職高體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自控能力的方法漫談

劉興慧

[摘 要] 隨著教育改革的深入，職高體育教學(xué)發(fā)生了顯著的變化，但與此同時(shí)也存在諸多的問題，學(xué)生的自控能力低下是其最主要的問題之一。為了順利解決這一問題，就需要職高體育教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念和方式，在重視傳授學(xué)生體育知識(shí)和技能的同時(shí)，也將激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)其良好的體育鍛煉習(xí)慣作為教學(xué)的重心。對(duì)職高體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自控能力的方法進(jìn)行重點(diǎn)探究，希望為職高體育教學(xué)發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。

[關(guān) 鍵 詞] 職業(yè)高中；體育教學(xué)；自控能力

[中圖分類號(hào)] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）18-0266-01

隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，職業(yè)教育越來越受到人們的關(guān)注。職高作為職業(yè)教育的重要組成部分，其教學(xué)質(zhì)量的高低不僅關(guān)系到職業(yè)高中特色院校、特色學(xué)科的創(chuàng)建，還和學(xué)生是否能順利就業(yè)息息相關(guān)，應(yīng)引起相關(guān)教育者的重視。目前，在職高體育教學(xué)中，存在教師重體育理論知識(shí)和技巧的傳授，忽視對(duì)學(xué)生興趣的激發(fā)和自控能力的培養(yǎng)。在這種教學(xué)模式下，培養(yǎng)出的學(xué)生往往無法適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)需求。基于此，需要教師轉(zhuǎn)變觀念，在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技能訓(xùn)練的同時(shí)，重視對(duì)其自控能力的培養(yǎng)。筆者基于多年的實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為在職高體育教學(xué)中想要培養(yǎng)學(xué)生的自控能力，可以從激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣、采用啟示教學(xué)法、積極組織學(xué)生參加競(jìng)賽性質(zhì)的體育活動(dòng)三個(gè)方面著手。

一、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣

俗話說“興趣是最好的老師”，這句話放之四海而皆準(zhǔn)，對(duì)職高學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程來說亦是如此。目前，在職高體育教學(xué)中存在教師不重視，學(xué)生也忽視的問題，這就導(dǎo)致體育課時(shí)間未得到充分利用，有的學(xué)生選擇在教室里自習(xí)，有的學(xué)生選擇體育課上聊天，主動(dòng)進(jìn)行鍛煉的學(xué)生少之又少。探究其原因，發(fā)現(xiàn)除了教師不重視體育課，還存在學(xué)生自我管理意識(shí)薄弱等因素，多種因素共同作用導(dǎo)致職高體育教學(xué)質(zhì)量不盡如人意。

在職高體育教學(xué)中，教師受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，采用的上課方式雷同，缺乏新意和變化，在上課之初，先就教材內(nèi)容進(jìn)行講解和示范，然后指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，最后讓學(xué)生自由活動(dòng)。這樣的教學(xué)設(shè)計(jì)仍以教師為教學(xué)的主體，未激發(fā)學(xué)生的主人翁意識(shí)，也未能調(diào)動(dòng)起他們的主觀能動(dòng)性，更別說關(guān)注學(xué)生的體育興趣了。為了改變這一現(xiàn)狀，就需要教師通過調(diào)查問卷，深入學(xué)生之中了解他們愛好的體育項(xiàng)目，然后結(jié)合本校教學(xué)資源，進(jìn)行校本課程開發(fā)，以此培養(yǎng)他們的自控能力。

二、采用啟示教學(xué)法，培養(yǎng)學(xué)生的自控能力

在中國(guó)乃至世界體育史上不乏一些體育人的體育故事，他們有的具有永不放棄的精神，有的具有拼搏進(jìn)取的精神，這些精神對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的自控能力具有積極意義，教師在教學(xué)中不妨利用這些資源，使學(xué)生了解體育人和體育精神，潛移默化中提升其學(xué)習(xí)興趣。在具體實(shí)施過程中，教師可采用多媒體教學(xué)，通過視頻播放體育名人訪談和比賽片段，為學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程提供強(qiáng)大的精神食糧，從根源上轉(zhuǎn)變其學(xué)習(xí)態(tài)度，使其由以往的被動(dòng)接受轉(zhuǎn)化為主動(dòng)學(xué)習(xí)。這種教學(xué)方法符合職高生身心特點(diǎn)，對(duì)激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣具有重要意義，視頻中的名人用自己的言行做學(xué)生體育學(xué)習(xí)中的引路人，對(duì)培養(yǎng)其自控能力具有潛移默化的影響。

三、積極組織學(xué)生參加競(jìng)賽性質(zhì)的體育活動(dòng)

為了激發(fā)職高生學(xué)習(xí)體育的興趣，教師可定期組織一些具有競(jìng)賽性質(zhì)的體育活動(dòng)，通過動(dòng)員他們參與，使他們?cè)谂c他人的合作競(jìng)爭(zhēng)中得到自我鍛煉、自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，為其自控能力的培養(yǎng)奠定扎實(shí)的根基。職高生雖然年齡較小，身心尚處于發(fā)育期，但他們像普通類高中同齡人一樣，具有較強(qiáng)的好奇心、求知欲和表現(xiàn)欲，為了榮譽(yù)，他們往往也能拼盡全力。教師在教學(xué)中組織競(jìng)賽性質(zhì)的活動(dòng)，正是為學(xué)生表現(xiàn)自我提供了嶄新的平臺(tái)。為了更好地激發(fā)其自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力，培養(yǎng)其自控能力，教師在教學(xué)中可根據(jù)教學(xué)大綱和學(xué)生興趣組織一些體育競(jìng)賽活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、足球、跑步接力賽等，在這些競(jìng)賽活動(dòng)中，既包括一些團(tuán)體賽，也包括一些個(gè)人賽，通過不同的賽事，培養(yǎng)學(xué)生多種體育品格，如榮譽(yù)感、集體精神等。學(xué)生在榮譽(yù)感的驅(qū)使下往往能自發(fā)地進(jìn)行鍛煉，這種方式既有利于學(xué)生掌握體育知識(shí)，還對(duì)提升其個(gè)人體能和身體素質(zhì)具有積極意義。因?yàn)橹挥袑W(xué)生擁有一個(gè)較好的體魄，他們?cè)趯W(xué)習(xí)其他課程時(shí)才無后顧之憂。

職高學(xué)生由于年齡較小，對(duì)外界事物缺乏相應(yīng)的抵抗力，非常容易受其影響，改變自己原定的體育鍛煉計(jì)劃。因此，對(duì)他們而言，想要提升自控能力并不是一件輕松的事情，想要達(dá)成這一目標(biāo)，離不開教師的科學(xué)指導(dǎo)和及時(shí)跟進(jìn)。基于此，筆者認(rèn)為，在職高體育教學(xué)中，教師應(yīng)從教學(xué)大綱和學(xué)生興趣出發(fā)，靈活采用多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣；在此基礎(chǔ)上，教師應(yīng)尊重學(xué)生的主體地位，通過營(yíng)造和諧的師生關(guān)系，對(duì)學(xué)生進(jìn)行悉心指導(dǎo)，讓學(xué)生以更加自信的姿態(tài)培養(yǎng)良好的自我控制能力。

參考文獻(xiàn)：

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[2]雷慧，鄧羅平.自控式訓(xùn)練模式在高校田徑全能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的研究[J].四川體育科學(xué)，2017（3）.