陳妍冰

（江蘇省無錫市張涇中學(xué)音樂組，江蘇無錫 214194）

我的課堂我做主
——在音樂中體驗與成長

陳妍冰

（江蘇省無錫市張涇中學(xué)音樂組，江蘇無錫 214194）

在音樂學(xué)習(xí)中，我們不學(xué)習(xí)抽象的概念，而是創(chuàng)設(shè)一定的學(xué)習(xí)情境，進行參與者能夠參與的小游戲或小活動，提供一種信任、溫暖、支持的團體氣氛，喚醒學(xué)生的內(nèi)心認(rèn)知和內(nèi)心深處的心理體驗，然后帶領(lǐng)學(xué)生共同交流、分享，探索屬于學(xué)生自我的健康心理模式，從而學(xué)習(xí)有效的社會技巧。

音樂教學(xué)；內(nèi)心體驗；團體成長

引 言

體驗到的東西會使我們感到真實，通過不同的體驗，每個人會產(chǎn)生不同的體會。音樂學(xué)科具有其他學(xué)科不可比擬的審美特點，培養(yǎng)學(xué)生情趣的優(yōu)勢，也最容易帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴隨下，體驗內(nèi)心。每一堂音樂課、每一首好的歌(樂)曲作品，在不同的時間段和不同的情境設(shè)置下，都會給學(xué)生來帶不同的體驗。

七、八年級的學(xué)生開始進入少年期，身心的發(fā)展處于矛盾期，學(xué)習(xí)興趣廣泛，喜歡思考，求知欲、好奇心、自尊心、自主性都有所增強。所以，筆者在音樂課堂教學(xué)中，嘗試運用音樂來創(chuàng)設(shè)特定的心理情境，通過小游戲和小活動來激發(fā)學(xué)生的內(nèi)心體驗，從而促進學(xué)生心靈的健康發(fā)展。

一、利用簡便性原則，喚醒內(nèi)心、激發(fā)情感

音樂心理體驗課一般是在音樂教室內(nèi)進行，伴隨著不同類型的音樂流動，筆者常常會設(shè)計一些彼此獨立又相關(guān)的便于操作的小游戲、小活動讓學(xué)生體驗和參與。因為簡便的團體活動設(shè)計更能節(jié)省活動時間，從而給學(xué)生的自我反思和彼此的交流留下更多的時間和空間。

1.帶領(lǐng)學(xué)生在感受中體驗

聆聽歌曲時，讓學(xué)生體驗歌曲的情緒、速度、節(jié)奏、節(jié)拍等音樂要素，并讓學(xué)生把自己的第一感受用語言描述出來，鼓勵他們把自我體驗和小組體驗相結(jié)合。

如：在《你的選擇》這一情感遷移體驗課中，筆者就運用視頻音樂欣賞來導(dǎo)入和創(chuàng)設(shè)特定的心理準(zhǔn)備情境，再加上語言的引導(dǎo)，從而較好地激發(fā)了學(xué)生內(nèi)心的通感體驗。（所用部分幻燈如下圖）

2.帶領(lǐng)學(xué)生在節(jié)奏和律動中體驗

學(xué)生掌握了歌曲節(jié)奏后，選擇合適的小型打擊樂器，或用擊掌、拍肩、腿、跺腳等方式擊打固定節(jié)奏型為歌曲伴奏，抑或是讓學(xué)生嘗試用律動把歌曲表現(xiàn)出來。以上的小活動不管學(xué)生的動作是否規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)，都要盡量營造輕松的氛圍，鼓勵所有的學(xué)生都嘗試擊打節(jié)奏和律動。這時筆者會多用一些歡樂的詞語，在言行上表現(xiàn)得更加輕松，設(shè)計的節(jié)奏和律動動作簡單易學(xué)，以此帶動整個課堂向和諧歡樂的方向發(fā)展。

例如：在《樂在中國韻》這一情緒調(diào)節(jié)體驗課中，筆者帶領(lǐng)學(xué)生從欣賞周杰倫的流行歌曲入手，帶領(lǐng)學(xué)生在歌曲的伴奏下，輕松地律動，在熟悉律動的基礎(chǔ)上，又以部分學(xué)生演唱、部分學(xué)生用小樂器伴奏的形式，來嘗試表現(xiàn)喜、怒、哀、樂四種常見的個人情緒。通過體驗，讓學(xué)生體會到不同的情緒可以用不同的方式來表達，順勢引導(dǎo)讓學(xué)生知道了如何選擇不同風(fēng)格的樂曲來調(diào)節(jié)情緒。

