淺析音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

李時(shí)慧 王東亮

[摘 要] 當(dāng)代的大學(xué)生作為我國(guó)未來(lái)的棟梁，不僅僅應(yīng)該有較高的科學(xué)文化素質(zhì)、思想品德素質(zhì)和身體素質(zhì)，也應(yīng)該有過(guò)硬的心理素質(zhì)。但是，隨著近幾年社會(huì)的飛速發(fā)展，我國(guó)大學(xué)生也面臨很多壓力，比如學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和情感壓力等，這些壓力導(dǎo)致他們存在不同程度的心理問(wèn)題，影響了大學(xué)生的正常發(fā)展。而高校音樂(lè)教育能夠把音樂(lè)教育和大學(xué)生心理健康教育結(jié)合起來(lái)，可以為國(guó)家培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，已經(jīng)引起了高校和社會(huì)的廣泛重視。通過(guò)探討證明，音樂(lè)教育能夠有效提高大學(xué)生的心理健康水平，能夠緩解大學(xué)生的心理壓力、完善大學(xué)生的審美情趣、提升創(chuàng)新能力、促進(jìn)人際交往以及培養(yǎng)健全的人格。主要從音樂(lè)教育的價(jià)值出發(fā)，探索音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康的影響，提升大學(xué)生自身道德修養(yǎng)，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展。

[關(guān) 鍵 詞] 音樂(lè)教育；大學(xué)生；心理健康；影響

[中圖分類號(hào)] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2017）22-0176-02

近幾年，社會(huì)得到了飛速發(fā)展，同時(shí)人們的思維方式、人際關(guān)系、價(jià)值觀等也隨之發(fā)生了變化，人們?cè)谌找鎻?fù)雜的社會(huì)環(huán)境中也承受了越來(lái)越大的心理壓力，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中能否以健康的心態(tài)去應(yīng)對(duì)已經(jīng)成為目前人們關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題，作為國(guó)家未來(lái)?xiàng)澚旱母咝４髮W(xué)生，能否有良好的心理素質(zhì)也變得尤為重要，但是，隨著目前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)快速的發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，在象牙塔的這些大學(xué)生也感受到了越來(lái)越多的來(lái)自不同方面的壓力，同時(shí)這些壓力導(dǎo)致的各種心理問(wèn)題也越來(lái)越多，近年來(lái)，心理問(wèn)題引發(fā)的惡性事件在大學(xué)生中屢見(jiàn)不鮮，這也讓他們的心理健康狀況受到越來(lái)越多人的關(guān)注。因此目前，找到有效的途徑來(lái)提高大學(xué)生的心理健康水平，讓他們能夠符合時(shí)代發(fā)展的需求，已經(jīng)成為目前高校教育的重點(diǎn)關(guān)注問(wèn)題。其中素質(zhì)教育就是提高大學(xué)生心理健康水平的一條非常重要的途徑，音樂(lè)教育作為素質(zhì)教育中的重要環(huán)節(jié)，對(duì)人的心理也有很重要的影響，早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期和古希臘時(shí)期就已有思想家對(duì)其進(jìn)行過(guò)細(xì)致的描述，目前，音樂(lè)對(duì)人情緒的影響也成為教育學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等專業(yè)的研究熱點(diǎn)。本文從音樂(lè)的不同價(jià)值出發(fā)，探索音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康的影響，進(jìn)而找到促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)提升的有效途徑。

一、音樂(lè)教育的本質(zhì)與價(jià)值

（一）音樂(lè)教育的本質(zhì)

