淺談廣場(chǎng)舞在構(gòu)建健康中國(guó)2030體系中的主要作用

郭飛

摘 要：廣場(chǎng)舞本身具備大眾健身以及惠及全民的特性，其體現(xiàn)為多樣化的適應(yīng)人群、較廣的覆蓋面、低廉的健康消費(fèi)以及簡(jiǎn)易的活動(dòng)區(qū)域等優(yōu)勢(shì)。因此近些年以來(lái)，廣場(chǎng)舞日益受到了各地民眾的認(rèn)同與青睞。在2016年，有關(guān)部門(mén)擬定了健康中國(guó)2030體系的構(gòu)建規(guī)劃，此項(xiàng)規(guī)劃的根本宗旨在于培育高層次的民眾健康素養(yǎng)并且突顯個(gè)人應(yīng)有的健康責(zé)任。因此可見(jiàn)，健康中國(guó)2030體系不能夠欠缺廣場(chǎng)舞作為其中的關(guān)鍵性部分，廣場(chǎng)舞對(duì)其體現(xiàn)為不可或缺的推進(jìn)價(jià)值。在目前階段中，有關(guān)部門(mén)應(yīng)當(dāng)全面明晰廣場(chǎng)舞在助推建設(shè)上述體系中的核心性作用，進(jìn)而探求可行性較強(qiáng)的改進(jìn)舉措。

關(guān)鍵詞：廣場(chǎng)舞；健康中國(guó)2030體系；主要作用

從基本特征來(lái)講，廣場(chǎng)舞具備歡快的曲調(diào)、簡(jiǎn)潔的舞蹈動(dòng)作以及適中的運(yùn)動(dòng)量。在目前階段中，中老年群體傾向于將廣場(chǎng)舞納入自身的平日運(yùn)動(dòng)中，在此前提下著眼于提升自身具備的健康素養(yǎng)，創(chuàng)建愉悅與輕松的平日生活氛圍。因此可以得知，廣場(chǎng)舞在根本上應(yīng)當(dāng)屬于民間健身中的關(guān)鍵部分，對(duì)其如果能夠著眼于全面推進(jìn)那么將會(huì)有助于創(chuàng)建多層次的健康中國(guó)體系。在當(dāng)前現(xiàn)有的實(shí)踐中，針對(duì)廣場(chǎng)舞本身具備的健康功效仍需予以全面明確，對(duì)于具備健康價(jià)值的廣場(chǎng)舞活動(dòng)予以相應(yīng)的鼓勵(lì)。與此同時(shí)，廣場(chǎng)舞本身蘊(yùn)含了深層次的發(fā)展?jié)撃埽嘘P(guān)部門(mén)以及當(dāng)?shù)孛癖姂?yīng)當(dāng)著眼于密切進(jìn)行配合，共同探究適用于民眾自身的全新廣場(chǎng)舞模式并且拓寬廣場(chǎng)舞現(xiàn)有的積極影響范圍。

1 廣場(chǎng)舞具備的基本特征

廣場(chǎng)舞相比于其他舞蹈類(lèi)型來(lái)講，其本身體現(xiàn)為獨(dú)有的特征以及優(yōu)勢(shì)。這主要是由于，廣場(chǎng)舞本身體現(xiàn)為顯著的群眾性以及娛樂(lè)性特征，因此其構(gòu)成了城市民眾得以舒緩身心壓力并且拓展社交范圍的必要媒介。自從誕生以來(lái)，廣場(chǎng)舞就迅速獲得了各地民眾對(duì)此的認(rèn)可，而與之相應(yīng)的舞蹈模式以及舞蹈類(lèi)型也呈現(xiàn)多樣化的趨向。探究其中的根源，就在于廣場(chǎng)舞更加能夠適用于多層次的群體，針對(duì)不同群體表現(xiàn)出來(lái)的健身需求以及其他層次需求也能予以全方位的滿(mǎn)足。

目前的狀況下，各地都日益呈現(xiàn)了老齡化的顯著趨向。進(jìn)入新時(shí)期后，上述現(xiàn)狀還可能呈現(xiàn)全方位的擴(kuò)展趨向。受到老齡化以及人口倒金字塔帶來(lái)的顯著影響，各地群眾在客觀上都需要借助廣場(chǎng)舞來(lái)實(shí)現(xiàn)全方位的健身與鍛煉。因此可以得知，廣場(chǎng)舞有助于增進(jìn)交流并且提升身心健康能夠達(dá)到的整體水準(zhǔn)，同時(shí)也助推了健康理念的全面養(yǎng)成。從目前看來(lái)，各地群眾正在傾向于接受用健康鍛煉來(lái)替代就醫(yī)的新模式，其中最為關(guān)鍵的就在于推進(jìn)廣場(chǎng)舞的全面演進(jìn)以及發(fā)展。經(jīng)過(guò)分析可知，廣場(chǎng)舞由于具備了獨(dú)有的健身功效以及文化內(nèi)涵，因此其在現(xiàn)階段能夠得以全方位的接受。

