謝芳 張茂林 郭霄鵬

（1.湖北省體育局棋牌運動管理中心 湖北武漢 430071;2.山西大學商務學院體育系 山西太原 030031;3.太原市十九中學 山西太原 030009）

為了引導小學生的心理朝著積極向上的方向成長，學校對課余時間加以利用，通過興趣課豐富學生業(yè)余生活的同時，研究各項課程對小學生心理成長方面的影響作用。經(jīng)過長時間的觀察發(fā)現(xiàn)，那些喜愛棋類運動的學生相對與其他興趣愛好的學生無論是在學習還是生活中都表現(xiàn)出明顯的耐性和韌性，這對于現(xiàn)階段小學生心理成長階段來說是一種良好的品質(zhì)。因此，對小學校興趣課程進行全面分析，最終發(fā)現(xiàn)國際跳棋運動具有較強的競爭機制，并且規(guī)則嚴謹，在對弈過程中想要獲取勝利，就必須要開動腦筋依靠自身的智慧獲得，從而可以發(fā)現(xiàn)國際跳棋運動不僅能夠培養(yǎng)小學生輸贏意識和耐挫能力，還在一定程度上起到開發(fā)智力的作用，無論對學生的綜合能力還是心理成長都起到有利影響。情緒就會被贏棋方案的思緒所替代，幫助小學生提升專注能力。在瞬息萬變的棋局中，學生要想在對弈中做到游刃有余就必須具有較強的判斷能力，能夠通過對方的落子情況洞察對手的策略，在經(jīng)過思考之后打破對方的棋路，從而獲得勝利。國際跳棋這項運動拼的就是思維能力，由于棋盤變幻莫測，在每次練習時都能夠讓學生重新思想，不斷改變思維，從而達到培養(yǎng)學生思維能力的目的。

2 在棋藝訓練中，培養(yǎng)學生的自控能力

1 在對弈中開發(fā)智力，培養(yǎng)思維能力

棋類運動屬于益智類運動本身就具備開發(fā)智力的作用，而棋的種類繁多，由于難易程度不同對智力開發(fā)的效果也就明顯不同，很多棋類中暗藏很多哲學范疇類的內(nèi)容，顯而易見這種類型的棋并不適合小學生學習。針對各種棋類運動進行對比之后發(fā)現(xiàn)，國際跳棋的入門較易，規(guī)則簡單更適合小學生學習，并且在對弈的過程中充分發(fā)揮想象，推理形成贏棋方案，當棋局變化超出預想時，及時更改策略，直到取得最終勝利，小學生在對弈過程中潛意識完成了自主思考和激發(fā)潛力的操作。

著名的心理學家弗洛伊德在理論中指出人們的大腦除了正常的思維之外，還存在另一個處于睡眠狀態(tài)的系統(tǒng)，我們自身在常態(tài)下并沒有對這個系統(tǒng)的感知能力，該系統(tǒng)中儲存的是多次重復的動作，可以表現(xiàn)為對待事物的態(tài)度和行事習慣，這個系統(tǒng)統(tǒng)稱為潛意識。通常來講，潛意識具備一定的創(chuàng)造能力和控制能力，在國際跳棋運動中應該爭取引導學生學會計劃和推理，通過全面考慮之后，制定出自己的棋局方案，并在內(nèi)心中進行反復演練，在變化多樣的棋盤中靈活運用方案，取得最終的勝利。

剛開始面對棋局的時候小學生難免存在緊張心理，在經(jīng)過一段時間的訓練之后，小學生會自主形成制定贏棋方案的意識，棋局開始時就通過多方考慮之后制定多套開局方案，在想象空間進行計算之后，能夠做到心中有底，這時的緊張

由于國際跳棋每局的時間較短，輸贏可以在瞬息之間決定，致使學生在國際跳棋短時間的對弈中產(chǎn)生多種心理活動，既有面對未知棋局的害怕心理，也有在對弈過程中被對手識破方案的憤怒心理和最終贏得棋局時的喜悅心理。當然這些心理活動不能夠在棋局中表現(xiàn)出來，而是學生的內(nèi)心活動，作為專業(yè)棋手自我控制能力也是需要訓練的重點內(nèi)容，小學生參與國際跳棋運動的主要目的就是通過長期訓練以達到對其心理成長的正確引導，其中控制能力就是增強心理素質(zhì)的關(guān)鍵內(nèi)容。

