馬曉雷

摘 要：本文通過文獻資料法、訪談法，筆者結(jié)合自己的教學實踐經(jīng)驗，分析中學健美操教學中存在的問題、影響中學健美操課堂教學的主要因素、韋納歸因理論在中學健美操課堂教學中的應(yīng)用以及如何應(yīng)用韋納歸因理論指導(dǎo)健美操的教學。對教師加強自我歸因、引導(dǎo)學生正確歸因、在中學健美操教學中進行歸因訓練，以及激發(fā)學生學習積極性、提高中學健美操教學質(zhì)量具有積極意義。

關(guān)鍵詞：歸因理論 中學 健美操 教學

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（c）-0069-02

歸因是一種普遍的心理現(xiàn)象，指個體對別人或自己行為的結(jié)果原因進行分析、解釋并推測的認知過程。不同的教師有不同的歸因方式，并且會對學生產(chǎn)生不一樣的期望值，從而影響并改變學生的后續(xù)行為。在中學健美操技術(shù)教學的過程當中，無論是成功還是失敗的行為，都可以進行歸因，不同的歸因能夠?qū)W生的練習動機與積極性起到不同的作用。部分學生在練習過程中取得成功，也許會把原因歸結(jié)到自己的努力和能力強，也有可能把原因歸結(jié)到任務(wù)比較簡單或者偶然的因素，這樣有助于增強學生的練習動機，提高積極性。相反，在失敗的情況下，也會把原因歸結(jié)為個人自主努力較少或能力較低。所以，怎樣引導(dǎo)學生進行正確的歸因，對激發(fā)學生學習動機具有非常重要的作用。

1 中學健美操教學中存在的主要問題

1.1 情緒反應(yīng)

認知和情緒一般是相互制約、緊密聯(lián)系的。在中學健美操練習過程中，學生容易受到錯誤的歸因方式影響，而且會產(chǎn)生消極和否定的情緒，這些不良情緒會嚴重阻礙健美操學習的順利開展。部分學生尤其是男生從開始就持有不想學的想法，認為自己學不好，這將影響健美操在中學的普及發(fā)展、推廣與提高。

1.2 學生的習得性無助感

部分學生在學習過程中會表現(xiàn)出了習得性無助感，尤其在歸因能力較差的學生中更為明顯。這主要包括4個方面：（1）自我效能感低；（2）消極思維；（3）情緒失調(diào)；（4）人際關(guān)系不良。

2 影響中學健美操運動的歸因因素

2.1 內(nèi)部因素

內(nèi)部因素主要指的是學生自身因素，即內(nèi)部穩(wěn)定的可控因素（如自己的努力程度）；內(nèi)部穩(wěn)定的不可控因素（如自己的能力）；內(nèi)部不穩(wěn)定的可控因素（如自己不穩(wěn)定的努力）；內(nèi)部不穩(wěn)定的不可控因素（如自己的身體健康狀態(tài)、情緒狀態(tài)等）。

2.2 外部因素

歸因能力不強的學生往往會把成敗歸因為外部穩(wěn)定的可控性因素和外部穩(wěn)定的不可控性因素，外部不穩(wěn)定的可控性因素和外部不穩(wěn)定的不可控性因素。其主要是體現(xiàn)在學校與教師兩方面，例如：學校重視程度低；教師重技能、輕理論等。

3 韋納歸因理論對中學健美操教學的指導(dǎo)作用

3.1 提高教師對學生正確歸因的指導(dǎo)

歸因中的控制節(jié)點往往影響學生對成敗的期望，且穩(wěn)定性則影響著學生對成就的期望。在健美操教學中，學生在教師的指導(dǎo)下可學習合理的歸因方法，逐步建立起平衡的、穩(wěn)定的內(nèi)外控制點。筆者在教學過程中發(fā)現(xiàn)，在公開場合下對學生的練習結(jié)果均不適宜歸因于運動能力強弱。因為這對于歸因能力較好的學生是一種贊揚和鼓勵，對于歸因能力較差的學生容易產(chǎn)生自卑、畏懼、厭學心理，不利于教學。因此掌握韋納歸因理論，可提高教師對學生正確歸因的指導(dǎo)，從而更好地維持學生的學習熱情。

