溫玉吟

楊潔雨用纖細(xì)的手指翻過書頁，企圖讓煩躁不安的心緒寧靜下來。她發(fā)現(xiàn)自己越來越像她以前討厭的樣子：缺乏耐心，容易煩躁。

楊潔雨知道自己已經(jīng)進(jìn)入了叛逆期，盡管她的叛逆期比別人來得都晚。

過去，她曾在一次班會演講中自信地說：“電視上說每個(gè)人都要經(jīng)歷一段叛逆期，我想，我大概是沒有叛逆期吧?！?/p>

現(xiàn)在可好，叛逆期終于姍姍地來了，這給了已經(jīng)15歲的楊潔雨一記重重的警告：誰說你特殊的？該來的早晚要來，誰說你和別人不一樣？

面對遲來的叛逆期，楊潔雨無處可逃，只能接受自己的變化：原來乖巧得像毛毛細(xì)雨的自己，先是對父母、師長的各種苛刻行為產(chǎn)生了懷疑，然后性格逐漸變得焦慮、煩躁、易怒，就像心里長出了一根連著全身所有神經(jīng)的導(dǎo)火索，一點(diǎn)就著，她變得容易失去耐心、煩躁不安。

更讓人無奈的是在叛逆期前已經(jīng)搶先一步到來的嗜睡。這些成長期的關(guān)卡中，是什么在和青少年開玩笑？室友說，青春期少女暴躁和嗜睡都是因?yàn)槿辫F，應(yīng)該多吃海帶、紫菜，還有雞蛋、蘋果，這些食堂里都有。

據(jù)說，國外有個(gè)研究，給女中學(xué)生喝兩個(gè)月補(bǔ)鐵糖漿，效果很不錯(cuò)，但是楊潔雨更相信，也許她的心里根本就有一根導(dǎo)火索。

有一天，生物老師講了點(diǎn)跟課本無關(guān)的題外話：“人的大腦中都有一種激素，在應(yīng)激的時(shí)候會分泌，成年人分泌這種激素可以安撫情緒，平定心態(tài)，而青少年分泌這種激素則會起反作用，加劇煩躁……”

哦，原來青春期的少男少女心里真的有一根導(dǎo)火索，它就是那種神奇的激素，本該在人遇到困難時(shí)起到安撫情緒的作用，在青少年身上卻起反作用，讓人越遇到困難越煩躁、焦慮。

這天晚上，楊潔雨在日記本中寫道：“也許在長大成人之前，我無法改變生物老師說的事實(shí)，但我可以減輕它的影響：在遇到困難的時(shí)候，不斷對自己說：‘鎮(zhèn)定，鎮(zhèn)定，鎮(zhèn)定……我一定要試試，學(xué)會用智慧撫平躁動的情緒，不讓自己的小情緒影響生活和學(xué)習(xí)，做一個(gè)理智的女生?！?/p>