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      在荷蘭白蘆筍季狂吃“蔬菜白金”

      2018-05-31 04:25:54曉滿
      環(huán)球時(shí)報(bào) 2018-05-31
      關(guān)鍵詞:天門冬奧特蘆筍

      本報(bào)駐荷蘭特約記者 曉滿

      每年四月到六月是白蘆筍的收獲季節(jié),也被稱為白蘆筍季。進(jìn)入四月,荷蘭的超市、露天市集、蔬菜店,都會(huì)在顯著位置看到它的身影。餐館菜單也推出時(shí)令菜肴。

      白蘆筍比較常見(jiàn)的做法有白蘆筍濃湯、白蘆筍沙拉、烤白蘆筍(如圖)、白蘆筍配三文魚(yú)等。最傳統(tǒng)的烹飪方式是把白蘆筍煮熟,搭配煮雞蛋和火腿,再澆上蛋黃醬或者烤化的黃油。這也是復(fù)活節(jié)期間,荷蘭家庭餐桌上必不可少的珍饈。

      筆者第一次吃白蘆筍,是在荷蘭海爾德蘭省的奧特魯村。多年前的一個(gè)春天,我和幾位朋友到荷蘭中部高費(fèi)呂韋國(guó)家公園里的庫(kù)勒穆勒美術(shù)館看梵·高早期素描展,順便在附近的奧特魯村小住。晚餐時(shí),吃到應(yīng)季白蘆筍套餐。頭盤(pán)是奶油白蘆筍湯,主菜是白蘆筍配三文魚(yú)。這是我和伙伴們第一次聽(tīng)說(shuō),也是第一次品嘗美如象牙的白蘆筍,口感甜嫩多汁。

      營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們對(duì)白蘆筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值推崇備至,稱其為“蔬菜中的白金”“蔬菜女王”。白蘆筍氨基酸與微量元素含量高,具有較高的藥用價(jià)值。在《本草綱目》中,蘆筍就被列為上品之上,位置僅次于人參。相比青蘆筍,白蘆筍含有人體所必需的各種氨基酸,含量比例恰當(dāng),無(wú)機(jī)鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素,還含有大量以天門冬酰胺為主體的非蛋白質(zhì)含氮物質(zhì)和天門冬氮酸。經(jīng)常食用對(duì)心臟病、高血壓、心率過(guò)速、疲勞癥、水腫、膀胱炎、排尿困難等病癥有一定的療效。同時(shí),蘆筍對(duì)心血管病、血管硬化、腎炎、膽結(jié)石、肝功能障礙患者均有益。

      荷蘭有很多省份種植白蘆筍,以南部的林堡省產(chǎn)量最大,占62%,其次是北布拉班特省,占33%。而荷蘭南部某些地區(qū)產(chǎn)的白蘆筍被稱為“布拉班澤沃爾”,這是獲得歐洲委員會(huì)官方認(rèn)可的受保護(hù)的地區(qū)性產(chǎn)品。這些地區(qū)使用傳統(tǒng)方法種植的白蘆筍可以帶有“布拉班澤沃爾”標(biāo)簽。由于荷蘭出產(chǎn)高質(zhì)量白蘆筍,每年春季,都會(huì)吸引世界各地的美食愛(ài)好者,專程來(lái)享受。

      據(jù)說(shuō)白蘆筍的種植和采摘需要特別的細(xì)致和耐心,它與綠蘆筍不同,為了防止白蘆筍經(jīng)過(guò)光合作用后變成綠色,在種植時(shí)必須采取特殊的方式用土把蘆筍頂部蓋住,不讓其直接接觸陽(yáng)光,這樣才能收獲高質(zhì)量的白蘆筍。白蘆筍根據(jù)顏色分不同等級(jí),越白等級(jí)越高。

      作為白蘆筍最大的產(chǎn)地,林堡有自己的傳統(tǒng),當(dāng)?shù)厝藭?huì)在四月的第二個(gè)星期四收割白蘆筍,將其制作成美食,盡情享用。林堡省在白蘆筍季還組織“美食探尋之旅”,參觀者在白蘆筍農(nóng)場(chǎng)了解白蘆筍種植經(jīng)驗(yàn),在蘆筍和蘑菇國(guó)家博物館學(xué)習(xí)蘆筍知識(shí),并在產(chǎn)地享用豐盛的白蘆筍大餐。▲

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