□吳茫茫（山東女子學(xué)院 山東 濟(jì)南 250300）

高校公共體育開展武術(shù)教學(xué)益處多多，第一它能夠強(qiáng)身健體，第二它能夠優(yōu)化大學(xué)生的心理健康水平，通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)與練習(xí)改善大學(xué)生情緒，磨練他們堅(jiān)韌的意志，讓大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力有所增強(qiáng)。武術(shù)是中華文化的精髓，在高校開展武術(shù)教學(xué)本身也是對(duì)中華傳統(tǒng)文化的傳承，一舉多得。為此，高校公共體育開設(shè)武術(shù)課程就要思考如何優(yōu)化教法，提高其教學(xué)有效性，讓上述武術(shù)所帶來(lái)的眾多益處都能得到有效發(fā)揮。

1、高校公共體育武術(shù)教學(xué)開展的現(xiàn)狀簡(jiǎn)析

近年來(lái)，我國(guó)高校在公共體育教育層面不斷豐富內(nèi)容與教學(xué)方式，像武術(shù)這樣的中華傳統(tǒng)體育文化項(xiàng)目也參與進(jìn)來(lái)，在高校體育教育體系中擁有了一席之地。為此，在過(guò)往也對(duì)全國(guó)高校中大學(xué)生對(duì)武術(shù)課的看法進(jìn)行過(guò)相關(guān)調(diào)查，其中表示非常喜歡的大學(xué)生人數(shù)比例占到16.08%，比較喜歡的占到39.51%，相對(duì)感覺(jué)一般的占到24.21%，不喜歡和非常不喜歡的分別占到12.09%和8.11%。這一數(shù)據(jù)表明在高校，武術(shù)項(xiàng)目還是有一定人氣市場(chǎng)的，這主要是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)武術(shù)有興趣，在未接觸武術(shù)之前有一種對(duì)它的神秘感與向往，所以某些學(xué)生會(huì)全身心投入進(jìn)來(lái)，并也能產(chǎn)生持久的注意力，體育興趣成為高校公共體育武術(shù)課開展順利與否的關(guān)鍵。但是，客觀講目前我國(guó)雖然有一部分高校已經(jīng)開設(shè)了武術(shù)課，但他們?cè)趫?chǎng)地、硬件以及教師教法表現(xiàn)方面還并不到位，教法的單一與過(guò)多的理論可能會(huì)嚴(yán)重消磨學(xué)生的耐心，讓學(xué)生對(duì)武術(shù)的好奇心與興趣被漸漸消磨、消失殆盡，這不利于武術(shù)在高校的發(fā)展延伸。所以思考公共體育武術(shù)課的創(chuàng)新教法，提升教學(xué)有效性已經(jīng)成為維持武術(shù)課在高校繼續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。

2、提升高校公共體育武術(shù)教學(xué)有效性的創(chuàng)新教法分析

目前我國(guó)部分高校公共體育雖然已經(jīng)開設(shè)了武術(shù)課，但實(shí)際收效甚微，這與武術(shù)訓(xùn)練的高難度與枯燥性有關(guān)。從武術(shù)內(nèi)涵層面來(lái)看，它是未經(jīng)過(guò)從小習(xí)武訓(xùn)練的大學(xué)生所無(wú)法理解的，這種半路出家的武術(shù)學(xué)習(xí)必須要有教師做好專業(yè)指導(dǎo)，多從興趣激發(fā)角度思考問(wèn)題，提出創(chuàng)新教法，以半娛樂(lè)的心態(tài)學(xué)習(xí)武術(shù)。

2.1、語(yǔ)言教學(xué)法

語(yǔ)言教學(xué)法在高校武術(shù)教學(xué)中還是比較常見的，因?yàn)樗ㄟ^(guò)語(yǔ)言講解理論，是大學(xué)生初步接觸武術(shù)的關(guān)鍵。當(dāng)然，語(yǔ)言教學(xué)法應(yīng)該有別于傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式，它的語(yǔ)言除正常的理論講解以外，還要加入口令指示教學(xué)法和口頭評(píng)價(jià)教學(xué)法。結(jié)合這3種語(yǔ)言教法，可以將武術(shù)教學(xué)中的重要信息傳達(dá)給每一名學(xué)生，希望激發(fā)他們的學(xué)習(xí)自主性與能動(dòng)性，最終積極投入到武術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中。實(shí)際上從本質(zhì)層面來(lái)講，語(yǔ)言教學(xué)法的根本目的還是要求提出教學(xué)互動(dòng)，促進(jìn)師生之間的關(guān)系融洽。同時(shí)考慮到大學(xué)生并非是武術(shù)專業(yè)科班生，所以他們對(duì)于武術(shù)的理解也就千差萬(wàn)別，教師就應(yīng)該首先通過(guò)語(yǔ)言將一些重要專業(yè)術(shù)語(yǔ)、俗語(yǔ)等等教授給學(xué)生，影響激發(fā)學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)積極性。因此從常規(guī)化的課堂教學(xué)角度來(lái)看，語(yǔ)言法是比較直觀和易于操作的，它會(huì)為學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣形成奠定了先期基礎(chǔ)。

