朱麗德孜·阿勒馬斯

摘 要：小提琴演奏是高級(jí)的復(fù)雜的綜合性活動(dòng)。小提琴演奏不僅要熟練的對(duì)樂曲進(jìn)行演奏，還需要將樂曲表達(dá)的感情通過演奏傳遞給聽眾，是一項(xiàng)感情細(xì)膩的精神交流活動(dòng)。本文對(duì)小提琴表演中的消極音樂心理因素進(jìn)行分析，探究克服小提琴演奏中消極心理音樂心理因素的措施。

關(guān)鍵詞：小提琴；表演；消極音樂心理；因素；措施

引言：器樂演奏具有高級(jí)性、復(fù)雜性的特點(diǎn)，是人類高級(jí)思想與感情的一種復(fù)雜的表達(dá)形式，在演奏過程中，不僅對(duì)演奏者的演奏水準(zhǔn)具有較高的要求，還對(duì)演奏者的心理素質(zhì)具有一定的要求。在小提琴表演的過程中，經(jīng)常出現(xiàn)演奏者受消極音樂心理的影響，無法完美的將樂曲中表達(dá)的思想感情傳遞給聽眾，降低了小提琴表演的觀賞性與藝術(shù)性。因此在小提琴表演教學(xué)或是日常練習(xí)中都要注重引導(dǎo)演奏者對(duì)消極音樂心理進(jìn)行克服，提高演奏者的綜合素質(zhì)。

1影響小提琴表演的消極音樂心理因素分析

1.1演奏者受自身心理素質(zhì)的影響

每個(gè)人受自身經(jīng)歷的影響具有不同的生理素質(zhì)與心理素質(zhì)，在小提琴的表演過程中，不同的演奏者受自身心理素質(zhì)的影響，最終呈現(xiàn)出的表演效果與心理調(diào)控能力也不相同。[1]一些在私下練習(xí)表現(xiàn)是十分優(yōu)異的演奏者，在公開表演中，經(jīng)常收到自身心理素質(zhì)的影響，在表演中出現(xiàn)緊張、慌亂、怯場(chǎng)等心理，使表演不理想的效果，應(yīng)有的水準(zhǔn)得不到發(fā)揮，不利于自身的長(zhǎng)久發(fā)展。也有一些演奏者，私下練習(xí)中表現(xiàn)平平，但是一上臺(tái)表演受到觀眾與演奏氛圍的影響，會(huì)產(chǎn)生亢奮、自信的心理，反而超水平發(fā)揮，呈現(xiàn)出良好的表演狀態(tài)，為觀眾帶來優(yōu)質(zhì)的視聽體驗(yàn)。因此，演奏者的自身心理素質(zhì)對(duì)于小提琴演奏的最終效果十分重要。

1.2演奏者受自身演奏技術(shù)的影響

小提琴演奏效果受演奏者自身演奏技術(shù)的影響。在小提琴演奏的過程中，演奏者不僅要控制好自身的心理活動(dòng)，更要熟練的掌控自身的演奏技藝，例如：演奏技巧、樂譜、樂曲的內(nèi)涵。如果演奏者的技藝不夠嫻熟，在進(jìn)行表演時(shí)很有可能因?yàn)榫o張出現(xiàn)怯場(chǎng)心理，或是在演奏的過程中出現(xiàn)演奏失誤。小提琴的演奏特點(diǎn)，要求演奏者在表演的過程中，需要放松手指與肩膀，以便進(jìn)行靈活的演奏，但是如果演奏者演奏技藝不嫻熟，就會(huì)給人一種僵硬的感覺，影響觀眾的視聽體驗(yàn)。沒有技藝作為支撐，演奏者也無法有效的將樂曲蘊(yùn)含的感情與思想表達(dá)出來，不利于小提琴演奏的完美性。

1.3演奏者受表演環(huán)境的影響

小提琴演奏在表演中很容易成為舞臺(tái)的核心與觀眾關(guān)注的焦點(diǎn)，這會(huì)使得演奏者具有較大的心理壓力，不利于演奏者進(jìn)入放松的演奏狀態(tài)。大多時(shí)候小提琴演奏的環(huán)境并非完全安靜，總會(huì)存在各式各樣的突發(fā)事件，這些事件十分容易打斷演奏者的表演思路與表演狀態(tài)，使演奏者產(chǎn)生慌亂、不知所措的消極心理，給演奏者帶來致命的打擊。[2]在日常的鍛煉中，演奏者不僅要對(duì)自身的心理素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練，還要對(duì)自身在表演過程中的應(yīng)變能力進(jìn)行培訓(xùn)，提高自身的反應(yīng)能力，盡可能降低外界因素對(duì)于自身演奏的影響。