音樂(lè)作為一門(mén)十分重要的課程，它是一門(mén)關(guān)于音樂(lè)藝術(shù)的科學(xué)，它有著獨(dú)特的特性與影響力，能夠穿透人們的靈魂來(lái)表達(dá)屬于人類的情感傾訴。高校音樂(lè)教育作為當(dāng)代大學(xué)生的一種基礎(chǔ)教育，主要是為了給大學(xué)生以情感教育和審美教育，進(jìn)而提高他們的內(nèi)在涵養(yǎng)和綜合素質(zhì)。音樂(lè)教育的本質(zhì)也就是什么是音樂(lè)教育，音樂(lè)教育就是把音樂(lè)作品作為教育內(nèi)容，通過(guò)音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)的教育方法，來(lái)提高音樂(lè)表現(xiàn)力、創(chuàng)造力、審美力以促進(jìn)人的全面發(fā)展的教學(xué)活動(dòng)。真正的音樂(lè)是一種最貼近生命本質(zhì)的聲音，能夠挖掘人潛在特性，能夠喚醒人們內(nèi)心深處的善良，能夠陶冶情操和塑造高尚的人格。

音樂(lè)教育包含兩方面的主要含義：一方面是，它有著教育的基本屬性，即是通過(guò)對(duì)接受教育者教授音樂(lè)專業(yè)知識(shí)，并且讓他們達(dá)到教學(xué)大綱所要求的音樂(lè)水準(zhǔn)；另一方面是，音樂(lè)教育也具備很多它自身獨(dú)特的屬性，音樂(lè)審美是它的核心，通過(guò)音樂(lè)這種形式，去感動(dòng)接受音樂(lè)教育的人，進(jìn)而促使他們熱愛(ài)生活，養(yǎng)成他們高尚的道德情操，促進(jìn)他們身體的健康和智力的發(fā)展。音樂(lè)教育看重培養(yǎng)能對(duì)學(xué)生終身發(fā)展產(chǎn)生作用和影響的基本素質(zhì)和能力，比如說(shuō)想象力、審美情操、創(chuàng)造力等。因此，音樂(lè)教育不僅是讓學(xué)生學(xué)會(huì)音樂(lè)的專業(yè)知識(shí)、技能，也不只是單純地教學(xué)生演奏、使用樂(lè)器、歌唱，更重要的是為了培養(yǎng)學(xué)生能夠熱愛(ài)一切美好的事物，激發(fā)他們勇于接受挑戰(zhàn)、樂(lè)觀向上的進(jìn)取心，能夠從音樂(lè)中領(lǐng)悟到深刻的人生哲理，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生完善的個(gè)性和健康的人格。

（二）音樂(lè)教育的價(jià)值

音樂(lè)是一門(mén)藝術(shù)，它最能表達(dá)人類情感，它通過(guò)聽(tīng)覺(jué)直接接觸我們的心靈，能夠帶給我們想象、感知、領(lǐng)悟音樂(lè)的情感內(nèi)涵和優(yōu)雅形象，也可以激發(fā)人們的情感體驗(yàn)，是人類優(yōu)秀文化的一個(gè)非常重要的組成部分。通過(guò)音樂(lè)，可以讓人們的情感體驗(yàn)逐漸變得豐富、細(xì)膩、深刻，對(duì)音樂(lè)的感受和理解也可以在不知不覺(jué)中逐漸豐滿起來(lái)。因此，音樂(lè)依靠它獨(dú)有的魅力，對(duì)凈化聽(tīng)眾的心靈、促進(jìn)大學(xué)生的身心健康等都有著十分重要的作用。音樂(lè)教育主要有以下幾方面的價(jià)值：

