摘 要：以精短、有韻律的語(yǔ)言來(lái)描述動(dòng)作要領(lǐng)的詞句，我們將其稱之為口訣。在小學(xué)教育階段，口訣這種語(yǔ)言藝術(shù)憑借自身簡(jiǎn)單易學(xué)、生動(dòng)具體、記憶方便而得到了廣泛的應(yīng)用，并且取得了較好的教學(xué)效果。所以，體育教師要巧妙運(yùn)用這一語(yǔ)言藝術(shù)來(lái)進(jìn)行講解示范，提高課堂實(shí)效。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；體育口訣；口訣運(yùn)用

作者簡(jiǎn)介：曾建華，廣東省廣州市番禺區(qū)石碁教育指導(dǎo)中心教師。（廣東 廣州 511400）

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2018）10-0129-02

小學(xué)生背得最多的，應(yīng)該是數(shù)學(xué)口訣。其實(shí)，在小學(xué)體育教學(xué)中，更應(yīng)該運(yùn)用這門語(yǔ)言藝術(shù)。體育課的很多技術(shù)動(dòng)作要求都是專業(yè)、深?yuàn)W的，而小學(xué)生年齡小，注意力較難集中，形象思維比抽象思維強(qiáng)。如果教師對(duì)技術(shù)動(dòng)作的講解一味冗長(zhǎng)煩瑣，學(xué)生就會(huì)聽(tīng)不明白，不感興趣，甚至失去練習(xí)的信心，導(dǎo)致教學(xué)效果不盡人意。在體育課堂中適當(dāng)?shù)匾肟谠E教學(xué)，不僅可以有效吸引學(xué)生的注意力，而且對(duì)學(xué)生更為深入地掌握動(dòng)作表象、強(qiáng)化訓(xùn)練效果也有一定的積極作用。

一、口訣運(yùn)用要符合小學(xué)生的特點(diǎn)

在運(yùn)用口訣進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，首先要符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)。小學(xué)生的知識(shí)量相對(duì)較少，理解能力比較薄弱，所以在運(yùn)用口訣時(shí)要注重語(yǔ)言的直觀性、形象性、趣味性，盡量減少或不用成人化的深?yuàn)W語(yǔ)言，應(yīng)突出學(xué)生的主體地位。不同學(xué)段的學(xué)生具有不同的生理及心理特點(diǎn)，應(yīng)根據(jù)他們的年齡特征運(yùn)用不同的口訣。

例如，在隊(duì)形隊(duì)列訓(xùn)練上，小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生對(duì)“原地踏步”很難掌握，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)左右分不清、步調(diào)不一致、同手同腳的毛病，老師就可以用自編的口訣來(lái)教：“原地踏步走，左腳先落地，邁左腳擺右臂，一二一二要整齊，一左二右要牢記?！币?yàn)樾蜗笊鷦?dòng)，指示到位，一年級(jí)的小朋友邊念邊做，學(xué)起來(lái)就會(huì)很輕松。而在小學(xué)中年級(jí)的教學(xué)過(guò)程中所引入的口訣，則以趣味性為主要特征。例如，在“籃球原地運(yùn)球”一課的教學(xué)實(shí)踐中，筆者結(jié)合課程教學(xué)要求，編寫了這樣一個(gè)口訣：“運(yùn)籃球，運(yùn)籃球，手指伸展黏住球”。而到了高年級(jí)，運(yùn)用的口訣要更突出技巧性，如同樣的教學(xué)小學(xué)“籃球原地運(yùn)球”，可采用口訣“以肩為軸腕放松，五指分開(kāi)把球控，上引下按指用力，球似粘手好運(yùn)動(dòng)?！睂W(xué)生通過(guò)記住這些朗朗上口、生動(dòng)有趣的口訣來(lái)進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，效果顯著。

二、口訣運(yùn)用要突出教學(xué)的重難點(diǎn)

體育口訣運(yùn)用絕不能偏離教材，一定要以教材為依托，注重目標(biāo)性和針對(duì)性，不是每一節(jié)課或每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都要用口訣，否則會(huì)變成畫蛇添足。對(duì)于學(xué)生較難理解掌握的動(dòng)作，為了突出教學(xué)重點(diǎn)、突破難點(diǎn)而運(yùn)用口訣，就會(huì)錦上添花。因此，體育教師在備課時(shí)一定要熟讀教材教參、分析學(xué)情，把技術(shù)動(dòng)作的重難點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)用學(xué)生易學(xué)易懂的口訣提煉出來(lái)。

例如，在“前滾翻”這一課的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，筆者引入了這樣一套口訣：“蹲撐向前兩腳蹬，屈臂低頭再翻臀；屈膝抱腿團(tuán)身緊，圓滑滾動(dòng)成蹲撐”。通過(guò)這一口訣，學(xué)生輕易掌握了前滾翻的動(dòng)作特征，完成的質(zhì)量非常高。又如，在教學(xué)“快速跑”時(shí)，可用口訣“前后擺臂，用力蹬地，身體前傾，跑一直線”，這樣簡(jiǎn)單明了，易被低年級(jí)學(xué)生接受理解，當(dāng)學(xué)生消化后，就知道該怎樣跑，會(huì)對(duì)照檢查自己的動(dòng)作。而在“排球墊球”的講解過(guò)程中，筆者則引入了口訣：“一插，二夾，三提，四壓”，通過(guò)簡(jiǎn)單的幾個(gè)字，生動(dòng)而形象地將墊球動(dòng)作印刻在學(xué)生的腦海之中，記憶變得非常簡(jiǎn)單。

