“實戰(zhàn)”經(jīng)驗催生學生“體育鍛煉”的需求

楊春明

力量是人體身體素質最基本、最綜合的表現(xiàn)，也是人體或者身體某部位肌肉在工作時克服阻力的能力，在運動中和日常生活中運用廣泛，但其教學效果比較尷尬，筆者為此內(nèi)心甚是焦慮。究其原因，莫過于學生對力量練習的認識和理解有所局限，加上力量練習手段的單調與枯燥，容易讓學生產(chǎn)生身心疲憊、缺乏成就感，從而產(chǎn)生了厭惡、逃避等心理。針對以上問題，筆者通過將教學內(nèi)容（力量）與學生現(xiàn)實生活情境融合起來，運用“實戰(zhàn)”經(jīng)驗，真實地反映力量與生存的相關性，讓學生掌握一套適合自己生存的技能，為未來面對突發(fā)性災難積累寶貴的經(jīng)驗。

一、 實戰(zhàn)體驗，練與思共生

力量與生存技能教學，靠單一的強調與說教比較空洞，學生無法真正掌握。因此，體育教學不能只停留在讓學生動起來的層面，更應讓學生真實體驗力量練習的作用，激發(fā)學生對力量練習的興趣。如，筆者選擇力量練習不再依附原有教學框架，轉而選擇能力為先的體驗邏輯：“創(chuàng)設情景（溺水、火災）—設置任務（設置自救、互救的條件）—實練驗證—探索完善—得出經(jīng)驗”作為一個整體。目的不只是讓學生在思想上認識力量練習的重要性，更要讓力量練習的作用在學生面前得以真實呈現(xiàn)，這樣學生對力量練習的認知才會產(chǎn)生“蛻變”。

1.需求從“練”開始

“練”是“實戰(zhàn)”體育教學的靈魂，也是為了整合學生運動能力?？紤]到小學生形象思維的特點，筆者采用特定情境任務的形式，讓學生真正能“自主操作、實練展示、練出困惑、親身探索”。如，高層火災逃生時，設置唯一的逃生通道且只有一根救生繩。學生面對這樣的脫險任務，內(nèi)心的不安和不自信顯而易見，但這種緊急、危險的時刻會激發(fā)他們的求生本能，迫使學生在憂患中學會拯救自己生命所需的一切能力。教師要懂得駕馭這股“求生”的力量，讓學生在情境練習中獲得想要的生存技能。此時就需要教師在學生真實體驗時，努力在師生、生生互動中去理解學生的需求，幫助學生解決“實戰(zhàn)”中的困惑，進而形成科學的態(tài)度和養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣。這種方式，相較于采用直觀的力量教學，直接統(tǒng)一要求機械訓練和強迫學生完成規(guī)定數(shù)目的引體向上、直臂懸掛、器械練習等，更具有靈動性和啟發(fā)性。

2.“練”中必須有“思”

實戰(zhàn)課堂關鍵要處理好運動中的“思”，要求體育教師能識別和抓住學生的運動經(jīng)驗，推進學生的經(jīng)驗思維改進，同時需要有耐心，給予學生足夠的時間。充分關注學生原有的運動能力、身體素質狀況等，鼓勵學生展示自己的能力，最終力求和學生的思維達到共生的狀態(tài)，使學生運動思維更加清晰。

“思”是思考在實戰(zhàn)過程中可能遇到的困惑，是發(fā)展學生運動思維的起點。以“溺水救援”力量教學為例：首先，通過特定情境提問，能自然勾起學生對自己相關經(jīng)驗的回憶，調動學生思維情感的體驗，并讓學生各抒己見，探究溺水原因及解決方案。其次，再根據(jù)“救援距離、救援環(huán)境、救援自救設備”等問題的創(chuàng)設，讓學生利用已有經(jīng)驗，并嘗試演示其效果。操作后對以上情況進行經(jīng)驗分類總結，這是“思”的過程。最后，一起探討哪種方式為最佳？這是運用能力“沖突”的一種狀態(tài)，也是一種引領學生去發(fā)現(xiàn)自我身體“優(yōu)勢”的教育資源。

3.“練”與“思”共生是一種課堂最佳狀態(tài)

