高博 劉冰

一、案例背景

伴隨著現(xiàn)行課程改革理念的不斷深入和《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》的進(jìn)一步實(shí)施，教師對(duì)技術(shù)動(dòng)作有效組合練習(xí)探究的熱情持續(xù)高漲。浙江省體育教研員余立峰老師曾說(shuō)過(guò)：“在進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作教學(xué)時(shí)，注重一個(gè)單一身體練習(xí)配一個(gè)組合練習(xí)，再加上一個(gè)游戲來(lái)豐富課堂內(nèi)容，開(kāi)拓學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣?！敝链耍鞣N技術(shù)動(dòng)作的組合教學(xué)像雨后春筍般在課堂教學(xué)中出現(xiàn)，形成了百花齊放、各領(lǐng)風(fēng)騷的局面。然而，在回味課堂，細(xì)細(xì)品味之時(shí)，筆者陷入了深深的思考：體育課堂需要怎樣的組合練習(xí)？怎樣組合才視為合理和有效？帶著這些疑惑和問(wèn)題，筆者參加了浙江省九城區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)聯(lián)盟小學(xué)組第八屆教學(xué)研討活動(dòng)，針對(duì)教學(xué)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)教師為完成技術(shù)動(dòng)作教學(xué)所呈現(xiàn)的不同練習(xí)的組合，進(jìn)行了細(xì)細(xì)梳理和分析比較，以達(dá)到觀(guān)不同實(shí)例之利弊，求組合之有效的目的，期待與同仁商榷。

二、案例描述與現(xiàn)場(chǎng)感覺(jué)

實(shí)例1：籃球曲線(xiàn)運(yùn)球+雙手胸前傳接球組合練習(xí)。練習(xí)方法：2人一組相向站立，1人傳球，接球人運(yùn)球繞過(guò)傳球者回到原點(diǎn)，而后傳球給對(duì)方，循環(huán)進(jìn)行練習(xí)（圖1）。

現(xiàn)場(chǎng)感覺(jué)：此組合動(dòng)作練習(xí)是在復(fù)習(xí)曲線(xiàn)運(yùn)球技術(shù)的同時(shí)結(jié)合了傳接球技術(shù)練習(xí)，優(yōu)點(diǎn)在于把單一的身體練習(xí)結(jié)合其他相關(guān)技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，既有重點(diǎn)，又有銜接內(nèi)容，簡(jiǎn)單、易懂、有效。

實(shí)例2：籃球曲線(xiàn)運(yùn)球+追地滾球運(yùn)球組合練習(xí)。練習(xí)方法：2人一組相向站立，中間擺放6個(gè)標(biāo)志桶，練習(xí)開(kāi)始后，同時(shí)起動(dòng)繞標(biāo)志桶運(yùn)球到各自前方第3個(gè)標(biāo)志桶處急停，雙方同時(shí)以地滾球方式傳球給對(duì)方，并迅速轉(zhuǎn)身追對(duì)方傳過(guò)來(lái)的地滾球（圖2）。

現(xiàn)場(chǎng)感覺(jué)：此組合動(dòng)作練習(xí)意在對(duì)籃球曲線(xiàn)運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行鞏固，并結(jié)合返身追地滾球的游戲加以豐富，讓學(xué)生在操練技術(shù)的同時(shí)比球感（合理速度的給球），比技術(shù)（良好的曲線(xiàn)運(yùn)球技術(shù)），比速度（追球的快速起動(dòng)能力）。一個(gè)簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作練習(xí)，帶來(lái)的效果是比較顯性的。

實(shí)例3：各種形式的起跳+排球扣球、足球頭頂球、籃球搶籃板球組合練習(xí)（圖3）。

現(xiàn)場(chǎng)感覺(jué)：此組合動(dòng)作練習(xí)要求學(xué)生運(yùn)用學(xué)過(guò)的起跳方式結(jié)合三大球進(jìn)行練習(xí)，以興趣作為練習(xí)導(dǎo)入點(diǎn)，提高學(xué)生學(xué)練的積極性。鼓勵(lì)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)三大球，進(jìn)而提高下肢能力和各種起跳方法的掌握程度。

實(shí)例4：2人配合擲投擲棒+拉手合作跑組合練習(xí)。練習(xí)方法：2人一組，1人前后弓步站立并雙手持棒準(zhǔn)備，1人在其身后雙手輔助投擲者肩關(guān)節(jié)拉伸到位，準(zhǔn)備充分后投擲者快速完成鞭打動(dòng)作，投擲完成后2人手拉手跑步撿回投擲棒，循環(huán)交換練習(xí)（圖4）。

現(xiàn)場(chǎng)感覺(jué)：此組合動(dòng)作練習(xí)讓學(xué)生在練中比、比中學(xué)。學(xué)生在快樂(lè)的練習(xí)過(guò)程中，既發(fā)展了體能，又進(jìn)行了情感滲透，其設(shè)計(jì)來(lái)源于教師對(duì)教材的熟悉和組合的理解。

