許文星

摘 要 極限運(yùn)動(dòng)是由多項(xiàng)成型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及游戲、生活和工作中的各種動(dòng)作演變來(lái)，參與人群以年輕人為主的高難度觀賞性體育運(yùn)動(dòng)。人類(lèi)在與自然的融合過(guò)程中，借助于現(xiàn)代高科技手段，最大限度地發(fā)揮自我身心潛能，向自身挑戰(zhàn)的娛樂(lè)體育運(yùn)動(dòng)。它除了追求競(jìng)技體育超越自我生理極限“更高、更快、更強(qiáng)”的精神外，更強(qiáng)調(diào)參與、娛樂(lè)和勇敢精神，追求在跨越心理障礙時(shí)所獲得的愉悅感和成就感。極限運(yùn)動(dòng)結(jié)合了一些難度較高，以及挑戰(zhàn)性較大的組合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的統(tǒng)稱(chēng)，例如：長(zhǎng)板、滑板、極限單車(chē)、攀巖、雪板、空中沖浪、街道疾降、跑酷、雙翹滑板、極限越野、極限滑水、極限輪滑等都是極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。目前我國(guó)極限運(yùn)動(dòng)的發(fā)展遠(yuǎn)不及國(guó)外，但也在發(fā)展中階段。通過(guò)研究應(yīng)用文獻(xiàn)資料法，查閱分析我國(guó)極限運(yùn)動(dòng)發(fā)展?fàn)顩r的文獻(xiàn)資料，了解我國(guó)極限運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況，為我國(guó)極限運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展提供借鑒和參考。

關(guān)鍵詞 極限運(yùn)動(dòng) 發(fā)展

中圖分類(lèi)號(hào)：G80-05 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1影響我國(guó)極限運(yùn)動(dòng)發(fā)展的因素分析

根據(jù)文獻(xiàn)調(diào)查，影響我國(guó)極限運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主要因素有以下幾個(gè)方面。

1.1普及面窄

在當(dāng)今社會(huì)很少有人去接觸、去了解，極少人重視極限運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為極限項(xiàng)目是國(guó)外人的項(xiàng)目?；蚴侵罉O限項(xiàng)目，但多數(shù)人會(huì)考慮安全因素、經(jīng)濟(jì)因素，從而能夠接觸極限運(yùn)動(dòng)的人數(shù)較少，影響了極限運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

1.2極限運(yùn)動(dòng)本身具有的危險(xiǎn)性和經(jīng)濟(jì)投入

極限運(yùn)動(dòng)是一個(gè)挑戰(zhàn)自我，具有刺激性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)日，所以參與極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有一定的危險(xiǎn)性，也會(huì)影響人們參與的熱。多數(shù)極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是需要參與者進(jìn)行經(jīng)濟(jì)投入的，這也是影響極限運(yùn)動(dòng)廣泛開(kāi)展的一個(gè)因素。

1.3身體和心理素質(zhì)的要求

極限運(yùn)動(dòng)在速度、高度、技巧性上對(duì)參與者的身體素質(zhì)有著較高的挑戰(zhàn)性，在體力 、敏捷性、思維、心理承受與調(diào)節(jié)等方面對(duì)參與者有著更高的要求，這也限制了參與人群的數(shù)量發(fā)展。

1.4極限項(xiàng)目場(chǎng)稀缺

極限運(yùn)動(dòng)對(duì)于場(chǎng)地和器材都有較高的要求 ，作為新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，場(chǎng)地、器材的配備會(huì)因種種因素而受限。還有一些項(xiàng)目不僅場(chǎng)地、空間、危險(xiǎn)性高。而且還要要求好的指導(dǎo)和防護(hù)的項(xiàng)目。例如攀巖 、跑酷等項(xiàng)目，在沒(méi)有指導(dǎo)教師的情況下，這些場(chǎng)地和器材是不會(huì)公開(kāi)給人們隨便使用的?，F(xiàn)今標(biāo)準(zhǔn)的極限運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地并不多，導(dǎo)致單位時(shí)間收費(fèi)價(jià)格極高，從而限制了人們想練習(xí)的時(shí)間，久而久之訓(xùn)練的積極性下降。

1.5師資力量匱乏

極限運(yùn)動(dòng)的教學(xué)對(duì)于教師專(zhuān)業(yè)技術(shù)有更高的要求 ，體育院校培養(yǎng)的傳統(tǒng)的體育教師不經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)和長(zhǎng)期的練習(xí)難以勝任極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在教授極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育教師絕大多數(shù)是從別的傳統(tǒng)項(xiàng)目中轉(zhuǎn)項(xiàng)而來(lái)，大多數(shù)教師只是經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的幾天培訓(xùn)就匆匆上崗，本身的技術(shù)動(dòng)作就不過(guò)硬，又缺乏專(zhuān)業(yè)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的了解不足缺乏良好的預(yù)見(jiàn)性的防護(hù)措施，這樣在教學(xué)中就只能教授一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，造成教學(xué)內(nèi)容不夠豐富，教學(xué)質(zhì)量偏低。

