王炳坤++楊穩(wěn)璽++張大川++朱麗莉

近期不少運(yùn)動(dòng)App紛紛陷入注冊(cè)用戶數(shù)量龐大，但日常使用頻率下降的虛假繁榮

當(dāng)日漸升級(jí)的運(yùn)動(dòng)需求與無(wú)所不在的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)相遇，會(huì)擦出怎樣的火花？近日，有“移動(dòng)健身教練”之稱的運(yùn)動(dòng)App“Keep”宣布用戶過億，向人們展示了健身運(yùn)動(dòng)類軟件的熱度?？焖俪砷L(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)App將如何改變?nèi)藗兊纳睿课磥碛謱⑷绾味x運(yùn)動(dòng)？

移動(dòng)軟件讓運(yùn)動(dòng)更好玩

自2015年2月上線以來，“Keep”短短不到3年即成為國(guó)內(nèi)同類軟件用戶數(shù)量中的“No.1”，隨著全民健身時(shí)代到來，其成功吸引了人們對(duì)運(yùn)動(dòng)App的關(guān)注。

打開手機(jī)應(yīng)用商店，以“健身”“運(yùn)動(dòng)”等為關(guān)鍵詞，搜索到的各種App讓人眼花繚亂，其中“Keep”“火辣健身”“咕咚”“Fit”“悅跑圈”等軟件，已是很多人手機(jī)上的“?？汀薄?jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)互聯(lián)網(wǎng)公司Statista統(tǒng)計(jì)，2016年中國(guó)健身市場(chǎng)的消費(fèi)額中，近一半是移動(dòng)運(yùn)動(dòng)App產(chǎn)生的。

隨著運(yùn)動(dòng)軟件逐漸普及，它們帶起的鍛煉熱正悄然改變?nèi)藗兊纳??！爸苣┘s個(gè)場(chǎng)地走起？”“你今天跑了嗎？”“又是5公里夜跑，痛快！”……與平時(shí)休閑娛樂局限于聚餐、K歌、打麻將不同，運(yùn)動(dòng)變成一種時(shí)尚。在很多城市，年輕人見面問候不再是“吃了嗎？”，而是“今天你跑了嗎？”在微博、朋友圈等平臺(tái)曬運(yùn)動(dòng)“戰(zhàn)績(jī)”，也成為很多人的每日必修課。

健身類App為何如此火爆？首先在于需求拉動(dòng)。北京網(wǎng)絡(luò)健身教練王玉分析，近年來都市人收入水平和生活條件不斷提高，但身心壓力卻日漸增大;而相比于健身房鍛煉、獨(dú)自制訂健身計(jì)劃等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)模式，移動(dòng)App合理利用人們的碎片化時(shí)間，門檻低，付費(fèi)少，且對(duì)場(chǎng)所沒有太多要求，正好切中了現(xiàn)代人的消費(fèi)痛點(diǎn)。

移動(dòng)軟件展示個(gè)性、發(fā)現(xiàn)同伴、收獲激勵(lì)等社交功能，也讓運(yùn)動(dòng)變得更好玩?！敖裉熳隽?00個(gè)俯臥撐、200個(gè)深蹲、跑步5公里……”西安市民趙磊一邊向本刊記者展示自己的鍛煉成績(jī)，一邊對(duì)朋友圈收獲的138個(gè)點(diǎn)贊欣喜不已。深圳市民王志遠(yuǎn)是一款跑步App的用戶，曾經(jīng)他是孤獨(dú)的跑者，如今通過軟件找到了居住在附近的5名跑友，大家相互鼓勵(lì)和督促，改變了他“三天打魚兩天曬網(wǎng)”的惰性。

運(yùn)動(dòng)App暗藏隱憂

“當(dāng)前很多運(yùn)動(dòng)App偏向同質(zhì)化，提供的內(nèi)容和服務(wù)大同小異，包括一些可穿戴設(shè)備，會(huì)顯示脈搏、血壓等信息，這些數(shù)據(jù)人們每天都看，卻難以獲取深層次的應(yīng)用。”面對(duì)健身類軟件的日益火爆，首都體育學(xué)院校長(zhǎng)鐘秉樞道出了其中的隱憂。

事實(shí)上，經(jīng)歷了初期的快速發(fā)展，運(yùn)動(dòng)App的一些瓶頸開始凸顯。因鍛煉內(nèi)容通用性較強(qiáng)、個(gè)性化不足，很多軟件難以為用戶提供精細(xì)化指導(dǎo)。多數(shù)軟件獲取的主要是健身基礎(chǔ)知識(shí)匱乏的“小白”用戶，加上線下內(nèi)容不足，缺乏相對(duì)完善的互動(dòng)交流機(jī)制，在經(jīng)過最初的新鮮感后，用戶黏性明顯不足。

