楊林

隨著城市交通的大擁擠，低碳出行意識的增強，越來越多的人喜歡騎單車上下班。騎單車上下班不僅方便快捷，而且可以鍛煉身體，受到許多人的歡迎。但是，也有人不愿意騎單車，原因不是別的，竟然是認為每天騎單車會導致陽痿。這是真的嗎？

每天騎單車上下班，一般騎行的時間不會太久，通常是1小時之內(nèi)，對前列腺的壓迫并不大，所以并沒有那么容易導致前列腺疾病和陽痿。

怎樣騎車會導致陽痿？

騎單車出現(xiàn)陽痿的人，一般都是騎行愛好者，也就是一天騎行好幾個小時的人。因為前列腺一直處于壓迫、充血狀態(tài)，容易出現(xiàn)前列腺炎。

平時騎單車應該注意什么？

如果每天騎單車上下班，需要確保距離和時間不要太長，并且確保坐墊舒適、無壓迫感。過于僵硬的座椅會增加局部受壓，引起麻木和不適。

出現(xiàn)會陰區(qū)不適的情況，應該少騎單車，在工作時也應避免久坐，每隔一定時間起身活動，下班后鍛煉放松，夜晚用溫水坐浴，水溫不應過熱。騎行經(jīng)過坎坷路段時，建議不要坐在坐墊上，下身可以懸空以避免震傷睪丸。如果感覺會陰區(qū)或者小腹明顯酸脹、麻木，并且不能緩解，應及時就醫(yī)。