• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      春分艾灸防“傷寒”

      2018-03-23 03:42:28李惠君
      幸福·健康版 2018年3期
      關(guān)鍵詞:熱癥大椎施灸

      李惠君

      春天是流感的高發(fā)季節(jié)。感冒是西醫(yī)的名詞,中醫(yī)里并沒有這個說法。它跟中醫(yī)里“傷寒”的一些癥狀是相符的,但又不是完全一樣。

      防治感冒,大椎、風(fēng)門、足三里

      預(yù)防感冒,首推三個穴位:大椎、風(fēng)門和足三里。如果你已經(jīng)得了感冒,尤其是全身性癥狀比較明顯的,這三個穴位也能夠起到很好的治療作用。

      大椎穴位于第七頸椎棘突下的凹陷中。找的時候,也可以取肩胛骨正中間這個位置,這有一個坑兒,基本上就是這個位置。大椎是諸陽交匯之處,就是六條陽經(jīng)都在此處交匯。刺激這個穴位就可以調(diào)動起全身的陽氣。

      風(fēng)門穴從大椎下的第二個凹洼(第二胸椎與第三胸椎間)的中心,第二椎下旁開1.5寸,也就是四指寬的距離。灸的時候可以用雀啄灸(指將艾條燃著的一端在施灸部位上做一上一下忽近急遠(yuǎn)的一種灸法,形如雀啄),雀啄灸的刺激性相對要大一些,它有個燙的過程,也可以旋灸、溫灸,就是擱這兒不動。凡是有呼吸系統(tǒng)疾病,或者是相關(guān)的一些氣管病,或者是上焦胸腔部位的,包括心臟的一些問題,都可以灸風(fēng)門。

      風(fēng)門穴有兩個,我們灸的時候可以用兩種方法,一種就是拿兩根艾條,用手指岔開了,一根艾條對準(zhǔn)一個穴位。這種灸法有一定的風(fēng)險,因?yàn)橐徊恍⌒目赡軙C著皮膚。也可以先灸一個,灸完左側(cè),再灸右側(cè),最后灸足三里。

      鼻塞嚴(yán)重,加灸迎香穴

      感冒時全身癥狀嚴(yán)重的,就灸大椎、風(fēng)門、足三里。配穴可以適當(dāng)?shù)母鶕?jù)你的癥狀來搭配,像上星、迎香是治鼻塞的。比如說鼻塞比較嚴(yán)重的可以加迎香穴,迎香穴在鼻子兩側(cè);上星位于發(fā)髻,就是頭發(fā)梢處,正中間往上一寸處,同身寸一橫指的距離。上星穴不光治鼻塞,對鼻炎、鼻出血也有治療效果。像小孩子鼻子容易出血,就可以灸上星。

      如果頭部的疼痛比較嚴(yán)重,可以加印堂、太陽穴和風(fēng)池穴,這是輔助的穴位,在治療感冒的過程中可以根據(jù)具體情況進(jìn)行取舍。對于春季常見的感冒,施灸前如能泡腳三十分鐘后再灸,則效果更好。

      如果發(fā)燒,“熱癥忌灸”

      如果已經(jīng)感冒了,且有發(fā)燒的癥狀,還適不適合艾灸呢?為了安全起見,不建議灸。發(fā)高燒其實(shí)就是一種熱癥,發(fā)高燒的人一種是出汗,一種是不出汗。凡是發(fā)高燒出汗、怕冷的人他身上沒那么疼;凡是身上疼痛的,都是發(fā)高燒不出汗的。為什么會這樣呢?原因就是有的人在發(fā)高燒的時候汗出不來,病邪都在體表進(jìn)行搏斗。正氣要把邪氣往外驅(qū)趕,但又沒那么大的力量。它倆交鋒的位置,就在皮膚的肌肉,所以這時候你感覺肌肉內(nèi)部非常的疼痛,汗還出不去。如果汗出去了,就把邪氣帶出去了。這里教給大家一個出汗的辦法,就是拿老艾葉泡熱水泡腳,泡完腳出一身汗,蓋著被子休息一會兒,一般燒就退了。

      對于發(fā)高燒這種情況,通常意義上講是不能灸的,可以刮痧、拔罐,因?yàn)檫@些方法更側(cè)重于瀉的方面。

      猜你喜歡
      熱癥大椎施灸
      居家艾灸提升免疫力
      艾灸大椎、百勞、涌泉穴縮短靜脈輸液反應(yīng)病程的療效觀察
      我國北方地區(qū)圍產(chǎn)期奶牛乳熱癥發(fā)病率調(diào)查及分析
      豬高熱癥的發(fā)病特點(diǎn)、臨床癥狀及防控措施
      中暑
      地震云
      金山(2018年4期)2018-04-26 06:42:38
      艾灸后那些奇怪的反應(yīng)
      大椎穴適宜的人群和使用宜忌
      中老年健康(2016年6期)2016-06-30 01:39:04
      大椎穴
      中老年健康(2016年6期)2016-06-30 01:38:06
      蒙醫(yī)治療慢性膽囊炎(膽陳熱癥)35例臨床觀察
      大兴区| 蒙山县| 西安市| 六盘水市| 林口县| 拉萨市| 滨海县| 灌南县| 鹤山市| 防城港市| 麻栗坡县| 秦皇岛市| 抚州市| 屏东县| 龙南县| 平度市| 门源| 鄯善县| 宜川县| 镇远县| 江油市| 固镇县| 三明市| 鄱阳县| 华蓥市| 青冈县| 昂仁县| 东乌珠穆沁旗| 和静县| 闸北区| 莎车县| 浏阳市| 铅山县| 南宫市| 滦平县| 关岭| 娱乐| 宣化县| 丹巴县| 乌苏市| 南通市|