文/張博

墊球作為排球技術(shù)的基礎(chǔ)內(nèi)容，幫助學(xué)生逐漸培養(yǎng)排球技巧，并掌握墊球技巧，開展簡(jiǎn)單的教學(xué)比賽，不斷積累經(jīng)驗(yàn)和技巧，進(jìn)而提高學(xué)生綜合排球素養(yǎng)。對(duì)此，在進(jìn)行排球墊球技術(shù)教學(xué)中，教師要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，打破教學(xué)方法對(duì)學(xué)生各方面能力的束縛，創(chuàng)新教學(xué)方法，并采用現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)，拓展教學(xué)內(nèi)容，豐富學(xué)生的排球墊球視野，迅速掌握墊球技術(shù)，進(jìn)而提高大專院校排球墊球技術(shù)教學(xué)的綜合質(zhì)量水平。在這樣的環(huán)境背景下，探究排球墊球技術(shù)的教學(xué)具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，突破教學(xué)難點(diǎn)

無(wú)論是在基層排球比賽還是專業(yè)排球比賽中，都需要墊球技術(shù)，由于墊球攻擊性較小、來(lái)回次數(shù)多，可以調(diào)動(dòng)出球場(chǎng)氛圍，提高參與性。而如何把球墊穩(wěn)或是墊到位，是大專院校排球教學(xué)的一大難點(diǎn)，也需要學(xué)生長(zhǎng)期練習(xí)。然而，除了學(xué)生的刻苦訓(xùn)練之外，需要教師科學(xué)而合理的教學(xué)，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，明確教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)難點(diǎn)，利用針對(duì)性措施逐一擊破，進(jìn)而達(dá)到最佳的教學(xué)效果。結(jié)合運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律來(lái)看，動(dòng)作技巧的形成分為泛化階段、分化階段、鞏固自動(dòng)化階段，其中泛化階段就是學(xué)生初次接觸排球，墊球動(dòng)作、墊球概念都模糊不清，動(dòng)作僵硬而不協(xié)調(diào)；分化階段就是學(xué)生通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，基本掌握雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范性明顯提升，錯(cuò)誤動(dòng)作識(shí)別能力也得到加強(qiáng)，但是各個(gè)墊球動(dòng)作間銜接性不夠的，協(xié)調(diào)性差；鞏固自動(dòng)化階段中，學(xué)生墊球動(dòng)作基本完善，可以靈活運(yùn)用墊球技術(shù)。這三個(gè)階段是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，教師可以根據(jù)學(xué)生的具體情況，制定階段性教學(xué)計(jì)劃，不斷訓(xùn)練學(xué)生的排球墊球技術(shù)，進(jìn)而完成教學(xué)任務(wù)。

二、創(chuàng)新教學(xué)方式，提高教學(xué)效果

考慮到大專學(xué)生個(gè)體差異，為了使得排球墊球技術(shù)教學(xué)具有針對(duì)性和全民性，教師要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)方式，引入分層教學(xué)方式，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提高教學(xué)效果。

(一)測(cè)評(píng)分組

對(duì)班級(jí)全體學(xué)生的排球墊球能力進(jìn)行調(diào)查測(cè)試，結(jié)合學(xué)生能力劃分為A、B、C三組，A組學(xué)生墊球技術(shù)水平高、動(dòng)作規(guī)范；B組學(xué)生有一定墊球能力，但動(dòng)作不規(guī)范，協(xié)調(diào)性好；C組學(xué)生基礎(chǔ)差，動(dòng)作不規(guī)范，無(wú)論是協(xié)調(diào)能力還是運(yùn)動(dòng)能力都較差。對(duì)此，教師針對(duì)每組學(xué)生的具體情況，進(jìn)行因材施教，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，保證教學(xué)效果。

(二)分層教材

教師要鉆研教學(xué)大綱，掌握教材內(nèi)容，結(jié)合各組學(xué)生水平，制定符合各組學(xué)生學(xué)習(xí)需求的教學(xué)內(nèi)容，針對(duì)A組學(xué)生制定較難得墊球技術(shù)內(nèi)容，包括接扣球、移動(dòng)中墊球以及吊球等內(nèi)容，強(qiáng)化學(xué)生比賽能力；針對(duì)C組學(xué)生，以基礎(chǔ)知識(shí)為主，包括墊固定球、墊拋球以及自墊球等內(nèi)容；而針對(duì)B組學(xué)生，則綜合上述兩種教材內(nèi)容，強(qiáng)化基礎(chǔ)技術(shù)能力，并開展提高性練習(xí)，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，進(jìn)而提高教學(xué)效果。