“實戰(zhàn)”的最佳狀態(tài)是讓學生通過真實可見的體驗，運用所學的經(jīng)驗解決實際問題，即處于“以思導練，練中驗思”的共生成長狀態(tài)，這也是學生形成對體育生活的態(tài)度和提升運動能力的關鍵。因此，教師需要讓學生學習內(nèi)容變得具體化，讓練習任務盡可能做到動作問題化、問題情景化、情景活動化。如，從救援距離衍生出的拋繩營救練習，利用長短（粗細）不一的繩索促使學生掌握系繩技巧；掌握正確的繩結技術，提高救援效率。又如，救生圈的拋擲方式（平拋、側拋、上拋等）體驗（圖1），讓學生通過“實戰(zhàn)”的效果來判斷，以此形成自己對動作的掌握和選擇適合自己的最佳動作。

此外，教師要善于在恰當?shù)臅r機進行思維推進，讓學生通過“實戰(zhàn)”去驗證自己的能力和想法，因為只有當學生認識到自身力量不足的事實，才能使其積極地加強體能鍛煉。如，火災救生繩抓握教學時（圖2），學生在體驗中發(fā)現(xiàn)，雙手握繩和雙腳纏繞到繩上后，身體根本無法前移。教師針對學生出現(xiàn)的問題及時給予幫助、指導，在教師的示范引領下，問題得以解決，但是由于大部分學生力量素質較差，又出現(xiàn)了只能短時間爬行的問題。此時，教師抓住時機，指出問題關鍵所在，引導學生加強力量素質的練習。通過上述方法，既讓學生通過“實戰(zhàn)”了解了自己的真實能力，又引導學生發(fā)現(xiàn)新問題、解決新問題、掌握新方法、形成新經(jīng)驗。

二、自覺內(nèi)化，學以致用

實戰(zhàn)體驗課的第一要務就是激活學生體育學習的動力因素，使之形成積極的身體練習體驗，進而提高體育學習的認知能力。筆者的《力量與救援自救》系列課，不只為了發(fā)展學生力量素質，更為了培養(yǎng)學生關鍵能力素養(yǎng)，如，落水救援時，系繩能力、投擲能力、與人配合能力、利用輔助工具的能力等；如，火災時，負重爬行、觀察判斷、拖拉等能力，同時還要教授與教會學生自我防范、避免損傷的本領。通過這些能力的可見性來吸引學生，激發(fā)其內(nèi)在動力，真正觸及“危機時刻”的自救能力。希望能夠讓學生面對“危險”時理智冷靜，尋找解決的辦法，這樣利于學生“學以致用”的經(jīng)驗建構。

1.學以致用從自覺開始

“學以致用”需從學生的視角出發(fā)，是以學生能力與體驗的困惑為出發(fā)點，也是學與用的結合點。同時，提供給學生的活動、任務應該要適合學生需求，還應體現(xiàn)層次性和選擇性。如課前，將班里的學生分成幾組，點出班里有名的幾個“活躍分子”，分配到各個組去并交給他們特殊的任務。這些學生幾乎都不愿意被排除在團隊之外，注意力會更集中，因為目的明確，需求更精準。不管以前有沒有這樣做過，現(xiàn)在就需要這樣做，這能使課堂不會陷于“混亂”，而且還能避免安全隱患發(fā)生。他們會自覺地嘗試教師的技術指導，參與更積極。

2.互動中分享實戰(zhàn)的智慧

體育課堂是互動的課堂，不僅是言語、肢體、行為的互動，更是一種思維的互動。在互動中促使學生懂得分享，促使學生集思廣益，鼓勵相互指導、相互觀察、指導同伴、分享喜悅，甚至比教師講授更有效，有助于學生的理解，促使雙方均受益。如救援與自救的體驗中有許多需要人與人之間的配合與協(xié)作。如，將學生合理分組，明確個人組內(nèi)的角色及任務要求，包括小組內(nèi)角色的交換調整，讓每人都能體驗不同角色，掌握彼此角色需要的經(jīng)驗、力量、技巧和能力。鼓勵組間的經(jīng)驗交流與點評建議，有助于啟發(fā)學生具體該怎樣做，促使學生學會照顧他人、樂于分享、勇?lián)熑我约白杂X發(fā)現(xiàn)練習問題，并應用所學運動技能較好地完成危機解脫任務（圖3）。這樣的“實戰(zhàn)體驗”時，教師要及時按學生能力發(fā)出的信號，當意識到學生的練習不太理想時，及時提示做出相應的改變。同時也要根據(jù)學生的行為反饋改變上課的方式，增強學生目標完成的成就感，保持學生的興趣和動力，調節(jié)學生體能恢復，使學生有更多體驗。如，布置假設受困者的周圍環(huán)境、救援者的救助條件，主要為調控練習難度大小。

