◎任宏麗

上海中醫(yī)藥大學（201203）

雖然距離端午節(jié)還有一段時間，但是超市里已經開始出售粽子，藥店里也陸續(xù)有飄著艾草香的荷包出售。隨著傳統(tǒng)節(jié)日的臨近，艾在老百姓日常生活中的地位凸顯出來，今天我們就為大家介紹一下有關“艾”的保健諺語——家有三年艾，郎中不用來。

“艾”首見于古代本草學專著《名醫(yī)別錄》，書中曰：“艾葉生田野，三月三日采，曝干。”該書把“艾”這種植物列為重要的草藥之一，認為其隨處可見，不過最好于農歷“三月三日”采摘，入藥為佳。從現(xiàn)在的本草學調查可知，艾在我國東北、華北、華中、華南和華東等大部分地區(qū)都有分布，又因為它的莖長得像蒿，很多地方的老百姓把它俗稱為“艾蒿”。

《本草綱目》載“（艾）味苦，性微溫，無毒”，“（主治）灸百病?？勺骷澹瓮卵铝?、下部瘡、婦人漏血，利陰氣，生肌肉，辟風寒，使人有子”。同時李時珍又引《荊楚歲時記》曰：“五月五日雞未鳴時，采艾似人形者攬而取之，收以灸病，甚驗?！瓚矣趹羯?，可禳毒氣?！庇纱丝芍乃幱脙r值主要體現(xiàn)在三方面：一是用于艾灸，古人認為可以“灸治百病”；二是老百姓在端午節(jié)時通過懸掛新鮮的艾草，或燃燒干燥的艾蒿，達到祛邪避晦的目的；三是用艾葉熬水口服，治療各種內婦科疾病，如吐血、痢疾、月經不調、不孕不育、陰癢濕瘡等證。

關于“灸治百病”方面。有文獻記載，艾草用于外治已有2000多年的歷史，而“艾”最早的用途就是灸。中醫(yī)經典著作《靈樞經》、馬王堆出土的漢墓帛書《五十二病方》都有關于用艾條或艾草熏灸身體特定部位達到治療疾病的目的。如用艾灸治療頸椎病在臨床上療效就非?？隙?，最常用的穴位就是大椎穴。該穴位于頸部下端，第七頸椎棘突下的凹陷處，也就是我們低頭時，脖子后面正中央脊柱凸起的下方。臨床上通常采用回旋灸配合雀啄灸的方式配合施用，通常15至20分鐘為1次。一般每天1次，7次為1個療程。中老年朋友有這方面需要的，可以去診所或在家里有步驟的施行，不過要特別注意，要及時把艾條上燒紅的灰抖干凈，以免燙傷皮膚。

另外，對于年輕的女性朋友，“艾”還有一個妙用就是治療痛經。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，寒主收引，不通則痛，而艾草具有理氣血、逐寒濕、溫經的功效，治療痛經非常對癥。我們臨床上常選用的穴位是三陰交，該穴在小腿內側，足內踝尖上3寸的位置，如果是患者自己取穴，可以用對側的手撫在小腿內側，下面的掌緣與內踝尖相平，上側小腿正中的位置就是三陰交，灸治該穴可以有效緩解痛經。

關于端午節(jié)民間掛艾草的習俗。古時人們通常把艾草制成人形稱為“艾人”，懸于空中，或者把艾草剪成虎形，佩戴在身上，以祛邪避晦。晉代《風土志》記載端午節(jié)時“以艾為虎形，或剪彩為小虎，帖以艾葉，內人爭相裁之。以后更加菖蒲，或作人形，或肖劍狀，名為蒲劍，以驅邪卻鬼”，因此后世也有人把端午節(jié)稱為中國古代的衛(wèi)生節(jié)。

即使現(xiàn)在在東北、華北很多地區(qū)，民間還習慣在端午節(jié)的時候，將新鮮采下的艾、菖蒲等香草用紅繩綁成一束，然后插或懸在門楣上，認為可以祛邪治病，使身體健康。另外，古代民間認為艾葉燃燒產生的煙有防病、祛邪的作用，而現(xiàn)代研究證明艾煙有殺滅細菌、預防瘟疫的功效，因為艾煙對引起多種傳染性、流行性疾病的致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。隨著科學的發(fā)展，對艾葉的研究更加深入，目前發(fā)現(xiàn)艾葉含有一種特殊的揮發(fā)油稱為艾葉油，艾葉油具有平喘、祛痰、抗菌、抗過敏、鎮(zhèn)靜等多種功效。

那么為什么民間流傳的是“家有三年艾”呢，這是因為，不論是艾“灸治百病”，還是用艾葉熬水作煎劑，古人認為都要選用陳艾才好。民間甚至有“艾越陳越香”的說法，但是這里的“陳”是指把新鮮的艾草曬干后保存在干燥、陰涼、通風的地方，經過兩三年后，沒有發(fā)霉變質，聞起來還有艾草隱隱的清香。選用這樣的艾，制成艾條外用可以達到溫經散寒，“灸治百病”的目的；揉碎煮水內服可以暖中下焦，治療多種內婦科疾病。

試問大家，這樣隨處可見的“艾”，既承載了豐富的傳統(tǒng)文化內涵，又是這樣有用多效，是不是應該成為家家戶戶必備的“五月”草呢？請大家把這一株株散發(fā)著濃郁香氣的藥草采摘回來，放在床頭幾上，度過一個“平安”的五月吧。