2 創(chuàng)建健康中國(guó)2030體系中的廣場(chǎng)舞作用

“健康中國(guó)2030體系”包含了多層次的內(nèi)涵，其根本宗旨在于提升民眾現(xiàn)有的健康層次，通過(guò)運(yùn)用體系化與綜合性的舉措來(lái)實(shí)現(xiàn)上述的宗旨。近些年以來(lái)，創(chuàng)建上述體系的具體實(shí)踐已經(jīng)獲得了突顯的改進(jìn)，而廣場(chǎng)舞在這其中占據(jù)了不可忽視的位置。具體來(lái)講，創(chuàng)建健康中國(guó)2030體系涉及到的廣場(chǎng)舞作用應(yīng)當(dāng)包含如下：

首先是提升中老年群體現(xiàn)有的健身水準(zhǔn)。廣場(chǎng)舞由于具備了自身的獨(dú)特性，因此其能夠全面適用于老年與中年的特殊人群。中老年群體呈現(xiàn)了體質(zhì)衰退的基本趨向，退休在家的上述群體渴求與外界頻繁進(jìn)行接觸，以此來(lái)消解自身承受的孤寂感以及心態(tài)負(fù)擔(dān)。在此前提下，廣場(chǎng)舞針對(duì)上述人群是尤為必要的。與此同時(shí)，中老年人群一般來(lái)講還會(huì)青睞于交流性較強(qiáng)然而運(yùn)動(dòng)量并不太大的趣味性項(xiàng)目，廣場(chǎng)舞本身也恰好具備了上述特性。近些年以來(lái)，很多城市中的街頭巷尾都出現(xiàn)了規(guī)模較大的廣場(chǎng)舞隊(duì)伍，其中多半都為退休后的中老年群體。

其次是全面拓寬社交視野。廣場(chǎng)舞具備的趣味性體現(xiàn)于其自身的社交性，對(duì)于各類(lèi)人群的社交視野以及社交范疇都可以全面予以拓寬。在目前現(xiàn)狀下，大中城市日益呈現(xiàn)了較大比例的空巢家庭，其中的老年人多半處于苦悶寂寞并且脫離外界的獨(dú)居氛圍中。為了在根源上改進(jìn)現(xiàn)狀，廣場(chǎng)舞為上述的空巢老年人創(chuàng)設(shè)了獨(dú)有的社交紐帶，此項(xiàng)舉措便于上述群體密切自身現(xiàn)有的人際交流。在廣場(chǎng)舞為其組建起來(lái)的團(tuán)隊(duì)內(nèi)部，退休人員可以與周邊的不同群體實(shí)現(xiàn)緊密互動(dòng)。因此可見(jiàn)，上述措施不僅有助于切磋技能并且開(kāi)設(shè)多樣化的活動(dòng)，同時(shí)還能拓寬老年人自身具備的溝通渠道以及交友范圍，對(duì)于其自身承受的孤苦心態(tài)予以顯著緩解。

第三是投入較低成本并且獲得顯著的成效性。廣場(chǎng)舞并不需要參與者對(duì)此投入較高資金，其體現(xiàn)為無(wú)器械鍛煉的特征。同時(shí)，廣場(chǎng)舞還能體現(xiàn)優(yōu)良的健身效果，與之有關(guān)的成本投入相對(duì)而言是較低的。各種人群都可以借助舞蹈來(lái)表述自身感受并且創(chuàng)建了向上與積極的良好城市風(fēng)貌。

3 探求完善舉措

進(jìn)入新時(shí)期后，廣場(chǎng)舞正在逐漸受到更多城市居民的青睞，而與之密切相關(guān)的廣場(chǎng)舞模式也獲得了突顯的轉(zhuǎn)型與改進(jìn)。因此可見(jiàn)，當(dāng)前建設(shè)全新的城市形象不能夠欠缺廣場(chǎng)舞為其提供支撐。與此同時(shí)，廣場(chǎng)舞也構(gòu)成了民眾日常健身涉及到的關(guān)鍵性項(xiàng)目。具體在現(xiàn)階段的實(shí)踐中，創(chuàng)建健康中國(guó)體系仍需著眼于如下的廣場(chǎng)舞改進(jìn)措施：

