一、怕黑的小公主

小白，小學(xué)三年級(jí)女生，個(gè)頭偏高，安靜中透著幾分警覺(jué)與不安。兩歲時(shí)患有哮喘，六歲時(shí)父母離異，七歲時(shí)父親再婚外出居住。小白跟爺爺奶奶一起生活，在奶奶突然離世后，小白變得更加沉默，害怕黑暗。

二、尋“燈”的緣起

膽小、孤僻的小白在校沒(méi)有朋友，課后經(jīng)常一個(gè)人看書。因?yàn)樵庥龆啻巍皰仐墶保謶?、害怕?dǎo)致她內(nèi)心安全感缺失。

通過(guò)房樹人測(cè)驗(yàn)，與來(lái)訪者商定咨詢目標(biāo)：緩解焦慮，提升內(nèi)心的安全感。運(yùn)用家庭咨詢和沙盤游戲幫助來(lái)訪者獲得自我治愈以及成長(zhǎng)的力量；通過(guò)房樹人測(cè)驗(yàn)，透過(guò)潛意識(shí)了解來(lái)訪者的過(guò)往經(jīng)歷等；對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行個(gè)別咨詢。咨詢師的同感與接納，促進(jìn)來(lái)訪者的情緒表達(dá)，幫助其重新構(gòu)建心理環(huán)境；進(jìn)行家庭咨詢，焦點(diǎn)放在家庭各成員之間的人際關(guān)系上，從家庭系統(tǒng)角度去解釋個(gè)人的行為與問(wèn)題。

三、點(diǎn)亮一盞心燈

1.開(kāi)始階段：家的渴望。

在房樹人測(cè)驗(yàn)時(shí)，來(lái)訪者畫中小女孩背后的“家”離她較遠(yuǎn)，童年玩伴可望不可即。我看到的是一個(gè)小女孩渴望玩伴又心存疑慮、孤獨(dú)而又無(wú)助的內(nèi)心世界。我采用沙盤游戲的方式，為小白提供一個(gè)安全受保護(hù)的空間，陪伴她走過(guò)一段艱難的心理成長(zhǎng)旅程。

在第一次咨詢時(shí)，小白選擇了白色沙盤，主題為“家”。白色的沙盤中零星散落著幾個(gè)居家型的沙具，沙盤中央空無(wú)一物。小白的沙盤布局與沙具擺放特點(diǎn)，明顯反映出其情感表達(dá)處于受阻、受困的狀態(tài)。她在擺放沙具過(guò)程中的喃喃自語(yǔ)，也體現(xiàn)出她內(nèi)心的低能量與無(wú)力感。

從沙盤畫面規(guī)整對(duì)稱的特點(diǎn)來(lái)看，小白是外傾思考型的人；但從猶豫不定的動(dòng)作來(lái)看，小白又像是內(nèi)傾型的人，與外界的互動(dòng)采用回避型依戀模式。為此，我打算運(yùn)用沙盤游戲幫助小白從關(guān)注外部他人的態(tài)度轉(zhuǎn)向關(guān)注自己的內(nèi)心情緒，讓她從慌張、壓抑的狀態(tài)中慢慢平靜下來(lái)。

在第二次咨詢時(shí)，沙盤的主題為“情侶園里的小傘花”。小白使用了所有的小傘沙具，并告訴我：“爸爸旁邊放了兩把傘，沒(méi)有打開(kāi)。當(dāng)突然下雨時(shí)，爸爸先撐開(kāi)一把傘給孩子，然后再給自己打傘?！蔽覇?wèn)小白：“你希望生活中的爸爸也是這樣嗎？”小白說(shuō)：“我不想見(jiàn)到爸爸，因?yàn)樗换丶揖团c爺爺吵架?！贝藭r(shí)我聽(tīng)到的心聲是頻繁的爭(zhēng)吵讓小白失去了對(duì)父親的安全信任。

那天正好是小白生日，我準(zhǔn)備好蛋糕和小禮物，并邀請(qǐng)小白的父親參加。這樣安排是幫助他們修復(fù)親子關(guān)系，這也是心理咨詢的意義和目的。通過(guò)小白見(jiàn)到蛋糕后的驚喜表情、看到父親時(shí)的驚訝和回避動(dòng)作，我看到了一個(gè)內(nèi)心充滿著矛盾的小白。