3.身心在突破中更自信

實戰(zhàn)體驗是伴隨心理感受與情緒體驗的身體練習過程，把學生對運動情感的感觸轉化為快速的反應能力和判斷能力。救援還必須遵循保證安全、快速行動的原則，多角度、全方位掌握現(xiàn)場基本情況及時形成初步救援方案。選擇和利用適合的支點（如腿部、手臂等肢體）或根據(jù)救援環(huán)境選擇建筑物等。如，在空曠或者無支點的操場或場館，教師指引學生利用“自身資源”，促使學生主動合作完成身體練習任務，進行身體練習反思，自覺主動布置場地器材，解決身體練習問題。加以適當?shù)匾龑В瑤椭椭笇W生學會預防損傷和保護自己。當力量不足或器材裝置可能會對學生造成傷害時，學生要有一定的預判能力。如，防止擦傷手掌等問題，要學會借助于手套、短棍等工具，減少手與繩索的摩擦。這不僅能增強學生的心理素質，而且能提高救援實戰(zhàn)水平。

三、共生需求，課堂更具生命力

“實戰(zhàn)”使體育課成為學生可見而有意義的學習，使體育課堂更有趣味性，更富有畫面感，使得整個“實戰(zhàn)”課堂教學氛圍變得更加活躍，學生自覺、主動地投入到體育學習中。這才是學生在場的生態(tài)體育教學，它拆除了體育與生活的“墻”，使課堂的生命力有了具體狀態(tài)，使實戰(zhàn)更有意義。

1.為共生設計

當“實戰(zhàn)”的內(nèi)容與能力用“現(xiàn)學現(xiàn)賣”的指定任務完成，無形之中給學生帶來足夠大的沖擊，促進了學生反思的內(nèi)化步伐，由此就踏上了“驚心動魄”的實戰(zhàn)學習，使課堂驚奇感“活”了起來，學生表情亮了起來。如，“救援與自救”教學，將內(nèi)隱的力量學習外化于形，讓力量練習不再是敷衍了事，而是要讓學生真正融入其中，更利于學生能力的自我評價，如沒有真實的實戰(zhàn)體驗，學生的自我能力認知難以被激發(fā)與維持。由此，從不同角度、不同層次的實戰(zhàn)中逐步豐富認識、加深理解，促使運動經(jīng)驗扎根于學生腦中，使每個人都有能力適應不同的狀況，共生內(nèi)心更深層次的需求，并逐漸成為一種行為意識、思維觀念和創(chuàng)新能力。

2.為需求護航

力量與生活融合，不僅讓體育課堂煥發(fā)了勃然生機，更挖掘了學生的潛能，激發(fā)了學生內(nèi)在的運動動機。該形式倡導運動的具體指向性，便于模仿操作的教學，有利于改變學生固有的運動思維，而且讓學生能夠獲得身臨其境的體驗。一方面，鼓勵學生不僅要身體參與，還要用眼睛看、耳朵聽、用大腦去思考。這不僅是身體需要，更是促進學生生命成長的需要。另一方面，重視學生的能力素養(yǎng)的養(yǎng)成。在運動情境的催化下，引導學生全身心地投入到運動練習中，通過總結以往經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，學生體能和技能不足時，他們會格外關注、傾聽教師的技能教學。可見，體育教學不能只停留在學生的體育認知領域，而是要在認知基礎上轉化到現(xiàn)實的實踐活動中去，才會實現(xiàn)體育教學目的。

[本文系江蘇省教育科學“十二五”規(guī)劃重點自籌課題“共生體育課堂的理論與實踐研究”（課題編號：T-b/2015/024）的研究成果]