淮安市賽艇運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)與專項(xiàng)素質(zhì)的特征研究

馬歡歡

摘 要：該文選取淮安市的賽艇運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，利用專家訪談法、測(cè)量法與統(tǒng)計(jì)法等對(duì)淮安市的賽艇運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)和專項(xiàng)素質(zhì)特質(zhì)進(jìn)行研究。研究結(jié)果是：賽艇運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征與專項(xiàng)素質(zhì)特征存在一定的相關(guān)性。但是，專項(xiàng)素質(zhì)也是可以通過訓(xùn)練來得到很大的加強(qiáng)和提升的。運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)與專項(xiàng)素質(zhì)的綜合能力是賽艇運(yùn)動(dòng)的制勝基礎(chǔ)，所以要把握項(xiàng)目的本質(zhì)規(guī)律，細(xì)化研究。

關(guān)鍵詞：賽艇 身體形態(tài) 專項(xiàng)素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G846 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2017）01（c）-0254-02

Abstract： This article will take the Huai An City Rowing athletes as the research object， using the expert interview method， the survey method and the statistical method and so on. The results of the study are： The physical characteristics and special quality characteristics of Rowing athletes have a certain correlation. However， the special quality can also be trained to get a lot of strengthening and upgrading.The athletes body shape and the special quality of comprehensive ability is winning the Rowing Do， So that more in-depth grasp of the project features from the rule of nature， refine and deepen the sports quality research.

Key Words：Rowing；Body shape；Special quality；Research

該文針對(duì)業(yè)余賽艇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)和專項(xiàng)素質(zhì)方面的研究的空白與不足，結(jié)合淮安市賽艇運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，對(duì)其身體形態(tài)與專項(xiàng)素質(zhì)的特征進(jìn)行分析研究，找到其存在的問題和產(chǎn)生的原因，從而找到相應(yīng)的解決方法，為提高賽艇項(xiàng)目訓(xùn)練的專業(yè)化、科學(xué)化奠定一定的理論基礎(chǔ)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

對(duì)淮安市賽艇運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)進(jìn)行研究時(shí)，選取對(duì)象為該項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)與專項(xiàng)素質(zhì)的特征。根據(jù)研究對(duì)象需要，選取了淮安市業(yè)余賽艇訓(xùn)練隊(duì)員共計(jì)37人，年齡為14～21歲。其中，一級(jí)8人，二級(jí)6人，三級(jí)23人；并對(duì)他們的訓(xùn)練年限、競(jìng)技等級(jí)、身高、體重進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

1.2.2 測(cè)試指標(biāo)的確定

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法

（1）形態(tài)指標(biāo)測(cè)試。（2）專項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

2 研究結(jié)果與分析

該研究對(duì)淮安市賽艇運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，男子賽艇運(yùn)動(dòng)員具有肩寬、胸寬、髖窄、坐高長(zhǎng)、身體圍度大的特征。而不同水平的男子運(yùn)動(dòng)員在2 000 m測(cè)功儀，3 min立臥撐，30 s兩頭起，臥拉，深蹲和下蹲伸臂距素質(zhì)指標(biāo)方面表現(xiàn)出差異。素質(zhì)指標(biāo)的因子分析結(jié)果及其權(quán)重為：絕對(duì)力量（0.37），速度耐力素質(zhì)（0.25），柔韌素質(zhì)（0.15），上肢力量因子（0.11），下肢力量因子（0.10）。

2.1 賽艇運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)

賽艇運(yùn)動(dòng)員是以在比賽中速度取勝的非對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，通常需要良好的上肢力量耐力，下肢必須具備較強(qiáng)的爆發(fā)力和速度耐力以及耐乳酸的能力。以及需要寬闊的肩膀和胸廓，以及寬大的臂展，這樣可以增加動(dòng)作的幅度和提供更好的加速度，同時(shí)可為上肢肩帶肌和軀干肌群帶來強(qiáng)有力的附著點(diǎn)，而賽艇運(yùn)動(dòng)對(duì)于力量素質(zhì)和肌肉耐力有很高的要求。因此，賽艇運(yùn)動(dòng)員往往表現(xiàn)為身體圍度適中且四肢修長(zhǎng)的特征。

2.2 賽艇運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)

對(duì)比因子分析以及不同水平男子賽艇運(yùn)動(dòng)員具有成績(jī)差異的指標(biāo)發(fā)現(xiàn)，影響男子賽艇運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)主要是絕對(duì)力量，速度力量和力量耐力，以及速度靈敏素質(zhì)。

