楊平世

摘 要 隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，生活和飲食習(xí)慣等的改變給人們的健康也帶來了很大的影響，尤其是城鎮(zhèn)居民。體育生活圈是一種新型的理念，主要目的在于倡導(dǎo)人們多運動，以促進身心的健康。本文主要以隴南市城鎮(zhèn)居民為研究對象，從而根據(jù)其日常體育生活的具體情況分析體育生活圈的相關(guān)建設(shè)路徑。

關(guān)鍵詞 隴南 城鎮(zhèn)居民 體育生活圈 建設(shè)路徑

中圖分類號：G812 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2018.01.065

Analysis of Construction Route of Sports Living Circle for

Residents in Longnan City

YANG Pingshi

（School of Sports and Health， Longnan Teachers' College， Longnan， Gansu 742500）

Abstract With the social and economic development， people's living standards are constantly improving， and changes in living and eating habits have also brought great impact on people's health， especially for urban residents. Sports life circle is a new concept， and the main purpose is to advocate people to exercise more to promote physical and mental health. This article mainly takes the urban residents in Longnan City as the research object， and then analyzes the related construction paths of the sports life circle according to the specific conditions of their daily physical activities.

Keywords Longnan； residents； sports and living circle； construction route

0 前言

隨著生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣的改變給人們的健康帶來了很大的威脅。據(jù)統(tǒng)計，近些年來高血壓、糖尿病以及消化道腫瘤等疾病的發(fā)生率在逐年增高，因此人們對健身的關(guān)注度也在逐漸增高。自1949年之后，政府就開始重視大眾體育運動并全面開展各項體育運動活動。1995年6月，國務(wù)院首次頒布《全民健身計劃綱要》，旨在提高國民體質(zhì)和健康水平。2011年，《全民健身計劃》將城市社區(qū)體育發(fā)展的主要任務(wù)定為完善城市社區(qū)體育公共服務(wù)體系，積極完善城市社區(qū)居民體育設(shè)施及條件，全面發(fā)展社區(qū)體育。全民健身的落實對人們的身體健康有著重要的促進作用，這一計劃不僅標志著我國綜合國力的提升、社會文明的進步，也是全面建設(shè)小康社會的重要內(nèi)容之一。體育生活圈是城市社區(qū)體育發(fā)展的一種新型模式，并且已經(jīng)在上海、南京、深圳、徐州等城市規(guī)劃和建設(shè)。為全面落實全民健身計劃，加快發(fā)展隴南市的體育生活圈建設(shè)，促進市民的身體健康，下面會按照《甘肅省全民健身條例》（甘肅省人民代表大會常務(wù)委員會公告第43號）和《甘肅省全民健身實施計劃（2016—2020年）》，結(jié)合隴南市實際情況，淺談體育生活圈的建設(shè)路徑。

1 關(guān)于體育生活圈

1.1 體育生活圈的概念

生活圈是指在城市的某個區(qū)域，購物、生活、交友、學(xué)校、醫(yī)療、休閑健身等都非常齊全，并且形成了一個圈形的居住環(huán)境，故稱為生活圈。體育生活圈最先由李建國提出，其靈感來源于生活圈，主要是從時間地理的角度對人們的體育生活行為的時空特征進行研究，體育生活圈是由體育場地設(shè)施、體育活動、體育組織以及健身指導(dǎo)四個要素組成，是為城鎮(zhèn)居民提供多元化和便捷式體育服務(wù)的一種新型理念。

1.2 體育生活圈的分類

體育生活圈按照時間的長短可分為日常體育生活圈、周末體育生活圈和節(jié)假體育生活圈三大類。其中，日常體育生活圈是以城市社區(qū)為范圍，以日常的體育健身為主的一種體育生活圈類型，這種類型的定義為：居民以正常的速度步行，約500米左右設(shè)有健身點，而800米左右設(shè)有健身場地，1000米左右設(shè)有有體育中心。周末體育生活圈則是以市區(qū)為范圍，以體育娛樂為主的一種體育生活圈類型，與日常體育生活圈不同的是，周末體育生活圈是根據(jù)一定時間內(nèi)居民乘坐公共交通或是駕車到達體育健身場所來定義的。節(jié)假體育生活圈是以城市圈為范圍，以節(jié)假日進行的體育活動來定義。