2我國(guó)極限運(yùn)動(dòng)的對(duì)策

（1）加大宣傳力度，提高人們對(duì)極限運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知與普及程度。 國(guó)家體育局應(yīng)在各大信息網(wǎng)絡(luò)媒體平臺(tái)讓人們認(rèn)識(shí)、了解極限運(yùn)動(dòng)，從而提高全國(guó)人民對(duì)極限運(yùn)動(dòng)的認(rèn)同，或舉各種關(guān)于極限項(xiàng)目的表演、比賽等，使更多的人參與到極限運(yùn)動(dòng)中。

（2）加強(qiáng)安全防護(hù)措施，確保運(yùn)動(dòng)安全。 首先要加強(qiáng)參與者的安全教育，使參與者明確參加極限運(yùn)動(dòng)可能會(huì)遇到的危險(xiǎn)環(huán)節(jié)，避免參與者盲目的做高難險(xiǎn)動(dòng)作，告知參與者要量力而行，不要逞強(qiáng)。其次在訓(xùn)練中要知道防護(hù)措施，在確保運(yùn)動(dòng)安全的前提下來(lái)實(shí)施訓(xùn)練內(nèi)容。在長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中確保電話等緊急聯(lián)絡(luò)手段的使用和處理運(yùn)動(dòng)傷害的方法，提高參與者解決突發(fā)問(wèn)題的能力。

（3）根據(jù)自身身體素質(zhì)，調(diào)整適合自己的技術(shù)水平和難度。 訓(xùn)練過(guò)程中要根據(jù)自身的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，適當(dāng)調(diào)整不同極限運(yùn)動(dòng)的速度、高度、技巧性的難度要求。如從較緩的斜坡進(jìn)行攀巖、降低滑板動(dòng)作的難度性規(guī)格等措施來(lái)吸引人們的的參與，使極限運(yùn)動(dòng)能被更廣泛的群中所接受和練習(xí)，真正成為廣大人民的極限運(yùn)動(dòng)，而不是少數(shù)運(yùn)動(dòng)員或身體素質(zhì)特別突出的參與者的專(zhuān)利。

（4）加大場(chǎng)地器材的投入。場(chǎng)地器材是開(kāi)展極限運(yùn)動(dòng)的前提，開(kāi)展場(chǎng)地主要因素受限于經(jīng)費(fèi)投入，其次是極限場(chǎng)運(yùn)動(dòng)地規(guī)格要求高。這樣就需要體育工作者從實(shí)際出發(fā)，因地制宜，充分利用和改造現(xiàn)有資源，開(kāi)展適合的極限運(yùn)動(dòng)。

（5）加強(qiáng)師資引進(jìn)和培養(yǎng)。極限運(yùn)動(dòng)對(duì)技術(shù)的專(zhuān)業(yè)性需要從事過(guò)極限運(yùn)動(dòng)的師資來(lái)執(zhí)教，一方面高校應(yīng)積極引進(jìn)極限運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)教師，吸引從事極限運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)人才來(lái)校任教。另一方面也可聘請(qǐng)社會(huì)上極限運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的特長(zhǎng)人才擔(dān)任教學(xué)和訓(xùn)練工作。另外建議體育院校應(yīng)根據(jù)體育發(fā)展潮流，開(kāi)設(shè)一些極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目專(zhuān)業(yè)，一方面可解決師資問(wèn)題，另外也有利于學(xué)生就業(yè) 。

3結(jié)語(yǔ)

綜上所述，通過(guò)對(duì)我國(guó)極限運(yùn)動(dòng)的文獻(xiàn)資料的查閱分析發(fā)現(xiàn)，我國(guó)關(guān)于極限運(yùn)動(dòng)發(fā)展?fàn)顩r的研究方法主要為文獻(xiàn)資料研究法、問(wèn)卷調(diào)查法、專(zhuān)家調(diào)查案法等，研究方法的應(yīng)用比較簡(jiǎn)單，研究?jī)?nèi)容主要集中在如何快速發(fā)展和安全性的研究。研究?jī)?nèi)容種類(lèi)不多，以及不夠深度。但自從小輪車(chē)、滑板、沖浪等極限項(xiàng)目加入了奧運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目中，國(guó)家各省市大力開(kāi)展極限項(xiàng)目招生，對(duì)極限項(xiàng)目有了一定的重視，從而使極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的有著較好發(fā)展趨勢(shì)。

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