肖作潤(rùn) 陳雪純 楊鳳榮

(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院法醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)學(xué)院，濟(jì)寧 272067)

自我管理是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等表現(xiàn)的管理，是利用個(gè)人內(nèi)在力量改變行為的策略，其注重個(gè)人的自我教導(dǎo)及約束的力量。目前關(guān)于自我管理的研究主要運(yùn)用在臨床治療[1-2]、企業(yè)管理[3]、學(xué)習(xí)培訓(xùn)[4]等領(lǐng)域。大學(xué)生作為社會(huì)中一個(gè)重要的群體，具有獨(dú)立處理生活、工作、學(xué)習(xí)以及各種社會(huì)活動(dòng)的能力，因此探討如何構(gòu)建大學(xué)生良好的自我管理模式，對(duì)其一生的發(fā)展均起著重要的作用。

1 大學(xué)生自我管理模式的構(gòu)建是社會(huì)發(fā)展的需要

1.1 構(gòu)建大學(xué)生自我管理模式是滿足社會(huì)創(chuàng)新型人才需求的需要

隨著大學(xué)畢業(yè)人數(shù)的增加，傳統(tǒng)用人市場(chǎng)趨于飽和，各類企事業(yè)單位對(duì)人才的需求越來越高，高學(xué)位和創(chuàng)新能力的新型技術(shù)人也越加得到社會(huì)的親魅。2014 年 4 月教育部頒布的《關(guān)于全面深化課程改革，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的意見》中提出要構(gòu)建各學(xué)段學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)體系，明確了學(xué)生應(yīng)具備的適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，強(qiáng)調(diào)個(gè)人修養(yǎng)、社會(huì)關(guān)愛、家國情懷，注重自主發(fā)展、合作參與、創(chuàng)新實(shí)踐。因此，新時(shí)代所需的人才必須具備自我管束和自我學(xué)習(xí)能力，只有積極進(jìn)行自我管理模式的構(gòu)建，大學(xué)生才能適應(yīng)社會(huì)以及崗位要求[5-6]。

1.2 構(gòu)建大學(xué)生自我管理模式是高校傳統(tǒng)管理方式改革的需要

傳統(tǒng)的高校學(xué)生管理模式注重學(xué)生的服從、群體意識(shí)和整齊劃一，以分?jǐn)?shù)、考勤、紀(jì)律、綜合評(píng)議等作為重點(diǎn)，忽視了學(xué)生在管理中的主體地位。學(xué)生管理工作重視學(xué)生干什么、或者說應(yīng)該干什么，以單純的規(guī)章制度，束縛大學(xué)生的行為。不可否認(rèn)這種管理模式在學(xué)生管理方面起到了一定的作用，但學(xué)生的主體地位得不到體現(xiàn)，造成私下抱怨或抗拒，同時(shí)也加大了管理者的壓力，降低了管理者的管理效率[7-8]。自主、創(chuàng)新是現(xiàn)代社會(huì)的顯著特征，與之相對(duì)應(yīng)的是彈性的自我管理模式。它要求學(xué)生明確自己在高校中享有的權(quán)利和應(yīng)該履行的義務(wù)，讓思想支配行動(dòng)，充分發(fā)揮規(guī)章制度的引導(dǎo)作用，充分彰顯個(gè)性，激發(fā)創(chuàng)造潛能。對(duì)大學(xué)生實(shí)施自我管理，不僅可以培養(yǎng)他們的自主創(chuàng)新能力，促進(jìn)他們心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，而且有助于他們走向成功，這是與社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需求相符合。

