設真正的和諧校園。也只有高校自上而下的全員重視，“心靈環(huán)?！钡母黜椃桨概c行動才能落地生根，才能從思想上真正影響到師生的行為。
2.具體路徑上，可以從兩個“環(huán)境”入手
第一，外部環(huán)境上，可精心打造綠色校園和“三室”環(huán)境。
環(huán)境因素對大學生的學習與生活質量有著很重要的影響， 校園景觀具有松弛精神、調節(jié)心理、陶冶審美等方面的作用。大學校園是學生生活學習的最主要場所，優(yōu)美、清新、安全、寬松的環(huán)境有利于學生心理的健康成長。通過進一步美化環(huán)境，如建設“潔凈校園”、建設“無煙校園”，可美化學生的心靈。除了建設具有環(huán)保特色的綠色校園外，還可精心打造“三室”環(huán)境。在學院層面，可精心打造好心理咨詢室；在系部層面，可精心打造好特色成長輔導室；在公寓層面，可精心打造好朋輩心理輔導室，通過精心打造“三室”，給學生提供一個溫馨舒適的放松空間，全方位為學生心理健康保駕護航。endprint
第二，內部環(huán)境上，可實施“三心”計劃。
一是“凈心”計劃。以凈化環(huán)境開始，凈化心靈，以“吾日三省吾身”清除內心的灰塵，用放松、冥想等方式凈化學生的雜念。開設凈心課堂，以中國傳統(tǒng)文化精神為基礎，融入傳統(tǒng)文化，國學等精髓，開設凈心課堂等，構建大學生心理健康教育新體系。
二是“潤心”計劃?？蓸嫿ā叭巳岁柟狻贝蟓h(huán)境。學生的心理健康，是全院所有教職員工的義務與職責，因此，可將全院所有教職員工納入到學生心理素質提升項目中來。通過關注和滋潤教師的心靈來滋養(yǎng)學生的心靈?？赏ㄟ^人文講堂、學生素質講壇、心理課堂等多種形式來構建“大師帶教師、教師帶學生”的“人人陽光”的大環(huán)境?？砷_辟“心靈氧吧”。以讀書、廣播、網(wǎng)絡、游戲活動為載體，提供給學生以心靈的養(yǎng)料，滋養(yǎng)學生的心靈。
三是“塑心”計劃。通過環(huán)境來熏陶學生的心靈。無論是校園的自然環(huán)境，還是人文環(huán)境，對學生都是無聲的教育，可通過開展健康的文化活動、營造濃郁的文化氛圍，展示師生奮發(fā)向上的精神風貌等強大的感染力量，來塑造全院師生的美好心靈。通過鍛煉來提升學生的素質。可開展一系列的體育運動、健身計劃，并在此基礎上，開辟一個“手工創(chuàng)意工作坊”，一方面可變廢為寶，一方面可提供給學生一個溝通交流的平臺。另外，學生制作出的手工精品還可成為美化我們環(huán)境的素材。通過多種活動的開展，健身健心，培養(yǎng)學生有規(guī)律的學習生活習慣。搭建互聯(lián)網(wǎng)+心靈環(huán)保的O2O教育平臺。通過搭建互聯(lián)網(wǎng)+心靈環(huán)保教育實踐平臺，為大學生提供心靈環(huán)保的相關文章閱讀、資訊、社群互動以及主題實踐活動等一站式智慧化服務，利用“互聯(lián)網(wǎng)+”的網(wǎng)絡教育與實踐平臺，宣傳、實踐與推廣“心靈環(huán)?！?，塑造大學生健康心靈，從少部分人向更多人群輻射，全面推進“心靈環(huán)?！钡膶嵤?。
一切的環(huán)保首要的是心靈的環(huán)保。我們不僅需要關注外在的物質環(huán)境，還需要關注內在的心靈環(huán)境。只有當真正擁有“心靈環(huán)?！钡臅r候，內心具有一種潛在的環(huán)保意識，才能更好地去保護外在的生態(tài)環(huán)保，真正做到發(fā)自內心的愛護與保護，環(huán)保才能真正落到實處并取得成效。從大學生開始，通過精心設置與打造的內外環(huán)境，通過凈心、潤心、塑心計劃，來實施“心靈環(huán)?！?，不僅可凈化大學生的心靈，還可構建整個社會的美麗環(huán)境。讓心靈擁有一個純凈的空間，讓世界擁有一片純凈的藍天！這是一個有意義的行動！
參考文獻：
[1]趙福蓮.心靈環(huán)保是一切環(huán)保之母[J].浙江林業(yè)，2012（2）.
[2]李爽.心靈的環(huán)保.環(huán)境保護與循環(huán)經濟[J].環(huán)境保護與循環(huán)經濟，2009 （29）.
[3]王蘭.關注青年的“心靈環(huán)?！盵N].陜西日報，2006-07-19.
（作者單位：長沙環(huán)境保護職業(yè)技術學院）endprint
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