3.1 創(chuàng)建全方位的健康城市

依照當(dāng)前現(xiàn)有的城市規(guī)劃綱要，創(chuàng)建健康中國(guó)在客觀上不能夠欠缺科學(xué)發(fā)展、健康優(yōu)先、公正公平以及改革創(chuàng)新的各項(xiàng)關(guān)鍵性舉措。在目前階段中，有關(guān)部門(mén)針對(duì)創(chuàng)建2030體系正在著眼于全面歸納經(jīng)驗(yàn)，在此前提下也獲得了突顯的改進(jìn)。面對(duì)全新的趨向，對(duì)于上述整體性的規(guī)劃綱要有必要納入廣場(chǎng)舞作為其中的全新形式，通過(guò)運(yùn)用綜合性的途徑與舉措來(lái)創(chuàng)建地域特色更加突顯的新型廣場(chǎng)舞。在目前看來(lái)，城市建設(shè)不能欠缺廣場(chǎng)舞作為其中獨(dú)有的特色，而與之有關(guān)的廣場(chǎng)舞類(lèi)型也日益呈現(xiàn)了多樣性，尤其是其中包含多種多樣的地方性廣場(chǎng)舞。

此外，網(wǎng)絡(luò)化手段也有助于改變并且流傳多樣化的廣場(chǎng)舞。例如各地民眾可以借助信息化的途徑與舉措來(lái)改變信天游等傳統(tǒng)民歌，同時(shí)也能夠運(yùn)用改編的方式來(lái)創(chuàng)造新型的廣場(chǎng)舞模式。近些年以來(lái)，街頭巷尾經(jīng)常能夠見(jiàn)到傳統(tǒng)曲調(diào)改編而成的全新廣場(chǎng)舞秧歌，而“廣場(chǎng)舞大媽”也逐漸構(gòu)成了當(dāng)前城市中獨(dú)特并且亮麗的一類(lèi)獨(dú)特群體。由此可見(jiàn)，對(duì)于現(xiàn)階段的健康城市名片如果要予以全面的打造，那么有必要更多關(guān)注廣場(chǎng)舞的多種模式，在此前提下突顯了廣場(chǎng)舞特有的價(jià)值與意義。

3.2 突顯最大化的廣場(chǎng)舞效應(yīng)

廣場(chǎng)舞并非單純停留于淺層次的健身意義，其還應(yīng)當(dāng)具備娛樂(lè)性以及交流性的重要意義。由此可見(jiàn)，針對(duì)廣場(chǎng)舞效應(yīng)如果要達(dá)到最優(yōu)化，則要密切關(guān)注最大化的廣場(chǎng)舞效應(yīng)。在實(shí)現(xiàn)上述宗旨與目標(biāo)的實(shí)踐中，廣場(chǎng)舞應(yīng)當(dāng)能夠突顯其獨(dú)有的社群意義，對(duì)于當(dāng)前現(xiàn)有的娛樂(lè)與健身種類(lèi)也要予以相應(yīng)的豐富。實(shí)質(zhì)上，廣場(chǎng)舞最為顯著的特性就在于其源自民間，各地民眾在廣場(chǎng)舞中融入了深層次的日常生活體會(huì)以及心靈共鳴。相比于傳統(tǒng)模式的民間舞蹈，廣場(chǎng)舞在本質(zhì)上呈現(xiàn)了自由度更高的曲目選擇性以及編舞靈活性。通過(guò)運(yùn)用獨(dú)特的舞蹈形式，民眾能夠感受到其中蘊(yùn)含的獨(dú)特生活情感。

廣場(chǎng)舞如果要突顯最大化的自身效應(yīng)，那么應(yīng)當(dāng)吸納更廣范圍的當(dāng)?shù)孛癖?，其中涉及到多層次的不同年齡群體以及不同身份群體。目前的現(xiàn)狀下，廣場(chǎng)舞正在體現(xiàn)其自身具備的聚集效應(yīng)，同時(shí)也呈現(xiàn)了相對(duì)較強(qiáng)的吸引效應(yīng)。近些年以來(lái)，廣場(chǎng)舞不僅可以吸引老年以及中年群體，還能夠吸引附近的青年群體前來(lái)參與。這是由于，青年群體本身承受著相對(duì)較重的平日工作負(fù)擔(dān)，因此亟待借助特定的形式來(lái)舒緩自身承受的較重負(fù)擔(dān)，而廣場(chǎng)舞恰好能滿(mǎn)足上述的舒緩壓力需求。