3.帶領(lǐng)學(xué)生在表演和活動中體驗

音樂心理體驗的過程中，在學(xué)生掌握歌曲旋律的前提下，嘗試讓學(xué)生分組模擬表演，選擇不同速度的歌曲讓學(xué)生劃旋律線，感受旋律的起伏，并且鼓勵學(xué)生進行自我評價和分組評價。一般來說，在表演和活動中，大部分學(xué)生在課堂教學(xué)中都會存在好面子的現(xiàn)象。為了讓這部分學(xué)生放下思想包袱，筆者會帶頭在課堂教學(xué)中做一些“丟面子”的事情，如邊唱邊演時故意走音跑調(diào)等，以此讓學(xué)生放下心中的思想負(fù)擔(dān)和教師深層次互動。

又如：在《如畫人生》這一人生規(guī)劃體驗課中，筆者就在學(xué)生熟悉的《無錫景》的旋律之后，帶領(lǐng)學(xué)生體會不同速度下旋律線條的起伏，故意劃旋律線，引起學(xué)生注意，然后引導(dǎo)學(xué)生將旋律線的起伏與人生的起伏發(fā)展相聯(lián)系，讓學(xué)生體會到人生就像歌曲的旋律一樣有著起起伏伏，再引入到面對不同人生起伏下以什么狀態(tài)來應(yīng)對這一話題，帶領(lǐng)學(xué)生就目前所處的個人學(xué)習(xí)、生活進行規(guī)劃，最后帶領(lǐng)學(xué)生自我體會、評價，與小組交流評價。經(jīng)反饋，這樣的體驗活動是有實效的。

心理學(xué)和暗示學(xué)研究共同證明：人受環(huán)境的教學(xué)和教育，原因就在于人有可暗示性。音樂心理體驗課在音樂的引導(dǎo)和伴隨下，可以為學(xué)生創(chuàng)造出特定的心理情境，可以對學(xué)生原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的某些線索起到一種喚醒或啟迪，再經(jīng)過思維的內(nèi)部整合作用，學(xué)生就會頓悟或產(chǎn)生新的認(rèn)知結(jié)構(gòu), 從而選擇合適的行為方式，實現(xiàn)屬于學(xué)生的當(dāng)下所需的“自我教育”。

二、利用啟發(fā)性原則，提供暗示、給予啟迪。

記得有位心理學(xué)家說：“我們是被我們生活的環(huán)境教學(xué)和教育的，也是為了它才受教學(xué)和教育的?！边@也可以理解為：看似平常卻帶有啟示性的想法和行為，能夠獲得比慣常反應(yīng)更恰當(dāng)?shù)谋磉_方式。因為只有適合學(xué)生個體的心理體驗活動，才能快速有效地引起學(xué)生共鳴，所以富有啟發(fā)性和哲理性，能發(fā)人深思的體驗活動，才能引導(dǎo)學(xué)生對照自己的言行和觀念。

所以筆者在設(shè)計音樂心理體驗活動時，一般會在將活動設(shè)計為“引導(dǎo)—體驗—分享—交流—整合—應(yīng)用”這幾個系列環(huán)節(jié)。有很多時候，這些基本環(huán)節(jié)不一定會在一堂音樂心理體驗課中全部出現(xiàn)，因為這些基本環(huán)節(jié)既是相互聯(lián)系又是獨立的，是可以根據(jù)體驗課的需要來選擇和合理安排的。