第三次咨詢，因?yàn)樾“走t到只進(jìn)行了二十分鐘的交流。

2.中間階段：轉(zhuǎn)化進(jìn)行時(shí)。

第四次咨詢時(shí)，小白一路小跑進(jìn)了沙盤室，開(kāi)心地說(shuō)這次沒(méi)有遲到，并說(shuō)喜歡玩沙盤，希望見(jiàn)到我。小白選擇了黃色的濕沙盤，觸沙時(shí)說(shuō)她很孤獨(dú)、怕黑。她說(shuō)沙盤的主題是“夏威夷旅游觀光”，并兩次強(qiáng)調(diào)海水是白色、干凈的，并讓我為這次沙盤保密。

在這之后，進(jìn)行了幾次家庭咨詢。小白的原生家庭復(fù)雜，嚴(yán)重缺乏支持系統(tǒng)。在第三次和第四次咨詢之間，我分別約談小白的父親和母親。在尊重與理解基礎(chǔ)上，與家長(zhǎng)共商改善親子關(guān)系的目標(biāo)：降低孩子的焦慮，提升希望感。做的工作聚焦在以下方面：尊重和感謝爺爺?shù)男量喔冻觯徍蜖敔斉c父親之間的矛盾；父親盡量抽時(shí)間關(guān)心小白的學(xué)習(xí)和生活，建立融洽的親子關(guān)系；母親爭(zhēng)取每周單獨(dú)陪伴小白一天，傳遞母愛(ài)的溫暖。他們都表示愿意努力嘗試。

幾次家庭咨詢后，小白的家庭關(guān)系有了明顯緩和。我在小白的第五次和第六次的沙盤主題上發(fā)現(xiàn)了改變，它們分別是“蛋生與慶生”“公路上的故事”?！暗啊毕笳髦孕灾械淖晕冶弧翱匆?jiàn)”，兩個(gè)五個(gè)一組的同一類型沙具，讓我看到了數(shù)字“五”象征轉(zhuǎn)化中無(wú)限的可能和變化，預(yù)示著小白內(nèi)在的心理能量已經(jīng)開(kāi)始生發(fā)。家庭咨詢的輔助介入加速了轉(zhuǎn)化的進(jìn)程，紊亂的家庭動(dòng)力系統(tǒng)開(kāi)始悄悄地發(fā)生改變。

第六次時(shí)，小白交叉左右手在沙面上印下許多小手印，沙盤中心出現(xiàn)“心”形圖案，圍欄將沙盤一分為二，小白說(shuō)中間的圍欄是快慢車道隔離欄，行人與車輛就會(huì)有規(guī)則地行駛。我驚喜地看到，小白內(nèi)心規(guī)則感和秩序感的初步建立。

3.結(jié)束階段：朝著家走去。

第七次的沙盤主題為“帶著受傷小心靈去旅行”，小白讓沙盤里面的母親，形象不斷變化，最后變得又老又丑。通過(guò)積極母親與消極母親形象連續(xù)蛻變，我意識(shí)到小白內(nèi)心壓抑已久的情緒得以釋放。

第八次沙盤與第一次沙盤主題相同，沙具基本相同，沙盤中的能量開(kāi)始流動(dòng)起來(lái)。小白說(shuō)，一家三口旅行歸來(lái)后，大雨傾盆中打著傘朝著家的方向走去。小白微笑的眼神，讓我看到一盞希望之燈開(kāi)始在她的心中點(diǎn)亮。

四、回顧點(diǎn)燃希望之燈的旅程

通過(guò)咨詢，我有一些發(fā)現(xiàn)：一是過(guò)于關(guān)注居家類沙具的來(lái)訪者，由于心理年齡偏幼稚，缺乏對(duì)外部世界認(rèn)知和探索的勇氣，此時(shí)幫助其尋找家庭中有支持功能的人物尤為重要；二是關(guān)注家庭關(guān)系的修復(fù)。必要的家庭治療和親子關(guān)系的調(diào)整對(duì)來(lái)訪者安全感的提升起到較大的推進(jìn)作用；三是咨詢師要無(wú)條件地積極關(guān)注和愛(ài)的陪伴，為來(lái)訪者提供一個(gè)尊重、接納和安全受保護(hù)的空間，幫其發(fā)現(xiàn)和找到回歸心靈的途徑。