2.2、直觀教學(xué)法

在公共體育武術(shù)教學(xué)中，直觀教學(xué)法最易被學(xué)生所接受，因?yàn)榻處煏?huì)直觀示范武術(shù)動(dòng)作，對(duì)學(xué)生的視覺(jué)與觸覺(jué)產(chǎn)生沖擊，進(jìn)而感知武術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)技巧與整體魅力所在。比較常見的直觀教學(xué)法就包括了動(dòng)作示范、視頻展示等等。在無(wú)數(shù)客上。教師還要求學(xué)生與自己共同示范武術(shù)動(dòng)作，切身感受到武術(shù)動(dòng)作的速度、力度與出招時(shí)機(jī)等等知識(shí)要素。因?yàn)榉俏湫g(shù)專業(yè)的大學(xué)生基本沒(méi)接觸過(guò)武術(shù)項(xiàng)目，所以他們所作出的武術(shù)動(dòng)作會(huì)比較生硬不連貫，教師則可以結(jié)合親身示范的同時(shí)，為學(xué)生展示多媒體視頻，讓他們看到專業(yè)人士的武術(shù)分解動(dòng)作，一點(diǎn)點(diǎn)講解動(dòng)作細(xì)節(jié)，讓學(xué)生逐步聯(lián)系并最后連貫成串，做到手把手教學(xué)，教會(huì)為止。

當(dāng)然，目前許多高校武術(shù)教師也專門開設(shè)了微信公眾號(hào)，利用新媒體平臺(tái)在課后為學(xué)生推送視頻，讓學(xué)生反復(fù)觀看學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作，非常適合于學(xué)生課后復(fù)習(xí)。當(dāng)然，教師也可以利用微信與學(xué)生進(jìn)行實(shí)時(shí)交流，與他們談?wù)撚嘘P(guān)武術(shù)的話題，并實(shí)現(xiàn)線上隨時(shí)指導(dǎo)教育。

2.3、完整分解教學(xué)法

完整分解教學(xué)法要結(jié)合非武術(shù)專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)來(lái)展開教學(xué)過(guò)程，幫助他們拆解武術(shù)動(dòng)作，通過(guò)系統(tǒng)化的演示與教案設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)分段教學(xué)。該教法可結(jié)合目前比較流行的微課展開，首先希望了解學(xué)生的心理特征，然后根據(jù)他們的個(gè)體差異制定教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，適度調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度及頻率，保證教學(xué)過(guò)程的有效性。微課教學(xué)優(yōu)勢(shì)在于時(shí)間短，可有效集中學(xué)生注意力，避免他們?cè)诮處熼L(zhǎng)時(shí)間講解武術(shù)動(dòng)作的過(guò)程中產(chǎn)生乏味與疲憊感。為此，教師會(huì)將一套武術(shù)動(dòng)作分解并設(shè)置為多個(gè)微視頻，從基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)開始一點(diǎn)點(diǎn)滲透教學(xué)，并可在教學(xué)過(guò)程中設(shè)計(jì)分層教學(xué)模式，結(jié)合學(xué)生不同高能力及身體差異做到教學(xué)點(diǎn)到為止，保證每一能力層次的學(xué)生都能學(xué)到自己力所能及的武術(shù)動(dòng)作內(nèi)容，絕不強(qiáng)求學(xué)生。

