王馨悅

“我是沒有很強(qiáng)的獲勝欲望的那種人?！爆F(xiàn)在已經(jīng)是北京體育大學(xué)一名普通大學(xué)生的喬僑大大方方地把自己的性格展露開來。筆者很難將眼前的這個(gè)白凈柔和的女孩子和游泳運(yùn)動(dòng)員、曾經(jīng)的亞錦賽亞軍聯(lián)系起來。

喬僑走上游泳這條路挺偶然的。爸爸給她報(bào)了一個(gè)游泳班，游著游著，喬僑被專業(yè)教練看中了。

喬僑開始面臨生命中第一次重要選擇：是繼續(xù)學(xué)業(yè)，還是練游泳。喬僑和媽媽都很猶豫。爸爸并沒有多說什么，他帶著喬僑去看游泳比賽。當(dāng)喬僑看著泳池中如同飛魚的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，她作了自己的決定。

于是，11 歲的喬僑進(jìn)入專業(yè)隊(duì)，開始了自己的職業(yè)生涯。17 歲時(shí)，喬僑第一次走出國門參加亞洲游泳錦標(biāo)賽，而且一舉獲得 400 米混合泳亞軍。

然而，同年，喬僑在代表中國隊(duì)參加世界短池游泳錦標(biāo)賽時(shí)，最終位列第 12 名未能進(jìn)入決賽。不過，喬僑的信心并未被動(dòng)搖：“人生往往不會(huì)一帆風(fēng)順，痛苦和掙扎是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的必經(jīng)之路，就算世界冠軍也都有過傷痛和低谷?！?995 年出生的喬僑對(duì)人生有著挺深刻的見解。

喬僑開始備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)。沒想到，由于過度疲勞，她開始胃出血，時(shí)常因?yàn)椴煌５貒I吐而無法訓(xùn)練。但是，喬僑仍堅(jiān)持了下來，“那時(shí)的我沒有意識(shí)到休息與治療的重要性，而且對(duì)自己的期望很高”。

堅(jiān)持并沒有帶來好成績，最終，她只取得了第8名，成績也退回 4 年前的水平。

帶著失落，喬僑開始思索自己下一步該邁向何方。

喬僑遇到了人生中又一次的重要抉擇。

大概每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有一個(gè)冠軍夢，喬僑也不例外。

“每天游程 16 公里，每周 7 天泡在水中，一年 365 天沒有假期，十年如一日的訓(xùn)練生涯，這就是一名專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員的生活?！眴虄S說，雖然自己沒有成為冠軍，但她同樣嘗遍了運(yùn)動(dòng)員道路上的所有艱辛，因此在自己的傷病和曾經(jīng)的夢想之間進(jìn)行抉擇時(shí)，很艱難。

“一切清零，從頭開始”，喬僑決定放下曾經(jīng)的輝煌，進(jìn)入大學(xué)。

剛進(jìn)大學(xué)時(shí)，喬僑遇到的第一個(gè)難題是茫然，“驟然沒了訓(xùn)練，就像你多年堅(jiān)持的理想和目標(biāo)一下子就沒有了”。她不知道自己能學(xué)成什么樣，自己也沒什么特別的想法。

不過沒多久，喬僑便接受了校游泳隊(duì)的邀請(qǐng)，加入校隊(duì)。

喬僑又忙碌起來，她的生活從清晨 6 時(shí)跳進(jìn)冰冷的泳池訓(xùn)練開始，然后匆忙跑回教學(xué)樓開始一天的課程。那時(shí)校隊(duì)成員們最愛調(diào)侃的一句話便是：“你見過北體清晨 6 點(diǎn)的游泳館嗎？”

訓(xùn)練與學(xué)習(xí)兼顧的生活格外充實(shí)，一邊備戰(zhàn)比賽，一邊準(zhǔn)備期末考試，她更是忙得不可開交。

喬僑很開心自己仍有機(jī)會(huì)繼續(xù)從事熱愛的游泳項(xiàng)目，也榮幸地身披北體隊(duì)服收獲多個(gè)首都高校比賽冠軍。2015 年，喬僑又榮幸地入選中國大學(xué)生代表團(tuán)，參加在韓國光州舉行的世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。

比賽、學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)、比賽，在這個(gè)過程中，喬僑發(fā)現(xiàn)自己雖然仍然能在比賽中取得名次，但她在學(xué)習(xí)上感到了吃力。

“我面臨著困境——選擇投入更多精力去訓(xùn)練，還是利用更多的時(shí)間去彌補(bǔ)我多年落下的學(xué)業(yè)?！眴虄S說。最終喬僑決定退出校隊(duì)，讓自己再次歸零。

退出校隊(duì)后，喬僑把自己的全部精力投入在學(xué)習(xí)上。她始終懷著強(qiáng)烈的危機(jī)感，對(duì)自己的基礎(chǔ)有著很清晰的認(rèn)識(shí)?！拔抑雷约翰槐葎e人聰明，多年的訓(xùn)練和比賽讓我失去了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間?！眴虄S說。

不過，多年的訓(xùn)練和比賽也讓喬僑學(xué)會(huì)了拼搏和堅(jiān)持。為了能夠通過英語四級(jí)考試，英語幾乎零基礎(chǔ)的喬僑每天早上 6 點(diǎn)半便起床到教學(xué)樓自習(xí)，晚上 11 點(diǎn)回宿舍休息?！澳菚r(shí)最讓我心情愉悅的便是早上第一個(gè)到教室開燈，晚上踏著教學(xué)樓《回家》的音樂走回食堂繼續(xù)學(xué)習(xí)，直到全部關(guān)燈才回宿舍，因?yàn)橹挥羞@樣才讓我感到自己沒有浪費(fèi)每天的光陰?！?/p>

出色的成績?yōu)閱虄S贏得了 3 年的國家獎(jiǎng)學(xué)金。2018 年，喬僑以績點(diǎn) 4.6 分、平均分 95.2、年級(jí)綜合排名第一的成績被保送為北京體育大學(xué)研究生?！斑@些收獲比曾經(jīng)獲得的獎(jiǎng)牌更令我高興，因?yàn)樗鼈冏C明了我沒有辜負(fù)每一次選擇重新開始的勇氣與決心?！眴虄S說。

（選自2018年5月14日《中國青年報(bào)》，本刊有改動(dòng)）

鑒賞空間

讀完《走一步，再走一步》和《喬僑：人生要有從零開始的勇氣》，都讓我們充滿勇氣?！叭松f事須自為，跬步江山即寥廓?！比松谑?，一切事情都要自己努力去做，只要堅(jiān)持不懈，一步一步地走，也能走出一片廣闊的天地。

讀有所思

1.試分析喬僑經(jīng)歷了哪幾次選擇重新開始的勇氣與決心。

2.你從文章中得到了哪些啟示？