□ 劉暢穎 廣州市第十二人民醫(yī)院職業(yè)健康監(jiān)護科

如今人們的飲食環(huán)境條件日益復雜，食物中毒的發(fā)生率也越來越高，嚴重危害到了人們的健康與生命安全，引起了社會廣泛關注。為此，我們必須要明確當前食物中毒的主要原因，并積極地加強預防。本文基于作者自身的實際工作與學習經(jīng)驗，首先分析當前食物中毒的主要原因，然后就如何預防食物中毒提出了建議，以期能為相關工作實踐提供參考。

從相關的新聞報道和臨床案例來看，食物中毒事件的發(fā)生越發(fā)頻繁。中毒的癥狀主要包括頭暈、頭痛、腹瀉、腹痛及惡心、嘔吐等，情況嚴重的甚至可能出現(xiàn)死亡，對人們的健康與生命安全造成了極大傷害。

當前食物中毒的主要類型

細菌 性食物中毒

在各種原因導致的食物中毒事件中，細菌性食物中毒的發(fā)生率最高，其主要是指人食用含有細菌毒素的食物而引發(fā)的中毒。枯草桿菌、魏氏梭菌、變形桿菌、副溶血性弧菌、致病性大腸桿菌以及沙門氏菌等，是引起食物中毒的主要細菌。如果食物、餐具或飲食環(huán)境中存在這些細菌，就很容易導致人們發(fā)生食物中毒。由于春、夏季細菌的活動最為頻繁，所以很多細菌性食物中毒都發(fā)生在這兩個季節(jié)。

真菌 性食物中毒

真菌性食物中毒，指的是谷物、油料或植物等在存儲過程中，由于存放的環(huán)境不衛(wèi)生或存放的時間過長發(fā)生變質，而又未進行適當?shù)奶幚恚嗽谑秤眠^后而發(fā)生的中毒。但是，大部分的真菌性食物中毒是可以避免的，只要人們不食入已經(jīng)發(fā)霉變質的食物就不會中毒。

動物 性食物中毒

動物性食物中毒，指的是人們食用了含有有毒成分的動物性食物后發(fā)生的中毒。動物性食物中的有毒成分可能來自兩個方面：一是其本身含有的毒素，例如河豚、鮐魚等，身含有毒素；二是動物攝入了有毒物質，導致其體內(nèi)含有了有毒成分。

植物 性食物中毒

植物性食物中毒指的是人們因食用含有有毒成分的植物性食物發(fā)生的中毒。如食用有毒的蘑菇、發(fā)芽的馬鈴薯、菜豆、桐油、苦杏仁等，都有可能導致植物性中毒的發(fā)生。

化學 性食物中毒

當前，很多食物都含有添加劑。只要添加劑安全可靠，且嚴格控制用量，便不會對人體產(chǎn)生有害影響；但如果添加劑本身就存在安全問題，或用量超出了限制，就可能會引起化學性食物中毒。另外，如果食物中含有農(nóng)藥或其他有毒化學物質（尤其是蔬菜），就更容易導致化學性食物中毒。值得一提的是，當前化學性食物中毒的致死率是最高的。

食物中毒的預防措施

個人 層面的預防措施

從個人層面而言，我們必須養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。餐前、便后洗手，餐后嚴格地清洗餐具，盡量相對密封地擺放餐具。食材要保證清潔衛(wèi)生，清洗徹底，若食材已經(jīng)發(fā)霉，應果斷丟棄，因為一般的烹調(diào)方法根本不能消滅食材變質、發(fā)霉產(chǎn)生的有毒物質。一定要從正規(guī)的市場購買動物性食材。對于河豚、鮐魚等自身含有毒素的食材，如果缺少專業(yè)的烹調(diào)和處理能力，不應輕易食用。對于那些來歷不明的菌類、蘑菇或其他野生動植物，更不能隨意食用。此外，要保證食材存放地的衛(wèi)生，使食材遠離有毒有害物質，避免發(fā)生污染。

社會 層面的預防措施

第一，執(zhí)行衛(wèi)生部頒發(fā)的食物中毒調(diào)查報告及辦法，做到一及時、二準確、三完整。第二，加強《食品衛(wèi)生法》及食物中毒相關知識的宣傳，讓社會大眾都能對食物中毒形成較深刻和科學的認識。第三，在食品衛(wèi)生監(jiān)督機構內(nèi)建立和完善食物中毒管理工作崗位責任制，由專人專項負責管理食物中毒事件，并制定評價食物中毒管理專職責任人工作水平的客觀指標。建立不同原因、不同種類導致食物中毒的檔案，對檔案進行匯總分析，總結發(fā)生規(guī)律，以便制定針對性較強的預防措施。第四，提高工作人員調(diào)查、檢驗和處理食物中毒事件的水平，將各方面的工作切實落實到位。第五，做好食物中毒救援處理的準備工作，包括防護服和檢驗儀器等。加強食品衛(wèi)生管理人員培訓，提升素質，提高防治食物中毒理論技術水平和實際工作能力，使其更好地履行職責，保障社會食品衛(wèi)生安全。第六，引導大眾積極參與食品安全監(jiān)管，拓寬公眾參與渠道，提升食品安全監(jiān)管工作的透明性，讓大眾能夠時刻掌握監(jiān)管動態(tài)。同時要完善相關的信訪制度與舉報制度，為大眾提供方便的食品安全舉報渠道，例如電話舉報、網(wǎng)絡舉報等。第七，制定嚴格的市場準入標準，通過加強食品行業(yè)市場準入機制，進一步保障我國的食品衛(wèi)生安全。

結語

在日常的生活和飲食中，我們必須要重視對食物中毒的預防，注意飲食的健康衛(wèi)生和安全。如果發(fā)生了食物中毒，必須盡快就醫(yī)，以免錯失最佳治療時機。