朱 政

（仲愷農(nóng)業(yè)工程學(xué)院，廣東 廣州 510225）

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，大學(xué)畢業(yè)生越來越不能適應(yīng)社會(huì)的多變，也就是說大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力越來越差。這一現(xiàn)象的產(chǎn)生，除了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展還有就是學(xué)生整體素質(zhì)的下降。高校學(xué)生忽視了社會(huì)適應(yīng)能力的鍛煉，導(dǎo)致許多高校學(xué)生在步入社會(huì)后，很難調(diào)整自己的心態(tài)，對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)產(chǎn)生了很大的影響。自高校擴(kuò)招以來，大學(xué)生的數(shù)量急劇增加，現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)很難找到合適的工作，即便找到了由于崗位之間競(jìng)爭(zhēng)也很激烈，出現(xiàn)了工作不穩(wěn)定，經(jīng)常調(diào)換的現(xiàn)象，都不利于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。因此，為了加強(qiáng)對(duì)高校學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)，在高校乒乓球教學(xué)過程中結(jié)合社會(huì)適應(yīng)能力的特點(diǎn)，進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生未來更好地立足社會(huì)，發(fā)展自我。

1 高校學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力內(nèi)涵

大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力顧名思義就是學(xué)生在畢業(yè)后對(duì)社會(huì)環(huán)境異于校園環(huán)境的部分的接受、忍耐能力，并通過自身綜合素質(zhì)的調(diào)整，使自己逐漸融入到社會(huì)中的能力。大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力是在基礎(chǔ)教育階段通過理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的累積，再通過高等教育對(duì)基礎(chǔ)教育的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行升華以形成內(nèi)在的、穩(wěn)定的、可持續(xù)發(fā)展的意志品質(zhì)。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力包括學(xué)習(xí)能力、溝通交流能力、認(rèn)知能力、獨(dú)立生活能力、實(shí)踐能力、應(yīng)對(duì)挫折與失敗的能力等，這些能力共同決定著學(xué)生在步入社會(huì)后面臨各種陌生的環(huán)境及困難時(shí)的應(yīng)對(duì)能力，決定著學(xué)生未來的發(fā)展與成就。高校大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力是一種內(nèi)在的表現(xiàn)，不同于理論知識(shí)，很難進(jìn)行量化的考核，但卻實(shí)實(shí)在在地對(duì)學(xué)生未來進(jìn)入社會(huì)產(chǎn)生重要的影響。

2 乒乓球教學(xué)對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的影響

2.1 乒乓球教學(xué)可以幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系

競(jìng)爭(zhēng)與合作從來都是人類生存需要平衡的一對(duì)主要矛盾，人類社會(huì)及個(gè)體的發(fā)展既需要競(jìng)爭(zhēng)又需要合作。競(jìng)爭(zhēng)可以提高參與活動(dòng)的激情與積極性，激發(fā)參與成員的潛能，往往各項(xiàng)優(yōu)秀的成績(jī)都是在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下產(chǎn)生的，但競(jìng)爭(zhēng)也容易讓人產(chǎn)生焦慮和不安，容易使人際關(guān)系惡化。合作能促進(jìn)人與人之間的交流與感情的加深，但也容易讓相互之間產(chǎn)生依賴和惰性，不利于個(gè)體與集體的發(fā)展。乒乓球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)就在于它將競(jìng)爭(zhēng)與合作雙重關(guān)系完美的融合在一起，其教學(xué)與比賽形式分為單打和雙打、個(gè)人賽與團(tuán)體賽。比賽之間有競(jìng)爭(zhēng)，雙打及團(tuán)體賽不僅存在競(jìng)爭(zhēng)，還存在著隊(duì)友之間的合作與信任。在乒乓球教學(xué)中，學(xué)生可以在活動(dòng)過程體會(huì)到快樂，在勝利中體會(huì)的愉悅感，既能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又能引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的合作觀念。

2.2 增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣

乒乓球運(yùn)動(dòng)作為體育運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)主要運(yùn)動(dòng)，是我國(guó)的國(guó)球，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，作為體育運(yùn)動(dòng)，其必要的作用就是提升參與者的運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)，而強(qiáng)健的體魄正是適應(yīng)社會(huì)多變環(huán)境的保障。學(xué)生進(jìn)入社會(huì)將面臨巨大的工作與生活壓力，甚至現(xiàn)階段的社會(huì)發(fā)展需要人們付出長(zhǎng)時(shí)間或者劇烈的身體勞動(dòng)，才能滿足不同崗位對(duì)員工的需求。但由于基礎(chǔ)教育階段，受應(yīng)試教育影響嚴(yán)重，現(xiàn)階段高校學(xué)生的身體素質(zhì)大不如前，很難勝任社會(huì)的需求。乒乓球運(yùn)動(dòng)的趣味性可以幫助學(xué)生建立對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的濃烈興趣，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，保證學(xué)生身體鍛煉的自主性，從而加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

