楊洋 劉海燕 矯禎玉

摘 要：網絡世界的虛擬環(huán)境憑借其多元性的特點正迅速吸引著廣大高校大學生，成為他們了解外部世界的重要渠道，并深刻地影響著大學生們的日常行為習慣及主要生活方式。本文通過文獻資料法、問卷調查法、數理統(tǒng)計法等方法，對互聯網時代下遼寧大學生體育生活方式影響因素進行研究與分析，著眼于努力培養(yǎng)大學生正確的人生觀，從而保證當代高校大學生能夠全面發(fā)展，進而為高校大學生的終身體育理念打下堅實的基礎，為大學生體育事業(yè)發(fā)展決策提供依據，為相關教育管理部門提供理論支撐和實踐指導。

關鍵詞：互聯網 大學生 體育生活方式 影響因素

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（b）-0224-03

互聯網的廣泛普及發(fā)展，為大學生的學習及生活帶來便利的同時，其消極影響不容忽視。如大學生人際關系的失調、網絡人格的異化等社會問題。沉迷于網絡會對大學生的身心健康產生消極影響，需要引起我們的高度重視。體育作為高等教育的組成部分，也必將承擔起促進學生養(yǎng)成三維健康觀的重要作用，大學生的身心的全面健康已成為當前高校體育工作的首要任務，促進大學生體育生活方式的養(yǎng)成迫在眉睫。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取了東北大學、沈陽化工大學、沈陽師范大學、沈陽工業(yè)大學、沈陽建筑大學、遼寧工業(yè)大學、遼寧石油化工大學、大連外國語大學、大連醫(yī)科大學、遼寧鐵道職業(yè)技術學院10所高校的學生作為研究對象，每所學校抽取120名，合計1200名。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網等搜索引擎，查詢國內外大學生體育生活方式的研究成果，作為本研究的理論支撐。

1.2.2 問卷調查法

根據研究需要，編制了調查問卷，共計發(fā)出1200份，回收1168份，回收率97.33%，其中有效問卷1122份，有效率達96.1%（其中男生589人，占52%；女生533人，占48%）。問卷的信度檢驗采用重測法，選取60名學生間隔一個月進行重測，相關系數大于0.8，表明問卷具有較高的可靠性。

1.2.3 專家訪談法

走訪了多位遼寧省高校體育教師及相關主管領導，了解各高校體育活動的開展和學生的參與情況，以及影響大學生體育生活方式的因素等。

1.2.4 數理統(tǒng)計法

對回收的有效問卷數據進行數理統(tǒng)計與分析，為本研究提供數據支持。

2 結果與分析

2.1 遼寧省高校大學生體育生活方式主觀影響因素

大學生的體育態(tài)度及體育意識歸根到底其主要影響因素來自于學生的內因。通過研究發(fā)現，有39.3%對體育活動很感興趣，有51%的學生表示感興趣，只有9.7%的學生表示不感興趣。由此可以看出，絕大部分學生對于體育活動還是比較感興趣，愿意參加到體育活動中去的，并且愿意將體育生活方式作為一種終身的生活方式，然而事實是大學生對體育活動參與度相對較低。很多學生表示也喜歡體育，但就是不愿意參加到體育鍛煉之中，問其原因大多數表達的意思是自己不愿意動。有38.9%表示自身懶惰是阻礙其參加體育活動的主要原因（見圖1）。傳統(tǒng)的應試教育使得學生往往認為學習成績較好才是最重要的，走向社會擁有一份較好的職業(yè)，才是自身價值的體現。從小接受的家庭教育往往也是鼓勵學生獲得好成績，而忽視了學生體育生活方式的養(yǎng)成。另一方面，近年來的學生體質下降也是不爭的事實，學生體質的下降導致大部分學生參與體育活動后認為鍛煉強度偏大，容易出現疲勞的狀況。通過訪談得知，大部分學生認為游戲、網絡聊天等活動更有吸引力，因此不太愿意真正參與到體育活動中去，無法養(yǎng)成運動習慣。

