女大學生體育行為方式的現(xiàn)狀調查與分析①

周宏思 呂品

（云南師范大學 云南昆明 650500）

女大學生體育行為方式的現(xiàn)狀調查與分析①

周宏思 呂品

（云南師范大學 云南昆明 650500）

本文主要采用文獻資料法、問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析等方法，從女大學生參與體育活動的主要影響因素、運動動機、參與的主要項目、活動的形式、鍛煉的場所、體育消費形式、獲取的體育信息等體育行為方式現(xiàn)狀進行調查分析。通過具體調查分析針對大學生體育鍛煉行為實施有效的干預提供理論參考依據(jù), 也希望能為高校體育改革提供有益的幫助。

云南師范大學女大學生體育行為方式

體育行為是指人們有意識的采用體育的方法、手段，實現(xiàn)體育目的的活動，本文以云南師范大學女大學生為研究對象，對其體育行為的現(xiàn)狀進行調查，從女大學生體育行為的角度出發(fā)，探索體育行為的規(guī)律，增強女大學生的體質健康，幫助她們形成體育鍛煉的習慣和終身體育的意識。

1 研究對象與方法

1.1 對象

以云南師范大學女大學生的體育行為方式作為研究對象，并以云南師范大學女大學生作為調查對象進行研究。

1.2 方法

問卷調查法，對云南師范大學女大學生進行抽樣問卷調查，制作問卷250份，回收223份，有效問卷200份，有效率為80%；文獻資料法；數(shù)理統(tǒng)計法；邏輯分析法。

2 研究結果與分析

2.1 云南師范大學女大學生參與體育活動的基本情況調查分析

可知，對參加體育活動特別喜歡的僅占5.5%，不喜歡的為10%，喜歡和一般態(tài)度的占有較大的比例，分別為53%和31.5%，這說明我校大部分女大學生參加體育活動的態(tài)度還是很樂觀的，學校應加大教育體育健康的重要性，增強學生對體育運動的態(tài)度；對體育課的態(tài)度調查可知，我校約86%的女大學生對體育課的態(tài)度為不同程度的喜歡，但仍有約14%的女大學生不喜歡體育課，這需要體育教師根據(jù)實際情況發(fā)現(xiàn)原因，以便于解決。

2.2 云南師范大學女大學生體育動機現(xiàn)狀調查

對參加體育活動的因素調查表可知，影響因素比較豐富，其中同學朋友、父母親屬、體育教師為主要影響因素，影響比例分別為58%、35.5%、32.5%，健身教練的影響比例為零，原因可能與健身方式和條件有很大關系；加體育活動的主要動機為健美減肥和應付考試，分別占有84%和56.5%的比例，這與女生比較注重形體美有很大關系，其次考試也決定了大部分人去參與體育活動。

2.3 云南師范大學女大學生體育項目選擇情況與分布及鍛煉頻度、時間調查與分析

主要參加的體育項目為：跑步、自行車、羽毛球、徒步、籃球、游泳、跳繩、健美操、排球，其中跑步所占比例最大為61.7%，選擇此種運動項目作為經(jīng)常參加的運動項目可能與該項目不受場地限制的原因有關；周參加的體育鍛煉次數(shù)調查可知，每周不確定參加體育鍛煉的次數(shù)人數(shù)最多，約占42%。其次每周參加次數(shù)≥3次為13.2%，1～2次為19.5%，從不參加的為零。參加時間＜30min的人數(shù)最多，比例為32%。其次是＞60min所占比例為26%，30～60min所占比例為22.5%。這也許與沒有形成固定的體育鍛煉習慣和參加體育鍛煉的時間有關。

2.4 云南師范大學女大學生體育鍛煉時空特征、消費形式、影響因素的統(tǒng)計分析

參加體育活動的形式以體育課、自己鍛煉、集體組織為主，分別占有49、%、22.5%、21%的比例。觀看比賽、參加培訓班的比例均比較少，分別為7.5%、0，參加體育活動的形式比較單一；體育消費形式以服裝器材為主，比例為48.5%，其次是體育比賽和健身培訓，均為22.5%，期刊書報比例為6.5%。此項調查基本符合大學生體育消費形式，建議加強健身培訓的消費形式；影響女大學生參加體育鍛煉的因素比較多，其中缺乏體育興趣、缺乏氛圍、自然條件、體育基礎差為主要因素，所占比例為29%、28.5%、28.5%、26%。其次是運動場館不足、缺乏運動器材、其他、缺乏指導所占比例分別為15.5%、14.5%、10%、9%。學校因多開展趣味性較強的體育活動。

3 云南師范大學女大學生體育行為的促動策略

3.1 優(yōu)化課程結構，注意培養(yǎng)女大學生的體育意識

本研究的調查結果表明女大學生的體育態(tài)度是積極的，對體育價值的認識也是較正確的，但在體育行為上卻與體育態(tài)度不相稱。這說明女大學生的體育意識、尤其是參與意識比較薄弱。

3.2 培養(yǎng)和激發(fā)女大學生的體育動機

從前面動機來看，學生參與體育鍛煉的動機并不是完全出于自己喜歡，而是有一定的強迫因素，當然這只是部分因素。所以，這就需通過引導作用對學生的體育動機進行正確的培養(yǎng)和引導，以便于其更好的參與體育鍛煉。

3.3 根據(jù)女大學生身心特點進行體育課的教學

教學過程中必須要針對現(xiàn)代女大學生的特點進行，現(xiàn)在女大學生參加運動鍛煉的心理特點：愛美、好靜、膽怯，膽小、缺乏自信心，這些是直接影響女大學生參加體育運動積極性的重要因素。

4 結論與建議

4.1 結論

同學朋友、父母親屬、體育教師為女大學生參與體育活動的主要影響因素，影響女大學生參加體育鍛煉的因素以缺乏體育興趣、缺乏氛圍、自然條件、體育基礎差為主；參加體育活動的主要動機為健美減肥和應付考試，每周不確定參加體育鍛煉的次數(shù)人數(shù)最多，參加時間＜30min的人數(shù)最多；參加體育活動的形式以體育課、自己鍛煉、集體組織為主，體育鍛煉的場所主要以操場、體育場館為主，體育消費形式以服裝器材為主，獲取體育信息的途徑主要通過體育課、網(wǎng)絡、電視。

4.2 建議

優(yōu)化課程結構，注意培養(yǎng)學生的體育意識，建議加強課程設置模式的改革，實行大學體育的全程教育，應培養(yǎng)和激發(fā)學生的體育動機，根據(jù)女大學生身心特點進行體育課的教學，針對女大學生心理和生理上的特點，有組織選擇恰當?shù)挠柧殐热莺托问?，發(fā)揮了教師的教導作用，積極地引導學生參加體育活動。開設體育健康公開課，提高了女學生們對體育健康的認識，加強了宣傳力度，內容豐富，充實了體育理論課的內容，增加了體育理論知識的課程，讓大學生們，真正能夠理解健康體育鍛煉的價值，積極主動的參加各種的體育鍛煉。

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G807.4

A

2095-2813(2017)09(b)-0220-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.26.220

周宏思（1991，3—），男，漢族，云南昆明人，研究生，研究方向：體育教育訓練理論與實踐。

呂品（1971，6—）男，漢族，云南昆明人，博士，副教授，研究方向：排球練理論與實踐。