淺談高校公共音樂教育與大學(xué)心理健康之間的關(guān)系

【摘要】本文從公共音樂教學(xué)在高校課程設(shè)置的作用出發(fā)，通過闡述公共音樂教育與大學(xué)生心里健康之間的關(guān)系，提出高校公共音樂教育設(shè)置對(duì)大學(xué)生心理健康影響的重要意義，為大學(xué)生心理健康方向的培養(yǎng)提供理論指導(dǎo)。

【關(guān)鍵詞】高校；公共音樂教育；大學(xué)生；心理健康

【中圖分類號(hào)】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

心理健康是大學(xué)生全面和諧綜合發(fā)展的重要素質(zhì)之一，隨著市場經(jīng)濟(jì)的日益繁榮，大學(xué)生的物質(zhì)生活水平相對(duì)提高，但是在社會(huì)化轉(zhuǎn)型的大格局下，大學(xué)生難免會(huì)面臨來自各個(gè)方面的不同矛盾，面對(duì)各種心里壓力，給大學(xué)生的心里健康帶來了不利的影響。音樂教學(xué)具有其獨(dú)特性的一面，可以利用人們的感覺刺激和聽覺體驗(yàn)幫助學(xué)生環(huán)節(jié)心里壓力，提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

一、公共音樂教學(xué)在高校課程設(shè)置作用

音樂是通過聲音來表達(dá)個(gè)人情感的， 音樂可以通過人體的感官刺激和聽覺體驗(yàn)，讓聽眾得到心靈的愉悅，音樂可以緩解人的壓力，使人的精神狀態(tài)得到改善。而大學(xué)生群體是國家的未來和民族的希望，大學(xué)生心理健康問題關(guān)系著國家和民族的命脈，因此在大學(xué)公共課程的設(shè)置中公共音樂課是培養(yǎng)心理健康，全面發(fā)展人才戰(zhàn)略的重要方式，是實(shí)施素質(zhì)教育的基本前提，有利于發(fā)揮音樂課程所具有的獨(dú)特社會(huì)價(jià)值和功能，引導(dǎo)學(xué)生的思維情感，幫助學(xué)生走出思維的誤區(qū)，建立健康自信的心理狀態(tài)，推動(dòng)學(xué)生心理健康的形成，為大學(xué)生心理健康做出重要貢獻(xiàn)。

二、公共音樂教學(xué)與心里健康的關(guān)系

公共音樂教學(xué)具有獨(dú)特的藝術(shù)性，對(duì)心里健康教學(xué)過程有著不可替代的作用和價(jià)值，音樂可以根據(jù)人們的聽覺刺激和感官刺激作用于人的內(nèi)心，讓人們在內(nèi)心的愉悅中緩解自身的壓力，驅(qū)除猶豫和悲傷，一方面音樂可以通過自身旋律所帶來的各種頻率產(chǎn)生的機(jī)械波刺激學(xué)生身體中的各個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，從而不斷地對(duì)學(xué)生的身體狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，調(diào)節(jié)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活過程中出現(xiàn)的消極因素，對(duì)學(xué)生的身心健康具有一定的促進(jìn)作用。另一方面，音樂的節(jié)奏感能夠幫助學(xué)生在生活過程中保持勻速的心率，提高學(xué)生神經(jīng)調(diào)節(jié)的作用促進(jìn)身體各器官分泌出健康的激素，不斷促進(jìn)學(xué)生健康成長，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成樂觀積極的生活態(tài)度，幫助學(xué)生心理健康成長。

三、高校公共音樂教育設(shè)置對(duì)大學(xué)生心理健康影響的重要意義

高校音樂公共課程的設(shè)置不僅能夠陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，而且能夠刺激學(xué)生面對(duì)生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此高校公共音樂課程的設(shè)置對(duì)大學(xué)生心理健康的影響具有十分重要的意義。

（一）陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格

在公共音樂的教學(xué)過程中，教師可以通過正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生懂得領(lǐng)悟音樂的內(nèi)涵，體味音樂所帶來的快感，幫助學(xué)生了解音樂作品的精神，讓學(xué)生在音樂的陶冶和感染下，克服自身所具有的封閉內(nèi)心世界，讓學(xué)生走出封閉的空間，實(shí)現(xiàn)思想視界的開闊。學(xué)生可以通過對(duì)音樂的學(xué)習(xí)不斷陶冶自己的情操，塑造和培養(yǎng)自己健全健康的人格，做到自我性格的不斷調(diào)整和優(yōu)化。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美，促進(jìn)大學(xué)生心里健康

音樂的審美功能體現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)和欣賞音樂的過程中，通常情況下音樂是一種群體性的活動(dòng)，需要學(xué)生們之間相互配合，因此音樂也是銜接學(xué)生之間交流的一種紐帶，使學(xué)生積極參與音樂群體活動(dòng)以及在活動(dòng)中相互配合、相互尊重，極大地改善了目前由于大學(xué)生對(duì)于處理人際關(guān)系的問題中產(chǎn)生的矛盾和心理障礙，為學(xué)生建立良好的空間氛圍，不斷地讓學(xué)生養(yǎng)成良好的人際交往習(xí)慣，改善學(xué)生的社交環(huán)境，幫助學(xué)生解決生活中所遇到的各種問題，讓學(xué)生在處理人際關(guān)系的問題時(shí)，能夠冷靜地對(duì)待，冷靜地進(jìn)行思考，正確地解決人際交往過程中所遇到的基本問題。學(xué)生在音樂的審美活動(dòng)中，能夠培養(yǎng)自身的個(gè)性意識(shí)，不斷塑造自身健康的人格。

四、結(jié)論

在素質(zhì)教育的培養(yǎng)過程中，音樂教育具有至關(guān)重要的作用，對(duì)樹立大學(xué)生正確的價(jià)值觀，塑造完美的人格具有一定的現(xiàn)實(shí)意義，大學(xué)公共課程對(duì)公共音樂教學(xué)的設(shè)置是素質(zhì)教育的必然要求，音樂公共教學(xué)的設(shè)置不僅為學(xué)生搭建了一個(gè)良好的人際交往平臺(tái)，而且能夠?yàn)閷W(xué)生在日常的生活從樹立正確的價(jià)值取向，控制自己的思維情感，正確解決生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種問題，通過對(duì)音樂的審美來宣泄自己的負(fù)面情緒，釋放自己的身心壓力，讓學(xué)生保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。因此，在音樂教學(xué)的過程中，教師必須通過對(duì)音樂的優(yōu)勢進(jìn)行把控，不斷讓學(xué)生的審美情趣得以提升，讓學(xué)生的心靈得以凈化，為學(xué)生心理健康的培養(yǎng)指出正確的思維路徑，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

參考文獻(xiàn)

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作者簡介：王芊霖（1987—），女，甘肅天水人，文學(xué)學(xué)士，蘭州工業(yè)學(xué)院汽車工程學(xué)院教師，講師，研究方向：音樂教育、音樂學(xué)。