有過實踐教學經(jīng)歷的教師可以發(fā)現(xiàn)，使小學生保持安靜是一件很難的任務，因為這一階段的學生正處于活潑好動的年紀，為此，在教學中如果不能掌握正確的方式，很難讓學生集中注意力。在實行國際跳棋訓練時，學生都是邊下棋邊說話，教室一直處于雜亂的狀態(tài)，而教師提醒學生安靜之后，安靜的氛圍也只能持續(xù)很短的時間。為了研究讓學生保持安靜，端正心態(tài)的方法，走訪部分國際跳棋教練和相關(guān)的兒童心理專業(yè)人士進行咨詢了解，采用口訣引導的方式，幫助學生端正坐姿和靜心，雖然取得了一定的效果，但是作用并不明顯。

通過走訪國際跳棋教練，發(fā)現(xiàn)在訓練中的一次偶然事件使其找到了讓學生保持安靜的方法，在某次訓練過程中由于身體不適他對訓練的小學生說：“老師身體不舒服需要安靜的休息一下，請你們體諒老師，如果你們能夠保持安靜，老師會感到非常幸?！?。這句話結(jié)束之后學生們快速的安靜下來，并且積極保證在老師休息期間會保持安靜，讓老師放心休息。這節(jié)國際跳棋訓練課上雖然還有學生說話，但是周圍同學都會提醒他保持安靜，這種尊重他人感受的品質(zhì)證實了孩子善良的本性，如果方法得當，小學生是可以達到靜心狀態(tài)的。

這種訓練方式在心理學范疇被定義為延遲滿足，指的是為以后得到更好的東西，可以延緩現(xiàn)在可以立即獲得的東西。這種手段常常被用來訓練意志不夠堅定人群的自我控制能力。經(jīng)過多年的研究可以發(fā)現(xiàn)，那些自我控制能力較強的學生和能夠接受延遲滿足手段影響而達到自我控制效果的學生，在無人監(jiān)管的情況下也同樣能夠表現(xiàn)出較強的控制能力，會自覺履行規(guī)則，具備較強的責任心。在國際跳棋訓練不斷加強的情況下，學生的自我控制能力也在不斷增強，通過國際跳棋訓練課程能夠有效提升小學生自身的控制力。

3 學習棋禮，在對弈的過程中增強學生的耐挫能力

作為高水平國際跳棋運動員，除了需要具備好的棋藝之外，還需要具備強大的耐挫能力，可以在失利的比賽中獲得經(jīng)驗和教訓，而不是抱有沮喪的情緒，具有較強的耐挫能力，才能夠在比賽中放平心態(tài)，正確面對成功和失敗，做到不驕不躁。由此可見，在對小學生進行國際跳棋訓練的同時，也是對他們耐挫能力的訓練。國際跳棋運動是一項競爭和趣味并存的活動，學生在對弈的過程中面臨著多種心理考驗，怎樣在遵守規(guī)則的同時，充分開發(fā)自身的潛力，在比賽中獲得勝利是學生需要面臨的主要問題。整個棋局的過程就是學生完成了對自身控制能力和智力開發(fā)的過程。在與對手對弈的過程中放平心態(tài)，面對輸贏問題時學會對情緒的掌握，平靜的與對手相處，這對于培養(yǎng)學生的處事方法具有一定的作用。

研究表明，在參與國際跳棋運動中，小學生通過下棋會促進同伴之間的交往。同伴交往不僅有助于青少年認知技能的學習、情緒安定和愉快，更重要的是能在與同伴的交往中學會與人相處的社會技能。隨著年齡的增長，同伴對青少年發(fā)展的影響越來越重要。同伴既是他們學習社會技能的強化物和榜樣，又是他們認識自己、發(fā)展自己、完善自己的鏡子。在研究過程中意外發(fā)現(xiàn)，國際跳棋是一項來源于國外的智力運動，包含了許多西方文化。文化差異讓小學生們因充滿好奇而學習模仿著西方的禮儀，特別是其中一些“紳士文化”，如：“待人接物彬彬有禮”“熱情大方”“女士優(yōu)先”“尊重對手”“公開場合輕聲說話”等禮儀在下棋的過程中不斷被強調(diào)和提倡，所有經(jīng)歷過國際跳棋教學訓練的小學生們儼然也成了小紳士，對周圍的同學起到了很好的示范作用。