2.4、合作教學(xué)法

合作教學(xué)法是在各個(gè)學(xué)段、各個(gè)學(xué)科中都比較常見的教學(xué)方法，在高校公共體育武術(shù)教學(xué)中也可以采用該教法，為學(xué)生組隊(duì)并提出共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，同時(shí)實(shí)施責(zé)任劃分，要求學(xué)生互相協(xié)助完成教師所分配學(xué)習(xí)任務(wù)內(nèi)容。在合作學(xué)習(xí)模式下它不會(huì)受到學(xué)生年級(jí)、學(xué)習(xí)能力與性別的影響，而其教學(xué)應(yīng)用關(guān)鍵就在于異質(zhì)同組，不同能力層次的學(xué)生匯聚到一組共同完成任務(wù)，有取長(zhǎng)補(bǔ)短的教育內(nèi)涵體現(xiàn)在其中。比如公共體育散打課教學(xué)開始之前，教師就要求小組學(xué)生去圖書館、互聯(lián)網(wǎng)上搜索有關(guān)散打的相關(guān)內(nèi)容介紹，包括初步了解一些實(shí)況比賽，然后在課上結(jié)合小組所搜集的內(nèi)容與教師展開討論交流互動(dòng)，進(jìn)而促成熱烈的課堂教學(xué)氛圍。在小祖中，教師就會(huì)要求優(yōu)等生帶幫差等生展開合作學(xué)習(xí)，讓他們能夠互相幫助、互相促進(jìn)，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)興趣也很有好處。

綜上所述，無(wú)論是哪一種教法，它們?cè)趧?chuàng)新思維上都不同尋常，希望迎合當(dāng)前的素質(zhì)教育要求，做到理實(shí)一體化教學(xué)全面優(yōu)化，而且其教學(xué)模式是動(dòng)態(tài)的、始終變化的，各種教法之間也能實(shí)現(xiàn)有機(jī)結(jié)合。例如上述的完整分解教學(xué)法與直觀教學(xué)法就能實(shí)現(xiàn)聯(lián)動(dòng)，通過(guò)在學(xué)生面前直觀展示分解動(dòng)作，或以微課或PPT形式展示來(lái)促進(jìn)學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程，更重要的是讓學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，完全融入其中，形成良好的教學(xué)互動(dòng)與學(xué)習(xí)反饋效果。而教師也會(huì)對(duì)學(xué)生在動(dòng)作等方面的不足之處進(jìn)行指導(dǎo)和補(bǔ)充，以實(shí)現(xiàn)教法與教學(xué)過(guò)程的全面完善，在教學(xué)互動(dòng)中就促進(jìn)了師生之間的和諧融洽關(guān)系。在新課改背景下，這種鼓勵(lì)學(xué)生自主獨(dú)立學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和共同他那就學(xué)習(xí)的多元化教學(xué)方針也為學(xué)生學(xué)好武術(shù)創(chuàng)造了契機(jī)，滿足了學(xué)生自主、探究、合作的學(xué)習(xí)模式整體優(yōu)化。

3、某高校公共體育的散打教學(xué)案例分析

3.1、基本概況

某高校公共體育開設(shè)了散打教學(xué)課程，雖然其一學(xué)期的課時(shí)設(shè)計(jì)相對(duì)較少，只有4課時(shí)，但教學(xué)內(nèi)容相對(duì)豐富，學(xué)生的學(xué)習(xí)反響也相當(dāng)良好。在對(duì)參與該課程學(xué)習(xí)的200名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)其中有62.3%的學(xué)生對(duì)公共體育散打教學(xué)表示滿意，他們認(rèn)為學(xué)習(xí)散打能夠強(qiáng)身健體，同時(shí)可有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)中華武術(shù)中的傳統(tǒng)禮儀文化，對(duì)鍛煉自己的意志品質(zhì)與人格健全化都有好處。

3.2、散打教學(xué)的有效性教法分析

武術(shù)散打本身是一門十分注重實(shí)踐操作性的體育課程，經(jīng)過(guò)反復(fù)的實(shí)踐練習(xí)，學(xué)生的散打?qū)嵺`能力才能有所提高，身體素質(zhì)也會(huì)得到鍛煉。但由于散打?qū)剐詮?qiáng)，容易受傷，對(duì)于未接觸過(guò)武術(shù)學(xué)習(xí)的普通大學(xué)生而言還存在一定顧忌，為此需要提出一些有效性教法，在保證學(xué)生安全的前提下展開教學(xué)過(guò)程。

從該校的教學(xué)理念思考來(lái)看，他們認(rèn)為散打教學(xué)應(yīng)該結(jié)合理論實(shí)踐展開，一方面做好理論有效性教學(xué)，一方面滲透實(shí)踐有效性教學(xué)。

