陳功

摘要：基礎(chǔ)體育課是以田徑運動為主項目的體育課，主要提高大學(xué)新生的身體素質(zhì)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育選項課程打下堅實基礎(chǔ)。我校在基礎(chǔ)體育課的課程建設(shè)上經(jīng)過7年的實踐與探索，多次修定教學(xué)大綱，基本構(gòu)建了受到學(xué)生喜愛的基礎(chǔ)體育課程。

關(guān)鍵詞：基礎(chǔ)體育課；大學(xué)生；課程

自從實施快樂體育教學(xué)以來，我國學(xué)生的身體素質(zhì)一直呈下降趨勢，這其中既有與快樂體育教學(xué)理念在我國被誤解有關(guān)，也與我國現(xiàn)行的學(xué)校體育教學(xué)課程設(shè)置等有關(guān)。學(xué)生體質(zhì)下降的原因有眾多的方面的影響，我校為提高學(xué)生身心素質(zhì)，在新生入學(xué)的第一個學(xué)期統(tǒng)一實行上體育基礎(chǔ)課。為更好地上好體育基礎(chǔ)課我校進(jìn)行了多年的實踐，如今的體育基礎(chǔ)課不但為學(xué)生所接受，而且受到越來越多學(xué)生的喜愛。

一、明確課程目標(biāo)

確立“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，結(jié)合《綱要》中明確提出的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)5個領(lǐng)域的目標(biāo)，制定面向大多數(shù)學(xué)生設(shè)置的教學(xué)大綱，根據(jù)學(xué)校體育的特點設(shè)定教學(xué)任務(wù)和確立基本的授課計劃。通過課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生能較系統(tǒng)地掌握田徑、籃球、排球、足球、心肺復(fù)蘇和拓展練習(xí)等基本知識、原理和方法，初步具有分析和解決一些實際問題的能力，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育選項課程打下堅實基礎(chǔ)。通過一個學(xué)期的體育基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)，全面發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高學(xué)生終生體育鍛煉能力。

二、重組教學(xué)內(nèi)容

（一）理論教學(xué)：在原有教授田徑運動概論和田徑運動競賽規(guī)則與裁判法的基礎(chǔ)上，根據(jù)現(xiàn)行修定的教學(xué)內(nèi)容增加一學(xué)時心肺復(fù)蘇的理論教學(xué)。

（二）實踐教學(xué)內(nèi)容：最初的基礎(chǔ)體育課主要是以田徑運動中跑跳投項目為教學(xué)內(nèi)容，單一的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生容易產(chǎn)生枯燥感，教學(xué)效果就不理想。為此，我校一直在進(jìn)行基礎(chǔ)體育課的教學(xué)探索，經(jīng)過三次教學(xué)大綱修定以后，在原有的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)販p少了“跑跳投”項目的教學(xué)時數(shù)，增加了“心肺復(fù)蘇”和“拓展運動或游戲”二項教學(xué)內(nèi)容，這二項教學(xué)內(nèi)容的增加相應(yīng)地提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而使學(xué)生學(xué)習(xí)主動性大大提高，提高了教學(xué)效果。我校一直以來將耐久跑作為主要教學(xué)內(nèi)容之一，最初，學(xué)生對耐久跑都有一定的抱怨，在教學(xué)開始時教師要對學(xué)生講清耐久跑的鍛煉價值，并在教學(xué)上透過一定的強制性，經(jīng)過一段時間的鍛煉，學(xué)生養(yǎng)成了習(xí)慣，在全校也形成了一定的氛圍，大多數(shù)學(xué)生接受之后，即使有不愿跑的學(xué)生也不得不接受耐久跑，從而形成良性循環(huán)。

三、優(yōu)化教學(xué)手段和方法

（一）教學(xué)比賽法：在教學(xué)比賽中，既有教師擔(dān)任裁判員的時候，也有教師參與其中，學(xué)生擔(dān)任裁判員的時候，教師和學(xué)生角色的換位，更多的互動促進(jìn)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，也使學(xué)生從單純的學(xué)習(xí)者轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆拥慕M織者，培養(yǎng)了學(xué)生的應(yīng)用實踐能力，起到了更好的教學(xué)效果。

（二）合作學(xué)習(xí)法：合作學(xué)習(xí)貫穿于整個教學(xué)過程，尤其是在拓展運動項目練習(xí)時。大多數(shù)拓展運動項目要求學(xué)生具備團隊合作意識，一個項目的完成離不開整個團隊的努力。有些項目是一個班作為一個集體，有些項目是一個組作為一個集體，在團隊練習(xí)中，不僅大家要學(xué)會思考，還要有團隊的指揮者負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)整個團隊的工作。這能更好更多次地發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的參與意識和鍛煉熱情，更能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)體育骨干。

（三）探究教學(xué)法：教學(xué)內(nèi)容的增加確立了以探究式教學(xué)方式為主導(dǎo)的體育教學(xué)模式。減少了傳統(tǒng)教學(xué)方式的授課時間，增加了探究式教學(xué)的授課時間，在體育基礎(chǔ)課中，特別是游戲和拓展運動中普遍采用小團隊教學(xué)，由學(xué)生自己探索實踐。

另外，教師根據(jù)實際教學(xué)的需要可在現(xiàn)代教育教學(xué)設(shè)備下，開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，多媒體輔助教學(xué)等等一系列的教學(xué)活動。

四、改革教學(xué)評價

（一）調(diào)整考核評價標(biāo)準(zhǔn)和權(quán)重：為了實現(xiàn)體育課程5個領(lǐng)域的目標(biāo)，更好地促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。部門在原來的評價內(nèi)容和權(quán)重上作了一些調(diào)整，技術(shù)部分的評價由原來的50%縮減為40%，為實現(xiàn)課內(nèi)外一體化教學(xué)接軌，將課外活動的陽光長跑的成績提高到20%，原來課內(nèi)的長跑考核由20%縮減為10%，平時成績?yōu)?0%，理論成績?yōu)?0%。同時規(guī)定一學(xué)期陽光長跑次數(shù)未滿11次的體育課為不及格，這在一定程度上強制了課后不愿運動的學(xué)生參加一定次數(shù)的活動。

（二）評價標(biāo)準(zhǔn)的制定：技術(shù)考核評價標(biāo)準(zhǔn)是在原有基礎(chǔ)上降低了及格段的標(biāo)準(zhǔn)，同時提高優(yōu)秀段的標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生只要經(jīng)過學(xué)習(xí)，即使是原來身體素質(zhì)不好的學(xué)生也能及格，但是要想取得優(yōu)異的成績必須付出更大的努力才能達(dá)到。理論考核標(biāo)準(zhǔn)主要為課外大作業(yè)的形式完成，這樣不用占用有限的課堂時間，也使學(xué)生在課外自主學(xué)習(xí)，其中對完成的質(zhì)量作出了規(guī)定和要求。學(xué)習(xí)態(tài)度考核標(biāo)準(zhǔn)主要包括出勤與學(xué)習(xí)積極性，考察學(xué)生課堂上是否認(rèn)真練習(xí)，是否遵守課堂常規(guī)，在班級集體中有無責(zé)任感，是否和同學(xué)團結(jié)友愛，團隊協(xié)作等。陽光長跑考核標(biāo)準(zhǔn)按照課外陽光長跑的規(guī)定，從完成次數(shù)和距離的多少逐步增加分值，只要學(xué)生參與就能獲得相應(yīng)的成績。

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