高校心理健康教育的現(xiàn)狀與對策研究

毛曉靜

(周口師范學(xué)院生命科學(xué)與農(nóng)學(xué)學(xué)院，河南 周口 466001)

大學(xué)生處在身心發(fā)展的重要時期，面臨著學(xué)習(xí)壓力、戀愛壓力、就業(yè)壓力等，在日常生活中容易出現(xiàn)郁悶、自卑、暴躁等一些不良心理狀態(tài)，這些不良情緒和狀態(tài)不得到有效解決，大學(xué)生們的健康成長將有可能受到影響。所以，大學(xué)生的心理健康教育問題，已經(jīng)成為當(dāng)前高校所面臨的一個重要課題，正視當(dāng)前高校心理健康教育工作中所出現(xiàn)的狀況，制定相應(yīng)的解決辦法，是高校心理健康教育積極發(fā)展的關(guān)鍵。

一、高校心理健康教育的現(xiàn)狀及所存在的問題

我國高校的心理健康教育興起與上世界80年代中期，經(jīng)過多年的發(fā)展，已經(jīng)步入全面發(fā)展的時期。當(dāng)前，很多高校多已經(jīng)結(jié)合本校實情，去開展了心理健康研究工作，取得了一定的成就。由于我國心理健康教育理論基礎(chǔ)相對薄弱，在實際工作中缺乏相應(yīng)的理論基礎(chǔ)，另外心理健康教育在不同學(xué)校發(fā)展也不一樣，有的發(fā)展程度高，有的僅僅是起步階段。伴隨著大學(xué)生心理健康教育越來越受到重視，在期快速發(fā)展過程中，一些新的問題也開始凸顯出來。

(一)對心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識

盡管我國高校的心理健康教育工作已經(jīng)開展多年，但高校中仍有部分師生對心理健康教育不夠重視，缺乏科學(xué)的認(rèn)識。甚至他們把有心理問題的學(xué)生歸結(jié)為不正常的人，有人格缺陷的人。受此影響，這些有心理問題的學(xué)生由于各種心理壓力長期積壓，得不到有效的開導(dǎo)和釋放，容易造成更嚴(yán)重的行為，甚至產(chǎn)出一些暴力的惡性事件。另外，隨著高等教育的改革，高校規(guī)模持續(xù)擴大，學(xué)校面臨著諸多其它問題，心理健康教育便不被重視，甚至心理健康教育經(jīng)費可能會被挪用，心理健康教育工作者被抽調(diào)其它部門工作，忽略了大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，缺乏對大學(xué)生心理健康教育前瞻性的科學(xué)認(rèn)識，是當(dāng)前高校心理健康教育工作中面臨的主要問題。

(二)高校心理健康教育專業(yè)人才缺乏

高校心理健康教育是一項操作性很強的專業(yè)性工作，缺乏必要的專業(yè)知識，會影響其工作的正常開展。而目前我國高校心理健康教育工作專業(yè)人員嚴(yán)重不足，一方面高校心理健康教育工作者大多是兼職性質(zhì)，缺乏專業(yè)知識，經(jīng)驗嚴(yán)重不足，工作職責(zé)又不十分明確，容易造成高校心理健康教育工作流于表面，有其名而無其實。另一方面很多從業(yè)人員是半路出家，有原來的思政課教師，校衛(wèi)生員，輔導(dǎo)員甚至一些“班干部”同學(xué)，缺乏專業(yè)的心理健康教育知識，造成了心理健康教育向德育化、醫(yī)學(xué)化方向靠攏，甚至一些工作人員生搬硬套一些西方的心理學(xué)輔導(dǎo)著作，脫離本校大學(xué)生實際情況，這嚴(yán)重阻礙了我國高校心理健康教育的健康發(fā)展。

(三)高校心理健康教育形式單調(diào)

盡管當(dāng)前大多數(shù)高校都設(shè)立了心理健康教育部門，大學(xué)生心理健康教育工作也都在如火如荼的進行中，但發(fā)展的形式上卻比較單一，只是針對有問題學(xué)生進行心理咨詢、心理疏導(dǎo)。當(dāng)然，心理咨詢是高校心理健康教育的一種重要形式，也能解決部分學(xué)生的心理問題。不過由于目前大學(xué)生面臨各方面的壓力增大，心理問題開始集中突發(fā)，現(xiàn)在僅靠心理咨詢已經(jīng)不能滿足大學(xué)生心理健康教育的需求。

(四)高校心理健康教育缺乏全局性

高校心理健康教育工作關(guān)注的應(yīng)該是全體學(xué)生心理素質(zhì)的提高和全面發(fā)展，重在預(yù)防。而在實際工作中，由于人員、資金、設(shè)備等不足，高校心理健康教育工作者往往把主要工作放在少數(shù)問題學(xué)生身上，難于惠及到全體學(xué)生，容易錯失在學(xué)生出現(xiàn)問題初期給與及時干預(yù)和幫助的最佳時段，這與高校心理教育工作是不相符的，高校心理健康教育不應(yīng)該針對少數(shù)心理問題學(xué)生，應(yīng)該“重全體、重教育、重預(yù)防”。