(三)分層練習(xí)

在實(shí)際教學(xué)中，教師要充分挖掘?qū)W生的主觀能動(dòng)性，以學(xué)生為教學(xué)主體，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力和學(xué)習(xí)需求進(jìn)行分層練習(xí)，采用有效的教學(xué)方式，對(duì)學(xué)生分別指導(dǎo)，激發(fā)出學(xué)生對(duì)排球墊球技術(shù)的興趣，提高學(xué)生的技術(shù)能力和創(chuàng)造能力。在實(shí)際教學(xué)中，教師先展示本節(jié)課的教學(xué)要求和目標(biāo)安排，并講解和示范各個(gè)組別動(dòng)作練習(xí)目標(biāo)與要求，組織學(xué)生分組練習(xí)，組內(nèi)學(xué)生可以自由組合，相互學(xué)習(xí)和監(jiān)督，之后，教師針對(duì)性對(duì)各個(gè)組別學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和客觀評(píng)價(jià)，給予學(xué)生肯定和鼓勵(lì)，提高學(xué)習(xí)積極性和自信心。最后，學(xué)生獲得評(píng)價(jià)后再進(jìn)行練習(xí)，自我糾正，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)，并組織學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，讓學(xué)生明確自己的不足，努力改正，提高排球墊球技術(shù)的規(guī)范性，進(jìn)而達(dá)到排球墊球技術(shù)教學(xué)的最佳效果。

三、豐富教學(xué)內(nèi)容，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

在排球墊球技術(shù)教學(xué)中，學(xué)生要先從動(dòng)作模仿開始，這種徒手模仿墊球動(dòng)作雖然接近于規(guī)范動(dòng)作，但仍有一定差距，一旦使用排球進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)各種各樣的錯(cuò)誤動(dòng)作，包括墊球時(shí)手臂沒有伸直、前臂沒有夾緊、手腕上翹、擊球瞬間發(fā)力過(guò)大、移動(dòng)不到位等問(wèn)題。為了實(shí)現(xiàn)排球墊球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)，在實(shí)際教學(xué)中，教師要重視學(xué)生練習(xí)動(dòng)作，一旦出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，要及時(shí)糾正，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的動(dòng)作習(xí)慣，并加強(qiáng)語(yǔ)言引導(dǎo)。例如，在實(shí)際教學(xué)中，讓學(xué)生將自己的手臂想象成一根直棍，在實(shí)際墊球中肘關(guān)節(jié)保持一個(gè)向上頂?shù)牧?，若沒有這個(gè)力，表示自己的手臂沒有完全伸直，同時(shí)手腕下壓力度不夠。通過(guò)這種方式糾正學(xué)生手臂不規(guī)范動(dòng)作，培養(yǎng)和提高學(xué)生控制墊球力量的能力，逐漸提高學(xué)生全身協(xié)調(diào)性，完成墊球技術(shù)教學(xué)任務(wù)。除此之外，教師要在適當(dāng)時(shí)刻模仿學(xué)生動(dòng)作，讓學(xué)生意識(shí)到自己錯(cuò)誤動(dòng)作的不合理，并自覺重視動(dòng)作的規(guī)范性，這就需要教師加強(qiáng)課堂觀察，根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)，生成教學(xué)反饋信息，以此為依據(jù)，調(diào)整教學(xué)結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)排球墊球技術(shù)教學(xué)體系的優(yōu)化，提高教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在進(jìn)行排球墊球技術(shù)教學(xué)中，教師要打破傳統(tǒng)教學(xué)思想和教學(xué)方式的束縛，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，突破教學(xué)難，創(chuàng)新教學(xué)方式，提高教學(xué)效果，豐富教學(xué)內(nèi)容，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，構(gòu)建完善的排球墊球技術(shù)教學(xué)體系，提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平，進(jìn)而完成教學(xué)目標(biāo)。

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