（1）審美體驗(yàn)價(jià)值：音樂(lè)教育可以創(chuàng)設(shè)出藝術(shù)情境，使人身臨其境，可以指引學(xué)生參與音樂(lè)的審美體驗(yàn)，用學(xué)生的心靈去仔細(xì)感受音樂(lè)旋律的美妙，從而喚起他們對(duì)美的追求。雖然不同人有不同的感受，但是優(yōu)美的音樂(lè)可以讓不同的人用心來(lái)理解音樂(lè)，用心感受音樂(lè)，讓不同人在感受和理解的過(guò)程中，凈化心靈，升華情操。（2）創(chuàng)造性發(fā)展價(jià)值：音樂(lè)可以能使人產(chǎn)生一種輕松的靈感，音樂(lè)對(duì)創(chuàng)造力和想象力的作用非常大，并且這種能力的培養(yǎng)也會(huì)對(duì)智力的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。創(chuàng)造力作為音樂(lè)教育的重要體現(xiàn)，可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作欲望和表現(xiàn)欲望，讓他們的個(gè)性和創(chuàng)作才能得到展示，可以使他們的想象力和創(chuàng)造性思維能夠充分發(fā)揮。（3）社會(huì)交往價(jià)值：引導(dǎo)教會(huì)大學(xué)生維護(hù)良好的人際關(guān)系，教育大學(xué)生正確地與人相處、合作，是目前社會(huì)對(duì)音樂(lè)教育的一個(gè)重要要求，也是音樂(lè)教育的一個(gè)重要目標(biāo)。音樂(lè)在許多情況以群體性的活動(dòng)體現(xiàn)，比如齊奏、齊唱、合奏、合唱、重唱、重奏和歌舞表演等，這些相互配合的群體性音樂(lè)活動(dòng)，用音樂(lè)為紐帶進(jìn)行一種人際交流，十分有利于養(yǎng)成學(xué)生互相尊重的合作精神和共同參與的群體意識(shí)。音樂(lè)活動(dòng)不僅可以讓大學(xué)生展示自己的藝術(shù)才能，也可以鍛煉他們相互合作、相互尊重的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，是一種依賴于個(gè)體之間相互配合形成的團(tuán)體音樂(lè)活動(dòng)。（4）文化傳承價(jià)值：在人類文化的發(fā)展過(guò)程中，音樂(lè)是歷史長(zhǎng)河中留存下來(lái)的重要內(nèi)容，也是人類文明非常寶貴的一種文化遺產(chǎn)，是傳承人類文化的一種重要載體。同時(shí)，音樂(lè)也代表了一個(gè)民族表現(xiàn)自身文化最寶貴的精神財(cái)富。

二、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，生活水平也得到了很大的提高，人們對(duì)健康也有了更高的理解和追求，健康不再只是身體健康，心理健康也成為人們十分關(guān)心的問(wèn)題，越來(lái)越受到重視。心理健康主要有兩方面的意思：一方面是指沒(méi)有心理疾病，這也是最基本的含義；第二方面是具有一種積極進(jìn)取的心理狀態(tài)，這是其本質(zhì)的含義，它代表要積極樂(lè)觀地面對(duì)生活，去除不健康的心理，使人們的心理狀態(tài)處于最佳。大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀如下：

早在2010年，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)就對(duì)我國(guó)6000名大學(xué)生進(jìn)行了抽樣調(diào)查，并且得到調(diào)查結(jié)果：其中16.51%的學(xué)生有中等程度的心理健康問(wèn)題，并且這部分學(xué)生中達(dá)到嚴(yán)重程度的占3%到5%。針對(duì)這一大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，國(guó)家相關(guān)部門(mén)專門(mén)下發(fā)了文件《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》，文件中指出了“加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分?！毙l(wèi)生部、教育部、共青團(tuán)中央在2005年的時(shí)候也曾明確地指出：“加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針，推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要途徑。

三、音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響

（一）緩解大學(xué)生心理壓力

音樂(lè)教育除了本身的教育功能外，還具有緩解大學(xué)生心理壓力的作用，這也是音樂(lè)教育的特有功能之一。通過(guò)欣賞美妙的音樂(lè)，可以使聽(tīng)眾的心理緊張得到極大的緩解，讓人們的精神壓力得到放松，從而得到精神上的滿足感和愉悅。在音樂(lè)教育中，欣賞不同風(fēng)格的音樂(lè)時(shí)，有不同性格、愛(ài)好、興趣的大學(xué)生可以找到適合自己的不同音樂(lè)類型，轉(zhuǎn)移、化解或宣泄自己心中的煩惱和不快。

