金紹軍

摘要：隨著社會(huì)技術(shù)的多元發(fā)展，各類誘惑不斷增加，這對自制力原本就較低的學(xué)生是一個(gè)巨大的沖擊，這也一直是教師與家長共同關(guān)注的重要問題。為增強(qiáng)學(xué)生的自制能力，提高學(xué)生成績，本文構(gòu)建“五自”意識(shí)方法，從自覺、自治、自控、自勵(lì)、自評(píng)五個(gè)維度，全方位提升學(xué)生的自制能力，達(dá)到培養(yǎng)自主意識(shí)，提升學(xué)習(xí)成績的目的，從根源上破解這一難題。

關(guān)鍵詞：自主學(xué)習(xí)；自控能力；“五自”意識(shí)

一、引言

教育教學(xué)中，經(jīng)常聽到教師和家長抱怨，孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，不喜歡學(xué)習(xí)，成績提高很慢。我也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生上課時(shí)開小差，下課玩時(shí)生龍活虎。有的家長無計(jì)可施，就讓孩子到課外輔導(dǎo)班去花錢補(bǔ)課，效果也不好。這些都說明學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，要想提高孩子的學(xué)習(xí)成績，最重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。我認(rèn)為自主學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)的最高境界。要培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，首先就要培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的意識(shí)。俗話說：“思想有多遠(yuǎn)，人就能走多遠(yuǎn)?！敝挥薪鉀Q了學(xué)生學(xué)習(xí)的思想意識(shí)，就變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，也就解決了學(xué)習(xí)的源頭問題，學(xué)習(xí)的效果才會(huì)得到根本好轉(zhuǎn)。

二、“五自”意識(shí)培養(yǎng)分析

1.自覺意識(shí)

自覺意識(shí)是指學(xué)習(xí)者自覺對自己的主客觀條件進(jìn)行分析判斷，產(chǎn)生學(xué)習(xí)需求，最終形成明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的能力。在具體的學(xué)習(xí)過程開始前，學(xué)習(xí)者應(yīng)有意識(shí)地對自己所處的環(huán)境（社會(huì)的、家庭的、學(xué)校的）自身的知識(shí)需求以及學(xué)習(xí)的條件等，進(jìn)行認(rèn)真分析，在此基礎(chǔ)上確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)而產(chǎn)生有效的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，并將此動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為支撐自主學(xué)習(xí)全過程的動(dòng)力。一方面，我們從小就要給孩子培養(yǎng)一個(gè)規(guī)則，例如做作業(yè)是自己的事情，自己的事情自己負(fù)責(zé)。然而，現(xiàn)實(shí)中，我們很多家長為孩子考慮太多，做的太多，本該孩子自己做的事，也因?yàn)楹⒆幼龅寐?，或者做起來困難，就越俎代庖?guī)秃⒆幼隽?，試想，這樣的“幫助”，是為孩子們“雪中送炭”，還是“雪上加霜”？長此以往，孩子不僅不能培養(yǎng)自覺意識(shí)，甚至沒有責(zé)任意識(shí)。另一方面，學(xué)生在學(xué)習(xí)中，肯定會(huì)遇到問題和困難，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，有些老師或家長就著急，主動(dòng)為孩子排憂解難。這個(gè)時(shí)候，我們不要太著急，等一等，鼓勵(lì)孩子自己再想想，可以告訴他們通過哪些途徑去解決這個(gè)問題，知識(shí)只有孩子自己去尋找答案，才是孩子真正的收獲，告訴他，幫他做，他不一定真正理解。這也是我們經(jīng)常說的：“授人以魚不如授人以漁”。

2.自治意識(shí)

自治意識(shí)是指學(xué)習(xí)者對自主學(xué)習(xí)全過程進(jìn)行自主管理的能力。在自主學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者根據(jù)主客觀因素所提供的可能條件，制定科學(xué)合理的、貫穿自主學(xué)習(xí)全過程的學(xué)習(xí)計(jì)劃，選擇并確定適合學(xué)習(xí)者本人的學(xué)習(xí)方法和途徑，并按照這個(gè)計(jì)劃對學(xué)習(xí)的全過程進(jìn)行管理和調(diào)節(jié)，直至完成學(xué)習(xí)過程的每一個(gè)環(huán)節(jié)，達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。每一個(gè)學(xué)期開學(xué)之初，我都要求我們班的孩子每人自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，自己根據(jù)這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，一項(xiàng)一項(xiàng)落實(shí)，家長只做提示和協(xié)助，及時(shí)向老師交流反饋學(xué)習(xí)情況。很多時(shí)候，不是我們沒有想到，只是我們在做的時(shí)候，隨著時(shí)間的流逝，慢慢淡化了最初的熱情，隨之也就不了了之。教育是一項(xiàng)長期的工程，真的需要“水滴石穿”的精神不可，在孩子小的時(shí)候，可塑性強(qiáng)，我們堅(jiān)持訓(xùn)練培養(yǎng)，一天一天堅(jiān)持，一年一年堅(jiān)持，絕對有效果，只是我們很多時(shí)候“心有余而行動(dòng)不足”，孩子因此也就鉆了“空子”，而無法培養(yǎng)自治意識(shí)。

3.自控意識(shí)