實(shí)例5：足球游戲“找金塊”練習(xí)——運(yùn)球+過(guò)人射門(mén)組合練習(xí)（圖5）。

現(xiàn)場(chǎng)感覺(jué)：此組合動(dòng)作練習(xí)要求把練習(xí)學(xué)生按數(shù)字編號(hào)并面對(duì)球門(mén)站立，教師任意喊出對(duì)應(yīng)學(xué)生的數(shù)字并將足球傳出，被叫到相應(yīng)數(shù)字的學(xué)生快速起動(dòng)接球，并根據(jù)接球位置運(yùn)球繞過(guò)固定防守人選擇最近的球門(mén)進(jìn)行射門(mén)練習(xí)。教師所有設(shè)計(jì)意圖都是從足球?qū)崙?zhàn)出發(fā)，在局部搶到球后迅速做出判斷，并結(jié)合運(yùn)球和射門(mén)技術(shù)完成組合動(dòng)作，讓人身臨其境、樂(lè)在其中。

實(shí)例6：籃球運(yùn)球繞桿接力賽組合練習(xí)。練習(xí)方法：將練習(xí)者分組，各自成一路縱隊(duì)，分別站在低標(biāo)志桿兩邊的起跑線(xiàn)后。采用曲線(xiàn)運(yùn)球的方法，繞過(guò)全部標(biāo)志桿，將球傳給本組對(duì)面的排頭，自己站至對(duì)方的隊(duì)尾;對(duì)面的排頭接球后，迅速運(yùn)球再繞過(guò)標(biāo)志桿，傳球給對(duì)面的排頭，依次進(jìn)行，直到最后一人完成動(dòng)作。

現(xiàn)場(chǎng)感覺(jué)：此組合動(dòng)作練習(xí)要求學(xué)生分為2個(gè)大組，進(jìn)行全程運(yùn)球繞低障礙接力，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比快。設(shè)計(jì)者結(jié)合比賽進(jìn)行有效動(dòng)員和激勵(lì)，提高比賽過(guò)程中學(xué)生技術(shù)運(yùn)用的能力和團(tuán)隊(duì)的凝聚力（圖6）。

這類(lèi)組合練習(xí)給筆者總體的感受是：實(shí)例1和實(shí)例2的組合動(dòng)作，有利于技術(shù)動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成;實(shí)例3和實(shí)例4的組合動(dòng)作，有利于體能提高和情感體驗(yàn)提升;實(shí)例5和實(shí)例6的組合動(dòng)作，有利于實(shí)戰(zhàn)教學(xué)效果的提高。

三、關(guān)于有效組合練習(xí)的思考

（一）組合練習(xí)的分類(lèi)

通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)察，筆者認(rèn)為，根據(jù)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和體能等體育課中的元素，組合練習(xí)大致可以分為這樣幾類(lèi)：

1.技術(shù)練習(xí)與技術(shù)練習(xí)組合。如，田徑教學(xué)中折返跑與加速跑的組合、體操教學(xué)中后滾翻接跪跳起的組合等，其特點(diǎn)是找到同一類(lèi)技術(shù)的關(guān)聯(lián)點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)組合。需要說(shuō)明的是，將不同水平階段的有關(guān)聯(lián)的教學(xué)內(nèi)容加以組合，可以達(dá)到復(fù)習(xí)舊知和銜接新知的目的，其運(yùn)用也較為廣泛。如籃球水平二教學(xué)階段中，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)多種形式的運(yùn)球技術(shù)，到了水平三教學(xué)階段籃球傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)中，可以直接和運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行組合，這樣既照顧了學(xué)情，也合理照顧了教材的梯度性，同時(shí)又不破壞新授動(dòng)作的有效性，達(dá)到一舉多得的效果。

2.技術(shù)練習(xí)與體能練習(xí)組合。如，籃球行進(jìn)間繞桿運(yùn)球+投籃練習(xí)，練習(xí)要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成全場(chǎng)運(yùn)球+繞桿+投籃成功8次，其優(yōu)點(diǎn)在于把枯燥的耐久跑體能練習(xí)融于籃球運(yùn)球技術(shù)，學(xué)生的關(guān)注度在于球進(jìn)籃筐與否，而心理上忽略了折返跑的辛苦，寓趣于技、寓技于能。其實(shí)，技術(shù)與體能是相互融合且無(wú)處不在的，教師在教學(xué)過(guò)程中始終要有發(fā)展學(xué)生體能的意識(shí)，使技術(shù)與體能協(xié)同發(fā)展。

3.技術(shù)練習(xí)與戰(zhàn)術(shù)練習(xí)組合?；@球中的體前變向運(yùn)球技術(shù)和快攻戰(zhàn)術(shù)的組合、足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和“撞墻2過(guò)1”組合等，其特點(diǎn)是技術(shù)的掌握是戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)的有效達(dá)成需要技術(shù)的反復(fù)操練和團(tuán)隊(duì)的默契配合，這也符合體育教學(xué)中所提倡的技術(shù)應(yīng)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的原則。