1.3 構(gòu)建大學(xué)生自我管理模式是學(xué)生自我發(fā)展的需要

大學(xué)生自我發(fā)展是指大學(xué)生為了形成良好道德品質(zhì)，自覺進(jìn)行的行為控制和思想轉(zhuǎn)化活動(dòng)，也是自我培養(yǎng)的活動(dòng)[9]。主要體現(xiàn)在關(guān)注學(xué)業(yè)發(fā)展、以學(xué)為本，同時(shí)通過參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，完善自我、培養(yǎng)興趣、提高能力，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。而這些活動(dòng)的完善，自我管理是最有效的方法。構(gòu)建大學(xué)生自我管理模式能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，讓大學(xué)生獨(dú)立自主的處理自己的日?；顒?dòng)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，并將這種能力上升為一種良好的習(xí)慣，促使學(xué)生在活動(dòng)中全方位的發(fā)展，提高團(tuán)隊(duì)精神和綜合素質(zhì)。大學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)有助于開發(fā)大學(xué)生的潛能，發(fā)揮主人公的意識(shí)，提高高校的管理效率，提升學(xué)生的生活學(xué)習(xí)能力效率，完善職業(yè)生涯規(guī)劃，形成有效的生涯覺知、自我探索、環(huán)境探索、生涯決策、生涯行動(dòng)和生涯調(diào)整的良性循環(huán)，推動(dòng)創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)。

2 大學(xué)生自我管理的現(xiàn)狀

2.1 自我認(rèn)識(shí)能力不足

自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)的認(rèn)知成分，表現(xiàn)為主體的自我對(duì)客體自我的認(rèn)識(shí)，即作為主體的大學(xué)生對(duì)自己的言行舉止及行為特點(diǎn)的感知和了解，將外觀、生理情況及自己的感知、思考、體驗(yàn)、意圖、行為等心理活動(dòng)報(bào)告給主觀的自己，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，以便充分地進(jìn)行自我理解和自我定位。它代表自我理解的水平，和自己對(duì)自我社會(huì)地位和前進(jìn)方向的自我估算。大學(xué)生只有正確全面的自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)估，才能有效地約束自己，正確地發(fā)展自己，才能意識(shí)到只有現(xiàn)今正確的管理自己才能在將來穩(wěn)定的立足。大學(xué)生處于正在學(xué)習(xí)和踏出校門步入社會(huì)的過渡階段，國內(nèi)相關(guān)研究也顯示有近80%的學(xué)生對(duì)現(xiàn)在自己所處位置，所在階段沒有一個(gè)確切的定位，對(duì)自我和未來沒有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不能正確的管理自己[10]。

2.2 自我目標(biāo)不明確

目標(biāo)是自主意識(shí)對(duì)活動(dòng)預(yù)期結(jié)果的主觀設(shè)想，它是一個(gè)人的愿望，從某種意義上，它代表一個(gè)人的夢(mèng)想和理想。目標(biāo)能引導(dǎo)、激勵(lì)、調(diào)控、制約學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，對(duì)學(xué)生的日常生活、學(xué)習(xí)具有重要的指導(dǎo)意義，且在人生進(jìn)程的每個(gè)環(huán)節(jié)都具有重要的作用。然而在沒有有效監(jiān)管的機(jī)制下，大部分學(xué)生沒有一個(gè)明確的自我目標(biāo)，缺乏對(duì)大學(xué)生活和知識(shí)體系構(gòu)建的規(guī)劃。目前普遍存在的“60分萬歲”和“翹課”、“隱形逃課”(坐在課堂上卻選擇自我娛樂[11])等現(xiàn)象也正是缺乏自我管理和目標(biāo)最典型的表現(xiàn)。同時(shí)上大學(xué)后，自己有了一定的經(jīng)濟(jì)支配權(quán)，卻沒有正確的理財(cái)和消費(fèi)的觀念，鋪張浪費(fèi)，缺乏正確、理性的消費(fèi)觀，致使自己忘卻生活應(yīng)有的壓力，淡忘目標(biāo)。筆者在與大學(xué)生的訪談中發(fā)現(xiàn)，盡管有人對(duì)自己是有目標(biāo)的，也對(duì)自己進(jìn)行了計(jì)劃，但一旦到了要實(shí)施計(jì)劃的時(shí)候就不斷地推遲，時(shí)間一長(zhǎng)，便淡忘了自我目標(biāo)。

