論老年群體聲樂(lè)專項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)的開(kāi)展

畢瑩

摘 要：目前，世界人口老齡化趨勢(shì)的加快，已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的重要問(wèn)題。中國(guó)是目前世界老齡人口最多的國(guó)家，自2000年進(jìn)入老齡化社會(huì)以來(lái)，中國(guó)的局部地區(qū)已經(jīng)出現(xiàn)了老年人口高齡化的趨勢(shì)。如此龐大的老年人群應(yīng)受到社會(huì)各界的關(guān)心與關(guān)注。人步入老年會(huì)遇到生活、工作、生理、心理及家庭等各方面的變化，導(dǎo)致其產(chǎn)生失落感、自卑感、孤獨(dú)感等負(fù)面情緒，因此關(guān)心與維護(hù)老年人的生理與心理健康研究也成為多學(xué)科涉足的領(lǐng)域。老年聲樂(lè)演唱作為與人類關(guān)系密切的音樂(lè)表現(xiàn)方式之一，其本身具有教育、娛樂(lè)、治療等功能。

關(guān)鍵詞：老年人；聲樂(lè)培訓(xùn)；聲樂(lè)演唱

中圖分類號(hào)：J616.1文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A收稿日期：2018-06-10

一、老年人聲樂(lè)培訓(xùn)的現(xiàn)狀

在聲樂(lè)研究的歷史長(zhǎng)河里面，自始至終都是貫穿著技術(shù)技巧問(wèn)題、咬字發(fā)音問(wèn)題、音樂(lè)的表現(xiàn)以及音樂(lè)中人物形象塑造的研究等。語(yǔ)言無(wú)疑是歌唱的靈魂，世界上所有國(guó)家的聲樂(lè)也都無(wú)一例外，也都要立足于咬字、語(yǔ)言、發(fā)聲的重要環(huán)節(jié)。近很多年來(lái)我國(guó)的廣大的人民群眾對(duì)聲樂(lè)的了解有了很大程度上的提高，也越來(lái)越喜愛(ài)參與其中，比如有很多的業(yè)余老年合唱團(tuán)，各單位也經(jīng)常舉辦合唱比賽，可見(jiàn)歌唱已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚幕顒?dòng)。群眾文化館的免費(fèi)開(kāi)放，極大地推動(dòng)了老年人進(jìn)行聲樂(lè)培訓(xùn)。老年人聲樂(lè)培訓(xùn)中說(shuō)與唱的區(qū)別也是聲樂(lè)界一直爭(zhēng)論的問(wèn)題之一。論證要達(dá)到咬字發(fā)音的一致，就要強(qiáng)調(diào)韻母在歌唱的色調(diào)中的重要位置與作用，重點(diǎn)字詞的突出與強(qiáng)調(diào)要著重加色，注重兒化音的色彩。口腔中動(dòng)和不動(dòng)的關(guān)系都是比較明確而生動(dòng)的，則體現(xiàn)了聲樂(lè)藝術(shù)的規(guī)律，把生動(dòng)的理論生動(dòng)化，使人很容易領(lǐng)悟。

對(duì)于聲樂(lè)這門技術(shù)性與時(shí)間性很強(qiáng)的學(xué)科，僅僅憑借著對(duì)理論知識(shí)以及書(shū)本上的資料去進(jìn)行聲樂(lè)的學(xué)習(xí)是有一定困難的，它是要經(jīng)過(guò)不斷在實(shí)踐中的反復(fù)訓(xùn)練來(lái)逐步完成的。每一位的歌唱者都要經(jīng)過(guò)正確的發(fā)聲途徑，掌握科學(xué)的技術(shù)方法，使聲音與眾不同、美妙動(dòng)人。有人把歌唱時(shí)的發(fā)聲看作開(kāi)嗓子，隨便亂叫幾聲就認(rèn)為可以唱了，這種認(rèn)識(shí)是片面的、錯(cuò)誤的，發(fā)聲的目的是要調(diào)整好科學(xué)的演唱狀態(tài)，把好的狀態(tài)一直保持在歌唱當(dāng)中，改變錯(cuò)誤的發(fā)聲習(xí)慣。歌唱者一定要弄明白發(fā)聲的目的，才能夠唱好，而不單單是開(kāi)開(kāi)聲這么簡(jiǎn)單而已。而在發(fā)聲時(shí)，歌唱者要先了解歌唱發(fā)生的基本原理，通過(guò)反復(fù)的歌唱發(fā)聲練習(xí)去實(shí)踐與消化歌唱的規(guī)律。每位演唱者都要充分理解發(fā)聲時(shí)氣息的控制與運(yùn)用，因?yàn)樵诼晿?lè)發(fā)聲的技術(shù)和技巧上還沒(méi)有一個(gè)環(huán)節(jié)是可以離開(kāi)氣息而獨(dú)立存在運(yùn)動(dòng)的，因此必須注重氣息的重要性，練好呼吸的基本功。練習(xí)基本功的核心是打開(kāi)喉嚨，穩(wěn)定喉頭，這是歌唱順利完成的重要保證之一。有很多人聲音上的缺陷都是因?yàn)楦璩獣r(shí)喉嚨打不開(kāi)，聲音不穩(wěn)定造成的，而正確的器官的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)則是使聲音獲得完美流暢的關(guān)鍵。

