渡邊淳一

我曾經(jīng)上過(guò)一個(gè)晨間電視節(jié)目，遇見(jiàn)過(guò)名古屋阿銀的4個(gè)女兒。

當(dāng)時(shí)的大女兒年子98歲，三女兒千多代94歲，四女兒百合子91歲，五女兒美根代89歲。

二女兒在2歲時(shí)去世，她們現(xiàn)在被稱(chēng)為四姐妹，四個(gè)人都很健康。平均年齡是93歲，可以說(shuō)是長(zhǎng)壽之家，非常出色。

人們見(jiàn)到四姐妹，常常忍不住會(huì)問(wèn)：“你們?cè)趺催@么健康呢？”

4個(gè)人都不會(huì)正經(jīng)地回答，只是互相對(duì)視，歪著頭說(shuō)：“哎呀……”

又有人問(wèn)：“喜歡吃什么食品？有什么健康之道？”她們的說(shuō)法各不相同。

最后有人問(wèn)：“4個(gè)人平時(shí)做什么呢？”她們會(huì)互相望望對(duì)方的臉，就說(shuō)一句：“閑聊！”

大家都露出疑惑的表情，難道是真的？

說(shuō)起來(lái)，阿銀的千金們湊在一起閑聊是很棒的。他們當(dāng)中最小的已近90歲，要是各自講孩提時(shí)代的事兒，敘說(shuō)各自漫長(zhǎng)的人生經(jīng)歷，那真是多得講不完。所以，4個(gè)人每天都這么閑聊，是很了不起的。

沒(méi)錯(cuò)兒，閑聊萬(wàn)萬(wàn)歲。

去敬老院看看，大媽們用餐時(shí)，大都幾個(gè)人聚在一起談笑風(fēng)生，吵得要命。大叔們卻默默地吃飯，吃完飯，趕緊返回自己房間，躲在孤獨(dú)的角落里。

乍一看，大叔們井然有序，這恰恰就是短命的原因。沉默寡言，不和人講話(huà)，會(huì)導(dǎo)致不動(dòng)腦子，沒(méi)有刺激，身體越發(fā)衰弱。

為了克服這種弊端，男性上了年紀(jì)更應(yīng)該多與人接觸，好好聊天兒，以利激活大腦，保持生機(jī)勃勃。

（摘自“百度閱讀”）