廣州市民馮正之前上網(wǎng)跟著視頻做俯臥撐、仰臥起坐和舉啞鈴，有了指導(dǎo)健身的App后，感覺比看電腦方便許多。但多款A(yù)pp提供的動(dòng)作教程重復(fù)雷同，加上讀數(shù)提示功能不全、強(qiáng)度分級(jí)不夠精準(zhǔn)，使用健身器械的運(yùn)動(dòng)教程自己根本做不了，去年堅(jiān)持半年后，他基本停用了運(yùn)動(dòng)軟件。

社交功能的異化也給運(yùn)動(dòng)軟件帶來尷尬。南寧市民孫紫茉的朋友圈中一度流行跑步曬圖，她下載了跑步軟件，一開始收到點(diǎn)贊心里還美滋滋的，但只堅(jiān)持一個(gè)月就卸載了。她認(rèn)為不少人的走路步數(shù)、跑步公里數(shù)都有攀比之嫌，這樣的盲目運(yùn)動(dòng)恐怕會(huì)適得其反。

受此影響，近期不少運(yùn)動(dòng)App紛紛陷入注冊(cè)用戶數(shù)量龐大，但日常使用頻率下降的虛假繁榮。

如何更好地“動(dòng)”起來

國(guó)務(wù)院印發(fā)的《全民健身計(jì)劃（2016-2020年）》提出，到2020年，每周參加1次及以上體育鍛煉的人數(shù)達(dá)7億，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)達(dá)4.35億，體育消費(fèi)總規(guī)模達(dá)1.5萬(wàn)億元。面對(duì)未來的運(yùn)動(dòng)健身市場(chǎng)井噴，運(yùn)動(dòng)App無(wú)疑將扮演更重要角色。

業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，在“互聯(lián)網(wǎng)+”的普及之下，個(gè)體的運(yùn)動(dòng)熱情被點(diǎn)燃后，如何豐富鍛煉內(nèi)容、做好科學(xué)輔導(dǎo)、實(shí)現(xiàn)更佳效果，成為運(yùn)動(dòng)軟件未來轉(zhuǎn)型調(diào)整的方向。

鐘秉樞表示，運(yùn)動(dòng)App為運(yùn)動(dòng)愛好者打造社交圈的功能不容忽視，人們對(duì)體育鍛煉的興趣是樂于分享的，并能從中獲得精神激勵(lì)和滿足。他期待更多小眾領(lǐng)域的體育人才與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)人員充分融合，開發(fā)出更多垂直細(xì)分的App，適應(yīng)不同愛好者的需求。

沈陽(yáng)體育學(xué)院體育社會(huì)科學(xué)研究中心主任董傳升認(rèn)為，當(dāng)前運(yùn)動(dòng)App雖多，但相關(guān)鍛煉教程的開發(fā)卻明顯不足，“對(duì)于入門級(jí)的App，不應(yīng)把健身房、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教程直接搬到線上，而應(yīng)該依托人們的碎片化時(shí)間和日常生活行為開發(fā)鍛煉內(nèi)容，如此才能受到歡迎。”

一些移動(dòng)App正努力追求線上和線下的融合。近年來隨著“全城熱煉”“小熊快跑”“燃健身”等App誕生，一批線上軟件開始整合線下健身房的閑置資源，為運(yùn)動(dòng)愛好者提供相對(duì)專業(yè)的服務(wù)。鐘秉樞認(rèn)為，從全民健身角度看，運(yùn)動(dòng)App應(yīng)發(fā)揮跨界組合紐帶的功能，希望開發(fā)者能與運(yùn)動(dòng)器材廠商、各地體育場(chǎng)館等合作，政府相關(guān)部門也可參與其中，優(yōu)化體育產(chǎn)品供給。

移動(dòng)App的大數(shù)據(jù)價(jià)值也有待挖掘。董傳升介紹，目前沈陽(yáng)體育學(xué)院正在開展研究，提升對(duì)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的編碼和分析能力，讓移動(dòng)軟件生成的數(shù)據(jù)未來在健康管理、醫(yī)療判斷中發(fā)揮作用?！翱傊?，隨著移動(dòng)App不斷升級(jí)、完善，人們將賦予運(yùn)動(dòng)更多新玩法，并從中發(fā)掘出更多可能?！?