二、老年人參加聲樂(lè)演唱的動(dòng)機(jī)

我國(guó)老年聲樂(lè)演唱如雨后春筍一般地涌現(xiàn)，生成這一現(xiàn)象的原因歸功于中華人民共和國(guó)成立初期把文藝作為宣傳教育的工具進(jìn)行定位，使文藝工作者的社會(huì)地位上升至較高的位置，因此，很多人愿意從事文藝事業(yè)。同時(shí)，隨著老年人社會(huì)保障制度和養(yǎng)老制度的不斷完善，經(jīng)濟(jì)實(shí)力的不斷增強(qiáng)，人們?cè)谕诵莺笙肜瞄e暇時(shí)間參與藝術(shù)學(xué)習(xí)及實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)當(dāng)年的夢(mèng)想。在豐富多彩的藝術(shù)活動(dòng)中，聲樂(lè)演唱深受老年人的歡迎，是因?yàn)楹铣雽W(xué)門檻較低，參與性強(qiáng)，簡(jiǎn)單易行，使其退休之后還能夠有熱愛(ài)學(xué)習(xí)、積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

1.強(qiáng)身健體

人到老年，為了減緩身體各器官的衰老、退化，應(yīng)經(jīng)常參加打太極、壓腿、舞劍、慢跑等晨練活動(dòng)，以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，除了外在的體育鍛煉，內(nèi)在的運(yùn)動(dòng)與保養(yǎng)也很重要，合唱可使兩者協(xié)調(diào)統(tǒng)一。首先，參加合唱可以使人培養(yǎng)良好的心態(tài)，從而樹(shù)立積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。歌唱要求人站姿挺拔，面帶微笑，幻想美好事物，用心喚醒身體各器官，以積極的心態(tài)帶動(dòng)唱歌的狀態(tài)，達(dá)到各器官相互配合、相互協(xié)調(diào)并促進(jìn)整體系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)。其次，歌唱的發(fā)聲有利于呼吸暢通、促進(jìn)新陳代謝達(dá)到強(qiáng)身健體的作用?？茖W(xué)的發(fā)聲練習(xí)是有效的有氧運(yùn)動(dòng)，可以增加肺活量、吐故納新、興奮胸肌、改善大腦供氧，而使人振奮精神，達(dá)到延緩衰老的目的。最后，參加合唱可以使心理積極調(diào)解，有效地釋放與緩解壓力。退休的老人會(huì)有失落、孤獨(dú)等不良的情緒，造成免疫功能下降，容易患上各種疾病。而參加合唱是以放松的方式學(xué)習(xí)知識(shí)，與同齡伙伴相互溝通，將個(gè)體融入集體，將個(gè)性融入共性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在學(xué)習(xí)與交友的過(guò)程中釋放不良情緒。

2.簡(jiǎn)單易行

老年聲樂(lè)演唱作為群眾性藝術(shù)活動(dòng)的一種，能帶動(dòng)老年人參與的積極性，激發(fā)老年人參與其中的熱情。首先，由于該活動(dòng)不需要購(gòu)買昂貴的樂(lè)器，可節(jié)省老年人購(gòu)買樂(lè)器的花費(fèi)，且與其他音樂(lè)活動(dòng)相比減少了攜帶樂(lè)器時(shí)帶來(lái)的不便。其次，合唱的訓(xùn)練是利用人體發(fā)聲器官來(lái)演奏音樂(lè)的，主要是以人聲參與其中，與他人共同配合，協(xié)調(diào)完成一項(xiàng)活動(dòng)。老年人從參與到學(xué)習(xí)、練習(xí)乃至上演都非常方便，要求相比于其他藝術(shù)活動(dòng)具有入門簡(jiǎn)單、可操作性強(qiáng)、成就感易實(shí)現(xiàn)、增強(qiáng)自信心等特點(diǎn)。黃劍敏老師提出：“老年學(xué)員既不為高分，也不為名次，更不為文聘和職位的晉升等等，主要是為了自我實(shí)現(xiàn)的滿足，這是一種沒(méi)有外界壓力、沒(méi)有思想負(fù)擔(dān)的學(xué)習(xí)?！痹谶@樣無(wú)壓力的趣味性學(xué)習(xí)中，更容易使他們得到豐富感、幸福感和滿足感。

