胡淑轉(zhuǎn)

摘 要：健康中國是基于我國國民體質(zhì)現(xiàn)實(shí)和發(fā)展需要而提出的，當(dāng)前大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下滑，已成為國家健康發(fā)展的潛在威脅。針對(duì)大學(xué)生身體現(xiàn)狀，追本溯源，本研究認(rèn)為其主要原因是小學(xué)體育教育存在不足，沒有達(dá)到應(yīng)有的教育效果。為實(shí)現(xiàn)健康中國的目標(biāo)，我們需要改提高小學(xué)體育教育質(zhì)量，采取多種手段提高學(xué)生的身體素質(zhì)、技能水平和興趣。

關(guān)鍵詞：健康中國 小學(xué)體育 身體素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G623 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）05（a）-0001-02

“健康中國”是基于中國社會(huì)現(xiàn)實(shí)和人民對(duì)健康的全面需求而提出的，從健康治理上回應(yīng)了中國深化改革的基礎(chǔ)所在，這一基礎(chǔ)不僅指向社會(huì)的全面健康，也指向民族和國家的未來，即青少年[1]。正是在全民身體素質(zhì)尤其是青少年身體素質(zhì)下滑的情況下，健康中國的提出和實(shí)施顯得必要而迫切。作為祖國未來的青少年，其總體健康狀況令人堪憂。有調(diào)查顯示，當(dāng)前我國大學(xué)生耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)繼續(xù)下降[2]。從中可以看出大學(xué)生的健康狀況呈現(xiàn)整體下滑的趨勢，是什么原因?qū)е铝诉@種現(xiàn)狀？我們需要從現(xiàn)象中分析原因，并進(jìn)行追本溯源。

1 大學(xué)體育課現(xiàn)狀及對(duì)小學(xué)體育教育反思

1.1 大學(xué)體育課現(xiàn)狀

目前，大學(xué)體育課現(xiàn)狀堪憂，主要存在以下問題：第一，大多數(shù)學(xué)生沒有掌握一項(xiàng)體育技能；第二，身體素質(zhì)較差，不能夠應(yīng)對(duì)體育練習(xí)的需要；第三，心理惰性較大。

大多數(shù)大學(xué)生缺乏以下體育運(yùn)動(dòng)技能，使得他們進(jìn)入大學(xué)后在進(jìn)行體育項(xiàng)目的選擇時(shí)左右搖擺。沒有技能基礎(chǔ)，在學(xué)習(xí)新的技能時(shí)，他們往往跟不上上課的進(jìn)度，往往在學(xué)期末時(shí)也沒能夠掌握所學(xué)技能。學(xué)生身體素質(zhì)較差，目前國內(nèi)學(xué)生身體素質(zhì)的持續(xù)下降是國內(nèi)學(xué)術(shù)界普遍關(guān)注和亟待解決的熱點(diǎn)問題[3]。身體素質(zhì)過差，導(dǎo)致學(xué)生在技能學(xué)習(xí)的過程中捉襟見肘，他們往往完不成跑跳動(dòng)作，較差的協(xié)調(diào)性使學(xué)生較難掌握技能類項(xiàng)目。由于應(yīng)試教育及升學(xué)的壓力，學(xué)生從小沒有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。體育課往往成了“休息課”，尤其是女生在課堂上更是想盡辦法的逃避鍛煉。在這些學(xué)生的影響下，其他學(xué)生也競相效仿，以至于學(xué)生在課堂上變得更加懶散，失去了進(jìn)行鍛煉的意識(shí)。

技能、身體素質(zhì)與懶惰心理，在大學(xué)的體育課上構(gòu)成了一個(gè)惡心循環(huán)，使得大學(xué)體育教育有名無實(shí)。針對(duì)這種現(xiàn)象，我們需要分析小學(xué)教育中存在的問題。

1.2 對(duì)小學(xué)體育教育的反思

正是由于在小學(xué)階段沒有抓好，才導(dǎo)致了大學(xué)生身體素質(zhì)差的現(xiàn)狀，其問題主要體現(xiàn)在以下方面。

首先，教學(xué)方法不當(dāng)。一直以來，我國小學(xué)的體育教學(xué)中都主要采取教師示范給學(xué)生看，然后學(xué)生跟著模仿練習(xí)……使學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生排斥心理，違背了我國小學(xué)教育體系中開設(shè)體育課的初衷[4]。在教學(xué)過程中，教師往往忽略了兒童少年愛動(dòng)的天性，將隊(duì)列練習(xí)當(dāng)成了重要方式，以至于學(xué)生在體育課堂上失去了樂趣。

其次，忽略了學(xué)生的多樣性。不同性別的學(xué)生有不同的興趣愛好，而我們的體育課程往往是整齊劃一的，以至于學(xué)生在體育課上只能進(jìn)行一種鍛煉。而不喜歡此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生又沒有別的選擇，在沒有興趣的情況下，就導(dǎo)致了學(xué)生的消極學(xué)習(xí)。

再次，學(xué)生身體素質(zhì)沒有得到全面發(fā)展。體育課上，教師多注重學(xué)生力量、速度和耐力的發(fā)展，而忽略了協(xié)調(diào)性、靈敏性的發(fā)展。單調(diào)的素質(zhì)練習(xí)使學(xué)生在課堂上過于疲憊，使學(xué)生認(rèn)為體育課就是疲勞課，降低了學(xué)生的積極性。協(xié)調(diào)性、靈敏性在小學(xué)階段的敏感期沒有得到發(fā)展，以至于在以后的時(shí)間里很難再有所提高，造成了學(xué)生體育技能學(xué)習(xí)的困難。