筆者在音樂心理體驗課上課前，一般會給學(xué)生提出少量的學(xué)習(xí)建議，并要求學(xué)生先做一些適量的話題或體驗的準(zhǔn)備。如《學(xué)會分享》這一分享交流體驗課，在課前筆者就安排學(xué)生提前閱讀跟分享和交流技巧有關(guān)的小文章，分享交流體驗課的過程中，筆者做好充分啟發(fā)和引導(dǎo)的前提下，拋出體驗的話題后，就迅速變身為學(xué)生中的一員，以最快速最有效的文字記錄每組中每位同學(xué)的表現(xiàn)，在保護學(xué)生內(nèi)心隱私的前提下，適時加入互動、提問、游戲、總結(jié)，本組人力資源不夠的話邀請別組同學(xué)友情參與，與其他組合作，等等。等學(xué)生有選擇地體驗與分享后，筆者除了建議和提出不足之外，最多的還是給予表揚與鼓勵。課后反饋，學(xué)生非常喜歡這種自主參與體驗式教學(xué)的方式。筆者也非常享受這樣的課堂，因為它充分調(diào)動了學(xué)生的積極性與參與性。在體驗的過程中，學(xué)生認(rèn)識到提高的快樂、向上的快樂、獨立創(chuàng)造的快樂、參與合作的快樂……使教學(xué)任務(wù)在學(xué)生主動、積極的體驗中完成，教學(xué)目標(biāo)也就順理成章地實現(xiàn)了。

三、利用生活化原則，陶冶情操、凈化心靈

“人在少年，精神未定，言笑舉動，無心于學(xué)，潛易暗化，自然擬之?！痹谖覀兊恼n堂中，學(xué)生通常都會在已有經(jīng)驗的基礎(chǔ)上重新體驗，只有在體驗的過程中，挖掘?qū)W生個體隱藏在背后難以覺察的動因，才能促使學(xué)生取長補短、修正思維。因此，筆者在音樂教學(xué)中進行體驗游戲或者活動時，大多喜歡選取與學(xué)生日常生活或者與日常生活密切相關(guān)的話題來設(shè)置特定的情境。

如：在《社會角色》這一角色扮演體驗活動課中，在設(shè)置特定的情境之前，筆者按照慣例將學(xué)生分為若干個學(xué)習(xí)小組，鼓勵學(xué)生先在組長的帶領(lǐng)下進行分工、自主嘗試，比如查找資料、練習(xí)、制作PPT……上課時，因為有了前期的準(zhǔn)備和體驗，組內(nèi)成員都積極認(rèn)真地按照分工努力地參與角色扮演，并根據(jù)自己已有的經(jīng)驗在課堂上進行體驗和展示，之后又自動地關(guān)注和修正自己和他人的表現(xiàn)。在此基礎(chǔ)上，筆者再引導(dǎo)學(xué)生對自身的表現(xiàn)進行自我總結(jié)。一堂課下來，學(xué)生覺得自己或多或少有了些收獲。甚至有的學(xué)生告訴筆者，他內(nèi)心體會到了收獲的喜悅和小小的成就感。這時，陶冶凈化心靈的作用就落到了實處。其實，陶冶功能就像一個過濾器，它使人的情感得到凈化和升華。這種凈化后的情感體驗具有更有效的定向性、調(diào)節(jié)性、動力性和感染性。

結(jié) 語

筆者認(rèn)為：音樂心理體驗課就是以美為突破口，以情為紐帶，以思維為核心，與音樂相隨，創(chuàng)設(shè)所需的特定心理情境，運用精心設(shè)計、合理安排的不留有刻意做作的痕跡體驗活動環(huán)節(jié)，營造輕松的氛圍，激發(fā)學(xué)生情感，以學(xué)生自我體驗為主要手段，在實現(xiàn)了每一個階段小目標(biāo)的基礎(chǔ)上，盡量使每個體驗活動都能被充分體驗和反思，讓學(xué)生在音樂中體驗和成長，體會到水到渠成的感覺，從而起到對學(xué)生團體心理的浸潤無聲、潛移默化。這正是——“我的課堂我做主”。

[1]韋志中.學(xué)校心理學(xué)——體驗式團體教育模式理論與實踐[M].北京：清華大學(xué)出版社出版,2014.5

[2]體驗式團體心理輔導(dǎo)課教學(xué)的思考[J].陜西教育：高教版,2008(12).

[3]在團體心理咨詢中實施體驗式教學(xué)的模式初探[J].校園心理,2010(12)：8.

[4]體驗式團體心理輔導(dǎo)課教學(xué)的思考[J].互聯(lián)網(wǎng),2014(10).

[5]團體心理活動在心理健康教育課程中的應(yīng)用——體驗式教學(xué)的探索[J].互聯(lián)網(wǎng),2012(1).

陳妍冰，1974年1月生，女，江蘇無錫人，研究生學(xué)歷，主要從事中學(xué)學(xué)科教學(xué)與研究，中學(xué)一級教師。