自控意識(shí)是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中，通過調(diào)整控制自己的情緒、心態(tài)及思想行為，最大限度地淡化和消除外界不利影響的能力。在學(xué)習(xí)過程中，由于某些外在條件或因素變化的影響（如學(xué)習(xí)難度加大、學(xué)習(xí)條件受限、考核成績不理想等），容易造成學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)注意力的分散或?qū)W習(xí)興趣的降低，以及學(xué)習(xí)行為的紊亂。因此學(xué)習(xí)者必須具備自控的意識(shí)，當(dāng)外界的某些因素對自己的學(xué)習(xí)形成干擾和影響時(shí)，要善于分析原因及后果，控制學(xué)習(xí)的方向和節(jié)奏，努力端正心態(tài)，克服不利影響，始終保持積極向上的心態(tài)，使學(xué)習(xí)重新回到原定計(jì)劃的軌道上來?！碍h(huán)境塑造人才”，一個(gè)人成長的環(huán)境對一個(gè)人的成長具有重要的影響。從學(xué)習(xí)環(huán)境角度而言，家長與老師盡可能的為孩子提供良好的學(xué)習(xí)氛圍，這就需要家長與老師做到自律，避免在孩子面前玩手機(jī)或打牌等。從精神層面而言，就需要我們對孩子進(jìn)行中肯具體的評(píng)價(jià)。例如表揚(yáng)時(shí)用“你讀的聲音很響亮”、“你的想法很有創(chuàng)意”等指向性明確的表揚(yáng)，批評(píng)時(shí)用“你這道題目出錯(cuò)是因?yàn)椴患?xì)心，那道題出錯(cuò)是因?yàn)橹R(shí)掌握不牢”，這樣才更利于學(xué)生自我反思，查漏補(bǔ)缺。

4.自勵(lì)意識(shí)

自勵(lì)意識(shí)是指學(xué)習(xí)者從外界獲取評(píng)價(jià)，并將此評(píng)價(jià)內(nèi)化為良性刺激的能力。自主學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的艱苦的過程，學(xué)習(xí)者除了要隨時(shí)注意堅(jiān)定目標(biāo)、端正心態(tài)，還必須經(jīng)常地、主動(dòng)地通過與外界（學(xué)習(xí)中心、教師、同學(xué)等）的交互和反饋來尋求并獲取有利于自己的良性刺激（如肯定、表揚(yáng)、好評(píng)等）以激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)朝著更高的目標(biāo)發(fā)展，從而形成“學(xué)習(xí)——良性刺激——再學(xué)習(xí)”的良性循環(huán)。我經(jīng)常對學(xué)生說：“學(xué)習(xí)猶如爬山，不是你開始走得快，就最先到達(dá)終點(diǎn)；也不是你開始走得慢，就一定會(huì)落在最后，只有堅(jiān)持向前，才能攀上高峰?！币虼?，我和學(xué)生商議制定了“陽光存折”計(jì)劃，對學(xué)生進(jìn)行過程評(píng)價(jià)。讓學(xué)生把每一節(jié)課、每一次作業(yè)，每一次活動(dòng)，都看作是學(xué)習(xí)的一種積累，讓學(xué)生不斷看到自己所經(jīng)歷的過程，一步一個(gè)腳印，積跬步，行千里。我們有些家長或老師，容易犯一個(gè)錯(cuò)誤，好的時(shí)候了不得，不好的時(shí)候不得了。這樣孩子肯定受不了，一是無形中壓力大，二是思想容易扭曲。因此，我們把孩子每一次學(xué)習(xí)都看作他成長之路需經(jīng)歷的過程，讓他自己看到自己成長的印跡，并反思，我想孩子一路走來，一定會(huì)越走越珍惜，越走越自信從容。

5.自評(píng)意識(shí)

自評(píng)意識(shí)是指學(xué)習(xí)者對自己的學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量進(jìn)行自我分析與評(píng)價(jià)的能力。自主學(xué)習(xí)者大部分時(shí)間處于個(gè)體的、非實(shí)時(shí)交互的環(huán)境中，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果往往得不到教師的及時(shí)評(píng)價(jià)。因此，學(xué)習(xí)者必須善于通過各種方法和途徑，如參加網(wǎng)上答疑、和教師交流、參加小組討論以及完成帶有交互功能的作業(yè)等，獲得一定的參照系，以此對自己的學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)和評(píng)估，從而不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)的方法和節(jié)奏，保證學(xué)習(xí)的效果和質(zhì)量。俗話說：“物以類聚，人以群分?！比司哂猩鐣?huì)屬性，所以就需要人與人之間交流。課堂上，我盡量多的時(shí)間給學(xué)生展示交流，我開展了“錯(cuò)題分享”、“自主整理展練”、“速算比賽”等一系列活動(dòng)。在一次次交流互動(dòng)中，學(xué)生與學(xué)生之間分享得多，思考得多，感受得多。同時(shí)，我也盡量提供更多的空間給學(xué)生參與活動(dòng)，讓學(xué)生在一次次活動(dòng)體驗(yàn)中，觀察得多，溝通得多，經(jīng)歷得多。孩子們在一次次展示交流和活動(dòng)體驗(yàn)中，成長進(jìn)步得更快，知識(shí)與情感都得到培養(yǎng)。如果說：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！蹦敲次乙f：“學(xué)習(xí)在于活動(dòng)?！?/p>

三、結(jié)語

學(xué)習(xí)是一件辛苦的事情，正如屈原所說：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮”。這就充分需要每個(gè)學(xué)生付出努力，并且堅(jiān)持努力。怎樣才能為漫長的學(xué)習(xí)之路注入強(qiáng)勁動(dòng)力，我想只有培養(yǎng)好學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，孩子優(yōu)秀自然水到渠成。

參考文獻(xiàn)：

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