2 隴南市城鎮(zhèn)居民的體育生活現(xiàn)狀分析

2.1 健康意識較強，但體育生活行為較少

現(xiàn)階段，隨著人們對各種疾病知識了解度的增加，人們的健康意識也有所增強。但由于生活方式和社會發(fā)展節(jié)奏的改變，人們的生活壓力越來越大，居民工作和業(yè)余生活中的體力活動也越來越少，即體育生活行為越來越少，例如用公共交通工具、自行車、駕車等代替步行等。很多人一出門就是駕車或者是坐公共交通工具，不愿意步行。另外，體育生活行為少還表現(xiàn)在很多人都缺乏運動，每天除了上班就是待在家，幾乎不參與體育活動。

2.2 健身意識不強，居民身體素質(zhì)差

城鎮(zhèn)居民健身意識不強也是發(fā)展體育生活圈過程中一個重要的問題。如果缺乏健身意識，那么健身行為就難以開展?，F(xiàn)階段，雖然越來越多的人注重身體健康，注重養(yǎng)生，但是大部分人認為健康是“吃”出來的，因此高血壓、糖尿病、高血脂等疾病的發(fā)生率也逐漸增高，居民身體素質(zhì)普遍不高，尤其是老年人。

2.3 體育場地設(shè)施落后或不足，體育參與度低

體育場地設(shè)施落后不足是發(fā)展全民健身計劃中一個重要的阻礙因素，體育場地不足或是體育設(shè)施落后不僅會使得體育活動難以開展，而且也會降低城鎮(zhèn)居民參與體育生活行為的積極性。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多社區(qū)內(nèi)部健身器材數(shù)量少，并且種類有限，很少有社區(qū)會有專門的體育活動室。此外，雖然有的社區(qū)會組織一些體育活動如太極拳、健身操、籃球、路徑健身等，但居民參與度并不高，尤其是青少年。很多青少年現(xiàn)在沉迷于手機，把大部分的時間都花在了玩手機上，從而忽略了健身和參與體育活動。

3 隴南市城鎮(zhèn)居民體育生活圈建設(shè)路徑分析

3.1 開展健身宣傳，營造全民健身氛圍

開展全民健身計劃首先要提高城鎮(zhèn)居民的健身意識，因此應(yīng)積極開展全民健身宣傳教育，充分發(fā)揮全民健身的多元功能和綜合價值，使得全民健身和科學(xué)健身宣傳達到一種常態(tài)化。相關(guān)人員可借助一些媒介如電視、廣播、報刊、互聯(lián)網(wǎng)以及健身宣傳手冊等積極進行宣傳，從而提高城鎮(zhèn)居民的體育健身意識和對體育健身重要性的認識。此外，各個社區(qū)還可以開展與健身有關(guān)的講座，通過播放健身類的宣傳片、開辦體育活動等進一步對健身進行宣傳，積極開展健身宣傳教育，營造良好的全民健身氛圍。

3.2 積極開展健身活動，加強居民體育生活行為

積極開展健身活動是開展全民健身計劃的重要環(huán)節(jié)。各個社區(qū)應(yīng)積極組織并開展體育健身類的相關(guān)活動，如“全民健身日”、“全民健身在隴南”等有明確主題的健身活動；還可充分利用我市獨特的地理自然資源，發(fā)展各類體育運動項目，如自行車、徒步越野、漂流、游泳、登山、攀巖、垂釣、傳統(tǒng)武術(shù)、健身氣功、球類等。此外，還可適當?shù)陌l(fā)展一些具有名族特色的體育項目，將體育健身與傳統(tǒng)文化進行有機的結(jié)合，以全民健身為核心，形成跨界融合的健身、健康項目。對于加強居民體育生活行為方面，各個社區(qū)可打造一批具有區(qū)域特色的體育品牌賽事，舉辦各種類型和層次的健身運動會，如市運動會、學(xué)生運動會、少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會等，倡導(dǎo)全民參與，促進體育活動與全民健身的協(xié)調(diào)和發(fā)展。