2.3 缺乏自我管理意識(shí)

當(dāng)代大學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女。上大學(xué)之前，小到生活細(xì)節(jié)，大到讀書學(xué)習(xí)，有父母精心安排，在學(xué)校有老師管束、規(guī)劃、安排。諸如此類，致使學(xué)生自我管理的意識(shí)和能力退化。上了大學(xué)后，他們已經(jīng)習(xí)慣由別人幫助處理問題，完全沒有了自我管理的意識(shí)。國內(nèi)學(xué)者劉潔的問卷調(diào)查顯示[10]，有38.1%的大學(xué)生在學(xué)習(xí)中缺乏主動(dòng)性，沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力，遇到問題依靠家長(zhǎng)和老師解決。近五成被調(diào)查者自我管理能力呈不同程度缺失狀態(tài)，有待提升。另外，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活環(huán)境相對(duì)寬松，有更多的課余時(shí)間自由支配，和緊張的高中生活形成了鮮明的對(duì)比，但有大量的時(shí)間并不意味可以被充分利用，許多學(xué)生將其用在網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)劇和戀愛上，導(dǎo)致專業(yè)知識(shí)成績(jī)低下，臨近畢業(yè)才發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)知識(shí)能力、社交能力和實(shí)踐能力不足。

3 大學(xué)生自我管理模式構(gòu)建的途徑

3.1 建立有效的管理、監(jiān)督、評(píng)價(jià)體系

構(gòu)建大學(xué)生自我管理評(píng)價(jià)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，完善自我管理監(jiān)督體系是大學(xué)自我管理的中心。大學(xué)期間的主要任務(wù)是構(gòu)建專業(yè)和人文知識(shí)體系，樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，因此需要引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)理念和課程認(rèn)識(shí)的理解，把過程評(píng)價(jià)和形成性評(píng)價(jià)作為基礎(chǔ)加入日常評(píng)定當(dāng)中去，加大學(xué)生對(duì)自我評(píng)價(jià)的理解和執(zhí)行力度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自我管理的獎(jiǎng)懲，同時(shí)建立學(xué)生的日常自我管理檔案[12-13]。形成高校管理部門、學(xué)團(tuán)和班級(jí)集體導(dǎo)向、個(gè)體的自我監(jiān)督等多領(lǐng)域多模式的監(jiān)督體系。通過自我管理的監(jiān)督，把大學(xué)生對(duì)自我管理實(shí)踐中的自我表現(xiàn)，實(shí)踐情況中的自我行為進(jìn)行仔細(xì)地觀察和認(rèn)真地記錄，并對(duì)自己的活動(dòng)做出明晰正確的評(píng)價(jià)，并將其融入整個(gè)自我管理的計(jì)劃、檢查、評(píng)價(jià)、反饋、控制和調(diào)節(jié)過程中去，以發(fā)揮自我管理的最大效能。

3.2 建立完善的自我管理維度

根據(jù)社會(huì)對(duì)創(chuàng)新人才的需求及培養(yǎng)目的，從學(xué)習(xí)和品德修養(yǎng)等維度構(gòu)建自我管理的領(lǐng)域。要求大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的專業(yè)，熟悉當(dāng)今社會(huì)的需求，對(duì)自身定位有明確的認(rèn)知。沒有壓力就沒有動(dòng)力，更毫無目標(biāo)可言。大學(xué)生應(yīng)對(duì)自己的未來有認(rèn)知和想法來催促自己前行。在確定目標(biāo)之后，制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體計(jì)劃和實(shí)施步驟。在確定遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)之后，要具體地落實(shí)到日常的生活和學(xué)習(xí)中，制定出每個(gè)階段的具體學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，然后逐步去實(shí)現(xiàn)。在學(xué)習(xí)的自我管理領(lǐng)域要適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求，對(duì)自己學(xué)習(xí)的目的有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)知、自覺主動(dòng)的學(xué)習(xí)，探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率，并形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使自己處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在品德修養(yǎng)的自我管理領(lǐng)域要樹立良好的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提升思想道德修養(yǎng)，樹立人生標(biāo)榜，學(xué)會(huì)做人，為未來塑造完善自己，成為一個(gè)品性高尚的人。