最后，在很多情況下，體育課沒有得到應(yīng)有的重視，教師往往采取放羊式教學(xué)的方式任由學(xué)生嬉鬧，本該掌握的體育技能沒有掌握，以至于學(xué)生沒有自己擅長的體育項(xiàng)目和鍛煉方式。

2 改善小學(xué)體育教育的對(duì)策

習(xí)近平總書記指出：“少年強(qiáng)則中國強(qiáng)，體育強(qiáng)則中國強(qiáng)”[5]。而要使少年體質(zhì)增強(qiáng)，其必經(jīng)途徑是進(jìn)行體育教育，使學(xué)生掌握相應(yīng)的體育技能、養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，要求我們做到以下幾點(diǎn)。

2.1 貫穿快樂教育的理念

所謂快樂教育，就是指使學(xué)生體會(huì)到進(jìn)行體育鍛煉是一個(gè)愉悅的過程。愉悅是身體的體驗(yàn)和思維的感受，是本能的自我的釋放，具體為一種“本真”的行為。使學(xué)生在練習(xí)中得到滿足和快樂，不僅要求教師熱愛體育教育事業(yè)，還要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育嘗試，使全體學(xué)生參與到體育鍛煉中來。在教學(xué)過程中不易推廣難度大、枯燥的項(xiàng)目，要多些趣味性項(xiàng)目并賦予教學(xué)游戲的性質(zhì)，使學(xué)生在快樂中鍛煉和成長。

2.2 思想教育貫穿教學(xué)過程

小學(xué)體育教育不僅是一個(gè)技能學(xué)習(xí)和鍛煉的過程，還應(yīng)該是一個(gè)思想教育的過程。因此，我們要對(duì)學(xué)生加以正確引導(dǎo)，使他們樹立積極向上的思想，避免不良思想的侵害。教學(xué)過程中我們需要讓學(xué)生意識(shí)到形體美的重要作用，通過塑造體型有助于建立自信并能夠給別人以良好的印象，健康的體魄是國家和個(gè)人發(fā)展的雙重需要。

2.3 抓住敏感期發(fā)展學(xué)生相應(yīng)身體素質(zhì)

抓住學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，有助于學(xué)生身體素質(zhì)的快速增長，并將訓(xùn)練效果最大化。在小學(xué)階段，應(yīng)著重發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和靈敏性等，使這些素質(zhì)在該階段能夠得到充分發(fā)展。學(xué)生的年齡決定了他們的生理機(jī)能特點(diǎn)，其柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏在該階段容易提高，且能夠達(dá)到事半功倍的效果。而一旦過了這個(gè)時(shí)期，學(xué)生的這些能力得不到有效鍛煉，則會(huì)滯后于身體發(fā)展，在學(xué)習(xí)其他技能時(shí)就會(huì)處處受挫。為提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，我們要抓住學(xué)生學(xué)習(xí)的敏感期給予相應(yīng)的鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)和機(jī)能，使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中找到歸屬感，進(jìn)而習(xí)慣于體育鍛煉。

2.4 根據(jù)學(xué)生條件選擇技能輔導(dǎo)

學(xué)生個(gè)體有一定的差異性，不同的學(xué)生會(huì)有不同的愛好。而掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能有助于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中找到鍛煉方式。因此，有必要使學(xué)生學(xué)會(huì)一項(xiàng)終身受益的技能。在技能輔導(dǎo)的過程中，應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生的主體性地位和能動(dòng)性作用，根據(jù)他們的身體條件和愛好由學(xué)生自主選擇。只有選擇自己喜歡的、能夠取得一定進(jìn)步技能，學(xué)生才會(huì)有成就感和喜悅感，也才能夠持續(xù)進(jìn)行下去。這就要求體育教師能夠一專多能，在做到整齊劃一的同時(shí)，也要做到區(qū)別對(duì)待。同時(shí)，學(xué)校要提供器材保障，以滿足教師和學(xué)生上課需要。

3 結(jié)語

健康中國是在全民身體素質(zhì)下滑的背景下提出的，大學(xué)生身體素質(zhì)下滑應(yīng)歸因于小學(xué)體育教育的敗筆。為實(shí)現(xiàn)健康中國2030的目標(biāo)，我們應(yīng)從源頭抓起，改善小學(xué)體育教育過程，使教育目標(biāo)得以有效實(shí)現(xiàn)。而提高小學(xué)體育教育的質(zhì)量，需要遵從快樂教育理念，將思想教育伴隨教學(xué)過程，并抓住身體素質(zhì)敏感期發(fā)展學(xué)生相應(yīng)身體素質(zhì)，進(jìn)而根據(jù)學(xué)生愛好選擇相應(yīng)的體育技能進(jìn)行教學(xué)。

參考文獻(xiàn)

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[4] 閆更帥.試論小學(xué)體育教育中激發(fā)學(xué)生興趣的重要性[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（20）：149-150.

[5] 柳鳴毅，王梅，徐杰，等.“健康中國2030”背景下中國青少年體育公共政策研究[J].體育科學(xué)，2018，38（2）：91-97.