張蕓

癌癥仍是對人威脅最大的生命殺手之一。因為癌細(xì)胞是由“叛變”的正常細(xì)胞衍生而來，可以在人體的各個部位長期潛伏，不易被察覺。一旦癌變，發(fā)展擴散快、轉(zhuǎn)移發(fā)病突然，使人猝不及防，也傷害很重。盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對癌癥的研究越來越深透，治愈率越來越高，但許多人仍然心存恐懼，甚至“談癌色變”。尤其一些晚年查出癌癥的患者，面對猝然臨之的病魔，往往對命運的突變過度憂傷，對生命的危機悲觀絕望、心態(tài)失控和情緒紊亂，導(dǎo)致病體加速惡化，本來可以治愈的病，卻有不少癌癥患者因心理因素致死而不是因病致死。所以如何“置心”解決理性“面對”的問題對老年癌癥患者尤為重要。

有個抗日老兵，72歲患3種癌癥，如今99歲身板還硬朗，這位老人抗癌延壽的秘訣就是：治癌先“置心”。按他自己的說法：“能不能治癌有賴于現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)，能不能抗癌斗癌關(guān)鍵在自己的心態(tài)。癌癥也是紙老虎，敢與它拼就能打倒它，被它嚇住你就完了。笑對病魔更能活出生命質(zhì)感，與癌癥比拼讓我更長壽！”這位老人的體會包含了深刻的哲理，也是臨床實踐驗證的經(jīng)驗。

首先，要有與癌魔拼爭的自信。晚年患癌雖不幸，但現(xiàn)代醫(yī)療科學(xué)條件下，克癌延壽完全可能且勝算概率很大。與病魔爭奪生存權(quán)、生命權(quán)，一不畏懼，二有必勝信心，這是戰(zhàn)勝任何病魔的重要前提?？箲?zhàn)老兵視癌癥為紙老虎，有像戰(zhàn)場上與敵人亮劍一樣壓倒病魔的氣勢，使他獲得長壽之果。信念是心靈的良知，信心是命運的主宰，自信是發(fā)自內(nèi)心的正氣和力量。相信自己行，心中總懷有希望，才有不當(dāng)弱者、不當(dāng)懦夫、不甘失敗的勇氣。著名的物理學(xué)家霍金，21歲患絕癥，專家斷定他最多活3年?？伤麍孕牛骸盁o論命運有多壞，有生命就有希望?！贝撕髱资?，他樂觀地生活，頑強與病魔作斗爭，又刻苦搞科學(xué)實驗，創(chuàng)造出世人矚目的科研成果。許多癌癥患者，就是憑借潛意識中對生命的希望和必勝的信念，不消沉沮喪，“千磨萬擊還堅勁”，成為治癌的內(nèi)生動力和抗癌的精神定力。

其二，有坦然應(yīng)對的理性。“生命不是一種宿命，而是一種選擇”。順勢而為的理性思維是擺脫困境、獲得幸運的人生智慧?？陀^存在不可改變，就把自己調(diào)整到一個合理的狀態(tài)。令人厭惡的病既然降臨，那就暫時忍受，順應(yīng)“病來如山倒，病去如抽絲”的規(guī)律。與癌共處，與其在郁悶消極中生活，不如惜晚年時光，更懂“養(yǎng)怡”之道，該吃吃，該睡睡，該玩玩，該養(yǎng)養(yǎng)，該治治，快快樂樂過好每一天，笑對病魔更能活出生命質(zhì)感。這種泰然處之隨遇而安，不是消極等待命運安排，而應(yīng)細(xì)心觀察，摸清病狀、理性分析、待機亮劍，積極配合科學(xué)治療。適應(yīng)現(xiàn)狀是一種精神的磨煉，是跨過心理障礙之后的淡定胸襟，也是與病魔抗?fàn)幍慕】敌膽B(tài)。醫(yī)學(xué)研究證明，心態(tài)陽光性情豁達，能使肌體分泌快樂荷爾蒙，是最好的抗癌藥。同樣，癌癥患者群體中，心態(tài)好、思維理性不僅有助于病體康復(fù)，而且有超越醫(yī)療功效、勝過良藥的奇跡。

其三，有聚神寄情的雅趣。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云“聚精會神是養(yǎng)生大法”。能夠使精力專注于某種雅興或愛好，不僅是休閑娛樂之趣，也是頤神養(yǎng)心之法。有益于養(yǎng)生，提高肌體免疫力，而且對抗病治癌有很好的積極作用并可產(chǎn)生明顯輻助療效。有個名叫張翼的患癌老人，醫(yī)生判定他最多活60天?？伤恍判?，回家后在妻子呵護下，重拾自己鐘愛的微雕藝術(shù)，全神貫注沉迷于微雕，使他不知不覺靜靜地過了4年時間，竟刻完用幾十倍放大鏡才看得見的細(xì)微字跡的《紅樓夢》巨著，更大的奇跡是他身體上的癌細(xì)胞全部消失。此后他又堅持完成《三國演義》等另三部文學(xué)名著微雕，震驚中國微雕藝術(shù)界。他對此深有感觸：精力高度集中使我轉(zhuǎn)移病痛，專注雅興使我恢復(fù)健康，有所愛、有追求給我?guī)硇腋Ｍ砟辍Ｆ鋵?，無論寄情于何種愛好，只要樂在其中，有益于緩解精神壓力，養(yǎng)怡快樂心態(tài)，都可達到分神抗病之目的。許多達人對書法繪畫、聽樂唱歌、集郵收藏、旅游攝影及適己的文化愛好和健身活動有濃厚情趣，從中尋找快樂和寄托，既可愉悅身心升華精神，又可養(yǎng)生頤壽，還可化解病魔之纏繞，不失為智者之舉。

實踐證明，心病對老年人傷害有時更甚于病痛折磨，嚴(yán)重后果也屢見不鮮。重視“置心”之理，學(xué)習(xí)穩(wěn)心定神之術(shù)，精神內(nèi)守、滋養(yǎng)正氣、養(yǎng)怡心態(tài)，胸懷自信、淡定、理智、樂觀，確實是治癌及抵抗各種病魔不可或缺的精神要素。只要有健康陽光心態(tài)，定會爭取更加美好的夕陽生活。