吳小光

專家簡介

中國老年保健協(xié)會(huì)保健與長壽專業(yè)委員會(huì)主任委員、激光醫(yī)學(xué)專家、清華大學(xué)博士、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院生物工程所特聘教授，中國科學(xué)院高級(jí)工程師。參與《激光與激光醫(yī)學(xué)》《810nm激光對常見慢病的療法》等多部學(xué)術(shù)專著的編寫，主持多項(xiàng)國家級(jí)科研課題，擁有多項(xiàng)國家發(fā)明專利。

據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)，2017 年，我國60周歲及以上人口24090萬人，占總?cè)丝诘?17.3%，其中65周歲及以上人口15831 萬人，占總?cè)丝诘?1.4%，標(biāo)志著我們國家已處于老齡化社會(huì)，而預(yù)計(jì)到2050年，65歲以上的人口數(shù)將達(dá)到 3.6 億，約占總?cè)丝诘?25.6%。同時(shí)，隨著我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展，人們的生活環(huán)境、生活方式發(fā)生了巨大變化，健康問題日益凸顯，慢性病、老年病、肥胖癥以及亞健康的人群日漸增多。慢性病是嚴(yán)重威脅我國居民健康的重要疾病，已成為影響國家經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重大公共衛(wèi)生問題。

2017年國務(wù)院發(fā)布的“中國防治慢性病中長期規(guī)劃（2017—2025年）”中的一項(xiàng)重要策略和措施就是要推動(dòng)科技成果轉(zhuǎn)化和適宜技術(shù)應(yīng)用。統(tǒng)籌優(yōu)勢力量，推進(jìn)慢性病致病因素、發(fā)病機(jī)制、預(yù)防干預(yù)、診療康復(fù)、醫(yī)療器械、新型疫苗和創(chuàng)新藥物等研究，重點(diǎn)突破精準(zhǔn)醫(yī)療、“互聯(lián)網(wǎng)+”健康醫(yī)療、大數(shù)據(jù)等應(yīng)用的關(guān)鍵技術(shù)，支持基因檢測等新技術(shù)、新產(chǎn)品在慢性病防治領(lǐng)域推廣應(yīng)用。

弱激光醫(yī)學(xué)在我們國家的臨床研究和應(yīng)用已經(jīng)開展多年，近十多年來，弱激光血液照射療法得到了迅猛的發(fā)展，特別是弱激光橈動(dòng)脈體表照射療法，由于使用方便、安全等特點(diǎn)，已經(jīng)在家庭中廣泛普及應(yīng)用。

隨著年齡的增長，幾乎所有人都會(huì)或早或晚、或輕或重出現(xiàn)血液代謝的不平衡，血液代謝的不平衡使得血壓、血糖、血脂或其他血液參數(shù)偏離正常值，進(jìn)而導(dǎo)致心臟、大腦的血管逐漸出現(xiàn)硬化，供血出現(xiàn)異常。所以，血液代謝的不平衡已經(jīng)成為心腦血管疾病的主要原因。研究表明，血液代謝不平衡的主要原因是紅細(xì)胞功能的減退。紅細(xì)胞的主要功能是攜帶氧氣，但如果紅細(xì)胞表面包裹了酯類物質(zhì)，將導(dǎo)致其聚集形態(tài)發(fā)生改變，并降低紅細(xì)胞的氣體攜帶能力。

弱激光血液照射法，可以迅速恢復(fù)紅細(xì)胞的正常功能。觀察弱激光照射前后的血液顯微圖像，會(huì)發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞聚集形態(tài)會(huì)很快發(fā)生改變。紅細(xì)胞聚集形態(tài)的改變極有可能的原因，是紅細(xì)胞表面粘附的脂類物質(zhì)由于弱激光的照射發(fā)生溶脫現(xiàn)象，恢復(fù)了紅細(xì)胞的表面電荷，紅細(xì)胞由于靜電相斥作用而變成游離狀態(tài)。同時(shí)，臨床證實(shí)弱激光照射后紅細(xì)胞攜氧能力會(huì)得到很大提高，極有可能的原因是：紅細(xì)胞表面粘附的脂類物質(zhì)由于弱激光的照射發(fā)生溶脫現(xiàn)象，恢復(fù)了紅細(xì)胞膜氣體通透性，使紅細(xì)胞攜氧能力得到提高。

目前，臨床廣泛使用的弱激光血液照射法，采用650納米波長、20mW的弱激光，經(jīng)體表照射人體橈動(dòng)脈，激光能量既能穿透人體的皮膚、肌肉、血管壁，又不傷害人體的組織細(xì)胞，同時(shí)起到相應(yīng)的治療作用。

弱激光血液照射療法的作用機(jī)制是弱激光照射人體橈動(dòng)脈時(shí)，激光能量可以穿透皮膚、肌肉、血管壁，被血液強(qiáng)烈吸收，可以產(chǎn)生一系列生物學(xué)效應(yīng)：糾正脂代謝異常；抗脂質(zhì)過氧化，加速自由基的清除；改善血液流變學(xué)性質(zhì)和微循環(huán)；改變多種酶的活性；抗缺氧。對機(jī)體的作用主要表現(xiàn)在：改善血液流變學(xué)性質(zhì)，糾正脂代謝異常；調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提高免疫功能；改善神經(jīng)細(xì)胞代謝、傳導(dǎo)狀況、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能等。已有文獻(xiàn)報(bào)道采用這一療法治療有效的病種有50余種，主要為腦梗死、心臟供血不足、心絞痛等缺血性心腦血管疾病與外周血管疾病，內(nèi)分泌代謝疾病等，在預(yù)防和治療老年性、慢性疾病方面具有確切的療效。

慢病的預(yù)防和治療不僅僅要有療效確切的治療手段，慢病更需要健康管理。充分發(fā)揮各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和專業(yè)技術(shù)人員在心腦血管病等慢病防治和康復(fù)管理中的作用。借助APP平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)社區(qū)和居家慢病預(yù)防、治療和康復(fù)管理，可以提升慢病患者的自我健康管理能力和醫(yī)療專業(yè)技術(shù)人員對患者的健康管理水平。

世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，慢性病的發(fā)病不僅與遺傳、醫(yī)療條件、社會(huì)條件和氣候等因素有關(guān)，60%的原因還取決于個(gè)人的生活方式。所以，健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。每天健康生活要做到以下七個(gè)方面：

1、一定要吃好三頓飯；

2、一定要睡好8小時(shí)覺；

3、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)；

4、每天要笑、身心健康；

5、很特殊的，每天一定要大便；

6、一定要家庭和睦；

7、不吸煙、不酗酒、每天健走。