二、高校心理健康教育發(fā)展的對策研究

(一)轉(zhuǎn)變觀念，提高對大學(xué)生心理健康教育的重視

重視高校心理健康教育工作，一方面，大學(xué)生正確世界觀、人生觀、價值觀的樹立，需要大學(xué)生有良好的心理素質(zhì)，提升大學(xué)生的心理健康教育工作，是對大學(xué)生思想政治教育的補充與輔助，對培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)，提高大學(xué)生適應(yīng)社會生活能力，促進大學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展有著積極作用。另一方面，目前人們對大學(xué)生心理健康教育工作認(rèn)識比較片面，他們簡單的認(rèn)為心理健康教育只是學(xué)生在出現(xiàn)心理問題后，去接受心理健康教育從業(yè)者的治療。而實質(zhì)上，高校心理健康教育工作不僅僅針對問題學(xué)生去治療，而是要針對全體學(xué)生去進行心理健康教育，預(yù)防出現(xiàn)心理問題，培育健康心理素質(zhì)。高校心理健康教育也不僅僅是心理咨詢師或者心理治療師這些從業(yè)者的工作，而是要全體老師去配合工作。因此高校心理健康教育的發(fā)展一定要轉(zhuǎn)變觀念。

(二)進行心理健康教育師資培訓(xùn)，建設(shè)專業(yè)知識強的教師隊伍

目前，缺乏熟練掌握和運用心理學(xué)知識的教師是制約高校心理健康教育發(fā)展的關(guān)鍵因素之一。這就要求一方面組建一支心理輔導(dǎo)專職隊伍，加強心理健康教育工作教師的培訓(xùn)，提高其必備的心理學(xué)專業(yè)知識技能和理論水平。讓他們負(fù)責(zé)開展學(xué)校心理輔導(dǎo)培訓(xùn)以及心理咨詢、治療等，進行系統(tǒng)的心理健康規(guī)劃。另一方面要對輔導(dǎo)員、班主任以及其他相關(guān)教師進行有關(guān)心理健康教育知識的培訓(xùn)，組建一支兼職隊伍。因為他們是與學(xué)生接觸多，比較容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理健康問題，可以起到早發(fā)現(xiàn)早治療的作用。因此，為了高校心理健康教育工作的順利開展，應(yīng)當(dāng)加強心理健康教育師資的培訓(xùn)，提高從業(yè)人員業(yè)務(wù)素質(zhì)，建立一支專兼職相結(jié)合、多學(xué)科人才相結(jié)合的心理輔導(dǎo)隊伍。

(三)合理設(shè)置有針對性的心理健康教育課程

要把高校心理健康教育滲透到學(xué)科教育中，通過學(xué)生們心理狀況和需求的變化，將頻繁產(chǎn)業(yè)的心理問題進行總結(jié)和提煉，來建構(gòu)課程目標(biāo)，使心理健康教育課程能滿足學(xué)生的需求。心理健康教育課程設(shè)置內(nèi)容上要有針對性，由于每個學(xué)生成長和生活環(huán)境不同，存在的心理問題和心理狀態(tài)也不盡相同，因此心理健康教育課程內(nèi)容上要針對具體問題有側(cè)重點的教育指導(dǎo)，比如針對大學(xué)生心理比較困惑的就業(yè)、人際關(guān)系、戀愛問題等方面，在課程內(nèi)容設(shè)置上有所側(cè)重，發(fā)揮課堂教學(xué)的主要作用。另外在心理健康教育的教學(xué)方式上，最好以身邊發(fā)生的例子進行教學(xué)設(shè)計，營造一個良好的課堂氛圍，讓學(xué)生能夠在課堂上輕松愉快的接受正面情緒感染，提高自身的心理健康素質(zhì)。

(四)利用網(wǎng)絡(luò)新媒體開展大學(xué)生心理健康教育工作

互聯(lián)網(wǎng)傳播速度快，傳播范圍廣，大學(xué)生又是互聯(lián)網(wǎng)的主要群體?？梢酝ㄟ^互聯(lián)網(wǎng)來進行心理健康教育宣傳工作，借助微信公眾號、校園網(wǎng)等新媒體平臺，定期給學(xué)生發(fā)送和普及一些心理健康教育知識，往往可以起到事倍功半的效果。另外由于互聯(lián)網(wǎng)的虛擬性、匿名性、私密性特征，可以使原本擔(dān)心被發(fā)現(xiàn)，不愿意來進行心理咨詢的學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)來進行心理咨詢，接受治療。

三、結(jié)語

總之，高校心理健康教育工作正處在全面發(fā)展階段，工作中遇到的問題應(yīng)該引起重視，大學(xué)生的心理健康教育工作不能局限于心理咨詢階段，還應(yīng)普及到日常的生活、學(xué)習(xí)當(dāng)中。各高校應(yīng)該針對本校大學(xué)生心理發(fā)展特點，去開設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程，通過組建一支高水平的心理健康教育隊伍，去營造積極的心理健康教育良好氛圍，只有通過良好的心理健康教育，才能培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)人才。

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