3.3 優(yōu)化健身場地設(shè)施，為居民健身創(chuàng)造便利條件

體育健身場地是開展、進行體育活動的基本設(shè)施。在優(yōu)化健身場地設(shè)施時，隴南市應(yīng)在適當?shù)囊?guī)模、并確保其方便、實用、安全的原則下，科學(xué)、合理地規(guī)劃和建設(shè)全民健身場地設(shè)施（鼓勵各地充分利用廢舊廠房、空置樓房等土地資源，變廢為寶，即將這些地方合理地改造為健身場地，并配置相應(yīng)的健身設(shè)施），適當?shù)亻_發(fā)和利用一些公共區(qū)域空間如城市居住區(qū)及一些辦公區(qū)的綠地、公園以及廣場等，均衡地配置全民健身設(shè)施，鼓勵人們多健身，多運動。另外，政府還應(yīng)加大對健身場地和設(shè)施建設(shè)的資金投入和保障，各區(qū)應(yīng)將相應(yīng)的經(jīng)費視作財政預(yù)算的一部分，并逐步增加對全民健身的經(jīng)費投入。此外，還應(yīng)加強對已經(jīng)存在的健身場地及設(shè)施的使用、升級、管理和維護，對于一些大型體育場館實行免費或低收費開放政策，從而為城鎮(zhèn)居民健身創(chuàng)造便利條件。

3.4 加強組織領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)調(diào)，完善全民健身法律保障

全民健身自改革開放以來就受到了政府的重視，因此區(qū)政府部門應(yīng)將全民健身公共服務(wù)體系的建設(shè)作為城市發(fā)展規(guī)劃中的一個重要部分，加強對全民健身事業(yè)的組織、領(lǐng)導(dǎo)及協(xié)調(diào)，結(jié)合實際情況建立健全的組織領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)機制，深入推進、貫徹國家戰(zhàn)略，定期召開全民健身工作聯(lián)席會議，及時發(fā)現(xiàn)工作問題并積極采取措施解決。并把相關(guān)重點工作作為政府年度民生實事進行考核。此外，政府還應(yīng)為全民健身計劃的落實提供相應(yīng)的法律保護，積極制定相關(guān)法律法規(guī)條例，如《體育法》、《甘肅省全民健身條例》，落實依法治體，即通過法治思維及法律手段去切實地保障人民群眾的健身權(quán)益，以更好地促進全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)。此外，政府相關(guān)部門還應(yīng)建立完善的健身消費制度及相應(yīng)的執(zhí)法機制和體系，加強對市、縣政府體育行政執(zhí)法的管理，加強對經(jīng)營性體育健身場所和公共健身場地的管理，加大對落實體育健身場地設(shè)施規(guī)劃用地、群眾健身安全等法規(guī)的綜合執(zhí)法力度。

3.5 積極開辟路徑建設(shè)體育生活圈

目前，隨著體育生活圈理念的普及，很多城市已經(jīng)開展了“10分鐘體育生活圈”和“30分鐘體育生活圈”的模式建設(shè)。隴南市也可大力推進城市社區(qū)“10-30分鐘健身圈”的建設(shè)，如積極修建健身廣場、健身步道、體育公園、社區(qū)運動場等，還可根據(jù)實際情況制定若干個可行性的建設(shè)目標，如全市每年新建健身步道或路徑50套、社區(qū)運動場10個等。此外，對于一些新建的居住區(qū)或是社區(qū)，應(yīng)嚴格其建設(shè)標準：室內(nèi)人均建筑面積不得低于0.1平方米，室外人均用地不低于0.3平方米，設(shè)計人員應(yīng)按照相關(guān)標準合理的進行體育健身設(shè)施的配置及建設(shè)。與此同時，還應(yīng)加強對建設(shè)工程的監(jiān)督，確保健身設(shè)施與住宅區(qū)主體工程施工進度的一致性和合理性，避免出現(xiàn)挪用或侵占的現(xiàn)象。

4 結(jié)束語

隨著工作、生活節(jié)奏的加快，人們的體育活動不斷減少。生命在于運動，一個健康的身體離不開運動。體育生活圈作為一種新型的、有利于人們身體健康的理念，不僅能有效的提高人們的健身意識，還能提高人們的身體素質(zhì)。在新形勢下，要想建設(shè)城鎮(zhèn)居民體育生活圈路徑，首先應(yīng)加強體育健身的宣傳，營造出全民健身的良好氛圍；其次政府部門應(yīng)加大對健身場地設(shè)施的經(jīng)濟投入，優(yōu)化健身相關(guān)設(shè)施和配置；最后各區(qū)應(yīng)積極開展體育健身活動，因時因地因需開展多元化的體育活動，這樣不僅能促進城鎮(zhèn)居民體育生活圈的建設(shè)，而且還能提高居民的健身和健康意識。隴南市政府應(yīng)積極貫徹和推進國家戰(zhàn)略政策，并落實到具體工作中，加強組織、領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)，完善體育健身相關(guān)法律法規(guī)，從而切實提供保障和支持，更好地促進城鎮(zhèn)居民體育生活圈的建設(shè)和發(fā)展。

參考文獻

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