（1）理論有效性教學(xué)。

實(shí)際上，該校大學(xué)生少有對(duì)散打產(chǎn)生過(guò)興趣，而且他們對(duì)散打的關(guān)注機(jī)會(huì)很少，基本沒(méi)有看過(guò)職業(yè)化的散打比賽，在相當(dāng)程度上缺乏對(duì)散打武術(shù)的認(rèn)知意識(shí)。為了解決這一問(wèn)題，教師就首先開設(shè)了理論有效性教學(xué)過(guò)程，從散打規(guī)則開始，循序漸進(jìn)的為學(xué)生講解散打文化歷史及競(jìng)技規(guī)則。傳統(tǒng)武術(shù)理論可教學(xué)只會(huì)展示武術(shù)動(dòng)作的基本技術(shù)要領(lǐng)，這雖然沒(méi)有問(wèn)題單并不吸引人，容易讓大學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味情緒。而該校的理論教學(xué)做法則相對(duì)多元化，例如通過(guò)文字圖片為學(xué)生講解散打的發(fā)展歷史，通過(guò)視頻為學(xué)生直接展示散打?qū)崙?zhàn)比賽，通過(guò)紀(jì)錄片形式為學(xué)生展示某些散打名人的職業(yè)生涯及人生履歷。最后為學(xué)生講解散打健身價(jià)值與禮儀文化，讓學(xué)生能夠切身體會(huì)到散打的方方面面，嘗試融入到項(xiàng)目其中，展開實(shí)踐認(rèn)知學(xué)習(xí)過(guò)程?？陀^講，有關(guān)散打的理論教學(xué)并非知識(shí)初級(jí)介紹，它還應(yīng)該結(jié)合后期的實(shí)踐教學(xué)展開聯(lián)動(dòng)，讓學(xué)生在鞏固理論知識(shí)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)實(shí)踐操作，寓教于樂(lè)。

（2）實(shí)踐有效性教學(xué)。

實(shí)踐有效性教學(xué)同樣要用到多媒體平臺(tái)，教師會(huì)指導(dǎo)學(xué)生在多媒體上學(xué)習(xí)散打中的武德和文化禮儀。例如教師就會(huì)引導(dǎo)學(xué)生走到講臺(tái)前，要求學(xué)生親自展示各種散打中的文化禮節(jié)，學(xué)會(huì)“以禮始，以禮終”，與學(xué)生一道研究武德禮儀的教育過(guò)程，讓學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)術(shù)，更要掌握“道”，從精神層面激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)，在感知武術(shù)深邃內(nèi)涵的基礎(chǔ)上操練武術(shù)動(dòng)作，如此會(huì)為學(xué)生帶來(lái)不一樣的學(xué)習(xí)體會(huì)。

除武德學(xué)習(xí)外，教師還要教授給學(xué)生有關(guān)散打的技術(shù)動(dòng)作，讓他們從精神學(xué)習(xí)層面回到實(shí)際，結(jié)合《普通高等學(xué)校散打課程開發(fā)研究》中對(duì)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)力學(xué)原理的解讀來(lái)展開分段式實(shí)踐教學(xué)模式：首先初始階段以基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練為主，幫助學(xué)生盡可能獲得最初最大的初動(dòng)量；然后進(jìn)入傳遞階段，為學(xué)生傳授技術(shù)的關(guān)鍵階段，教授散打中初動(dòng)量的有效傳遞過(guò)程；第三階段進(jìn)入擊打階段學(xué)習(xí)，該階段就要教授學(xué)生一些連貫性技術(shù)動(dòng)作，讓他們學(xué)會(huì)使用力量，并控制自身出拳出腿動(dòng)作的速度，這也是技術(shù)決定定型階段；最后一階段為回收階段，它要求學(xué)生在練習(xí)完整套動(dòng)作后還能快速恢復(fù)姿勢(shì)。結(jié)合上述4個(gè)階段，像在學(xué)習(xí)散打中的摔法過(guò)程中，教師就故意夸大動(dòng)作幅度，體現(xiàn)出較大動(dòng)量及中心變化，為學(xué)生清晰看準(zhǔn)每一個(gè)動(dòng)作做鋪墊。同理，像散打中的鞭腿、蹬腿、摔法中、接腿摔等等教學(xué)內(nèi)容的教法也是如此。

4、總結(jié)

高校公共體育開展武術(shù)教學(xué)其教法應(yīng)用還在于創(chuàng)新、突破、結(jié)合自主、探究、合作等教學(xué)模式構(gòu)建全新的教學(xué)體系，最終體現(xiàn)教學(xué)體的有效性。從本質(zhì)上講，不同的教法所強(qiáng)調(diào)的局部重點(diǎn)也不盡相同，但它們殊途同歸，都希望全面提升高校武術(shù)教學(xué)的有效性，促進(jìn)傳統(tǒng)教學(xué)模式與現(xiàn)代教學(xué)模式的合理有機(jī)結(jié)合。本文所提出的多點(diǎn)教法希望為高校公共體育武術(shù)教學(xué)所用，對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量、豐富教學(xué)形式有所幫助，為高校推廣武術(shù)教學(xué)創(chuàng)造契機(jī)。