◎沈娛全
(湖北省圖書館 湖北 武漢 430000)
1954年,美國心理學家G·Caplan首次提出了“心理危機”的概念并對其進行了系統(tǒng)研究。他認為當重大問題或變化發(fā)生使個體感到難以解決、難以把握時,平衡就會打破,正常的生活受到干擾,內(nèi)心的緊張不斷積蓄,繼而出現(xiàn)無所適從甚至思維和行為的紊亂,進入一種失衡狀態(tài),這種暫時性的心理失衡狀態(tài)就是心理危機[1]。徐建華關(guān)于圖書館普通員工低水平體驗得分及差異情況的問卷調(diào)查結(jié)果顯示,普通員工在諸多指標上都體現(xiàn)出明顯的消極心理。具體而言,他們在成長發(fā)展、自我接受、目標價值、社會信心、知足充裕以及快樂指數(shù)6項指標上,明顯差于中層管理與館領(lǐng)導。多數(shù)普通員工的心理感受非常消極,對生活和工作狀態(tài)感到不滿[2]。
在現(xiàn)實工作中,大部分館員缺乏心理保健常識,對心理問題的癥狀、危害、預(yù)防、干預(yù)知之甚少,不了解自我疏導和情緒調(diào)節(jié)的基本方法,導致消極情緒長期積累得不到化解,嚴重影響?zhàn)^員的工作效率和身心健康。在特定刺激下,甚至會出現(xiàn)偏激行為,影響了圖書館的可持續(xù)發(fā)展。
圖書館作為公共場所,其零門檻的準入機制,導致進入館內(nèi)的人形形色色,魚龍混雜。首先,年齡跨度大。往上有60-70歲的老年讀者,往下有5-10歲的小孩。其次,人群組成復雜??赡苡辛眍愖x者,也可能有心懷不軌者。最后,工作壓力大。由于圖書館員的服務(wù)性質(zhì),窗口部門每天需要接待大量讀者,其受眾面廣,在面對這些復雜人群時,館員的內(nèi)在心理狀態(tài)會不斷地發(fā)生變化,一旦這種變化過快或者過激之后,館員心理就會呈現(xiàn)危機狀態(tài)。
心理學人本主義學派代表馬斯洛研究得出,人有五種基本需求,即生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要,而社交、尊重和自我實現(xiàn)屬于相對高級的需求[3]。如果人的需求長期在現(xiàn)實中得不到滿足,就會對工作失去興趣,產(chǎn)生厭倦情緒,工作效率會明顯降低,嚴重影響?zhàn)^員的身心健康,長此以往,館員心理就會進入一種失衡狀態(tài)。
在社交需要上,館員的人際關(guān)系處于亞健康狀態(tài)。公共圖書館人員結(jié)構(gòu)復雜,在年齡、學歷、專業(yè)、職稱等方面差異較大,待遇也差距較大。低崗位、低職稱館員就會出現(xiàn)心理失衡,心態(tài)和情緒受到影響,在與人打交道時,會有抵觸心理,影響人際關(guān)系質(zhì)量。如果這些館員在窗口部門的一線崗位,持續(xù)與讀者溝通,這些負面的狀態(tài)就會傳遞給讀者。
在尊重需要上,館員職業(yè)角色認同感低。現(xiàn)在還有大部分圖書館員仍在從事著繁重瑣碎的工作,如圖書借還、上書整理、期刊合訂等,這些重復性的勞動,機械、單調(diào),缺乏創(chuàng)造力,容易使人產(chǎn)生枯燥、乏味、厭煩等負面情緒。另外,社會普遍認為,圖書館工作不過是上書、整理書架和借還書籍,沒有什么技術(shù)和知識含量,隨便換一個人也能勝任,工作認可度很低,這些負面態(tài)度會損害館員的工作積極性和未來發(fā)展。
在自我實現(xiàn)需要上,職業(yè)前景迷茫。在圖書館內(nèi)部,各部門之間的工作環(huán)境、受重視程度以及發(fā)展前景存在差異,館員面對這些差異會呈現(xiàn)出不同的心理反應(yīng)。消極的館員,特別是在窗口部門人員會認為自己處于圖書館最底層,每天直面讀者,不僅工作量大,而且強度高,做了大量的工作卻所獲甚微,所以易產(chǎn)生失落和挫折感。而且在圖書館深造和進修機會較少,職稱晉升需要拿出相應(yīng)的成果,不易實現(xiàn)館員自我價值的需要。