2.3 乒乓球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的意志品質(zhì)

由于時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)階段高校學(xué)生沒有經(jīng)歷過艱苦的歲月，從小都是家里的掌上明珠，從來都是衣來伸手飯來張口，很少遇到挫折，這導(dǎo)致了高校學(xué)生步入社會(huì)以后缺乏必要的意志品質(zhì)。對(duì)于工作眼高手低，臟活累活都不愿意干，重要的工作又沒有能力做，工作中很容易一受到挫折就自暴自棄。近年來網(wǎng)上報(bào)道的大學(xué)生自殺事件頻繁發(fā)生，就是缺乏應(yīng)對(duì)挫折時(shí)百折不撓的意志品質(zhì)。乒乓球教學(xué)可以將乒乓球運(yùn)動(dòng)史上那些著名運(yùn)動(dòng)員如何成功的案例給學(xué)生進(jìn)行細(xì)致的分析，讓學(xué)生了解到自身意志品質(zhì)的不足和堅(jiān)韌的品質(zhì)的重要性，引導(dǎo)學(xué)生通過乒乓球運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，以便應(yīng)對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境。

2.4 乒乓球教學(xué)可以鍛煉學(xué)生的自律能力

自律能力是社會(huì)適應(yīng)能力中重要的一項(xiàng)，自律能力表現(xiàn)在自控與自制。社會(huì)環(huán)境與校園環(huán)境的主要區(qū)別在社會(huì)上存在著各種誘惑，學(xué)生在社會(huì)上可能禁不住誘惑，而對(duì)事物進(jìn)行錯(cuò)誤的判斷。自律能力決定了學(xué)生對(duì)是非的判斷以及對(duì)業(yè)余時(shí)間的安排，任何運(yùn)動(dòng)包括乒乓球運(yùn)動(dòng)都有自己的規(guī)則限制，教師可以在乒乓球教學(xué)過程中向?qū)W生傳遞規(guī)則的重要性，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。此外，還可以通過乒乓球消磨業(yè)余時(shí)間，以減少社會(huì)不良因素的干擾。

3 高校乒乓球教學(xué)現(xiàn)狀

3.1 乒乓球教學(xué)模式單一

受應(yīng)試教育的影響，在高校進(jìn)行乒乓球教學(xué)時(shí)，經(jīng)常忽略學(xué)生的主體地位，課程設(shè)計(jì)時(shí)沒有考慮到學(xué)生的感受以及參與度，只是單純的對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論知識(shí)的灌輸，學(xué)生也僅僅是被動(dòng)的接收，缺乏自主性及創(chuàng)新，對(duì)教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生了消極的影響。此外，現(xiàn)階段高校乒乓球教學(xué)都是教師先向?qū)W生示范規(guī)范動(dòng)作，再由學(xué)生進(jìn)行模仿及對(duì)抗訓(xùn)練，教師在一旁不斷的觀察，對(duì)不規(guī)范的動(dòng)作進(jìn)行糾正，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)步，但這種方式還是以教師自身為主體，忽視了學(xué)生的特點(diǎn)以學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的特性，不僅課堂教學(xué)效率慢，而且限制了學(xué)生創(chuàng)造性及興趣的培養(yǎng)與發(fā)展。

3.2 乒乓球課程設(shè)置缺乏合理性

高校進(jìn)行乒乓球教學(xué)時(shí)，課程設(shè)置的不合理性也是重要的弊端，高校領(lǐng)導(dǎo)及體育工作者對(duì)乒乓球的重視程度不夠，認(rèn)為乒乓球僅僅是一門娛樂性的課程，與學(xué)生未來的發(fā)展及社會(huì)適應(yīng)能力無關(guān)，這種觀念及教學(xué)思想致使學(xué)校在乒乓球課程安排上做了大量的削減，體育教師難以在有限的時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。而為了保證相應(yīng)的教學(xué)成績(jī)，教師只能選擇性的進(jìn)行教學(xué)，將一些教師認(rèn)為的不重要、基礎(chǔ)的知識(shí)剔除掉。同時(shí)教師也沒有足夠的時(shí)間引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)或者對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正，到這學(xué)生乒乓球水平無法得到提升，影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的形成及終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。沒有終身體育習(xí)慣做保證，就無法保證學(xué)生適應(yīng)社會(huì)時(shí)所需的身體基礎(chǔ)。

