凌代坤

小苦瓜

愛思索

小小年紀(jì)

皺紋多

思想的種子

開了花

結(jié)出一個(gè)

清涼的夏

加點(diǎn)料

盛夏時(shí)節(jié)，苦瓜是一道最應(yīng)景的食材，很多人都喜歡吃，因?yàn)榭喙舷禄?，具有清熱排毒、補(bǔ)氣益精、止渴消暑等功效。不過，有些人卻不適合吃苦瓜，掃描二維碼了解一下吧。

苦瓜有“君子菜”的美稱，因?yàn)榭喙喜还芎褪裁词巢拇钆渑腼?，都不?huì)把苦味傳給對(duì)方。今天不妨就帶孩子做一道苦瓜美食驗(yàn)證一下吧。

延伸問題：你知道苦瓜有哪些別名嗎？