（二）有效組合動(dòng)作練習(xí)能提高教學(xué)實(shí)效性

1.組合動(dòng)作練習(xí)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)具有促成性。如實(shí)例1，曲線(xiàn)運(yùn)球結(jié)合傳接球技術(shù)的組合動(dòng)作練習(xí)，打破了傳統(tǒng)課堂技術(shù)教學(xué)單一重復(fù)和機(jī)械操練，不但使學(xué)生鞏固了已學(xué)的原地雙手胸前傳接球，也讓“行進(jìn)間運(yùn)傳球”這個(gè)教學(xué)內(nèi)容更有層次性和延伸性。

2.組合動(dòng)作練習(xí)對(duì)提高學(xué)生學(xué)練方法具有引導(dǎo)性。如實(shí)例3，各種形式的起跳+排球扣球、足球頭頂球、籃球搶籃板球等組合練習(xí)，不僅能讓學(xué)生體驗(yàn)各種形式的起跳方法，而且對(duì)于不同球類(lèi)采用何種起跳方式具有明顯的引導(dǎo)作用。

3.組合設(shè)計(jì)豐富了技術(shù)教學(xué)手段。如實(shí)例2，籃球曲線(xiàn)運(yùn)球+追地滾球組合練習(xí)，曲線(xiàn)運(yùn)球與直線(xiàn)傳球、向前跑動(dòng)運(yùn)球與向后返回追球、低姿滾球與高姿傳球等，讓學(xué)生在富有趣味的技術(shù)動(dòng)作操練中，無(wú)痕地發(fā)展了體能，真正體現(xiàn)體能重在無(wú)痕的理念。

4.組合動(dòng)作練習(xí)對(duì)不同教材的技術(shù)動(dòng)作可以形成有效銜接與關(guān)聯(lián)。如實(shí)例5，運(yùn)球+過(guò)人射門(mén)組合練習(xí)，這類(lèi)組合的出現(xiàn)，打破了一課一內(nèi)容的模式，實(shí)現(xiàn)了不同教學(xué)內(nèi)容在一個(gè)組合練習(xí)中的結(jié)合，并表現(xiàn)出動(dòng)作結(jié)構(gòu)的相似性、技術(shù)動(dòng)作的連貫性以及難易程度的層次性。

因此，有效組合動(dòng)作練習(xí)必然有利于技術(shù)動(dòng)作教學(xué)、體能、實(shí)戰(zhàn)情景、項(xiàng)目特征的體現(xiàn)與達(dá)成，必然對(duì)技術(shù)教學(xué)具有促成性、引導(dǎo)性和銜接性。教師在組合設(shè)計(jì)中要考慮學(xué)生的學(xué)情、動(dòng)作技能的形成規(guī)律以及人體認(rèn)知事物發(fā)展的規(guī)律，只要真正做到方式得當(dāng)、重點(diǎn)突出、效果明顯、身心愉悅，必能提高教學(xué)實(shí)效性。

（三）要避免組合動(dòng)作練習(xí)之弊

從本次活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)所呈現(xiàn)不同組合形式的情境分析，“組合練習(xí)”是有效的教學(xué)形式之一，但如果運(yùn)用不當(dāng)就會(huì)影響教學(xué)質(zhì)量的提高。

1.過(guò)度使用組合練習(xí)。一些課從準(zhǔn)備活動(dòng)的熱身，到基本活動(dòng)的教學(xué)過(guò)程，甚至最后的放松活動(dòng)，幾乎所有練習(xí)都是由組合動(dòng)作完成，教師會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間與精力在組合練習(xí)方法的講解與示范中，無(wú)形地導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)的次數(shù)下降，最終的結(jié)果就是導(dǎo)致了課堂教學(xué)實(shí)效性下降以及學(xué)生技能掌握欠佳的現(xiàn)象發(fā)生。

2.為了“組合”而組合。一些課的“組合”目的不明確，如，先是安排了直線(xiàn)運(yùn)球與曲線(xiàn)運(yùn)球的組合練習(xí)，緊接著又組織學(xué)生進(jìn)行原地傳球與投籃的組合練習(xí)，本課學(xué)練的重難點(diǎn)到底是什么？看課的教師不清楚，學(xué)生是否知道也就可想而知了。顯然，該課的組合練習(xí)形式重于內(nèi)容，教學(xué)效果不好也就不足為奇了。也有一些課，不注重項(xiàng)目特點(diǎn)，如，將單腳連續(xù)向前跳與支撐跳躍進(jìn)行組合，這類(lèi)搭配有悖于運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律。還有些課不關(guān)注學(xué)情，在投擲類(lèi)組合練習(xí)時(shí)缺少針對(duì)學(xué)生性別與強(qiáng)、弱差異性的考慮，所有組合練習(xí)器材重量、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)等均一致，造成大部分女生和“體育學(xué)困生”無(wú)法完成……顯然，為了“組合”的形式，而忽略教學(xué)效果的做法應(yīng)該避免。