3.3 建立生活環(huán)境管理的引導(dǎo)力量

更新和完善大學(xué)生全方位心理教育與輔導(dǎo)體系，合理引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建自我管理體系。筆者認(rèn)為應(yīng)在高校實(shí)行全員、全過程、各階段、有重點(diǎn)的心理教育與輔導(dǎo)程序。從教育者和受教育者角度同時(shí)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)在大學(xué)生自我管理模式構(gòu)建中的作用。高校可以在學(xué)生管理部門、教學(xué)管理部門、大學(xué)生心理咨詢中心同時(shí)構(gòu)建大學(xué)生心理教育與輔導(dǎo)體系。學(xué)生管理部門應(yīng)聽取學(xué)生的意見，及時(shí)糾正學(xué)生的不良思想；教學(xué)管理部門建立完善的學(xué)業(yè)預(yù)警機(jī)制；心理咨詢及學(xué)生心理障礙疏導(dǎo)中心。開展必要的心理課程，滿足大學(xué)生對(duì)心理健康成長(zhǎng)的迫切需要。輔導(dǎo)員、班主任要針對(duì)學(xué)生各個(gè)方面所出現(xiàn)的心理問題通過教育和批評(píng)監(jiān)督相結(jié)合等方法及時(shí)疏導(dǎo)。

完善高校學(xué)生自治管理教育引導(dǎo)平臺(tái)，突出學(xué)生干部隊(duì)伍的建設(shè)。學(xué)生干部隊(duì)伍建設(shè)是大學(xué)生自我管理模式實(shí)施的直接組織者與參與者，建設(shè)一支具有自主性、學(xué)習(xí)型與自我管理能力的學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)，把握學(xué)生自我管理方向，從而有利于良好的學(xué)生自我管理環(huán)境的構(gòu)建。同時(shí)大學(xué)流動(dòng)的學(xué)習(xí)方式使原本班級(jí)的組織形式變?yōu)橐运奚釣閷W(xué)習(xí)生活的主體，宿舍成為一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的小集體，因此可以以宿舍集體為導(dǎo)向，建立“輔導(dǎo)員—班級(jí)干部—宿舍”的管理引導(dǎo)體系，引導(dǎo)學(xué)生自我管理。

3.4 建立網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)模式，激發(fā)大學(xué)生自我管理的主動(dòng)性

通過方便快捷的網(wǎng)絡(luò)可以更快更好的獲取更多的信息，網(wǎng)絡(luò)不僅僅是獲取信息的平臺(tái)，而且可以為高校激發(fā)大學(xué)生自我管理的主動(dòng)性提供有力的工具。通過網(wǎng)絡(luò)，加強(qiáng)大學(xué)生的思想政治教育，構(gòu)建校際間的信息和資源共享，開拓學(xué)生的視野，同時(shí)網(wǎng)絡(luò)的虛擬身份，有利于學(xué)生保持輕松自由的狀態(tài)，更平等、自由地與老師交流，有利于學(xué)校管理層和教師能更好地了解學(xué)生的狀況，及時(shí)地解決學(xué)生的疑惑和問題，更好地引導(dǎo)學(xué)生的思想自我管理。

綜上所述，鑒于社會(huì)對(duì)創(chuàng)新性人才培養(yǎng)的需求，高校應(yīng)該從構(gòu)建有效的管理、監(jiān)督、評(píng)價(jià)體系，完善的自我管理維度，優(yōu)化生活環(huán)境管理的引導(dǎo)力量等方面促進(jìn)大學(xué)生樹立良好的自我管理模式，發(fā)揮自我管理的引導(dǎo)性作用。

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