3.需求

在長(zhǎng)期的工作崗位中，人們形成了集體生活的習(xí)慣，退休之后感情上仍然需要趨向這種生活習(xí)慣，來(lái)填補(bǔ)失落的生活。這種需求包括五個(gè)方面。

（1）追回夢(mèng)想。很多老年人在年輕時(shí)想從事音樂(lè)的職業(yè)，但未能如愿，暮年之后時(shí)間和經(jīng)濟(jì)條件都充分了，想彌補(bǔ)夢(mèng)想中的缺憾，于是又回到老年音樂(lè)的行列中來(lái)。

（2）情感需要。老年人外顯的感情色彩不及年輕人那么強(qiáng)烈，但同樣具有豐富的感情世界。在合唱活動(dòng)中，他們渴望將自己的情感以歌聲的方式自由盡情地抒發(fā)出來(lái)，緩解心中的壓力與苦悶。一方面他們希望在團(tuán)體中遇到自己想關(guān)心的老年人，并把這些人作為自己感情的寄托；另一方面，他們也渴望獲得他人的關(guān)懷和照顧，來(lái)擺脫孤獨(dú)無(wú)助，建立更多的安全感。

（3）學(xué)習(xí)知識(shí)的渴望與自我價(jià)值的需求。在幾十年的社會(huì)實(shí)踐和工作中，老年人形成了自己的人生價(jià)值觀念，雖然現(xiàn)在已卸下工作重?fù)?dān)，但依然希望自己的價(jià)值得以體現(xiàn)，在參加合唱的比賽和表演過(guò)程中，受到臺(tái)上及臺(tái)下的強(qiáng)烈氣氛烘托，他們會(huì)強(qiáng)烈感到這種他人與自我認(rèn)可的精神享受。

（4）人際交往的需要。老年人的交際范圍縮小，在合唱的集體活動(dòng)中，可以認(rèn)識(shí)更多的新朋友，擴(kuò)大自己的生活圈子，減少老年人獨(dú)處的機(jī)會(huì)，可以獲得各種信息，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，一起旅游等，增進(jìn)與他人交流并得到情感宣泄機(jī)會(huì)。

（5）生活和諧。老年聲樂(lè)演唱的群體性，使老年人能充分與隊(duì)員們交流思想、增加了解、和諧相處，可使老年人建立集體團(tuán)隊(duì)意識(shí)，加強(qiáng)了凝聚力；通過(guò)專業(yè)的合唱學(xué)習(xí)及訓(xùn)練，能提高其文化素養(yǎng)、審美情趣，同時(shí)提高老年人熱愛(ài)生活、熱愛(ài)社會(huì)的素質(zhì)，減少不良情緒及嗜好的侵入帶來(lái)的家庭紛爭(zhēng)與社會(huì)危害。

三、完善老年人聲樂(lè)培訓(xùn)的建議

1.促進(jìn)教材的統(tǒng)一和構(gòu)建多樣化的學(xué)員考評(píng)方式

正是由于到目前為止沒(méi)有一本供南寧市各老年聲樂(lè)學(xué)習(xí)班使用的符合現(xiàn)實(shí)需要的統(tǒng)一教材，才在客觀上形成當(dāng)前在老年聲樂(lè)教學(xué)中出現(xiàn)教材的“百花齊放”，乃至各行其是的事實(shí)上無(wú)序發(fā)展的現(xiàn)實(shí)狀況。這種狀況無(wú)疑是制約和延緩南寧市老年聲樂(lè)教育教學(xué)整體發(fā)展的瓶頸。因而，統(tǒng)一教材是現(xiàn)實(shí)的發(fā)展的基石，只有在教材建設(shè)上的統(tǒng)一才談得上教學(xué)的統(tǒng)一和比較、交流。在試教基礎(chǔ)上編訂了針對(duì)老年初級(jí)班學(xué)員的聲樂(lè)綜合教材，實(shí)踐顯示該教材符合南寧市老年聲樂(lè)初級(jí)班的現(xiàn)實(shí)需求，可以為老年聲樂(lè)學(xué)員提供繼續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)知識(shí)，研究者建議推廣使用。