2.2 客觀因素的影響

2.2.1 社會環(huán)境因素影響

隨著近年來科學技術的不斷發(fā)展，各種信息傳播方式的出現，使人們的生活方式出現翻天覆地的變化，運動不足成了影響人們健康生活的重要原因。網絡的虛擬環(huán)境深深吸引著大學生，已經成為他們了解外部世界的重要方式，并潛移默化地影響著廣大學生的行為習慣，玩手機、上網打游戲已經成了大學生們業(yè)余時間最喜歡的生活方式。

在調查中發(fā)現（見圖2），大部分學生選擇上網來打發(fā)余暇時間，有55%的學生在余暇時間使用互聯網進行聊天、獲取資訊或購物、打游戲等活動；17.5%的學生選擇休息；20.6%的學生選擇學習；1.9%的學生選擇進行兼職工作，只有5%的學生表示會在余暇時間進行體育鍛煉。大學生的課余生活安排比例最高的是上網，這是目前大學生的一種主要生活方式，把主要精力都放在了互聯網上。

另一項調查也表明目前大學生的生活與互聯網已經密不可分，超過80%的學生表示每天都會使用互聯網，并且每次使用互聯網的時間相對較長，學生每次使用互聯網的時間小于1h的占18.4%，大于1h小于2h的占38.4%，3～5h之間的占29.7%，大于6h的占13.5%，因此現在在大學校園隨處可見“低頭族”。

2.2.2 家庭因素的影響

家庭是大學生成長的重要環(huán)境，家庭成員對大學生的影響是巨大的。家長自己是否參加體育活動，以及對學生參與體育活動的態(tài)度都會直接影響到大學生體育生活方式的形成。目前僅有8.8%的大學生表示和父母一起參與體育活動，通過訪談部分學生表示父母更關注其學習成績，雖然贊成學生參加體育活動，但是前提往往是保證其他課業(yè)已經完成的情況下，才能花時間參加體育活動。

此外，家庭經濟情況也會直接影響到大學生的體育消費，并直接影響到他們對體育活動的選擇。家庭條件允許，大學生對體育活動會投入越高，反之越低。目前大學生每月體育消費主要集中于50元以下的占65.2%，排在第2位的是101～200元，占整體的17.3%。大學生體育消費的能力高低與其對體育活動喜愛的程度及家庭的經濟生活條件有直接的關系，經調查目前大學生費用的支出主要用于維持生活和日常基本消費，對體育鍛煉的投入不足，這一定程度上制約著大學生參加體育活動。

2.2.3 學校教學影響

（1）學校體育教學影響。大學校園是學生的生活及學習的主要場所，因此，學校的教育因素對學生的影響是極其重要的。體育教育教學是高等院校對學生進行體育教育的主要途徑，體育教學的內容一定程度上也直接影響著學生參加體育活動。隨著近年來體育教育教學改革的不斷深入，體育教育越來越關注學生體育活動的主體需要，積極不斷地引導學生對體育活動產生濃厚興趣，從而使其形成終身體育的理念，這是體育教育改革努力的一個方向。體育教學內容能不能滿足廣大高校大學生參加體育活動的需要，這是關系到大學生體育生活方式能否養(yǎng)成的重要問題。

通過研究發(fā)現有46.9%的學生表示非常喜歡目前學校開設的體育課，46.3%的學生表示喜歡體育課，僅有6.8%的學生表示不喜歡體育課。表明目前學生對于體育課課內的教學安排比較能夠接受。通過與學生交流發(fā)現學生對現有體育課多數表示基本滿意，但是也更渴望參與到新興時尚的項目中來，而目前在學校中參與的項目主要以傳統(tǒng)項目為主，通過調查顯示大學生參與體育項目的類型參與度最高的是慢跑占48.6%，其次是籃球占33.7%、羽毛球占31%、乒乓球占24.8%、足球占15.7%和排球占10.5%。像輪滑、網球、瑜伽、街舞、跆拳道等新興項目在各高校開展程度有待提高，面向未來體育課程教學內容的選擇應更加符合大學生的鍛煉需要，達到大學生都能接受與參與的目的，這樣既有利于教學活動的開展，同時也有利于大學生體育生活方式的養(yǎng)成。

此外，體育教師是影響學生良好體育生活方式形成的重要因素，教師對體育生活方式的認識直接影響著學生的重視程度，體育教師的傳授是大學生獲得體育知識、體育技能的重要途徑。

