文/韋公遠(yuǎn)

9款中藥保健茶

文/韋公遠(yuǎn)

姜棗陳皮茶：生姜5片，大棗10枚，陳皮、綠茶各5克，沸水沖服。自覺(jué)受了風(fēng)寒者可飲用。

桂枝杏仁陳皮茶：桂枝4克，杏仁、陳皮各5克，生姜3片，大棗10枚，綠茶5克，沸水沖服。受風(fēng)寒、鼻塞、咳嗽者可飲用。

紫蘇茶：紫蘇5克，白芷4克，綠茶5克，沸水沖服，1周內(nèi)飲用1～2次?？缮⒑獗?，理氣寬中。

菊花橄欖茶：菊花6克，橄欖2枚，茶葉6克。沸水沖泡后飲用，1周內(nèi)飲用l～2次。用于輔助治療肺胃熱盛，咽喉腫痛。

五味冰糖茶：五味子30克，冰糖適量。五味子洗凈，用沸水略燙即撈出，放在茶杯內(nèi)，加入冰糖，用沸水沖泡30分鐘即可。每日2次，代茶飲?？绅B(yǎng)心安神，補(bǔ)腎澀精。

枸杞大棗茶：枸杞子3克，大棗5枚，沸水沖泡，代茶頻飲?？擅髂孔棠I，健脾和肝。

菟絲子茶：菟絲子15克，地膚子和山藥各10克，水煎飲用。此茶有促進(jìn)內(nèi)分泌作用，可補(bǔ)腎防老。有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥或月經(jīng)量大的女性不宜飲用。

參梅飲：人參3克(切片)，烏梅10克，沸水沖泡，加白糖，代茶飲。此茶益氣養(yǎng)陰，生津止渴。用于輔助治療口燥，煩渴欲飲，神疲乏力。

川貝桑葉飲：川貝母6克，桑葉10克，水煎取汁，加冰糖代茶飲?？汕逶餄?rùn)肺，止咳化痰。