孫 濤

（哈爾濱體育學院 黑龍江 哈爾濱 150008）

哈爾濱市道里區(qū)中老年人廣場舞開展現(xiàn)狀分析

孫 濤

（哈爾濱體育學院 黑龍江 哈爾濱 150008）

本文采用問卷調(diào)查法、專家訪談法，對中老年人廣場舞在哈爾濱市道里區(qū)的開展現(xiàn)狀進行了分析，找出制約哈爾濱市道里區(qū)中老年人廣場舞開展的影響因素，并提出相應對策。

哈爾濱市；中老年人；廣場舞；開展現(xiàn)狀；對策

一、研究對象和方法

（一）研究對象：哈爾濱市道里區(qū)中老年人廣場舞開展現(xiàn)狀。

（二）研究方法。第一，文獻資料法：通過在萬方和知網(wǎng)上查閱和整理有關(guān)于開展廣場舞課程的文獻，并在學校圖書館查閱有關(guān)廣場舞的書籍，為本研究提供理論依據(jù)。第二，問卷調(diào)查法：以哈爾濱市道里區(qū)6個廣場舞參與者、教師及組織者為調(diào)查對象，共發(fā)放問卷100份，其中參與者90份，收回有效問卷88份，有效率為98%；教師5份，收回有效問卷5份，有效率為100%；組織者5份，收回有效問卷5份，有效率為100%。問卷的效度根據(jù)效度表進行效度檢驗，信度采用重測法。第三，專家訪談法：針對廣場舞的開展現(xiàn)狀、前景等，以電話訪問的形式與健美操教授、運動生理學教授進行訪談，從中獲得指導性建議，為本研究提供參考和信息支持。第四，數(shù)理統(tǒng)計法：運用Excel、Spssl13.0軟件對問卷數(shù)據(jù)進行對比及統(tǒng)計，為本文提供數(shù)據(jù)支持。

二、研究結(jié)果與分析

（一）哈爾濱市中老年人參加廣場舞的情況分析

1.道里區(qū)廣場舞參與者的年齡、性別情況。經(jīng)調(diào)查可知，45-65歲為廣場舞參與者的主要年齡階段，并且45-59歲人群最為集中，而44歲以下中青年以及66-71歲以上的高齡老人，參與人數(shù)比例相對較低。女性參與人數(shù)為77人，占總參與人數(shù)的86%?？梢姡枮I市道里區(qū)廣場舞的參與人數(shù)多為女性。

2.道里區(qū)中老年人廣場舞參與者對廣場舞的認知情況。經(jīng)調(diào)查可知，參與廣場舞的主要目的排在第一位的是為了強身健體，選擇次數(shù)百分比是30.9%；排在第二位的是為了豐富生活，選擇次數(shù)百分比為24.9%；排在第三位的是為了擴大交際圈，選擇次數(shù)百分比為55.5%，提高自信和緩解工作壓力分列在第四和第五位。

3.道里區(qū)中老年人廣場舞參與者對廣場舞的感興趣程度。在有效回收的90份問卷中，有27%的參與者表示非常喜歡跳廣場舞；有48%的參與者表示喜歡跳；有20%的參與者表示一般；只有5%的參與者表示不太喜歡,參與者的感興趣程度與參與時間有重要的關(guān)系。

（二）哈爾濱市道里區(qū)中老年人廣場舞參與情況分析

1.廣場舞教學內(nèi)容。據(jù)調(diào)查可知，每個小區(qū)都有多種廣場舞教學點，以交際舞、健身操、秧歌和民族舞為主。

2.廣場舞鍛煉時間、場地設(shè)施分析。由調(diào)查可知，參與者的鍛煉次數(shù)及時間，每人每周鍛煉3次以上的為90%；練習時間超過30分鐘以上的為100%，其中每周鍛煉3-6次的人數(shù)最為集中，另外多數(shù)練習者練習時長在60-90分鐘之間?？梢?，哈爾濱市道里區(qū)中老年人廣場舞的練習頻率適中，練習強度合理；練習場地大多是社區(qū)廣場和公園廣場，還有部分是在周圍空地上進行練習。

（三）哈爾濱市道里區(qū)中老年人廣場舞的教師及組織者情況分析

1.年齡與性別情況。經(jīng)調(diào)查可知，教授廣場舞的教師及組織者多為女性，教師年齡在40歲左右，具有親和力。而組織者年齡在50歲左右。主要由于這個年齡段的人具有一定的號召力及組織能力，其中組織者多為社區(qū)干部。

2.教師學歷情況。哈爾濱市道里區(qū)中老年廣場舞的指導教師大多具有一定專業(yè)知識和良好的教授及溝通能力，且學歷均在大專以上。

3.教師參加培訓情況。道里區(qū)廣場舞教師基本上能夠積極參加社會指導員的培訓，提高自身的專業(yè)技能，以便更好地服務大眾。

（四）哈爾濱市廣場舞比賽及表演情況。為推動廣場舞運動的發(fā)展和普及，黑龍江省舉辦了多次大型廣場舞表演及比賽，道里區(qū)廣場舞參與者積極參加省里舉辦的各種廣場舞表演及比賽，并在“舞動龍江”大型廣場舞比賽中取得優(yōu)異成績。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論。第一，45-65歲為道里區(qū)廣場舞參與者的主要年齡段，參與人群多為女性大部分對廣場舞表示喜歡。第二，練習內(nèi)容多樣，以交際舞、健身操、秧歌和民族舞為主，從每周的練習次數(shù)及每次練習時長來看，強度適中。第三，道里區(qū)開展廣場舞的場地，主要有社區(qū)廣場、社區(qū)周圍的空地、街道空地，音樂設(shè)備基本上都是便攜式拉桿音響。第四，教師多為女性，年齡在40歲左右，均大專以上學歷，能夠積極參加社會指導員培訓。組織者多為50歲左右女性，且以管理層居多。

（二）建議。第一，對中老年廣場舞活動要針對其年齡特點及健身需求，豐富廣場舞的練習形式，風格多樣化，增強練習興趣。第二，政府及社區(qū)委員會應加大對廣場舞健身的宣傳力度，樹立廣場舞品牌文化，吸引更多廣場舞參與者。

[1]林昭絨，吳飛.城區(qū)中老年人體育健身現(xiàn)狀研究[J].武漢體育學院學報，2003(3)

[2]傅曉.有氧健身運動對中老年人體質(zhì)健康的影響[J].甘肅高校學報，2005(02).

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孫 濤（1981-），女，講師，研究方向：體育教育訓練。