據(jù)美國WebMD醫(yī)學新聞網(wǎng)2016-11-15報道，幾乎所有的人都曾遇到過，你在上班途中聽到一段流行歌曲，結(jié)果它整天都在你的腦里盤旋?，F(xiàn)在，英國的研究人員認為，他們已經(jīng)了解為何所謂有些歌曲的“余音繚繞”作用比其他歌曲強。

英國Durham大學音樂系的Kelly Jakubowski博士解釋，不管一首歌的這個章節(jié)是否成功，有某些旋律特征會讓它更容易留在人們的頭腦中，像是某種個人的音樂屏幕保護程序。

這篇研究發(fā)現(xiàn)真正的差異性，Jakubowski博士的團隊證明，余音繚繞的旋律通常是比較快的節(jié)奏、相當通俗且容易記。

有種常見的旋律模式是在兩句之間音調(diào)一高一低，像是兒歌“小星星”或是Maroon 5的“Moves Like Jagger”(魔力紅樂隊的滾石樂流行歌曲)。

這有助于讓有抱負的寫歌者或廣告商寫出讓每個人在聽過后記得數(shù)天或數(shù)個月的歌曲。

英國的研究團隊強調(diào)，這個研究結(jié)果可能對于神經(jīng)學研究有幫助，幫助科學家們更加了解某些大腦網(wǎng)絡行為。

研究結(jié)果刊登在2016-11-03《心理學、創(chuàng)造力與藝術(shù)期刊》。

省略晚餐可能增加代謝作用

據(jù)美國WebMD醫(yī)學新聞網(wǎng)2016-11-15報道，根據(jù)最新研究表明，過重的人每天吃東西的時段變少，在晚上的饑餓程度會比較小，且燃燒多一些脂肪。

這個方法稱為提早限制喂食，它已經(jīng)做過動物試驗，研究人員發(fā)現(xiàn)，這個方法可以降低脂肪量以及慢性病的風險。

研究人員將參與者分為提早限制飲食以及正常飲食兩組，在4 d期間，提早限制飲食的參與者從早上8點到下午2點可以吃東西；另一組則是可以從早上8點到下午8點吃東西。

研究結(jié)果顯示，提早限制飲食確實可以在晚上燃燒多一些脂肪，但整體的脂肪燃燒量并未增加。研究人員認為，限制時間可以改善身體燃燒碳水化合物轉(zhuǎn)為燃燒脂肪的能力，專家們稱之為代謝彈性。

身體有一個內(nèi)部時鐘，許多代謝作用都是在早上有最佳地運行。跟著身體的生理時鐘同步吃東西，提示早一點吃有助于脂肪燃燒。

但是這項研究規(guī)模很小，還不清楚效果如何，如果有效果的話，這個方法也要評估。

研究結(jié)果預計在紐奧良舉辦的肥胖學會年會中發(fā)表。