那天在微博熱搜看到這條新聞,起先是被逗笑了,然后是深深同情這位女士。忍受著那么多美食的誘惑、孤單運(yùn)動(dòng)的辛苦,結(jié)果告訴我一斤都沒瘦?!天理何在??!
我能體會阿玉的這種心情,因?yàn)槲业呐笥言?jīng)也在減肥大業(yè)起起落落落落中意志消沉,我看著她痛苦的神情,聽著她無力的吐槽,這種盡力了還達(dá)不到目標(biāo),每天期待著能成功收獲的卻只有失落的無力感,一下子就擊中了我。
生活中我們常常有這樣微小而確定會感到的沮喪時(shí)刻。比如每天上學(xué)之前總有會讓你心里“咯噔”一下的小事,比如前晚熬夜寫作業(yè)中途睡著了沒有完成,而今天早自習(xí)老師就要檢查;比如會遇到喜歡的人卻只能在TA背后偷偷地跟著卻不敢靠得太近;比如每天都告訴自己要專心聽課,卻還是忍不住和同桌大聊特聊,直到晚上悔恨不已;比如想說戒掉手機(jī)早睡早起,而每每做不到,每天早上記憶力就這樣被掏空。
小確喪可以預(yù)測得到,但我們?nèi)匀徊豢杀苊獾靥M(jìn)它的漩渦;它會反復(fù)發(fā)生,讓人心煩;它很微小,卻像一根扎進(jìn)手中的刺,始終存在;它不會讓你痛苦得要死,時(shí)不時(shí)活躍起來撓撓你的心。
如果你努力的話,小確喪確實(shí)可以解決,這種感覺會讓你暫時(shí)覺得你是可以掌控自己的人生的。比如自己規(guī)劃自己的作業(yè)量,使之既能鞏固知識點(diǎn),又能達(dá)到一定的數(shù)量:比如遇到喜歡的人就告訴自己現(xiàn)在是應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)為理想奮斗的時(shí)候;比如和同桌約法三章,聊天點(diǎn)到即止,有什么重要的下課說;比如上課時(shí)把手機(jī)關(guān)機(jī)。
所以,生活雖然有很多煩惱,但也不會那么糟糕,它的存在提醒著我們,我們實(shí)實(shí)在在地活著呢。endprint