三、口訣運(yùn)用要和示范講解相結(jié)合

并不是有了體育口訣，就不用教師的講解和示范，而是要將這兩者有效結(jié)合。小學(xué)生模仿能力強(qiáng)，教師標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的示范，會(huì)給學(xué)生留下先入為主的印象，再配上簡(jiǎn)潔易記、生動(dòng)形象的口訣講解，學(xué)生學(xué)起來(lái)就會(huì)輕松容易得多。

例如，在“立定跳遠(yuǎn)”的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，教師就可以這樣編寫口訣“一擺二蹲三跳起，舒展身體快提腿，落地穩(wěn)定我第一?！鄙险n時(shí)，一邊朗誦口訣，一邊講解動(dòng)作的特點(diǎn)，這對(duì)于學(xué)生更好地記憶動(dòng)作特點(diǎn)有著積極的作用。

而在“站立式起跑”的課堂教學(xué)中，同樣要將口訣和動(dòng)作講解相結(jié)合。如“兩腳開(kāi)立左腳前，前傾身體腿稍提。手臂彎曲前后擺，后腳蹬地比箭快?！比缓蠓怕齽?dòng)作再講解示范幾次，等學(xué)生理解學(xué)習(xí)得差不多了，讓全體學(xué)生集體聽(tīng)口令快速反應(yīng)起跑，教師結(jié)合學(xué)生的動(dòng)作表現(xiàn)用口訣來(lái)評(píng)價(jià)，再分組合作進(jìn)行練習(xí)（5～6人一組）。在分組練習(xí)時(shí)，裁判員、運(yùn)動(dòng)員和教練員的角色可互換練習(xí)。最后各小組組長(zhǎng)評(píng)價(jià)匯報(bào)自己組哪些同學(xué)做得較好，好在哪里，要求評(píng)價(jià)匯報(bào)時(shí)用上動(dòng)作的口訣。這樣操作下來(lái)，教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得開(kāi)心踏實(shí)，學(xué)生對(duì)站立式起跑的技術(shù)動(dòng)作掌握得都很好，并將口訣熟記于心，課后還可以運(yùn)用口訣再繼續(xù)練習(xí)。

四、口訣運(yùn)用要講究藝術(shù)和教育性

在編寫口訣的過(guò)程中，不僅要將技術(shù)、動(dòng)作完整地展現(xiàn)出來(lái)，還要朗朗上口，通俗易懂，為學(xué)生更好的記憶提供必要的幫助和支持。例如，在“單手上籃”這一動(dòng)作的講解過(guò)程中，教材中的動(dòng)作要求是這樣的：“一只腳單獨(dú)向前邁出，然后接住隊(duì)友傳來(lái)的籃球，再換一只腳小步邁出并用力地蹬地起跳，膝蓋彎曲上抬，當(dāng)球的位置和肩膀同等高度之后，將持球的手臂伸直，手腕向前屈，用食指和中指共同的力量將球投出去。”這樣的講解雖然具體，但過(guò)于冗長(zhǎng)，毫無(wú)重點(diǎn)和藝術(shù)性，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)一頭霧水，練起來(lái)也不知重點(diǎn)，而如果這樣簡(jiǎn)化：“單腳前移接穩(wěn)球，換腳蹬地快起跳，舉球平肩伸右臂，輕輕壓腕推球出?！睙o(wú)疑會(huì)起到更好的效果。這個(gè)口訣不僅抓住了技術(shù)難點(diǎn)，而且對(duì)仗上口，學(xué)生易懂易記，學(xué)起來(lái)就快。

思想教育性也是我們?cè)诰帉懣谠E過(guò)程中所必須重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的問(wèn)題，因?yàn)槿魏慰颇康慕虒W(xué)不僅僅只是教課本，還應(yīng)該滲透思想教育，所以體育教師在備課和編寫口訣時(shí)，要挖掘教材的思想教育滲透點(diǎn)，將思想教育融入口訣中，進(jìn)而滲透到體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、積極上進(jìn)等優(yōu)良品質(zhì)。例如，在“沖刺跑”這一課程的教學(xué)中，就可以用“前傾身體胸撞線，沖過(guò)終點(diǎn)再慢跑，堅(jiān)持到底必勝利！”來(lái)激勵(lì)學(xué)生。

總而言之，體育口訣是小學(xué)生樂(lè)于接受的一種教學(xué)手段，符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，符合精講多練的教學(xué)要求。它有利于提高體育教師解讀教材的能力，不僅可以幫助學(xué)生更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)、記住動(dòng)作的特征，而且對(duì)于整體教學(xué)效果地提升也有著不容忽視的作用，體育教師予以應(yīng)有的關(guān)注和重視。

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責(zé)任編輯 黃 晶