改善失眠，從“吃”開始
2017-11-22 19:56:22統(tǒng)籌李春暉
美食 2017年10期
統(tǒng)籌/李春暉
改善失眠，從“吃”開始
統(tǒng)籌/李春暉
隨著生活節(jié)奏的加快，再加上勞逸結(jié)合不好，人的精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。那到底怎樣有助于睡眠改善呢？
猜你喜歡
中老年保健(2022年2期)2022-08-24 03:20:24
思維與智慧(2022年21期)2022-07-28 02:42:44
鴨綠江(2021年17期)2021-11-11 13:03:41
小資CHIC！ELEGANCE(2021年31期)2021-08-16 05:19:18
海峽姐妹(2020年9期)2021-01-04 01:35:36
新世紀(jì)智能(語文備考)(2019年12期)2020-01-13 06:04:28
小小藝術(shù)家(2019年8期)2019-11-21 21:39:46
讀者·校園版(2019年21期)2019-10-18 05:01:01
寶藏(2017年11期)2018-01-03 06:45:52
海峽姐妹(2017年7期)2017-07-31 19:08:15