3.2 提高學生內(nèi)部穩(wěn)定可控因素的歸因能力

一般認為，歸因訓練的原則有因材施教原則、啟發(fā)誘導(dǎo)原則、循序漸進原則、區(qū)別對待原則等。中學生正處于爭強好勝心較強的年齡階段，每個人都渴望得到老師和同學的認可和夸獎，其中老師對學生成敗的歸因?qū)W生以后的練習動機影響最大。無論老師的回饋是批評和訓斥，或是贊許和鼓勵，都將成為學生對自己練習結(jié)果歸因的根據(jù)。學生會根據(jù)老師的回饋進行歸因，形成自己以后行為的預(yù)期。若教師的歸因是積極、肯定的，學生就預(yù)期自己會成功，他會盡自己最大的努力追求成功；若教師的歸因是消極、否定的，學生就預(yù)期自己可能失敗，在稍微遇到困難時就會放棄。所以在教學當中，教師的鼓勵教育對提高學生練習的信心起到十分重要的作用。因此，教師在教學過程中，要善于發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點和進步，并盡可能在集體面前給予充分的肯定和鼓勵，學生必定深受鼓舞，形成成功的預(yù)期，不斷提高他們內(nèi)部的穩(wěn)定的可控的歸因因素。他們一旦有了追求成功的意愿，其學習成績自然就會提高。

4 教師在健美操教學中應(yīng)如何運用歸因訓練

4.1 對學生的健美操學習進行積極正確的歸因

教師對學生積極與正確的歸因是提高學生完成動作質(zhì)量的關(guān)鍵。健美操是一種肢體語言特別豐富，可以充分展現(xiàn)自己的運動項目。在教學過程中，學生完成幾個動作組合之后，無論動作成功還是失敗，完成質(zhì)量高還是低，相對而言，總會有幾個動作完成質(zhì)量較好，這時教師應(yīng)從這幾個成功的動作入手，幫助學生進行積極的歸因，告訴學生練習成功的動作，就是他努力的成果，說明他的協(xié)調(diào)能力并不差；而沒有成功的動作是他發(fā)力點沒有掌握好或者其他的原因。教師要首先保護好學生的自信心，然后鼓勵其勤加練習，并對他努力練習之后完成的動作予以充分肯定，使學生相信自己的努力是有效的。這樣，經(jīng)過一段時間的訓練，不斷提高學生積極歸因的能力，提高學生對健美操學習的積極性，使他在遇到困難時，首先會從主觀努力方面找原因，不再自暴自棄，真正從失望的狀態(tài)中擺脫出來，努力走向成功。

4.2 因材施教，科學調(diào)整教學計劃

筆者在教學中也深刻體會到：對于不同的學生，教師要明確地提出不同的要求，采用不同的教學方式，最重要的是制定一個能讓學生感到通過自己一定的努力可以實現(xiàn)的目標。因為過難或過易的任務(wù)都會使學生對成功和失敗做出不正確的歸因。如果練習任務(wù)過難，必然會使學生經(jīng)常遭遇失敗，把失敗的原因歸結(jié)于自己能力差等比較穩(wěn)定的因素，從而打擊學生學習的自信心，降低學生學習的積極性；而學習任務(wù)過易，讓學生很輕松就能得到成功，容易做出自己能力強的歸因，容易驕傲自滿，認為不用努力就能學好，降低對自己的要求。因此，在教學的過程中，教師要注意做到因材施教，科學地調(diào)整教學計劃，教學內(nèi)容的難度應(yīng)適合學生的實際水平，既能讓學生們感到力所能及，又能夠使他們認識到必須要經(jīng)過自己的努力才能取得好成績。

5 建議

中學生正處在動作技能形成和掌握的關(guān)鍵時期，但又處于身心發(fā)展波動較大且不穩(wěn)定的時期，因此在健美操教學過程中，為了更好地激發(fā)學生的學習積極性，提高教學效果，教師在教學過程中應(yīng)注意：（1）應(yīng)對學生的健美操學習進行積極正確的歸因，并加強積極歸因訓練，提高學生的健美操學習積極性；（2）特別注意歸因時的“觀察者效應(yīng)”，做到因材施教，科學調(diào)整教學計劃。

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