3.3 方便附近民眾進(jìn)行健身

廣場(chǎng)舞一般來(lái)講都能夠聚集周邊的民眾，此類(lèi)大眾性的健身舞蹈體現(xiàn)為顯著的全民健身價(jià)值。在此前提下，當(dāng)?shù)夭块T(mén)有必要為附近群眾創(chuàng)建不可或缺的大眾健身?xiàng)l件，通過(guò)投入更高比例的資金來(lái)全面減輕民眾本身承受的健身負(fù)擔(dān)，同時(shí)也有助于創(chuàng)建愉悅以及輕松的健身鍛煉氛圍。從本質(zhì)上來(lái)講，廣場(chǎng)舞本身具備相對(duì)較低的門(mén)檻以及較強(qiáng)的民眾參與度，因此廣場(chǎng)舞自從誕生以來(lái)就迅速獲得了各地民眾的青睞。為了著眼于轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀，有關(guān)部門(mén)仍需創(chuàng)建優(yōu)良的場(chǎng)地條件以及其他必需條件，以此來(lái)方便各地的附近居民都能參與到廣場(chǎng)舞健身的范圍內(nèi)。

與此同時(shí)，廣場(chǎng)舞還體現(xiàn)為多變性與靈活性的特征，因此在拓寬廣場(chǎng)舞現(xiàn)有的參與度前提下，針對(duì)當(dāng)?shù)噩F(xiàn)有的空余場(chǎng)地也要靈活加以運(yùn)用。具體來(lái)講，城市中能夠適用于廣場(chǎng)舞的場(chǎng)所可以包含地下停車(chē)場(chǎng)、小巷、社區(qū)廣場(chǎng)以及其他場(chǎng)所。然而應(yīng)當(dāng)關(guān)注的是，廣場(chǎng)舞占據(jù)的上述場(chǎng)所不能夠堵塞當(dāng)?shù)亟煌?，而是要保障各個(gè)時(shí)間段的交通順暢性。對(duì)于廣場(chǎng)舞有必要著眼于逐步拓寬當(dāng)前現(xiàn)有的活動(dòng)空間，通過(guò)運(yùn)用上述舉措來(lái)優(yōu)化廣場(chǎng)舞得以開(kāi)展的整體氛圍。

3.4 突顯廣場(chǎng)舞獨(dú)有的社交優(yōu)勢(shì)

廣場(chǎng)舞對(duì)于周邊民眾的社交體現(xiàn)為獨(dú)特的促進(jìn)價(jià)值。這是由于，廣場(chǎng)舞能夠借助空閑性的業(yè)余時(shí)間得以全面展開(kāi)，通過(guò)運(yùn)用靈活以及輕松的舞蹈形式來(lái)聯(lián)系多種多樣的不同群體，促進(jìn)民眾的日常溝通以及彼此交流。具體在涉及到編排舞蹈以及選擇舞蹈樂(lè)曲時(shí)，通常來(lái)講都需要全方位的緊密配合，而各種群體在上述過(guò)程中通常也能夠體會(huì)到廣場(chǎng)舞給自身帶來(lái)的娛樂(lè)性以及趣味性，對(duì)于自身現(xiàn)有的日常交際范圍予以相應(yīng)的拓寬。

4 結(jié)束語(yǔ)

經(jīng)過(guò)綜合分析，可以得知?jiǎng)?chuàng)建健康中國(guó)2030體系在客觀上不能夠欠缺廣場(chǎng)舞為其提供支撐與輔助。近些年以來(lái)，廣場(chǎng)舞逐漸受到了各地民眾的認(rèn)同與青睞，在此前提下突顯了廣場(chǎng)舞具備的價(jià)值所在。在目前階段中，廣場(chǎng)舞不僅能夠?yàn)槌鞘兄械闹欣夏昝癖娞峁┳陨硭璧倪\(yùn)動(dòng)場(chǎng)合，同時(shí)還能拓寬中老年群體現(xiàn)有的日常交際范圍。因此在該領(lǐng)域的未來(lái)實(shí)踐中，有關(guān)部門(mén)針對(duì)廣場(chǎng)舞還需予以全方位的推進(jìn)，依照因地制宜的宗旨與思路來(lái)創(chuàng)建適合于當(dāng)?shù)孛癖姷娜粘＝∩砼c運(yùn)動(dòng)模式，在此基礎(chǔ)上著眼于提升民眾的健康素養(yǎng)并且創(chuàng)建愉悅的氛圍。

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