（二）提升大學(xué)生審美情趣

音樂(lè)可以對(duì)人產(chǎn)生潛移默化的影響，它可以在當(dāng)事人未察覺(jué)的情況下陶冶人的情操。音樂(lè)教育與其他學(xué)科教育存在著很大的不同，就是在于音樂(lè)具有很強(qiáng)烈的情感性，然而其他學(xué)科往往是中規(guī)中矩的傳道、授業(yè)、解惑，相比之下音樂(lè)更能夠給學(xué)生更多的思想啟迪，讓學(xué)生在欣賞的同時(shí)，感受到音樂(lè)作品本身的魅力，并且發(fā)出情感上的共鳴，進(jìn)而讓他們的自我欣賞能力得到提升，高尚的情操得到培養(yǎng)，所以，音樂(lè)對(duì)培養(yǎng)人的審美趣味和自我修養(yǎng)方面發(fā)揮著十分重要的作用。

（三）促進(jìn)大學(xué)生人際交往

音樂(lè)活動(dòng)往往具有一定的社會(huì)性，通過(guò)樂(lè)器表演、合唱等形式，可以給學(xué)生提供安全、愉快的人際環(huán)境，并且同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和自我克制能力，在這些音樂(lè)活動(dòng)中得到成功的體驗(yàn)，這種成功的體驗(yàn)對(duì)大學(xué)生自我評(píng)價(jià)和自我概念的形成十分重要，也能夠讓學(xué)生的自信心得到有效的提升。

（四）提升大學(xué)生的創(chuàng)新能力

社會(huì)進(jìn)步的靈魂是創(chuàng)新，因此，提升創(chuàng)新能力是目前眾多國(guó)家專家、學(xué)者都在積極研究的熱門(mén)問(wèn)題，音樂(lè)可以在這方面起到獨(dú)特的作用。音樂(lè)教育的過(guò)程不僅僅是簡(jiǎn)單地灌輸和放送音符，它是充分運(yùn)用人類的抽象思維和發(fā)展的能動(dòng)過(guò)程，利用一個(gè)個(gè)五線譜，形成一首動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲，這個(gè)過(guò)程中音樂(lè)刺激大腦可以產(chǎn)生很多聯(lián)想和想象，進(jìn)一步能夠讓學(xué)生的發(fā)散性思維得到激發(fā)，并且讓學(xué)生潛意識(shí)中的靈感、想象力得到提升。因此，音樂(lè)是一門(mén)在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和學(xué)習(xí)興趣方面有著得天獨(dú)厚優(yōu)勢(shì)的學(xué)科。

（五）培養(yǎng)大學(xué)生的健全人格

人的個(gè)性完善和成長(zhǎng)不是與生俱來(lái)的，它需要有一個(gè)變化的過(guò)程，人格就是在變化的過(guò)程中不斷地完善和塑造。大學(xué)生通過(guò)欣賞音樂(lè)，可以感悟到音樂(lè)背后深刻的蘊(yùn)意和豐富的內(nèi)涵，從音樂(lè)中感受生活的美，從音樂(lè)中學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人，進(jìn)而可以從封閉的個(gè)人世界走出來(lái)，實(shí)現(xiàn)人格升華。大學(xué)生通過(guò)音樂(lè)欣賞，還能夠調(diào)節(jié)自己的思想情緒，讓自己的靈魂得到洗禮，在潛移默化中改變這些大學(xué)生的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

四、結(jié)語(yǔ)

在深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，音樂(lè)教育有著其他學(xué)科替代不了的獨(dú)特魅力。音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康有著很大的影響，可以緩解大學(xué)生的心理壓力，提升大學(xué)生的審美情趣，促進(jìn)大學(xué)生人際交往，提升大學(xué)生的創(chuàng)新能力，培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格。因此，我們應(yīng)當(dāng)充分開(kāi)發(fā)音樂(lè)教育的巨大潛力，不斷更新音樂(lè)教育理念，探索出有益于學(xué)生身心健康的音樂(lè)教育活動(dòng)，以此來(lái)提高大學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的合格人才。

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