可以預(yù)知，南寧市老年聲樂(lè)學(xué)習(xí)班的初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)教材（包括配套的教輔資料）的及早規(guī)劃和統(tǒng)一的實(shí)現(xiàn)將會(huì)是一種跨越式的進(jìn)步，是老年聲樂(lè)教育正規(guī)化、專業(yè)化建設(shè)的標(biāo)志之一，將為南寧市老年聲樂(lè)教育教學(xué)的發(fā)展提供一個(gè)嶄新的平臺(tái)，完全具有一種里程碑式的價(jià)值和意義。

2.教學(xué)條件的有規(guī)劃投入、改善和教學(xué)管理的正規(guī)化建設(shè)

由于各學(xué)習(xí)班在教育經(jīng)費(fèi)上尚未形成穩(wěn)定的資金來(lái)源，故而在各自的現(xiàn)實(shí)條件上安排和配置聲樂(lè)的教學(xué)條件，這也是造成當(dāng)前無(wú)法均衡、統(tǒng)一發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵因素。就聲樂(lè)班而言，在專用教室、鋼琴、師資力量、音響及多媒體設(shè)備等現(xiàn)代聲樂(lè)教學(xué)必需的教學(xué)條件上都不盡如人意，部分甚至至今尚未配備。這種狀況顯然不適合當(dāng)前老年聲樂(lè)教育蓬勃發(fā)展的需求。這要求全市老年學(xué)習(xí)班從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的思路出發(fā)，通過(guò)前瞻性的規(guī)劃逐步提高聲樂(lè)教學(xué)條件，在此基礎(chǔ)上有計(jì)劃地逐步增加投入或改善教學(xué)設(shè)備，力爭(zhēng)形成教學(xué)條件的逐年有計(jì)劃改善和提高的“步步高”模式。

目前南寧市老年聲樂(lè)班使用每周兩次的集體授課的教學(xué)形式，在教學(xué)管理上應(yīng)建立長(zhǎng)效、科學(xué)、實(shí)用的體制。建議形成一個(gè)從各班班長(zhǎng)到每班各小組組長(zhǎng)的有序分層管理梯隊(duì)模式，其中班長(zhǎng)和組長(zhǎng)既是課堂教學(xué)秩序的維護(hù)者和管理者，也是學(xué)員課后復(fù)習(xí)、課前預(yù)習(xí)的聯(lián)絡(luò)者和組織者，這是由老年人的生活特點(diǎn)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)所決定的。此外，應(yīng)倡導(dǎo)建立和完善學(xué)員的上課簽到制度，能在最大限度上避免缺勤率過(guò)高的產(chǎn)生，逐步建立科學(xué)、完善、人性化、可操作性強(qiáng)的規(guī)章制度。

3.建立全市老年大學(xué)在聲樂(lè)教育教學(xué)上的有計(jì)劃的定期交流機(jī)制

目前南寧市的老年聲樂(lè)教育教學(xué)上的交流尚處于起步階段，由于各聲樂(lè)班的教材不統(tǒng)一，教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度都是因校而異，各有不同的特點(diǎn)。因此，及早規(guī)劃并建立全市老年大學(xué)在聲樂(lè)教育教學(xué)上的定期交流機(jī)制對(duì)學(xué)校間互相了解、互相學(xué)習(xí)、互通有無(wú)、共同提高有著積極的促進(jìn)作用。特別對(duì)于郊區(qū)學(xué)校而言，這種橫向交流機(jī)制能有效幫助他們汲取經(jīng)驗(yàn)、交流師資，是促進(jìn)、改進(jìn)學(xué)校及學(xué)科建設(shè)的一種寶貴資源和學(xué)習(xí)渠道。這種各區(qū)牽頭、各校協(xié)調(diào)的校級(jí)聯(lián)絡(luò)機(jī)制的及早形成并運(yùn)作對(duì)老年大學(xué)的綜合整體繁榮發(fā)展有著良好的促進(jìn)作用。

四、結(jié)語(yǔ)

本文通過(guò)對(duì)老年人進(jìn)行聲樂(lè)學(xué)習(xí)的研究，希望可以盡自己一份微薄的力量，輔助他們做好心理適應(yīng)、自我保護(hù)、自我調(diào)整，以養(yǎng)成樂(lè)觀豁達(dá)的性格，形成“老有所學(xué)、老有所為、老有所成、老有所樂(lè)”的新觀念，以期增強(qiáng)老年人的滿足感、幸福感和成就感，有效提高老年人的積極情緒，在老齡化加速的現(xiàn)實(shí)中，提升老年人的生活質(zhì)量，開(kāi)發(fā)老年人的潛力、活力，實(shí)現(xiàn)老年人自身的價(jià)值。

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