圖書館心理危機的基礎(chǔ)預(yù)防需從日常抓起,堅持“以人為本”的管理理念,重視館員心理健康建設(shè),引導館員學習心理危機方面的知識,促進良好人際交往氛圍的建立。
第一,充分發(fā)揮館公會的組織作用,策劃開展各類活動,如趣味運動會、讀書會、演講比賽等,提高館員參加活動的積極性,讓館員在活動中釋放情緒壓力的同時獲得集體歸屬感。第二,重視館員的個性,為他們的自我實現(xiàn)提供機會。充分發(fā)掘他們的優(yōu)勢和特點,通過崗位合理分配、獎勵機制的設(shè)立和外出學習,將他們的優(yōu)勢部分進一步激發(fā)出來,在工作中體驗熱情的釋放。第三,定期舉辦心理學講座,邀請心理學方面的專家,解析相關(guān)心理現(xiàn)象,引導館員了解心理危機的癥狀表現(xiàn)以及可能出現(xiàn)的嚴重后果,同時為館員介紹自我調(diào)整方法,逐漸提高館員面對和處理心理危機的能力。第四,加強對館員的人文關(guān)懷,關(guān)注館員的評價導向。在館員遭遇壓力和挫折情況下,要注意及時與其溝通,進行心理疏導,增強他們的抗壓能力,使他們在溝通中建立起和諧的工作氣氛。
在館員心理危機狀態(tài)加重,并開始行為化的時候,需要對其及時干預(yù)和應(yīng)對,這就需要一個強有力的組織機構(gòu)來指導行動,同時讓專業(yè)的心理人員進行干預(yù)。
1.成立圖書館心理危機預(yù)防小組
成立心理危機預(yù)防小組,其目的是對于出現(xiàn)嚴重心理危機的館員,能及時發(fā)現(xiàn)并進行有效干預(yù),防止過激行為、事故的發(fā)生。心理預(yù)防小組成員由館領(lǐng)導組織,召集館內(nèi)具有心理學專業(yè)知識、口碑較好的館員來組成,小組成員集結(jié)之后,要不斷提高自身心理健康知識和心理危機干預(yù)方面的專業(yè)素養(yǎng),定期參與相關(guān)培訓,用專業(yè)的知識為館員的心理健康負責。
2.建立心理檔案
心理預(yù)防小組定期通過SCL90(自評癥狀量表)、SDS(抑郁自評量表)等量表來收集全館員工心理數(shù)據(jù)。根據(jù)結(jié)果分類,建立心理檔案,對于測評中偏差值較大的館員,考查實際情況,特別是對近期頻繁出現(xiàn)言行異常的個體,重點記錄,及時與其家屬取得聯(lián)系,告知家屬該館員近期的異常行為和情況。
3.建立心理咨詢室
美國、德國等發(fā)達國家的心理診所數(shù)量已經(jīng)超過了醫(yī)療診所。美國有96%的青年在遇到問題時首先求助的是心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢室的建設(shè),作為圖書館心理危機干預(yù)機制的一環(huán),有十分重要的實踐意義和創(chuàng)新意義。首先,心理咨詢室可以為館員心理健康培訓提供智力支持,通過咨詢案例解析、感受分享等手段,提高館員對于自身的認識(包括潛意識層面),使其更好地調(diào)整自身狀態(tài)投入工作。其次,開展館內(nèi)團體心理輔導,通過游戲、主題設(shè)定等方式,讓平時難以碰面的部門、同事一起交流互動,在關(guān)系中感受團隊的能量,增強圖書館的凝聚力。最后,對處于情感困惑、情緒困難、社交困難等問題的館員給予關(guān)心和幫助,對其定期咨詢,使他們潛在的或已經(jīng)出現(xiàn)的心理危機得到疏導和緩解,為館員心理危機防范提供最有效的解決方案。