2.2.1 賽艇運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)與最大力量

男子賽艇運(yùn)動(dòng)員的最大力量主要包括杠鈴俯臥拉，負(fù)重深蹲兩個(gè)指標(biāo)，反映了運(yùn)動(dòng)員不同部位肌群的最大力量和肌肉協(xié)調(diào)工作的能力。賽艇比賽時(shí)，力量耐力對(duì)勝負(fù)起到了決定性的作用，最大力量是基礎(chǔ)，肌肉耐力是保障。在短距離項(xiàng)目的比賽中，力量大且爆發(fā)力好的運(yùn)動(dòng)員在賽艇比賽中擁有很大的優(yōu)勢(shì)。而在長(zhǎng)距離比賽中，力量好且肌肉耐力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員擁有較好的優(yōu)勢(shì)。因此，在賽艇運(yùn)動(dòng)員的選材工作中，考察絕對(duì)力量的大小及肌肉耐力水平是非常重要的工作。

2.2.2 賽艇運(yùn)動(dòng)員的速度耐力

賽艇運(yùn)動(dòng)員的速度耐力主要包括3 min立臥撐，30 s兩頭起，500 m單人艇三個(gè)指標(biāo)。運(yùn)動(dòng)員在賽艇比賽中往往需要持續(xù)的速度耐力水平，在比賽中保持高速的肌肉持續(xù)收縮發(fā)力。3 min立臥撐反應(yīng)的賽艇運(yùn)動(dòng)員的綜合的力量和動(dòng)作速度，30 s兩頭起需要協(xié)調(diào)的運(yùn)用到腰、腹等肌群，考察的是運(yùn)動(dòng)員速度力量和速度耐力素質(zhì)。500 m單人艇考察的是單純的速度耐力水平。

3 研究結(jié)論與建議

3.1 研究結(jié)論

身體形態(tài)特征方面，淮安市男子賽艇運(yùn)動(dòng)員的身高、體重水平偏低，而女子賽艇運(yùn)動(dòng)員身高、體重比較接近優(yōu)秀水平?；窗彩心凶淤愅н\(yùn)動(dòng)員的體脂率接近優(yōu)秀水平，而女子賽艇運(yùn)動(dòng)員的體脂率偏高?；窗彩心凶淤愅н\(yùn)動(dòng)員的上肢長(zhǎng)、肩寬、腰臀比達(dá)到一般專業(yè)運(yùn)動(dòng)員水平，而女子賽艇運(yùn)動(dòng)員的上肢長(zhǎng)、肩寬、腰臀比達(dá)到了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員水平。

淮安市男子賽艇運(yùn)動(dòng)員的立定跳遠(yuǎn)距離達(dá)到一般專業(yè)運(yùn)動(dòng)員水平，而女子賽艇運(yùn)動(dòng)員的立定跳遠(yuǎn)距離達(dá)到了一般運(yùn)動(dòng)員水平?；窗彩心凶淤愅н\(yùn)動(dòng)員的高翻成績(jī)沒有達(dá)到一般專業(yè)運(yùn)動(dòng)員水平，而女子賽艇運(yùn)動(dòng)員的高翻成績(jī)接近優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員水平?；窗彩心凶淤愅н\(yùn)動(dòng)員的半蹲成績(jī)達(dá)到一般專業(yè)運(yùn)動(dòng)員水平，而女子賽艇運(yùn)動(dòng)員的半蹲成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員水平。

依據(jù)調(diào)查結(jié)果可以看出，賽艇運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征與專項(xiàng)素質(zhì)特征存在一定的相關(guān)性。但是，專項(xiàng)素質(zhì)也是可以通過訓(xùn)練來得到很大的加強(qiáng)和提升的。

3.2 建議

注重運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)特征向?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員靠攏，同時(shí)結(jié)合專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。淮安市的賽艇男子專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)特征與一般賽艇專業(yè)運(yùn)動(dòng)員相比，還存在一定的差距。而賽艇女子專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)特征均達(dá)到了一般賽艇專業(yè)運(yùn)動(dòng)員水平，部分指標(biāo)還達(dá)到了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員水平。從專項(xiàng)素質(zhì)發(fā)展來看，賽艇運(yùn)動(dòng)員要注重加強(qiáng)專項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練。同時(shí)，在具備良好的身體素質(zhì)的前提下下，著重發(fā)展身體素質(zhì)，以達(dá)到專項(xiàng)素質(zhì)水平。對(duì)于身體形態(tài)特征良好的運(yùn)動(dòng)員，要充分發(fā)揮其潛能并加強(qiáng)后天的開發(fā)。

參考文獻(xiàn)

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