3.3 乒乓球活動(dòng)場(chǎng)地及設(shè)施匱乏

教學(xué)場(chǎng)地及設(shè)施是高校進(jìn)行乒乓球教學(xué)的基礎(chǔ)保障，如果無法保證基礎(chǔ)設(shè)施滿足教學(xué)需求，不單單會(huì)影響教學(xué)質(zhì)量更容易影響學(xué)生鍛煉的自主性及學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。當(dāng)下由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的局限性，各高校的教育經(jīng)費(fèi)嚴(yán)重不足，高校的基礎(chǔ)建設(shè)難以得到保障，大部分經(jīng)費(fèi)都用于自身強(qiáng)勢(shì)的專業(yè)課研究上，以提高自身的競(jìng)爭(zhēng)力。在經(jīng)費(fèi)有限的前提下，對(duì)乒乓球教學(xué)的重視程度就更加不夠了，這不僅影響了乒乓球教學(xué)的質(zhì)量，還阻礙了學(xué)生整體素質(zhì)的提高。

4 如何在乒乓球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力

4.1 創(chuàng)新教學(xué)方法，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

教學(xué)方法的改變首先要求教育工作者教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，高校及教師要緊跟時(shí)代的發(fā)展，積極引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)模式，尤其是現(xiàn)在社會(huì)對(duì)高校畢業(yè)生提出了新的要求及挑戰(zhàn)，體育教學(xué)也要充分考慮學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。如今社會(huì)需要學(xué)生具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)、實(shí)踐能力、合作能力、與人溝通交流的能力，乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)完全符合這些能力素質(zhì)的養(yǎng)成，因此教師要根據(jù)學(xué)生自身特點(diǎn)的不同，因材施教，著重培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。教師在教學(xué)時(shí)可以采用分層、分組教學(xué)或者將新媒體技術(shù)引進(jìn)到乒乓球教學(xué)中，針對(duì)性地制訂出教學(xué)方案，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。另外，學(xué)校管理者也應(yīng)重視乒乓球教學(xué)對(duì)學(xué)生未來發(fā)展的重要性，可以將乒乓球訓(xùn)練作為培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的一種有效的手段，在教學(xué)安排上給予更多的課時(shí)，保證教師可以科學(xué)地安排教學(xué)，保證學(xué)生綜合素質(zhì)及適應(yīng)社會(huì)變化能力的提高。

4.2 全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣

身體素質(zhì)是學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的基本保證，終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成又是提升身體素質(zhì)的有效手段，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，高校應(yīng)該建立一個(gè)身體素質(zhì)指導(dǎo)中心，由專業(yè)的體育教師組成指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，定期對(duì)學(xué)生的身體狀況及體育鍛煉的狀況進(jìn)行測(cè)試，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)與訓(xùn)練，確保學(xué)生整體素質(zhì)的提高。通過對(duì)學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)，提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重視程度，結(jié)合乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，給予學(xué)生足夠的理論知識(shí)傳授，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到乒乓球的魅力，引導(dǎo)學(xué)生將乒乓球鍛煉作為主要體育鍛煉的習(xí)慣。在教學(xué)與指導(dǎo)學(xué)生身體鍛煉的同時(shí)，幫助學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣，轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，拋棄將體育鍛煉當(dāng)成負(fù)擔(dān)的思想，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

4.3 完善乒乓球基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

在開展乒乓球教學(xué)過程中，除了要轉(zhuǎn)變教學(xué)思想及方法外，還要完善基礎(chǔ)建設(shè)，加大乒乓球場(chǎng)地及相應(yīng)設(shè)施的投入。一是高校及各級(jí)有關(guān)部門要加大資金投入，確保學(xué)生參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地。二是購(gòu)置先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，讓學(xué)生接觸最新的科技與教學(xué)技術(shù)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與積極性，全面提高學(xué)生的技能與水平，在學(xué)生體驗(yàn)到新技術(shù)的樂趣與水平提高的自豪感后，勢(shì)必會(huì)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣及參與感。除了需要加大投入力度外，高校還要加強(qiáng)對(duì)已有設(shè)備的維護(hù)及管理，提高設(shè)施的使用效率，同時(shí)避免學(xué)生在使用設(shè)施時(shí)受到不必要的傷害，保證學(xué)生整體素質(zhì)的提高。

5 結(jié) 語

高校乒乓球教學(xué)課程內(nèi)容設(shè)置多樣，乒乓球自身又具備較強(qiáng)的趣味性，容易被學(xué)生接受，且相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)而言，群眾基礎(chǔ)好，在培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，因此在實(shí)際教學(xué)過程中要加強(qiáng)乒乓球教學(xué)的重視，著重發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生興趣的養(yǎng)成。高校及體育教師要積極吸收先進(jìn)的教學(xué)理念，打破傳統(tǒng)教學(xué)的束縛，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，鍛煉學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)出全面型人才。

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