1.4演奏者受生理因素與演奏設(shè)備的影響

在小提琴的演奏當(dāng)中，演奏者的生理狀態(tài)以及小提琴設(shè)備都會(huì)影響演奏者的音樂心理。例如：感冒、受傷等不利于演奏者身體健康的因素會(huì)導(dǎo)致演奏者出現(xiàn)疲憊、失落、不自信等音樂心理。小提琴的質(zhì)量與使用狀態(tài)，也對(duì)演奏者的音樂心理有較大的影響，如果表演過程中，小提琴的音準(zhǔn)、琴弦等出現(xiàn)問題，則會(huì)使演奏者出現(xiàn)焦慮、心慌等消極音樂心理，導(dǎo)致最終的表現(xiàn)效果受到影響。

2克服小提琴演奏中消極音樂心理因素的措施

2.1生理放松

生理放松對(duì)于小提琴演奏十分重要，主要可以通過瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體狀態(tài)進(jìn)行調(diào)節(jié)，在表演前演奏者可以通過深呼吸對(duì)自身的呼吸進(jìn)行調(diào)節(jié)，使呼吸變得悠長(zhǎng)而又節(jié)奏，以便緩解緊張的心情。其次生理放松有助于使演奏者保持一個(gè)良好的生理狀態(tài)，避免演奏者在表演過程中，收到身體狀態(tài)的影響。在日常的生活當(dāng)中，演奏者也要注意對(duì)于身體的鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)。

2.2心理放松

心理放松主要是通過兩方面進(jìn)行：一是，降低自身的期望，演奏者對(duì)于期望的制定應(yīng)該是根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行，切不可進(jìn)行盲目的自我期望，俗語(yǔ)言“期望越大失望越大”，過高的期望值會(huì)給演奏者較大的壓力，甚至出現(xiàn)超負(fù)荷壓力情況的情況，使演奏者過于緊張，不利于表演的順利進(jìn)行，因此，演奏者在進(jìn)行表演時(shí)需要降低對(duì)于自身的期望值，告訴自己正常演奏即可。[3]二是，加強(qiáng)自我暗示，增強(qiáng)自信心，自我暗示對(duì)于人心理的影響十分重要，在表演前，演奏者可以通過“我是最棒的”、“我一定行”等語(yǔ)言進(jìn)行心理暗示，使自身用熱情飽滿的狀態(tài)進(jìn)行表演，提高表演效果。

2.3加強(qiáng)背譜訓(xùn)練，增加表演次數(shù)

背譜的熟練度直接影響著小提琴演奏者的表演水平。在日常訓(xùn)練中，演奏者要加強(qiáng)自身的背譜訓(xùn)練，通過“器官聯(lián)動(dòng)記憶法”將背譜與小提琴演奏進(jìn)行完美的融合，在訓(xùn)練中遵循四到原則，即是：心到、眼到、手到、耳到。提升演奏者的背譜熟練度，為正式表演奠定基礎(chǔ)。此外，增加表演次數(shù)也是克服演奏者在表演中產(chǎn)生消極音樂心理的重要手段。表演的次數(shù)增加之后，演奏者的表演經(jīng)驗(yàn)也隨之增加，對(duì)于舞臺(tái)突發(fā)事件的反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力也不斷提高，有助于演奏者在表演的過程中，呈現(xiàn)出更加完美的表演狀態(tài)。

結(jié)束語(yǔ)：克服表演中的音樂消極心理是每一個(gè)優(yōu)秀的小提親演奏者必經(jīng)的過程。在日常的訓(xùn)練當(dāng)中，演奏者就要加強(qiáng)對(duì)克服自身消極音樂心態(tài)的訓(xùn)練，通過生理訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、演奏技藝訓(xùn)練等方式，提升自身的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)自身心理、身體、演奏技術(shù)的全面的培訓(xùn)，為表演奠定基礎(chǔ)，通過扎實(shí)的自身能力，為觀眾呈現(xiàn)近乎完美的視聽盛宴，獲取觀眾的掌聲與肯定，對(duì)自身更加長(zhǎng)遠(yuǎn)的小提琴學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 許蓉.小提琴表演中的消極音樂心理因素及其克服方法[J]. 黃河之聲，2009（12）：44-45.

[2] 于潤(rùn)陽(yáng).張前.音樂心理學(xué)手冊(cè)[M].湖南文藝出版社，2006.

[3] 張凱.音樂心理[M].西南師范大學(xué)出版社，2005.