林宛央

20歲時(shí)，我對(duì)好看沒有什么概念。自覺容貌清麗，無需粉黛，亦光彩照人。而今天，一不小心晃悠到了30歲，卻發(fā)現(xiàn)好看這件事，真不是老天說了算，而是自己說了算。

那天和閨蜜逛街，看到一位女子，細(xì)高個(gè)子，五官算不上精致，但膚質(zhì)細(xì)膩，膚色白皙，整個(gè)人有一種清爽的氣質(zhì)?？吹贸鰜恚⒎翘焐利?，但后天保養(yǎng)得當(dāng)。

我站在那里看呆了，一向桀驁自信的我，突然竟有些自卑。我低頭打量了一下自己：畢業(yè)5年，胖了15斤，一張瓜子臉硬生生被自己吃成了小圓臉，曾經(jīng)吹彈可破的肌膚日漸暗沉粗糙。

那一整天，我都很沮喪。閨蜜說，不就是一個(gè)長得好看點(diǎn)的女人，你至于嗎？事實(shí)卻是，千萬不要小瞧一個(gè)長得好看的女人，尤其是你明知她并非青春年少，但仍然在人群中美得奪目的女人。

因?yàn)槲颐肋^也丑過，胖過也瘦過，所以非常明白那些長得好看的女人，她們從身材到臉，從飲食到健身，都藏著一種極為可貴的品質(zhì)——自律。長得美并不是一件難事，但日日與歲月廝守，美了很多年，足以見一個(gè)女人的認(rèn)真和堅(jiān)持。

我有個(gè)朋友，認(rèn)識(shí)她已經(jīng)10年。這些年，不管她工作有無升遷，嫁人生子是否如意，我都未有半分羨慕。唯一令我艷羨的，是這10年來，身高1.70米的她，體重始終保持在100斤左右。

去年她懷孕，孩子百天時(shí)，我們幾個(gè)閨蜜約吃飯。我們?cè)具€準(zhǔn)備吐槽她：“看吧，一個(gè)向來體重不過百的女人，如今剛生完孩子可得認(rèn)輸了，終于到我們揚(yáng)眉吐氣的時(shí)刻了?！?/p>

結(jié)果呢？我們以為身材會(huì)走樣到慘不忍睹的閨蜜，生完孩子才3個(gè)多月，已經(jīng)恢復(fù)到了原來的美貌。我們集體挫敗，忍不住感慨：“為什么老天這么不公平，有些人輕而易舉就擁有了美貌?！?/p>

她聽到“輕而易舉”4個(gè)字，坐不住了，反問我們：“你們不會(huì)以為一個(gè)女人到了32歲，維持美貌還是靠老天爺賞飯吃吧？我天天泡在健身房里，覺得生無可戀的時(shí)候，你們?cè)趺床徽f輕而易舉？我練產(chǎn)后瑜伽，被教練折磨得欲哭無淚的時(shí)候，你們?cè)趺床徽f輕而易舉？好身材靠的不是天賦，而是和自己死磕?！?/p>

后來，我按照她的瘦身計(jì)劃執(zhí)行了一天，才終于承認(rèn)：美貌這件事，從來不是小Case，而是大本事。光是吃飯吃到7分飽，對(duì)我來說，都已算千辛萬苦，更別提還要日復(fù)一日地堅(jiān)持跑步、游泳等健身項(xiàng)目。

有時(shí)候，看到她連追劇時(shí)都選擇平板支撐這種姿勢(shì)，我才發(fā)現(xiàn)，30歲以后，真的從未有天生美貌這件事，好身材里浸泡的全是汗水，美貌背后全是好習(xí)慣的堅(jiān)持。

所以，千萬不要小瞧一個(gè)美貌的女人。因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道這份美之后，藏著多少令人嘆為觀止的嚴(yán)于律己，住著一個(gè)怎樣辛勤上進(jìn)的靈魂。

比如舒淇，40多歲一直保持著少女的身材。你可知，她堅(jiān)持每頓飯后站半個(gè)小時(shí)，一站就是很多年。就是這樣的女人，40多歲還可以俘獲男神，風(fēng)情萬種背后藏著我們不易察覺的狠勁和拼勁。

又比如林依晨，30多歲，仍然滿滿的少女感。你可知，多年來她始終堅(jiān)持早睡早起，在熬夜已成習(xí)慣的當(dāng)下，有幾個(gè)人能做到晚上9點(diǎn)就乖乖睡覺？她的少女顏背后，藏著一個(gè)女人強(qiáng)大的自律。

現(xiàn)在，每當(dāng)有人問我，怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)質(zhì)女性時(shí)，我都會(huì)這么告訴她：“先從管理好你的美貌開始。”重要的不是美貌本身，而是堅(jiān)持美貌的能力。

所以，不僅不要小看一個(gè)美貌的女子，而且一定要和她們做朋友，因?yàn)樗齻兡芙探o你的，絕不僅僅是美貌這么簡(jiǎn)單。

（啟明星摘自宛央女子微信公眾號(hào)）