國醫(yī)大師 石學敏

現(xiàn)在人們冬天用暖氣，夏天用空調(diào)，加重了空氣的干燥程度。因此每到夏天或是冬天，總能聽到身邊有很多人不停地干咳，有人甚至是連聲嗆咳，但是他們沒有或者很少有痰。同時，這些人還伴有咽喉發(fā)干、發(fā)癢，口干舌燥等癥狀。

在西醫(yī)里這就是慢性咽炎的癥狀，而中醫(yī)則認為，這是肺陰虛的典型癥狀。肺開竅于鼻，上系咽喉，因此鼻子、咽喉、下呼吸道的癥狀屬于肺的范疇。肺主氣、司呼吸，它有一個很重要的特性就是喜潤惡燥，就是說肺最害怕干燥。干燥的天氣容易導致肺系疾病的發(fā)生，最為常見的癥狀就是嗓子發(fā)癢和干咳。

肺通過鼻腔、皮膚與外界相連，因此外界的溫度、濕度易影響肺的功能，干燥的環(huán)境會使肺的陰液消耗，最終導致肺陰虧虛。肺陰虛會導致陽偏亢，虛火上行到達咽喉會使咽喉發(fā)干、發(fā)癢；肺功能受到影響，則不能正常地使氣下行，氣反逆而上就發(fā)生了咳嗽。

張仲景在《傷寒論》中有一個專門治療肺陰虛癥狀的名方，叫桔梗湯，此方主要有兩味藥：桔梗、甘草。

在臨床上治療肺陰虛咳嗽的患者時，有一個百試百效的驗方，就是在桔梗湯的基礎上加了兩味藥，組成了我的經(jīng)驗方：桔梗10克，生甘草6克，麥冬10克，玄參10克。

加了兩味藥是專門針對肺的特性進行治療。肺喜潤惡燥，要濡潤它才能更好地改善癥狀，麥冬斂陰生津，玄參養(yǎng)陰，還能夠解毒，消咽喉腫痛。

這個經(jīng)驗方是茶飲方，可行性比較強?；颊呖梢园凑丈厦娴膭┝?，泡水代茶飲，注意每天要換新的藥泡茶。

養(yǎng)生其實是個慢功夫，人的體質(zhì)不是一朝一夕形成的，因此改善體質(zhì)的養(yǎng)生保健方法也要堅持。