李舒欣

夏季，一些家長帶孩子外出時，為遮擋室外強烈的陽光，就給孩子戴上太陽鏡。但兒童太陽鏡該如何挑選呢？

佩戴太陽鏡能防紫外線

夏季溫度高，自然光中含有大量的紫外線。由于紫外線的高能量，長時間暴露在紫外線輻射中容易導致角膜、晶體和視網(wǎng)膜的損害，更容易出現(xiàn)白內障、黃斑變性等眼部疾病。

由于兒童的眼睛正處于發(fā)育期，角膜和晶狀體都比成人清澈，更容易受到紫外線的侵害，導致兒童角膜上皮損傷，同時對視網(wǎng)膜黃斑造成灼傷，甚至給日后患白內障等眼病埋下隱患。而太陽鏡就像屏障一樣阻擋和過濾紫外線，避免對兒童眼睛造成傷害。

兒童太陽鏡的選擇

兒童佩戴的太陽鏡必須達到合格的光學質量標準要求、屈光度數(shù)和棱鏡指標要求，否則對孩子的眼睛有一定的不良影響，導致太陽鏡綜合征（即眼眶下面和面頰麻木、感覺遲鈍，逐漸發(fā)展到呼吸時鼻部不適，刷牙或漱口時有異常感覺），引起孩子眼睛出現(xiàn)疲勞，甚至誘發(fā)屈光不正和斜視發(fā)生。

正規(guī)產(chǎn)品 購買兒童太陽鏡時，應選擇有正規(guī)品牌和注冊商標的產(chǎn)品，并且檢查包裝盒上是否標有產(chǎn)品性能標示，如100%防紫外線、透光率、UV指數(shù)400為標準（UV指數(shù)也就是濾除紫外線效果，UV指數(shù)400是指消除280～400納米這波段光線）。如果有一項或多項功能指標標示，才表示這是一副具有防護功能的太陽鏡。

鏡片材質的選擇 應選擇樹脂或者PC鏡片，這些鏡片不易破裂。而玻璃鏡片易碎，碰撞時非常容易傷害到孩子眼睛。

鏡片顏色的選擇 灰色及茶色鏡片護眼效果最好，尤其灰色鏡片，其透光率好。即使是常見的墨綠色鏡片，清晰度也不及淺灰色鏡片。很多劣質太陽鏡的鏡片還有紅、黃、粉、藍等各種顏色。這些顏色不僅不防紫外線，還會增加亮度，很容易對眼睛造成傷害。

注意清晰度 家長選太陽鏡時要特別注意看看鏡片的清晰度，可以通過參照物，觀察是否有物體變形和物像移位現(xiàn)象來識別。一副不合格的眼鏡會產(chǎn)生一定的屈光和棱鏡效應，這就是為什么長期佩戴質量差的太陽鏡后會導致屈光不正和斜視。

佩戴時間 家長應該盡量避免孩子長時間佩戴太陽鏡，即使是在戶外長時間活動也要盡量減少戴鏡時間，因為7歲以內兒童眼部未發(fā)育成熟，而太陽鏡會降低投入眼內的光亮度，容易引起孩子弱視發(fā)生。同時，過重的鏡架還會導致眼部和面部被壓迫，有不適感，引起太陽鏡綜合征。

家長要特別注意，即使戴了太陽鏡，也不能讓孩子直接注視陽光，因為這樣還是會導致一定的光損傷，嚴重者甚至會導致永久的視力下降。