通過研究顯示，71.5%的學生表示（見圖3）其體育知識的獲得來自于體育教師的傳授。教師在體育教學的過程中所選用的教材與練習方法提出的考核要求等，都對學生體育生活方式的養(yǎng)成有重要影響。

調查中發(fā)現目前高校課余體育鍛煉組織的相對松散，課余鍛煉項目主要集中在傳統(tǒng)體育項目上，尚未完全建立起完善成熟的課余體育組織，多數學生的課余體育鍛煉基本呈現自發(fā)狀態(tài)，主要采取獨立鍛煉或自行結伴鍛煉的方式，調查中發(fā)現（見圖1），43.3%的學生表示無人陪伴會限制其參加體育活動，57.7%的學生表示在課余體育鍛煉中缺乏專業(yè)指導，由于無人加以科學指導和組織，多數體育教師也未參與到大學生的課余體育鍛煉，因此大大增強了課余體育鍛煉的無規(guī)律性和盲目性。大學生體育活動指導由于體育生活方式的選擇，是大學生的一種自覺的行為，是一種課外活動，沒人指導也就成為影響大學生參加體育活動的一個因素。

（2）場地器材因素。作為大學生體育生活方式的重要物質條件，場地器材也影響著大學生參加體育活動，34.2%（見圖1）的學生場地缺乏會限制其參加體育鍛煉。調查結果顯示，72%的大學生選擇校內免費體育場館作為首選的運動場所，但是由于場館數量不足，使用時段受限等不同原因，目前只能滿足部分大學生體育活動的需要。有6.3%的學生選擇到校外的收費體育場館進行體育活動。校外鍛煉場所的體育場館硬件設施相對較好，可以成為大學生開展體育活動在場所方面的有效補充。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）遼寧省高校大學生對體育的態(tài)度歸根到底取決于學生的內部因素。調查顯示，絕大部分學生對于體育活動還是比較感興趣的，但是有38.9%的學生表示自身懶惰是阻礙其參加體育活動的主要原因。

（2）近年來新興信息傳播方式的快速發(fā)展帶來了大學生生活方式的重大轉變，有55%的高校大學生經常在余暇時間使用互聯網進行聊天、購物、打游戲等活動。

（3）目前遼寧省大學學生對現有體育課教學多數表示滿意，但是也更渴望參與到新興時尚的體育項目，高校體育教師對學生體育生活方式的養(yǎng)成影響較大，有71.5%的學生表示其體育知識的獲得來自于體育教師的傳授，34.2%的學生認為場地缺乏會限制其參加體育鍛煉。

（4）高校課余體育鍛煉組織有待加強，43.3%的學生表示無人陪伴會限制其參加體育活動，57.7%的學生表示在課余體育鍛煉中缺乏專業(yè)指導。

3.2 建議

（1）加大宣傳力度，使高校大學生牢固樹立健康第一的指導思想，樹立正確的體育價值觀念、逐步形成身體、心理、社會適應的三維健康觀，提高廣大大學生對健康重要性的深刻認識，形成健康、良好的日常生活規(guī)律。

（2）高校及體育教師應最大限度地創(chuàng)造條件，積極使用新興的網絡教學手段，引導大學生對網絡的正確認識，合理利用網絡，加強體育運動互動軟件的研制與開發(fā)，促使學生的興趣與體育活動有機結合。

（3）根據學生每學期的教學安排及作息規(guī)律，積極合理調整校園內現有體育場館的開放時間，在充分利用本校體育場館資源的同時，不斷加大學校建設資金的投入力度，積極提升體育場館的綜合利用效率，為學生提供硬件設施方面的保障；挖掘課程能量，定期更新教材內容，增設新興運動項目；不斷提升高校體育教師的專業(yè)技能水平與綜合素質，定期組織體育教師培訓及外出學習。

（4）不斷深化遼寧省各高校課余體育組織形式改革，積極拓展課余的體育組織形式，建立各種形式的俱樂部、體育協會，發(fā)揮各種學生體育社團的組織與管理職能，定期組織大量豐富多彩，學生喜聞樂見的體育比賽活動，推動高校校園的體育文化生活發(fā)展。

參考文獻

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